Enoclofobia eller demofobi (fobi af folkemængderne) Symptomer, årsager

den enoclofobia eller demofobiDet er en angstlidelse, der er karakteriseret ved eksperimenteringen af ​​en irrationel, overdreven og ukontrollabel frygt imod folkemængderne. Hvem lider af denne ændring frygter uberettiget folkets overfyldte rum.

Denne frygt fremkalder et angstrespons automatisk, hvilket medfører et højt niveau af ubehag for personen. Den angst, der opleves i enoklofobien, er så høj, at den provokerer opførsel af undgåelse og flugt til individet.

Denne kendsgerning betyder, at personen med denne type fobi vil undgå at være i situationer, hvor der er mange mennesker til at redde det høje ubehag, der forårsager.

Ændringer forårsaget af denne lidelse kan alvorligt påvirke både individets trivsel og funktionalitet. På samme måde kan det begrænse udførelsen af ​​et stort antal aktiviteter.

Men den bedste nyhed om denne ændring er, at den har interventioner, der muliggør optimal opsving.

I den nuværende artikel vil vi kommentere egenskaberne ved enoclofobi, vi vil gennemgå hvad dens symptomer er, hvilke faktorer der er relateret til dets etiologi, og hvad skal der gøres for at overvinde det.

Karakteristik af enoklofobi

Enoclofobia er en ret almindelig type kendte specifikke fobier. Disse lidelser er karakteriseret ved præsentationen af ​​overdreven, irrationel og uberettiget frygt for et bestemt element.

I tilfælde af enoklofobi er det frygtede element folkemængderne, så individet oplever høje følelser af frygt, når de udsættes for situationer med mange mennesker.

Deltager i den globaliserede verden, hvor vi bor i dag, er folkemængderne et ret fælles element.

Der er mange rum, hvor mange mennesker kan samles. På samme måde er det i de fleste begivenheder af interesse praktisk umuligt at deltage uden mange andre menneskers firma.

For alt dette er enoklofobi en lidelse, der kan påvirke individets liv alvorligt.

For det første kan det begrænse dets funktionalitet meget, da personen måske ikke kan deltage eller transit gennem forskellige steder, hvor der er et stort antal mennesker..

På den anden side kan individet med enoklofobi ofte ikke være i stand til at undgå folkemængder, hvilket forårsager et øjeblikkeligt svar på angst og høj ubehag.

symptomatologi

Symptomerne på enoklofobi opstår som reaktion på den stærke frygt, som personen præsenterer om folkemængderne.

På den måde oplever personen, når han står over for sin frygtede stimulans (den mangfoldige person), en række manifestationer.

Symptomerne der er tilstede i denne lidelse er relateret til en klar stigning i spænding og nervøsitet hos individet. Personen oplever en høj frygt, der frembringer en tydelig angstsymptomatologi.

Symptomerne på angst kan skyldes forskellige tyngdekrav. Intensiteten af ​​manifestationerne af enoklofobi kan variere i hvert individ og frem for alt afhængigt af den situation, hvor den findes..

Generelt er jo større mængden, jo færre muligheder personen skal undslippe fra situationen og jo mindre støtte de har i det øjeblik, jo mere intense vil symptomerne være.

Normalt ophører manifestationerne af enoklofobi ikke med at udvikle et panikanfald. Selvom symptomerne ofte er meget intense.

Symptomologien af ​​enoklofobi er karakteriseret ved at påvirke tre forskellige niveauer: fysisk niveau, kognitivt niveau og adfærdsniveau.

Fysisk niveau

De første symptomer, som en person med enoclofobi oplever, når de udsættes for skarer, er fysiske manifestationer.

Disse manifestationer udgør en række fysiologiske forandringer, der opstår som reaktion på en stigning i personlighedsfølelse og angst.

I enoklofobien kan disse manifestationer variere, men alle henviser til en stigning i centralnervesystemet.

Forøgelsen af ​​hjertefrekvensen og respirationsfrekvensen er de mest typiske symptomer, der også kan opleve takykardi, hjertebanken eller fornemmelser af drukning.

Ligeledes er øget muskelspænding, pupillær dilation og svedtendens manifestationer, som i mange tilfælde kan opleves.

På den anden side kan hovedpine og / eller mavesmerter ofte opleves som et svar på øget legemsspænding. Ligeledes kan man i de mest alvorlige tilfælde opleve følelser af depersonalisering og intens svimmelhed..

Kognitivt niveau

De fysiske manifestationer, der henviser til en klar tilstand af angst, fortolkes hurtigt og analyseres af hjernen.

I denne forstand synes enoklofobien en række tanker om frygten for folkemængderne.

Kognitioner som faren for at mange mennesker er agglomereret på et bestemt sted, de negative konsekvenser, der kan medføre, og behovet for at flygte for at være sikre, er sædvanligvis almindelige.

Tanker om den personlige manglende evne til at overleve i disse situationer synes også at spille en vigtig rolle i patologien.

Men de erkendelser, der kan forekomme hos en person med enoklofobi, er flere og ukontrollable. Tanken styres af frygt for mængden, så enhver negativ erkendelse af denne situation kan udvikle sig.

Adfærdsniveau

Frygten for, at en person med enoclofobia præsenterer direkte påvirker deres adfærd og adfærd.

Det er klart, at det primære adfærdsmæssige symptom på denne lidelse ligger i undgåelse. Det vil sige, at personen med enoklofobi vil forsøge at undgå, når han kan den situation, som han frygter mest, folkemængderne.

På samme måde er flugtringsadfærd ofte de mest almindelige adfærdsmæssige reaktioner blandt personer med enoklofobi, når de er nedsænket i en menneskemængde.

Enoclofobia vs Agoraphobia

Enoclofobien bærer ligheder med en anden angstlidelse, der almindeligvis er kendt som agorafobi.

Faktisk har agorafobi en langt højere prævalens (næsten 3%) end enoklofobi (mindre end 0,3%) i det globale samfund.

Agorafobi er en lidelse, der er defineret ved udseende af angst for at være på steder eller situationer, hvor flugt kan være svært. Eller på steder, hvor der i tilfælde af en krise med uventet nød kan være, at hjælp ikke er tilgængelig.

Crowds og overfyldte steder er naturligvis et sted at undslippe kan være mere kompliceret end normalt. På den måde er det en af ​​de mest frygtede situationer i agorafobi.

Trods det faktum, at både i enoklofobi og agorafobi kan udvise en irrationel og overdreven frygt for folkemængderne, udgør de ikke den samme lidelse.

Forskellen mellem begge patologier ligger i det frygtede element. Mens i enoklofobien kun frygter de overfyldte steder, i agorafobi er de situationer, hvor flugt er kompliceret, frygtede.

I agorafobi er de frygtede rum ikke begrænset til folkemængder. At være på en metro eller på en bus (selvom denne tomhed) kan være en situation, der frygtes af en person med agorafobi, da flygtning er kompliceret. Men det vil ikke være for en person med enoclofobi, da den kun frygter folkemængderne.

Karakteristik af frygt for folkemængderne.

Som vi kan se, er den faktor, der forårsager enoklofobias symptomatologi, frygten for et meget specifikt element, folkemængderne.

Folkets overfyldte rum udgør en sædvanlig men samtidig meget særlig situation. Faktisk er det på trods af det faktum, at visse mennesker kan lide disse steder, det klart, at mennesker i mange øjeblikke kræver et bestemt fysisk rum..

På den måde er der mennesker, der har større tolerance over for folkemængderne og individer, der føler sig mere ubehagelige, når de er omgivet af andre mennesker.

Under alle omstændigheder kan folkens overfyldte rum i visse tilfælde antage en forholdsvis farlig situation.

For alt dette udgør ikke alle former for frygt for folkemængderne en mental ændring. Eller hvad er det samme, ikke alle, der er bange for folkemængder, præsenterer enoklofobi.

For at frygten for overfyldte rum kan betragtes som tilhørende enoklofobien, skal følgende karakteristika være opfyldt.

overdreven

Den frygt, der manifesteres i enoklofobien, er overdreven som reaktion på situationen.

På denne måde udgør oplever frygt når man er midt i en masse af overdrevent store mennesker, med laviner eller med en eller anden form for fare, ikke enoklofobi.

I enoklofobien repræsenterer mængden ikke nogen reel fare for den enkelte, men han oplever det som sådan.

irrationel

Frygten for enoklofobi kan ikke forklares af årsagen. Der er ingen kongruent argument for at forklare fremkomsten af ​​frygt.

Faktisk er den person, der lider af enoclofobi, ude af stand til at forklare, hvorfor han frygter folkemængderne, og hvilke elementer gør ham bange for dem.

uregerligt

Frygten er irrationel, men ikke for den person, der lider det, er det i stand til at kontrollere det.

Både udseendet og vedligeholdelsen af ​​denne frygt er uden individets kontrol, så det vises automatisk uden at det er i stand til at gøre noget.

Fører til unddragelse

For at forbinde frygt med folkemængder med enoclofobia er det afgørende, at frygt giver anledning til en klar undgåelse af overfyldte situationer..

Faktisk, hvis individet er i stand til at forblive midt i folkemængderne på trods af deres frygt, er det meget sandsynligt, at de ikke vil lide af encopophobia..

Enoclofobien forårsager undgås og / eller undslippe af folkemængderne uvægerligt. Og i tilfælde, hvor du forbliver i den frygtede situation, oplever du store følelser af ubehag.

årsager 

Udviklingen af ​​frygt er en normal proces for alle mennesker. Faktisk har alle mennesker evnen til at opleve disse slags følelser.

Forskning på etiologi af specifikke fobier viser, at konditionering spiller en afgørende rolle i deres udvikling.

Det er imidlertid blevet påvist, at der ikke er nogen enkelt årsag til enoklofobi, så forskellige faktorer kan spille en relevant rolle.

Klassisk konditionering

Have levet traumatiske erfaringer med de skarer eller overfyldte rum folk kan spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​enoclofobia.

Disse erfaringer kan udvikle en klar frygt for de situationer, der kan blive patologiske.

Vicar conditioning

Tilsvarende visualisere store katastrofer i overfyldte mennesker, eller bivirkninger relateret til folkemængderne kan betinge oplevelsen af ​​frygt for den person, og bidrage til udviklingen af ​​fobi sites.

Genetiske faktorer

Selvom de ikke er meget godt studerede, forsvarer mange forfattere tilstedeværelsen af ​​genetiske faktorer i specifikke fobier.

Ærligheden af ​​disse ændringer betragtes som generaliseret i angst. Så folk med familiemedlemmer med angstlidelser vil være mere tilbøjelige til at udvikle ængstelige lidelser, herunder enoklofobi.

Kognitive faktorer

Disse elementer synes at være særligt relateret til vedligeholdelsen af ​​fobien og ikke så meget i dens oprindelse.

Urealistiske overbevisning om de skader, der kunne modtages hvis de udsættes for den frygtede stimulus, opmærksomhedsgraden bias mod truslen-relaterede fobi, lave selvstændige effekt opfattelser og overdrevet opfattelse af fare synes at være nøglefaktorer i opretholdelsen af ​​enoclofobia.

behandling

Heldigvis er der i dag interventioner, der muliggør genopretning af specifikke fobier, herunder enoklofobi.

Den intervention, der har vist sig effektiv i at nå disse mål er den kognitive adfærdsmæssige behandling. Det er en type psykoterapi, der går ind i både personens kognitive og adfærdsmæssige komponenter.

Ved denne behandling udsættes emnet for dets frygtede elementer. Som i enoklofobien er elementet frygtet, er folkemængderne det ofte svært at lave en levende udstilling. Af denne grund er eksponering normalt brugt i fantasi og eksponering gennem virtuel virkelighed.

Gennem udstillingen bliver personen vænnet til folkemængderne og overvinde frygten for disse.

Ligeledes tillader afslapningsteknikker at reducere angstsymptomer og kognitive værktøjer ændre negative tanker mod folkemængderne.

referencer:

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. og Poch, J. (1994) Manual of psychotherapy techniques. En psykodynamisk tilgang. Madrid: Siglo XXI (Pgs 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduktion til psykoterapi. Håndbog om psykodynamisk teori og teknik. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B. og Ramos, F. (1994). Manual of psychopathology. Vol I. Madrid: McGraw Hill. amerikansk.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Angstlidelser i barndommen og ungdommen. Madrid: Pyramid.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual of General Psychopathology. Madrid: Nyt bibliotek.