Ablutofobi Symptomer, Årsager og Behandlinger

den ablutofobia er en bestemt type fobi, der er karakteriseret ved frygt for situationer i forbindelse med vask eller badning.

Således oplever mennesker, der lider af denne lidelse, høje følelser af angst og ubehag, når de går på bade eller udfører enhver handling relateret til selvrensende.

Det kan virke underligt, at nogen er bange for en sådan situation, og at de bliver nervøse, når de skal vaske.

Imidlertid er ablutofobi en vel dokumenteret lidelse, at selv om den rammer en mindretal af befolkningen, kan det forekomme i nogen.

Desuden kan denne fobi som forventet føre til en række negative konsekvenser både i personens egenomsorg og i deres sociale miljø.

Ønsker du at vide, hvad denne særlige type fobi er, og hvad skal man gøre for at behandle det og overvinde det??

Nedenfor vil vi gennemgå alle de foreliggende oplysninger om ablutofobi og de interventioner, der har vist sig effektive i behandlingen.

Karakteristika for ablutofobi

Ablutofobi er en specifik fobi og er derfor defineret i henhold til Diagnostisk Statistisk Manual (DSM) som en lidelse præget af tilstedeværelsen af ​​klinisk signifikant angst som reaktion på eksponering for specifikke situationer eller objekter..

I dette tilfælde er den specifikke situation, der frygtes af den person, der har ablutofobi, frugt, brusebad eller badning.

På denne måde taler vi om eksperimentering af en overdreven og irrationel frygt for vaskens handling, når vi taler om ablutofobi..

Den person, der lider af denne lidelse, vil især frygte situationerne for selvrensende, så når han udsættes for disse situationer, vil han opleve frygtelig høje følelser af angst.

Den angst og ubehag, der frembringes af den frygtede situation, vil få den til at vælge at undgå at bede, og når du er foran dem, så prøv at flygte så hurtigt som muligt.

Som vi ser, at ablutofobia henviser til en særlig form for frygt, en fobisk angst om den handling af vask, så der lider af denne lidelse kan præsentere enorme vanskeligheder i at erhverve en tilstand af optimal sundhed.

Hvem kan lide ablutofobi?

Ved første øjekast kan det virke underligt, at en person er bange for at bade eller vaske og opleve forhøjede følelser af angst, når de udfører det.

Faktisk er vi meget vant til at forbinde fobier med mindre almindelige elementer som højder, injektioner, lukkede rum eller edderkopper.

Imidlertid er ablutofobi en lidelse med de samme egenskaber som andre typer af fobier.

Heldigvis er forekomsten af ​​denne mentale lidelse meget lav i vores samfund, så der er meget få mennesker, der lider ablutofobi.

Dens forekomst er meget hyppigere blandt kvinder og især blandt børn, selv om potentielt enhver af enhver alder kan udvikle den.

I tilfælde af børn er det ganske almindeligt, at de præsenterer en vis afvisning af vask og er tilbageholdende med at bade.

Den enkle utilfredshed, utilfredshed eller endog frygt for, at langt de fleste unge børn oplever i disse situationer, forklarer imidlertid ikke forekomsten af ​​ablutofobi.

For at kunne tale om ablutofobi er der behov for en række svar og visse adfærd med hensyn til badesituationen.

Hvordan kan ablutofobi opdages?

Som vi har sagt, er de fleste børn mistænksomme i øjeblikket før badeværelset.

Også under dette er det normalt for børn at græde, klage eller vil komme ud af vandet.

I nogle tilfælde kan denne tendens til badning spredes til senere aldre, og ældre børn, teenagere eller endda voksne kan fortsat vise et bestemt afslag på at vaske.

Men som det er blevet kommenteret fra begyndelsen, refererer ablutofobi til en særlig slags frygt, det vil sige en fobisk frygt.

Det betyder, at både frygten har oplevet i vaskesituationer og de symptomer og fornemmelser, der fortsætter, har visse karakteristika.

De vigtigste aspekter, der kan hjælpe os med at skelne en frygt eller "normal" mistanke om at bade fra ablutofobi er:

Hvis frygten, der opstår i vaskesituationer, ikke opfylder karakteristikaene for at kunne klassificere den som "fobisk", kan vi ikke tale om ablutofobi.

Således er frygten hos en person med ablutofobi om badeværelset kendetegnet ved:

1- type frygt

a) det er uforholdsmæssigt

Frygt er fuldstændig uforholdsmæssigt stor i forhold til situationen.

I sig selv indebærer vaskens situation ikke nogen form for fare, så enhver frygt i disse situationer kunne opfylde dette krav.

Men en vis mistanke om badeværelset, især hos små børn, kan være mere eller mindre normalt.

Således henviser denne første karakteristik til den kendsgerning, at frygten, som personen med ablutofobi oplever, er uforholdsmæssigt intens og høj, og derfor svarer det slet ikke til kravene i den situation, som den udsættes for..

b) Det er irrationelt

Den person med ablutofobi kan ikke begrunde eller forklare den frygt, han oplever, når han skal bade.

Således er en person, der viser mistænkelig til badeværelset, fordi hendes øjne klør, når han kommer sæbe eller ikke understøtter de fornemmelser af koldt vand, ville være en form for frygt for, at der kan rationaliseres og ikke hører til den ablutofobia.

På den anden side ved den person, der lider af denne ændring, at hvad han mener, hvad han føler, og den frygt han oplever, når han vasker, er helt irrationel, og han finder ingen grund til at forklare sit udseende.

c) Det er ukontrollabelt

Dette er et af de vigtigste egenskaber ved ablutofobi, der gør det muligt for os at differentiere det fra andre typer af frygt.

Den person, der lider af denne lidelse, er fuldstændig ude af stand til at kontrollere deres følelser af frygt og angst, når de udsættes for vask eller badesituationer.

Så hvis du er bange for at vaske dig selv, men du er i stand til at styre din frygt i de situationer og fortsætte med badeværelset mere eller mindre normalt, helt sikkert ikke kabysser ablutofobia.

d) Fortsætter over tid

Som vi har sagt, er det mere eller mindre normalt for børn at udtrykke utilfredshed ved vaskesituationer.

Imidlertid har denne mistillid tendens til at forsvinde, og selvom den kan være mere udtalt i nogle perioder, er den normalt ikke vedvarende over tid..

Tværtimod sker der med ablutofobi, da den person, der lider vil opleve frygt for at vaske permanent.

e) Det er maladaptive

Endelig refererer den sidste karakteristik af fobisk frygt til dens nulfunktionalitet til at tilpasse sig.

I mange tilfælde hjælper frygt os til bedre at tilpasse sig bestemte situationer og reagere på den bedst mulige måde på bestemte tidspunkter.

Dette er imidlertid ikke tilfældet med ablutofobi, da den irrationelle frygt for vaskehandlingen forhindrer os i at tilpasse til en yderst vigtig handling for mennesker, hygiejne.

2- Erfaren angst

Hidtil har vi set, hvordan frygt er oplevet af en person med ablutofobi, når de udsættes for deres frygtede situation.

Det aspekt, der bedst giver os mulighed for at opdage tilstedeværelsen eller fraværet af denne lidelse ligger i de fornemmelser, som personen oplever, når han udsættes for badnings- eller vaskesituationer.

Som vi har set, svarer personen med ablutofobi med store følelser af angst i disse øjeblikke.

De vigtigste symptomer, der definerer lidelsen er:

a) fysiske fornemmelser

Hvert angstrespons indebærer udseendet af en række meget irriterende fysiske symptomer.

I tilfælde af ablutofobi er disse karakteriseret ved en forøgelse af centralnervesystemet.

Således, når den person, der lider af denne lidelse, udsættes for situationer med brusebad eller badning, er en række symptomer som øget hjertefrekvens, øget vejrtrækning, hjertebanken, overdreven svedtendens eller muskelspænding.

Du kan også opleve kvalme, svimmelhed og følelser af svaghed eller ustabilitet.

De fysiske symptomer på ablutofobi kan variere i hvert enkelt tilfælde, så hver enkelt person kan opleve en anden gruppe af fornemmelser, som vi har diskuteret.

b) Tanker

På den anden side ledsages fysiske fornemmelser af en række tanker, der vises helt automatisk.

Således, når den person med ablutofobi er udsat for sin frygtede situation, er hans sind helt styret af tankerne om angst.

Disse kan erhverve flere modaliteter, men alle er kendetegnet ved at fremhæve situationens farlighed, de negative ting, der kan ske for dem og manglende kapacitet til at møde vasken..

3-adfærd

Endelig for at kunne tale om ablutofobi er det nødvendigt, at alle de symptomer, som vi har kommenteret hidtil, påvirker personens adfærd.

Denne kendsgerning forklares af dens intensitet, det vil sige at følelsen af ​​angst forårsaget af vaske situationen er så høj, at personen ikke kan ignorere dem eller få dem til at ændre deres adfærd.

Hovedegenskaberne, der definerer ablutofobias adfærd, er undvikelsen.

På denne måde forsøger genstanden altid at undgå situationer med vask med det formål at undgå frygt og mere end irriterende følelser af angst.

Denne kendsgerning kan have en meget negativ indvirkning på personens liv, da personen kan have mange vanskeligheder med at præsentere god hygiejne og udføre de nødvendige vaskeprocesser.

På den anden side, når den person undlader at forhindre ablutofobia frygtede situation, vil han forsøge at flygte fra den så hurtigt som muligt og i bedste fald, du får at bo med forhøjede følelser af ubehag.

årsager

Patogenesen af ​​ablutofobi er ikke helt defineret, og det er umuligt at finde en enkelt årsag, der kan stamme fra det.

Faktisk er det ligesom andre fobier enige om, at der ikke er nogen eneste årsag til ablutofobi, og at forskellige faktorer kan bidrage til dens udvikling.

For det første er erhvervelsen af ​​denne fobi forsvaret ved direkte konditionering.

På denne måde kan oplever traumatiske situationer (eller levet som traumatisk) under badning i barndommen være en vigtig faktor, der forårsager ablutofobi.

På den anden side kan konditionering af frygt også stamme på mere indirekte måder som vicarious læring eller informationsindsamling.

På denne måde kan visualisering af traumatiske (eller opfattede som traumatiske) billeder af andre mennesker under vaskning eller lytte til historier eller historier om negative hændelser under badet også påvirke erhvervelsen af ​​fobien..

Endelig postuleres tilstedeværelsen af ​​en bestemt genetisk komponent i udviklingen af ​​denne lidelse også, selvom de foreliggende data er uklare, og herredømmelsen af ​​ablutofobi er ikke veldefineret..

behandling

I modsætning til andre typer fobier (som edderkoppfobi), der kan have en ringe eller endog ingen effekt på folks liv, er det meget vigtigt at behandle ablutofobi.

Faktisk kan denne lidelse betydeligt påvirke alle områder af den person, der lider af de direkte virkninger, det forårsager i hygiejne- og vaskeprocesserne.

Ligeledes er den bedste nyhed om ablutofobi, at det som de fleste fobier kan behandles meget effektivt.

I denne forstand bør behandling af første valg, der skal gøre enhver person, der lider af ablutofobi, være psykoterapi.

Specifikt har den kognitive adfærdsmæssige behandling været meget effektiv, når man intervenerer denne type ændringer og giver meget gode resultater.

Denne behandling er primært baseret på at udsætte individet gradvist for deres frygtede elementer, det vil sige badnings- eller vaskesituationer.

På denne måde kan personen gennem eksponering overvinde deres frygt og "indse", at denne situation ikke er virkelig farlig.

Afslapningstræning og kognitive teknikker er andre interventioner, som normalt tilføjes i denne type behandling.

referencer

1. Barlow D. og Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.

2. Becker E, Rinck M, Tu¨ke V, et al. Epidemiologi af specifikke fobi typer: fund fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.

3. Caballo, V. (2011) Manual of psychopathology and psychological disorders. Madrid: Ed. Piramide.

4. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifik (simpel) fobi. I: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, Første MB, Davis WW, redaktører. DSM-IV Sourcebook, Vol 2.

5. DSM-IV-TR Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (2002). Barcelona: Masson.

6. Fyer AJ, Mannuzza S, Chapman TF, et al. Specificitet i familiær aggregering af fobiske lidelser. Arch Gen Psychiatry 1995; 52: 564-573.

7. Mineka S, Zinbarg R. En moderne læringsteori perspektiv på ætiologien af ​​angst: det er ikke, hvad du troede det var. Am Psychol 2006; 61: 10-26.