Hvad ville der ske i tarmen, hvis gassen ikke blev udvist?

Hvad ville der ske i tarmen, hvis gassen ikke blev udvist er at opflamme fordøjelseskanalen, luft ophobes i maveregionen, ville der være en masse smerte og endda involvering i tyktarmen.

Den menneskelige krop akkumulerer to typer af gasser. Nogle bliver fjernet af munden, disse er belches. Andre, som er helt forskellige, elimineres af endetarmen og er flatulens.

Belching er resultatet af luftafasi, og opstår normalt ved at spise meget hurtigt. Flatulens er produceret ved fermentering af mad i maven, produceret af kolonier af intestinale bakterier.

Der er fødevarer, der producerer flere mængder gasser end andre; For eksempel producerer korsbærgrøntsager, såsom broccoli eller asparges, gasser. Nogle mejeriprodukter eller nogle slags pulser producerer også gas.

Konsekvenser af ikke udstødende gasser

Gasserne akkumuleres i tarmene. Hvis de ikke fjernes, forårsager de hævelse og stort ubehag. Fordøjelseskanalen bliver betændt, og luft ophobes i abdominalområdet.

Når gasser ikke udvises, bliver tarmene betændt, og i ekstreme tilfælde kan divertikula forekomme i tyktarmen.. 

Divertikler er små poser, der bule udad gennem tyktarmen, hvilket fører til forstoppelse, mavekramper og en hævelse.

Der er måder at holde gasser i kroppen til et minimum. En anbefaling er ikke at tale, mens du spiser mad. En anden måde er at undgå brugen af ​​sorber til at slanke væske.

Det er også tilrådeligt ikke at drikke kulsyreholdige drikkevarer under måltiderne.

Tips til at undgå gasopbevaring

Tiden af ​​måltidet bør tages som en ceremoni. Det er vigtigt at spise langsomt og tygge mad godt.

Langsom spisning forårsager mindre luft at komme ind, når du tygger. Dette forhindrer produktion af gasser under fordøjelsen. Dette er hurtigere, og mad er ikke gæret i kroppen. Dette forhindrer gasser i at danne.

Efter måltider skal du undgå at ryge eller tyggegummi. Med tyggegummiet indtages der meget luft, det samme som med cigaretten; og begge stimulerer fordøjelsessystemet til at generere gasser.

Når det er muligt, bør du også undgå forbruget af mejeriprodukter eller fedtfattige fødevarer, da disse også gærer i maven.

Blandt grøntsagsproducenter gasser omfatter broccoli, blomkål, kål, peberfrugter, agurk, majs, løg, radiser, turnips og bønner.

Dette er dem der forårsager de fleste gasser. Det må ikke undgås, men at have denne karakteristiske i tankerne, når man vælger menuen.

Hjem løsninger til at undgå gasser

fennikel

Forbered en infusion på 20 gram i en kop vand, og du kan tilføje citron og / eller en teskefuld honning. Det skal tages varmt. Det er fremragende til flatulens og tarmgas.

ingefær

Kog frisk ingefær i en kop vand og drik den. Du kan tilføje honning. Gingerens egenskaber forhindrer dannelsen af ​​gasser og slapper af i tarmkanalen.

Citron vand

Det skal være tilberedt om morgenen. Varmt vand er tilberedt med citron og honning. Forhindrer mavesmerter og dannelse af gas i maven.

referencer

1. "Hvad ville der ske, hvis tarmens gasser ikke blev udvist" i sundhed. Genoprettet i september 2017 i Hvad ville der ske fra: quepasaria.com
2. "Naturligt middel til flatulens eller tarmgas" i Remedio Naturales (april 2016). Genoprettet i september 2017 i Remedio Naturales fra: remedionaturales.com
3. "Flatulence" i Wikipedia. Hentet den September 2017 i Wikipedia fra: en.wikipedia.org