Astrophobia Symptomer, Årsager og Behandlinger

den astrophobia er en slags mærkelig fobi, der er præget af overdreven og irrationel frygt for stjerner eller himmelske objekter relateret til himlen.

Selv om dens forekomst er forholdsvis lav i den generelle befolkning, er astrofobi en veldefineret og undersøgt lidelse.

Personer, der lider af denne psykopatologi, oplever forhøjede følelser af angst og ubehag, når de udsættes for deres fobestimulering. Det vil sige, når de ser eller visualiserer en stjerne.

Generelt kan man undgå relativt visualisering med stjerner. Årsag til, at mange mennesker med denne lidelse vælger ikke at udføre behandlinger, der eliminerer deres fobiske frygt.

Men at visualisering af stjerner kan undgås i flere øjeblikke fra dag til dag, betyder ikke, at astrofobi ikke påvirker fagets trivsel, der lider af det..

Snarere modsat kan denne psykiske sygdom ændre og begrænse individets adfærd, og dermed mindske deres livskvalitet.

Formålet med denne artikel er at præsentere de data, der er tilgængelige i dag om astrofobi, og forklare, hvad der skal gøres for at behandle ordentligt.

Karakteristik af astrofobi

Astrophobia konfigurerer en angstlidelse. Specifikt refererer det til en bestemt type kendte specifikke fobier.

Disse ændringer er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en irrationel, overdreven og ukontrollabel frygt (en fobiisk frygt) over for et bestemt element eller en situation.

På denne måde er astrofobi den specifikke type fobi, hvor stimulusen frygtet af motivet er stjernerne eller himmelske stjerner.

Til trods for at være en meget sjælden lidelse har visse undersøgelser vist, at dets egenskaber ligner de andre typer af specifikke fobi.

På baggrund af den rigelige information, der er tilgængelig i dag på fobier, er det således relativt let at give en klar og detaljeret forklaring på astrofobi..

For at forstå denne psykopatologi ordentligt skal der tages højde for to hovedaspekter: frygt for stimulus og angstrespons, som dette udløser i emnet.

Angstens frygt består i at redegøre for den type frygt, som personen oplever overfor stjernerne, hvilket holder en række karakteristika og særegenheder afgørende for diagnosen astrofobi.

Responset, der udløser stimuleringens eksponering, refererer til symptomens tilstand i selve sygdommen, hvilket primært er karakteriseret ved angst af angst.

1- Frygten for stjernerne

Den frygt, der opstår i fobier, holder en række definerende egenskaber. På denne måde henviser ikke alle følelser af frygt eller angst til sådanne angstlidelser.

Mere specifikt, for en frygt for at blive betragtet i forhold til en fobi, må den karakteriseres som fobisk. Derfor er det nødvendigt for detektering af astrofobi at frygten fra stjernerne også er.

Fobisk frygt betragtes som grundlaget for sygdommen og det element, der frembringer sygdommens angstsymptomatologi.

Således er bestemmelsen om den type frygt, som opleves for stjernerne, et grundlæggende aspekt, som gør det muligt at definere astroobobs egenskaber.

De vigtigste aspekter, som den fobiske frygt for stjerner er:

a) det er overdrevet

Det første element, der skal evalueres for at bestemme frygten for astrofobi ligger i dens intensitet. Det vil sige, det skal være meget mere intenst, end man ville forvente i normale situationer.

Med andre ord svarer ikke frygten fra stjernerne til de reelle krav til situationen.

På denne måde udvikler personen ekstremt høje følelser af frygt, når der i virkeligheden ikke er nogen grund til at opleve frygt.

b) Det er irrationelt

Frygten angående astrofobi er så overdreven og uforholdsmæssig, primært fordi den også er irrationel.

Det vil sige, frygt for stjernerne er ikke underlagt rationelle og kongruente tanker. Af denne grund oplever individet høje følelser af frygt uden nogen grund.

Det er vigtigt at huske på, at frygtens irrationalitet ikke kun opdages og opfattes af tredjeparter. Men den person, der lider af astrophobia, er i stand til at identificere den uoverensstemmelse af hans frygt for stjernerne.

Han vil ikke være i stand til på en begrundet og sammenhængende måde at forklare årsagen til hans frygt. Han har ingen grund til at være bange, han har bare det.

c) Det er ukontrollabelt

Den frygt, der opstår i astrofobi, er overdreven fordi den er irrationel. På samme måde oplever subjektet med lidelsen en irrationel frygt, fordi den også er ukontrollabel.

Den person med astrofobi er ikke i stand til at kontrollere deres følelser af frygt over for stjernerne. Denne frygt vises automatisk, uden at den enkelte har nogen hensigt at opleve det.

Tværtimod vil folk med astrofobi gerne ikke frygte stjernerne, men kan ikke gøre det.

På samme måde, når følelser af frygt forekommer, har individet heller ingen kontrol- og ledelseskapacitet over dem..

d) fører til undgåelse

De tre karakteristika, der tidligere er kommenteret, frembringer en vigtig adfærdsændring i personen. Det vil sige, at de medfører astrofobi for at undgå konstant eksponering for stjernerne.

Denne adfærdsmæssige faktor for frygten for astrofobi er relateret til intensiteten og det store ubehag, det forårsager. Personen er ikke i stand til at modstå de følelser af angst forårsaget af den fobiske stimulus, hvorfor han undgår at komme i kontakt med ham, når han kan.

e) Det er permanent

Den "normale" frygt, det vil sige dem, der ikke betragtes som fobiske, er karakteriseret ved at være relativt dynamiske.

For eksempel kan en person frygte attraktioner som rutsjebanen, men med tiden kan det tabe disse frygt.

I modsætning hertil er frygten for astrofobi permanent og vedholdende, så den forsvinder ikke med tiden.

I dette aspekt skal der tages særligt hensyn til de stadier eller øjeblikke, hvor stjernernes frygt forekommer.

Generelt er der i barndommen en tendens til at producere større frygt end i voksenalderen. På denne måde er et barn mere tilbøjelige til at opleve en vis frygt over for stjernerne end en voksen.

I astrophobia er denne frygt imidlertid ikke begrænset til et bestemt udviklingsstadium. Barnet, der lider af astrofobi, vil frygte stjernerne lige under hans barndomsfase end under hans voksenstadium.

2- Angstresponsen

Astrophobias angstrespons udløses af stjernens frygt. Den frygt, der er angivet i det foregående afsnit, får personen til at reagere med en række angstsymptomer.

Denne symptomatologi vises kun, når motivet udsættes for dets frygtede element. Så i fuld sollys er det usandsynligt at opleve angstfulde manifestationer.

Enhver stimulus relateret til stjernerne kan dog forårsage angstresponsen. Fotografier, videoer eller endda historier kan være nok elementer til at symptomerne vises.

Astrophobias angst manifestationer er normalt meget intense og forårsager et højt niveau af ubehag for den enkelte. Ligeledes er de karakteriseret ved at påvirke i tre forskellige sfærer.

a) fysisk kugle

Den fysiske kugle omfatter alle manifestationer relateret til organismens fysiske funktion. De er de første, der optræder og reagerer på en stigning i centralnervesystemets aktivitet.

Hvis analyseres ud fra et evolutionært synspunkt, svarer fysiske symptomer på kroppens behov i nærvær af en trussel. Det er i lyset af frygtforsøg.

Når en person opdager en situation eller et farligt element, aktiverer en række fysiske modifikationer for at forberede kroppen til at reagere effektivt på truslen.

På den måde kan de fysiske symptomer på astrofobi variere i hvert enkelt tilfælde, men de reagerer alle på de ændringer, der skyldes frygt. De mest typiske manifestationer er:

1. Forøgelse af hjertefrekvensen.
2. Forøgelse af respirationshastigheden.
3. Palpitationer eller takykardier.
4. Følelse af åndenød eller vejrtrækningsbesvær.
5. Generaliseret muskelspænding.
6. Overdreven stigning i sveden.
7. Pupillær dilatation.
8. Følelse af unreality.
9. Kvalme, svimmelhed og opkastning.
10. Tør mund.
11. Hovedpine og / eller mave.

b) Kognitive sfærer

Symptomerne på astrofobi er ikke begrænset til en række fysiske manifestationer. Disse er meget foruroligende og ubehagelige for personen, men ledsages af flere ændringer.

Specifikt forårsager frygten forårsaget af den fobiske stimulus straks en række negative tanker.

Disse tanker er fokuseret på stjernerne selv og den store skade de kan forårsage. Astrophobias kognitioner er karakteriseret ved at være irrationelle og forårsage ubehag i individet.

Desuden er disse tanker fodret tilbage med fysiske fornemmelser for at øge tilstanden af ​​angst. For det første øger fysiske symptomer negative tanker om stjerner. Derefter forårsager disse en bemærkelsesværdig stigning i ubehagelige kropsfornemmelser.

c) adfærdssfære

Endelig afspejler astrophobias angst manifestationer også i individets adfærd og adfærd. I dette operationsplan er hovedsymptomerne undgåelse og flugt.

Begge adfærd er motiveret af den frygt, der er forårsaget af stjernerne og er karakteriseret ved at afvise kontakt med dem.

Den første af disse, unddragelse, er den adfærd, der ønskes af alle, der lider af astrofobi. Dette vil altid forsøge at undgå udsættelse for stjernerne for at undgå frygt og angstsymptomer, der producerer.

Udstødningsadfærd henviser derimod til den adfærd, som en person udvikler med astrofobi, når de ikke er i stand til at opnå deres ønske. Det vil sige, når han ikke kan undgå at komme i kontakt med stjernerne.

I øjeblikke, som individet visualiserer, lytter eller opfatter i nogen grad tilstedeværelsen af ​​en stjerne, vil den indlede en række adfærd, der gør det muligt at undslippe denne situation og undgå kontakt med den fobiske stimulus..

årsager

Forskning tyder på, at de etiologiske faktorer relateret til astrofobi er de samme som de andre typer af specifikke fobi.

I den forstand konkluderes det, at der ikke er nogen enkelt årsag, der kan producere psykopatologi. Men det er kombinationen af ​​forskellige elementer, der fremkalder udviklingen af ​​astrofobi. De vigtigste er:

Direkte læring

Det er postuleret at have oplevet en ubehagelig eller traumatisk oplevelse, der er direkte relateret til stjernerne, kunne spille en vigtig rolle i erhvervelsen af ​​fobisk frygt.

Vicarious og verbal læring

På samme måde kunne man også have forudsat udvikling af ændringen efter at have visualiseret chokerende billeder eller hørt negative oplysninger om stjernerne..

Genetiske faktorer

Selv om ingen specifikke gener er blevet detekteret, understøtter visse undersøgelser den genetiske komponent i patologien. I denne forstand kunne en familiehistorie af angst øge risikoen for at lide af astrofobi.

Kognitive faktorer

Endelig er visse faktorer forbundet med tænkning blevet forbundet med opretholdelsen af ​​fobisk frygt. De vigtigste ville være den lave opfattelse af selvkontrol, overdrivelsen af ​​den skade, der kan opfattes af sig selv og den selektive opmærksomhed mod den fobiske stimulus.

behandling

Selvom psykofarmaka er yderst anvendte terapeutiske værktøjer i angstlidelser, bliver deres brug normalt afskrækket i tilfælde af astrofobi..

I stedet er psykoterapi meget mere effektiv. Specielt er den kognitive adfærdsmæssige behandling blevet vist at være det mest hensigtsmæssige indgreb for denne type ændringer.

Denne type behandling intervenerer hovedsagelig i adfærdskomponenten ved at udsætte emnet for dets frygtede elementer. Som i tilfælde af astrofobi kan eksponering for stjernerne være kompliceret, normalt vælge eksponering i forestillet praksis.

referencer

1. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduktion til psykoterapi. Håndbog om psykodynamisk teori og teknik. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
2. Becker E, Rinck M, Tueke V, et al. Epidemiologi af specifikke fobi typer: fund fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
3. Caballo, V. (2011) Manual of psychopathology and psychological disorders. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen af ​​specifikke fobie symptomer blandt børn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Engangsbehandling af specifikke fobier hos unge: En randomiseret klinisk undersøgelse. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.