Skulder muskler og deres funktioner



den skulder muskler de udgør et indviklet system med overlejrede og krydsede muskelfibre, der strækker sig fra scapula, kravebenet og ribben til humerus, fra alle retninger. Denne komplekse konfiguration skyldes det faktum, at skulderen er artikuleringen med størstedelen af ​​bevægelser af hele organismen.

Derfor kræves der mange muskler, der virker på en synergistisk måde for at opnå en så varieret mobilitet. Selv om de fleste af disse muskler er små eller mellemstore, kan de ved at arbejde synergistisk formåede at udøve en bemærkelsesværdig mængde kraft uden at gå på kompromis med bevægelsens præcision og finhed

Denne præcision skyldes, at hver bevægelse har agonist (effektor) og antagonist (bremser) muskler. Hver af disse muskler tillader en millimeter kontrol af hver bevægelse lavet af skulderen.

indeks

  • 1 skulderbevægelser 
    • 1.1 bortførelse 
    • 1.2 Adduktion 
    • 1.3 Flexion
    • 1.4 Udvidelse
    • 1.5 Intern rotation
    • 1.6 Ekstern rotation 
    • 1.7 Omkreds
  • 2 skuldermuskler og deres funktioner
    • 2.1 Delte
    • 2.2 abonnement
    • 2.3 Supraspinous
    • 2.4 Infraspinatus
    • 2,5 større runde
    • 2.6 Redondo mindre
    • 2.7 Coracobrachial
    • 2,8 pectoral major
    • 2.9 Dorsalbredde
  • 3 referencer

Skulderbevægelser 

Det er umuligt at forstå skulderens muskler, hvis de bevægelser, som dette led er i stand til at udføre, er ukendte.

I denne forstand og for at lette forståelsen af ​​skuldermuskulernes biomekanik er en kort gennemgang af bevægelserne i dette område uundværlig, således at hver muskelgruppes handling kan forstås:

bortførelse 

Det er adskillelsen af ​​armen fra bagagerummet; det vil sige den bevægelse, som bevæger armen og underarmen væk fra kroppen. 

adduktion 

Det er bevægelsen imod bortførelse; det er den der bringer armen til bagagerummet. Selv om afbrydelsen af ​​skulderabduktørernes virkning kunne få armen til at falde af tyngdekraften, ville det være en ukontrolleret bevægelse.

For at undgå dette virker adductorerne sammen med bortførerne for at give armen mulighed for at nærme bagagerummet forsigtigt. Desuden giver skulderadduktorerne mulighed for at udøve tryk mellem armens indre og bagagerummet. 

fleksion

Skulens bøjning adskiller sig fra det klassiske koncept med fleksion, hvor en del af ekstremiteten nærmer sig en anden, som sker med armlenes bøjning, når underarmen nærmer armen.

I tilfældet af skulderen består bøjningen i fremadgående hævning af armene, og det er muligt at nå frem til lodret.

Det vil sige, gå fra den naturlige position (arme udvidet til begge sider af kroppen), gå gennem den mellemliggende bøjning (fingerspidsen peger fremad) og nå den maksimale bøjning på 180º, hvor fingrene peger mod himlen. 

udvidelse

Det er en bevægelse helt modsat den foregående. I dette tilfælde strækker armen "bagud". Udvidelsesområdet er meget mere begrænset og når højst 50º.

Intern rotation

Under den interne rotation nærmer armens forreste side bagagerummet, mens den bageste bevæges væk. Hvis skulderen ses ovenfra, er den mod uret.

Ekstern rotation 

Bevægelse modsat den forrige. I dette tilfælde bevæger forsiden af ​​armen sig væk fra bagagerummet og bagfrafladen. Set ovenfra er det en bevægelse i retning af uret.

circumduction

Nogle forfattere anser det for en separat bevægelse, mens for andre er det den sekventielle kombination af alle skulderbevægelser.

Under omdrejning trækker armen en cirkel, hvis center er glenohumeralforbindelsen (mellem scapulaen og humerusens hoved). Når denne bevægelse er lavet, anvendes næsten alle skuldermusklerne på en koordineret og sekventiel måde. 

Skulder muskler og deres funktioner

De forskellige muskler i skulderen fungerer som hovedmotorer i nogle bevægelser, sekundære motorer i andre og antagonister i en anden bevægelsesgruppe. Følgende er musklerne med deres vigtigste funktioner:

deltoid

Det er den største og mest synlige muskel i skulderen, den er den største udvikling.

Selvom det er en enkelt muskel, er deltoiden sammensat af tre dele eller bellies: den ene anterior (der er dannet foran delto-pectoral-rillen), et medium (dækker skulderen over) og en posterior.

Når de handler i harmoni, bliver de tre bælter deltoiden den største abductor af skulderen, da de er antagonister af adduktionen.

Når deltoidens fremre mave er kontraheret, fungerer musklen som en sekundær motor i skulderens bøjning; mens det er den sekundære motor i forlængelsen, når den gør den bageste mave.

subscapularis

Denne muskel er ansvarlig for den indre rotation af skulderen.

supraspinatus

Supraspinatus hovedfunktion er at være en skulderabductor; derfor er det en adduktionsantagonist.

infraspinatus

Anatomisk er det supraspinatus naturlige antagonist, og det betragtes derfor som en adduktor af skulderen, som virker synergistisk med deltoiden. Derudover er det en sekundær motor i skulderens ydre drejning.

Større runde

Det er en polyvalent muskel involveret i flere bevægelser. Hovedfunktionen er at være en skulder adductor; for det virker i samklang med supraspinatusen.

Derudover har den en vigtig rolle i forlængelsen af ​​skulderen og fungerer som en sekundær motor i den indre rotation af det samme.

Redondo mindre

Anatomisk ligner den større runde, men samtidig helt anderledes. På grund af dens placering er det en adductorarm, så det virker synergistisk med den større runde og forbedrer dens virkning.

Men når det drejer sig om skulderrotation, er den mindre runde en modstander af den større runde, der deltager i skulderens udvendige rotation.

coracobrachialis

Det er ikke en skuldermuskel korrekt; Faktisk er det en del af den forreste brachial region. Imidlertid er dens indsættelse i corapoidprocessen af ​​scapulaen denne muskel en bemærkelsesværdig skulderadduktor..

Pectoralis major

Ligesom den forrige er det ikke en muskel i skulderregionen. Men dens humeral indsatser og dens store størrelse gør det til en vigtig motor med flere skulderbevægelser.

Pectoralis majoren deltager i forlængelsen af ​​skulderen såvel som i den interne rotation og adduktion.

Det er en meget kraftig muskel, der ved at arbejde på en antagonistisk måde med pectoralis majoren tillader kontrolleret og præcis armabduktion. Desuden giver brystpladen ved tvungen adduktion stor styrke for at holde armene fast fastgjort til bagagerummet..

Dorsal bredde

Dette er en stor rygmuskel, der tager indlæg i humerus. Dens anatomiske position gør det muligt at fungere som en extensor og adductor af skulderen, når det tager fast punkt i indsætningerne af ryggen og udøver bevægelsen med sin humerale del. Det er også en sekundær agonist i skulderens indre rotation.

referencer

  1. Lugo, R., Kung, P., & Ma, C. B. (2008). Skulderbiomekanik. Europæisk tidsskrift for radiologi, 68 (1), 16-24.
  2. Bradley, J.P., & Tibone, J.E. (1991). Elektromyografisk analyse af muskelaktivitet omkring skulderen. Klinikker i sportsmedicin, 10 (4), 789-805.
  3. Christopher, G. A., & Ricard, M. D. (2001). Skulderbiomekanik i volleyballspiking: Konsekvenser for skader (Doktorsafhandling, Brigham Young University).
  4. Scovazzo, M.L., Browne, A., Pink, M., Jobe, F.W., & Kerrigan, J. (1991). Den smertefulde skulder under freestyle svømning: en elektromyografisk kinematografisk analyse af tolv muskler. Den amerikanske journal of sports medicine, 19 (6), 577-582.
  5. Scovazzo, M.L., Browne, A., Pink, M., Jobe, F.W., & Kerrigan, J. (1991). Den smertefulde skulder under freestyle svømning: en elektromyografisk kinematografisk analyse af tolv muskler. Den amerikanske journal of sports medicine, 19 (6), 577-582.
  6. Terry, G.C., & Chopp, T. M. (2000). Skulderens funktionelle anatomi. Journal of Athletic Training, 35 (3), 248.
  7. Perry, J. A. C. Q. U. E. L. I. N. (1983). Anatomi og biomekanik i skulderen i kaste, svømme, gymnastik og tennis. Klinikker i sportsmedicin, 2 (2), 247-270.