Bonesystemfunktioner, Dele, Typer, Regioner og Pleje

den knoglesystem, mere almindeligt kendt som et skelet, er det sæt af specialiserede strukturer sammensat af levende væv (celler) og mineraler (calcium). Dette system er ansvarlig for at støtte kroppen af ​​hvirveldyr, herunder mennesker. 

Det er sådan en specialiseret struktur, der gør sådan en klar forskel mellem levende væsener, der besidder det, og dem, der ikke gør, dividere dyreriget i to hovedgrupper: hvirvelløse dyr (dyr, der ikke har nogen knogler) og hvirveldyr (dem der har et skelet). 

Som medlem af gruppen af ​​højere pattedyr og derfor en hvirveldyr har mennesket et komplekst skelet, som giver beskyttelse til de indre organer i visse dele af kroppen og gør det muligt at bevæge sig som et anker til musklerne i ekstremiteterne.

indeks

• 1 Funktioner af knoglerne 
  • 1.1 Fælles funktioner
  • 1.2 Specialiserede funktioner
  • 1.3 Super specialiserede funktioner
• 2 Klassificering af knogler
  • 2.1 flade ben
  • 2.2 lange knogler
  • 2.3 Svampet ben
  • 2.4 Cortical bone
• 3 skeletsystemer 
  • 3.1 kraniet 
  • 3.2 bagagerum
  • 3,3 tips
• 4 Pleje af osseous systemet 
  • 4,1 mad
  • 4.2 Mekaniske målinger
  • 4.3 Farmakologiske foranstaltninger
• 5 referencer

Funktioner af knogler

Knoglerne har flere funktioner, nogle fælles for alle knoglerne af organismen og andre mere specialiserede efter deres placering.

I disse strukturer er det tydeligt vist, at strukturen og formen er betinget af funktionen, til det punkt, at for at klassificere knoglerne tages dets funktion i betragtning. Generelt kan man sige, at der er fælles funktioner og specifikke funktioner.

Fælles funktioner

Det handler om de funktioner, som alle skelettet knogler har, uanset deres placering eller størrelse. I denne forstand er der to hovedfunktioner:

- Model det område, hvor de er.

- Tjene som forankring til muskler og ledbånd.

- Modellering af anatomien

Anatomien og formen af ​​hver region af kroppen afhænger i vid udstrækning af de knogler, der understøtter det, så det ydre aspekt afhænger af de knogler, der er indenfor, ud over vores syn.

Denne funktion er så vigtigt, at, når knoglerne er misdannede eller struktur problemer, der forhindrer dem i at udøve denne funktion korrekt, strukturelle ændringer og alvorlige deformiteter af de ramte anatomiske områder, der kræver flere indgreb skal rettes. 

- Forankring af muskler og ledbånd

Der er praktisk talt ingen benstruktur, der ikke er fast fastgjort til en eller flere muskler, såvel som til forskellige ledbånd..

Denne funktion er direkte relateret til modelleringen af ​​anatomien. Skeletet er basen på hvilken resten af ​​kroppen er bygget, både indenfor og udenfor.

Musklerne er i stor udstrækning ansvarlige for formen af ​​hvirvelkonturen, og de skal forankres til et fast punkt for at udføre deres funktion; derfor er der næsten ingen knogle, der ikke modtager muskelhæmmende stoffer.

Knoglemuskulaturen hedder det osteo-muskulære system, da de handler sammen for at udføre specialiserede funktioner som bevægelse.

Specialiserede funktioner

Ligesom der er fælles funktioner, har knogler specialiserede funktioner efter deres anatomiske placering, hvilket er grundlaget for klassificeringen af ​​de forskellige komponenter i knoglesystemet.

I den forstand kan man sige, at de vigtigste specialfunktioner af knogler er:

- beskyttelse.

- Støtte og bevægelse.

- Super specialiserede funktioner.

Ifølge sin placering og form opfylder hver af organismernes knogler en af ​​disse funktioner.

- beskyttelse

Knoglerne, hvis hovedfunktion er beskyttelsen af ​​de indre organer, er som regel bred, flad, lys og samtidig meget modstandsdygtig; De fleste har en buet, halvkugleformet form eller omfatter en omkredsafsnit af en eller anden art.

Denne funktion gør det muligt for dem at øge deres modstandsdygtighed overfor slag, hvilket gør dem stærkere og i stand til at sprede energien fra eksternt traume uden at benet skal være meget tættere.

Desuden giver denne særlige form mulighed for at øge det indvendige rum til rådighed for at huse de organer, der er i kroppen. Knoglerne, der giver beskyttelse, findes i tre områder: hoved, thorax og bækken.

kraniet

Knoglerne er måske den mest specialiserede af alle, da en fiasko kan føre til øjeblikkelig død, da organet de beskytter, hjernen, er ekstremt følsom over for eksternt traume..

Således fungerer knoglernes knogler som en imprægnerbar kuppel, der holder hjernen isoleret fra enhver kontakt med ydersiden.

ribben

For det andet denne gruppe af knogler er ribber, der som individuel knogle repræsenterer hverken masse eller meget kraft, men danner et system af indbyrdes forbundne buer tilsammen giver større beskyttelse til strukturerne af brystkassen (hjerte, lunger og store skibe).

I modsætning til kraniet, der giver en solid skal, har ribbenene åbne pladser (uden ben) til hinanden, som fungerer som en slags beskyttende "bur".

Dette skyldes, at de beskytter organer, der ændrer størrelse og form: lungerne stiger i størrelse med hver inspiration og krympes ved udløb; Ligeledes ændrer hjertets kamre volumen i overensstemmelse med fasen af ​​hjertesyklusen.

Af denne grund er det nødvendigt, at disse "organers" skjold kan gøres større eller mindre afhængigt af sagen.

bækken

Endelig er der bækkenet, der består af flere smeltede knogler og indeni, som er ret delikate organer, som det kvindelige reproduktive system og den yderste ende af de store skibe.

På grund af sin position i det nedre legeme, bækken bone fungerer som dobbelt funktion giver beskyttelse til lave abdominale strukturer (blære, rektum, uterus, etc.) og muliggør overførsel af kropsvægt til de nedre ekstremiteter; Derfor er de de mest robuste beskyttende knogler i hele organismen.

- Støtte og bevægelse

Selv om det giver en vis støtte, er bækkenet en knogle uden bevægelige ledd; det betyder, at den fungerer som vægtstøtte, men i sig selv er det ikke i stand til at tilvejebringe mobilitet, i modsætning til knoglerne i ekstremiteterne.

I den forstand har begge arme og ben en række knogler forbundet med hinanden gennem leddene, hvis hovedkarakteristika skal være ret lang, idet der modtages indsatser fra flere muskelgrupper..

Denne funktion gør det muligt for dem at fungere som løftestang, der øger den kraft, der genereres af musklen, så arbejder i kor, knogler og muskulære system kan generere en masse styrke i ekstremiteterne. Denne kraft tjener til bevægelse (nedre ekstremiteter) og til støtte og mobilitet (øvre ekstremiteter).

En anden funktion er support knogler, der er meget resistente over for vertikale belastninger og torsion, tillader dem at fungere som "søjler" til at understøtte vægten af ​​kroppen og, på samme tid som løftestænger med mobilitet i forskellige planer.

Hvis de ikke var resistente over for vridning, kunne visse indsatser i det forkerte plan let bryde disse knogler.

Super specialiserede funktioner

I denne gruppe er der knogler med meget specialiserede og specifikke funktioner, der forudsætter meget bestemte former og størrelser. 

- rygrad

At se dem isoleret, har disse små knogler ikke imponere meget, men når de placeres sammen, arbejde sammen, er i stand til at skabe en vidunderlig og kompleks struktur, der ikke kunne reproduceres hidtil ved enhver mekanisk system.

De rygraden fungerer som en stiv søjle, der understøtter vægten af ​​kroppen tager ham til ekstremiteterne (opladning funktion), men alligevel er fleksibel nok til at tillade vinkler på op til 90 grader, hvilket giver dig masser af mobilitet (bevægelse). For at indse dette er det nok at se en gymnastiks rutine.

Dens funktioner slutter ikke der. Udover at tjene som støtte og hjælp i lokomotivet; hvirvlerne beskytter også ekstremt sarte strukturer - som rygmarven - og vigtige blodkar, der findes i thorax og underliv.

Således er hvirvlerne også i stand til at yde beskyttelse, fungerer som en slags "artikuleret middelalderlig rustning". Ryggvirvels alsidighed er fascinerende, især når de ses sammen.

- brystbenet

På den anden side er brystbenet. Det er et fladt ben, beskedent og ikke særlig slående; det bevæger sig ikke eller bærer en belastning, men dens funktion er afgørende for at bevare livet.

Brystbenet er et solidt benblad, som er placeret i den forreste del af ribbenburet og fungerer som et tæt og hårdt skjold, der er placeret foran hjertet.

Indtil da kunne det betragtes som et ben med en beskyttende funktion, men dens mission går ud over det, da ribben er indsat i dette knogle.

Selv om mobiliteten af ​​disse er begrænset, det sæt sammenføjninger koste-chondral (mellem brusk og ribben), der tager deres fodfæste i brystbenet er en fin urværk mekanisme, der tillader brystkassen at udvide og trække sig sammen den nødvendige uden ribbenene "hopper" fra deres position.

- Mellemøret

Endelig er der knogler næsten usynlige, små og ukendte for de fleste mennesker. Det er organismens mindste knogler, og dets funktion er hverken beskyttelse eller støtte; i virkeligheden er de kun 6 (3 på hver side) og uden dem kunne vi ikke få en opfattelse af verden som vi har.

Det handler om knoglerne i mellemøret. Tre højt specialiserede strukturer, hvis eneste funktion er at overføre de vibrationer, der produceres af lydbølgerne i trommehinden til det indre øre, hvor de vil blive omdannet til nerveimpulser, som vores hjerne vil fortolke som lyde.

De er små og super specialiserede, til det punkt, at når de bliver syge (otosclerose) mister folk deres hørelse. Knoglerne i mellemøret er indbegrebet af superspecificerede knogler.

Klassifikation af knogler

Ved at kende sin funktion kan du dele knoglerne i to store grupper:

- Flad knogler.

- Lange knogler.

I disse tilfælde afhænger formularen af ​​funktionen. Derudover består både flade knogler og lange knogler inde i to forskellige typer knoglevæv:

- Svampet ben.

- Cortical bone.

Forholdet mellem det ene og det andet varierer afhængigt af typen af ​​knogle. I de flade knogler dominerer den svampede knogle, hvilket gør dem lettere men meget modstandsdygtige over for slag.

På den anden side, i de lange knogler, overgår kortikalben, hvis særlige karakteristika gør det meget modstandsdygtigt over for belastninger og torsion, selvom det medfører en ekstra vægt.

Flad knogler

De er knogler, hvor bredden og længden er de overvejende foranstaltninger, mens tykkelsen normalt er meget lille. Således kan de betragtes som todimensionale knogler.

Denne egenskab gør det muligt for dem at tage næsten enhver form, til det punkt, at de i visse områder af organismen smelter sammen som stykker af puslespil, der danner en unik og udelelig helhed.

Alle knogler, der giver beskyttelse, er flade, så kraniet, ribbenene og bækkenet er i denne gruppe.

Lange knogler

I modsætning til flade knogler dominerer i de lange knogler en enkelt foranstaltning over alle andre: længden, der begrænser tykkelsen og bredden til det minimum, der er nødvendigt.

De er meget hårde og modstandsdygtige knogler, da de normalt fungerer som løftestænger og udsættes for store mekaniske belastninger. De støtter ligeledes vægten af ​​kroppen, så de skal være meget modstandsdygtige.

I denne gruppe af knogler er alle leddene: fra den længste af benet (som lårbenet) til den mindste af hænder og fødder (phalanges).

Alle disse knogler består hovedsageligt af cortical bone, som er meget tæt og resistent. For at begrænse vægten er dens indre hul og er optaget af knoglemarven, det vil sige blødt væv.

Lange knogler kan sammenlignes med strukturelle slanger, da de giver et fremragende vægt-modstandsforhold.

Svampet ben

Indersiden af ​​de flade knogler består af afskallet knogle. Strukturen af ​​denne knogle ligner en honningkage, så de har et meget stort indre område (som rummer maven) og kan absorbere virkninger meget effektivt.

Dette skyldes, at energien spredes over hundreder af tusindvis af små benplader, der fungerer som individuelle støddæmpere.

Da strukturen er porøs, dækkes den afskallede knogle af små lag af kortikalben både på dets inderside (som vender mod de organer, den beskytter) og på dets yderside (den, der vender udadtil kroppen), således at den kortikale knogle giver en hård belægning til den hvidlige, kansellerende knogle.

Kan du ikke huske dette på strukturen af ​​en sammensat arch? For naturen udviklede dette princip længe før mennesket opdagede det.

Cortical bone

I modsætning til afskallet knogle består den kortikale knogle af overlappende lag af knogler, meget tæt sammen, der danner koncentriske ringe af et ekstremt tæt og resistent materiale.

Den kortikale knogle har ingen porer, er kompakt og på grund af musklernes bevægelse i hele veksten har en vis grad af torsion af dets struktur, et kendetegn, der gør det meget stærkt.

Det er den type knogle, der danner lange knogler. Som følge af deres funktion (belastning) og mekaniske krav er de knogler med en højere mineraltæthed; det vil sige, det meste af kalcium i knoglerne er i den kortikale knogle, mens de flade knogler har en lavere mineraltæthed.

Bonesystemregioner

På dette tidspunkt ved at kende funktionen og formularen kan vi udlede de forskellige områder af knoglesystemet:

- kraniet.

- bagagerum.

- tips.

kraniet 

Formet i sin helhed af flade ben, dets struktur er opdelt i to dele: kranialhvelvet (som indeholder hjernen), som er dannet af 8 knogler; og front-facial massivet, der består af 14 knogler, der danner ansigtet, alle er flade.

Ledet med kraniet er den første livmoderhvirvel (atlas). Gennem artikuleringen med den anden (akse) tillader hovedet at blive forbundet til resten af ​​kroppen gennem halsen, hvis knogledannelse er dannet af kun 7 livmoderhvirveler (ryg) og en specialiseret knogle, hyoid, ved forude.

Sidstnævnte tjener som et ankerpunkt og refleksion (bøjning) til musklerne, der går i hovedet med bagagerummet.

bagagerum

I modsætning til kraniet er bagagerummet ikke en fast knoglestruktur. I stedet handler det om forskellige grupper af knogler knyttet sammen af ​​muskler.

På dette område af kroppen ligger ryggen af ​​rygsøjlen (fra thoracic segment til coccyx). Brystbenet er foran og i den øvre del (thorax) og er fastgjort til rygsøjlen ved de buer, der danner hver af ribbenne, som sammen danner "thoracic buret".

Ned ad søjlen sluttes bækkenet og danner en slags inverteret kuppel, der understøtter og beskytter kroppens indre organer og tillader overførsel af vægt mod ekstremiteterne.

tips

Opdelt i overordnede og inferiors, består de af lange knogler artikuleret med hinanden. De øvre ekstremiteter (som går fra scapulaen - før kaldet scapula- til fingrene på hånden) har 32 ben hver, mens underekstremiteterne (fra hofte til tæer) består af 30 knogler.

Vedligeholdelse af skeletsystemet

På trods af at være resistent, udsættes knoglesystemet for meget stress, så det er nødvendigt at tage det ordentligt op for at forhindre det i at blive forringet. I den forstand er der tre grundlæggende foranstaltninger for at tage højde for:

- fodring.

- Mekaniske målinger.

- Farmakologiske foranstaltninger.

Hver af disse er vigtige og kan ikke adskilles fra hinanden, selv om det på visse stadier af livet kan være mere relevant end de andre.

fodring

Bone er en levende struktur med en meget intens metabolisk aktivitet. For dens dannelse er det vigtigt at have nok calcium, såvel som kollagen og proteiner, der tillader dannelsen af ​​knoglematrixen. Derfor er det nødvendigt, at kosten har en tilstrækkelig forsyning af calcium, såvel som proteiner.

Dette er særlig vigtigt under barndommen og ungdommen, når knoglen vokser og er metabolisk mere aktiv.

En kost rig på mejeriprodukter (mælk, yoghurt, ost) og grønne grøntsager som spinat er vigtigt for at sikre en tilstrækkelig forsyning af calcium; Ellers udvikler knoglerne ikke den nødvendige styrke.

Det er meget vigtigt at understrege, at udsættelse for sollys er afgørende for, at D-vitamin kan syntetiseres i kroppen og gør det muligt at fastsætte diætets calcium, så at træning og udflugt i fri luft, især på solrige dage, er en god måde at bevare knoglernes sundhed på, selvom solens stråler aldrig rører dem.

Mekaniske målinger

De kan opdeles i to grupper: de har til formål at styrke knoglen og dem, der er designet til at beskytte den.

I den første gruppe er det bedste at udøve. Ved træning udøver musklerne spændinger på knoglerne, der udløser en række kemiske og mekaniske stimuli, der fremkalder dannelsen af ​​mere knogle, hvilket normalt er stærkere.

Således jo mere motion er gjort, jo mere robuste bliver knoglesystemet, hvilket gør det stærkere og stærkere.

På den anden side er der foranstaltninger til beskyttelse af knoglen. Der er inkluderet alle de strategier, der er rettet mod at beskytte skeletet mod slag og traumer.

Fra brugen af ​​hjelme og knæpuder for at undgå stød, blå mærker og brud, når du dyrker sport, brug af sikkerhedsselen i bilen og beskyttelsesbeskyttelse, når du arbejder i højden for at undgå at falde. Tanken er at beskytte knoglerne mod virkninger, der kan ødelægge dem.

Farmakologiske foranstaltninger

Denne gruppe af foranstaltninger bliver vigtig i slutningen af ​​livet, når knoglemetabolismen begynder at falde, og kroppen har brug for hjælp til at holde benet sunde og stærke.

I den forstand er det vigtigste at undgå osteopeni / osteoporose (nedsættelse i knoglemineraltæthed), for hvilket calciumtilskud anvendes oralt såvel som medicin, der hjælper med at fixere calcium i knoglerne..

Det er en meget nyttig behandling, der reducerer risikoen for brud hos ældre, forbedrer deres livskvalitet og undgår større ortopædiske operationer, der er afledt af brud som hofte, meget almindelige hos personer med osteoporose..

referencer

1. Rho, J. Y., Kuhn-Spearing, L., & Zioupos, P. (1998). Mekaniske egenskaber og den hierarkiske struktur af knogle. Medicinsk teknik og fysik, 20 (2), 92-102.
2. Holick, M. F. (2004). Sollys og vitamin D til knogleres sundhed og forebyggelse af autoimmune sygdomme, kræft og hjerte-kar-sygdomme. Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition, 80 (6), 1678S-1688S.
3. Cashman, K. D. (2007). Kost, ernæring og knogleresundhed. Journal of nutrition, 137 (11), 2507S-2512S.
4. Tosteson, A. N., Melton, L. 3, Dawson-Hughes, B., Baim, S., Favus, M.J., Khosla, S. & Lindsay, R.L. (2008). Omkostningseffektive osteoporose behandlingstærskler: USAs perspektiv. Osteoporose international, 19 (4), 437-447.
5. Kohrt, W.M., Bloomfield, S.A., Little, K.D., Nelson, M.E., & Yingling, V.R. (2004). Fysisk aktivitet og knoglesundhed. Medicine & Science i sport og motion, 36 (11), 1985-1996.
6. Holick, M. F. (1996). D-vitamin og knogle sundhed. Journal of nutrition, 126 (suppl_4), 1159S-1164S.
7. Vasikaran, S., Eastell, R., Bruyère, O., Foldes, A.J., Garnero, P., Griesmacher, A., ... & Wahl, D. A. (2011). Markører af knogleomsætning til forudsigelse af brudrisiko og overvågning af osteoporosebehandling: et behov for internationale referencestandarder. Osteoporose International, 22 (2), 391-420.
8. .