Akupunktur for angst Hvordan virker det? Er det effektivt?

den Akupunktur for angst Det betragtes som en alternativ behandling baseret på stimulering af forskellige punkter i kroppen ved at indsætte nåle ind i huden. Akupunktur er en grundlæggende behandling inden for det kinesiske medicinske system og bruges til at gribe ind i et stort antal sygdomme. 

Denne behandling består i at indsætte nåle i præcise punkter i huden, der favoriserer genbalanceringen af ​​folkets energisk-vitale system. Behandlingen begynder ved at indsætte nålene i de respektive punkter, og de manipuleres med det formål at frigive blokeringer i strømmen af ​​energi. På denne måde er det muligt at afbalancere Yin og Yan for at genoprette patientens helbred.

Denne opfattelse af sygdommene og af de behandlinger, der skal følges for at forebygge eller helbrede dem, ligger langt fra den vestlige medicinske vision, en kendsgerning der har fremkaldt et stort spørgsmål om denne type interventioner.

indeks

• 1 Historie og aktuelle anliggender
• 2 Er akupunktur effektiv eller er den ubrugelig?
• 3 Hvordan akupunktur virker?
  • 3.1 hjertet
• 4 Statistikker over alternative terapier til behandling af angst
• 5 Men arbejder akupunktur for angst??
  • 5.1 Få studier
• 6 vestlige behandlinger for angst

Historie og aktuelle anliggender

I vores kultur blev disse typer af teknikker udtænkt og katalogiseret som mærkeligt, manglende videnskabeligt bevis og med lille medicinsk grundlag.

Men i 1970'erne blev mange videnskabelige undersøgelser indledt for at verificere effekten af ​​denne type behandling, især akupunktur..

Så i øjeblikket er Verdenssundhedsorganisationen anerkender nytten af ​​akupunktur til behandling, omend hjælp, af i alt 49 sygdomme, baseret på videnskabelig dokumentation for dets effektivitet og effektivitet.

Er akupunktur effektiv eller er den ubrugelig?

Akupunktur betragtes som en effektiv måde at behandle problemer såsom arthritis, tendinitis, ansigtslammelse, hovedpine, polio, dislokationer, cerebral parese, astma, diarré, forstoppelse, fordøjelsesbesvær behandling, diabetes , søvnløshed, ondt i halsen og allergier.

I vores kultur forstås det, at akupunktur er en teknik, der tillader en perifer stimulering, der medfører maksimal aktivering af immunsystemet af kroppen og frigive flere neurotransmittere, der modulerer vores fysiologiske aktivitet.

Selvom akupunktur er en behandling baseret på et lægemiddel, der er meget forskelligt fra det, der hersker i Vesten, har det vist sig at være en effektiv indsats for at håndtere flere sygdomme.

Hvordan akupunktur virker?

De punkter, hvor nåle er placeret, er placeret i en række kanaler, også kendt som "meridianer" af kroppen.

Ifølge denne type medicin har folk 14 basispunkter. Hver af dem svarer til et andet organ end kroppen. Derudover hævdes det, at den vital energi af hver person er fordelt i hele kroppen gennem disse punkter.

Ifølge kinesisk medicin har hvert af disse punkter en specifik anvendelse baseret på tre hovedbegreber: genbalancere, stimulere eller sedere den vitale strøm.

For korrekt forståelse af anvendelsen af ​​denne behandling udføres i henhold til traditionel kinesisk medicin både de organer, der er "Yin" natur og indvoldet, som er "Yan" tilstand, mange flere funktioner end dem, der ydes af medicin og kultur. vestlige.

Hjertet

Et eksempel: hjertet, ifølge vores moderne medicin, regulerer strømmen og puls, blodcirkulationen og funktion af blodkar, så gribe ind i dette område af kroppen, når sådanne ændringer connote.

Men ifølge traditionel kinesisk medicin, hjerte, bortset fra at udføre disse funktioner netop diskuteret, styrer også tanke, tale, hukommelse, søvn kvalitet og stemninger såsom glæde eller sorg.

Således er orientalske medicinske indgreb baseret på en global opfattelse af krop-sind, så behandlinger, som kan være anvendelige til at intervenere fysiske ændringer anses også egnede til behandling af psykiske problemer.

Statistikker over alternative terapier til behandling af angst

Først og fremmest skal det bemærkes, at Verdenssundhedsorganisationen ikke indbefatter angstproblemer som en af ​​de 49 sygdomme, der kan behandles effektivt gennem akupunktur.

Dette betyder dog ikke, at denne teknik ikke er effektiv til at behandle angst, eller at den ikke kan give fordele for mennesker, der lider af angst.

Faktisk har der ifølge den samme Verdenssundhedsorganisation i Europa og Amerika været stor brug af alternative og / eller komplementære lægemidler blandt personer, der lider af angst eller depression.

Specielt i en undersøgelse anvendt i New Mexico City viste det sig, at 26,7% af de mennesker, der havde angst og 18% af de personer med depression, brugte en form for alternativ medicin, blandt hvilke akupunktur var hyppigere.

Ligeledes viste den nationale undersøgelse af psykiatrisk epidemiologi, at 6,5% af de mennesker med affektive lidelser, 7,3% af de mennesker med angstproblemer og 3,9% af de mennesker med handlingsproblemer brugte en eller anden type af alternativ medicin.

Men arbejder akupunktur for angst??

Det har været videnskabeligt bevist, at akupunktur er en pålidelig medicinsk intervention, der tjener til at helbrede og behandle mange sygdomme, men der er angst blandt dem?

Der er i øjeblikket ingen afgørende undersøgelser, der påviser effektiviteten af ​​akupunktur til behandling af angstlidelser, en omstændighed, der berettiger, at WHO ikke omfatter det som en af ​​de sygdomme, som kan behandles med denne teknik.

For eksempel blev der opnået meget tvetydige data i undersøgelsen foretaget af Kurebayashi og da Silva om effekten af ​​akupunktur til behandling af stress blandt sygeplejersker..

I mellemtiden, Rojas og Delgadillo udført forskning om virkningerne af akupunktur til at behandle angst niveauer i en population af alternativ medicin Clinic XUE-HAY, hvor jeg også nogen håndfaste beviser på deres effektivitet blev ekstraheret.

Få studier

Det er dog værd at nævne det lille antal undersøgelser, der udføres om akupunkturens virkninger til behandling af angst, når man fortolker manglen på videnskabeligt bevis.

Det er nu kendt, at hjernen og immunsystemet er tæt indbyrdes forbundne via det endokrine system.

Derfor er en teknik, såsom akupunktur har vist sig, at have direkte virkning i reguleringen af ​​immunsystemet, kan det også medføre fordele og reduktion af symptomer i de mennesker, der lider af angst eller andre følelsesmæssige forstyrrelser.

Af disse grunde, og under hensyntagen til den betydeligt antal mennesker med angst ty til behandling med denne teknik, vil jeg ikke sige, at der ikke foreligger videnskabelige beviser akupunktur bliver automatisk en ineffektiv indgreb til behandling af angst.

Det er klart, at der er behov for mere forskning for at demonstrere effektiviteten af ​​en sådan behandling for at reducere stressniveauer eller nervøsitet, men det betyder ikke, at alle kan drage fordel af akupunktur for at reducere deres angstniveau..

Vestlige behandlinger for angst

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) betragter en række terapier som effektive for hver af de angstlidelser.

For generaliseret angst betragtes effektive narkotikabehandling interventioner (angstdæmpende), afspændingsteknikker, planlægning af aktiviteter, kognitiv terapi og behandling hyperventilation.

For fobier betragter den effektive både kognitiv terapi og adfærdsterapi, såvel som kombinationen af ​​begge (kognitiv adfærdsterapi). Derudover anses andre former for psykoterapi som dynamisk terapi som passende.

På samme måde anbefaler WHO til behandling af panikforstyrrelser med eller uden agorafobi, kognitiv adfærdsterapi med kognitive teknikker og adfærdsmetoder og systemisk psykoterapi..

Med hensyn til obsessiv-kompulsiv lidelse anbefales brug af anxiolytiske eller antipsykotiske lægemidler sammen med kognitiv adfærdsterapi.

Hvad endelig angår den post-traumatisk stress disorder, WHO retfærdiggør brugen af ​​psykofarmaka og forskellige typer af psykoterapi: kognitiv adfærdsterapi, adfærdsmæssige, kognitive, dynamisk, relationelt, etc..