Hvad er en Rhythmic Table?



den rytmiske tabeller de er dance rutiner og aerob øvelser som dem, der udføres for at animere fodbold og basketball spil, blandt andre sportsgrene. De er normalt lavet af cheerleaders eller animatorer (også kendt af det engelske ord cheerleaders).

Det skal bemærkes, at rytmiske tabeller ikke kun er lavet til at animere kampe, men kan udføres som en selvstændig disciplin, så meget, at cheerleading (som det også er kendt) betragtes som en ekstrem sport i nogle lande, som f.eks. USA, Canada, Finland, Colombia og Ecuador.

Faktisk er der mange foreninger, der er ansvarlige for at regulere dannelsen af ​​hold af animatorer og skabe færdigheder til fremme af forbedring af unge, der er en del af disse grupper.

De vigtigste funktioner i rytmiske synkronisering tabeller er bevægelser af alle dansere, rengøring udførelsen af ​​hver af de bevægelser, teknik, harmoni mellem musik og dans, teamwork.

Også de rytmiske tabeller er karakteriseret ved udførelsen af ​​gymnastikbevægelser, hvoraf nogle endda har specielle navne, såsom pyramiderne, de bageste spring, kastene, blandt andre..

Ritmiske tabeller: dans og fysisk uddannelse

Ritmiske tabeller er rutiner, der kombinerer to discipliner: dans og fysisk uddannelse. Dans er en af ​​de ældste kunst i verden, så den udøvende kunstner kan udtrykke følelser, frigive spændinger, blandt andre.

For sin del er fysisk uddannelse en disciplin, der omfatter udførelse af forskellige aktiviteter for at forbedre fysisk tilstand, genskabe, opmuntre en følelse af kompetence; Kort sagt, for at fremme den integrerede udvikling.

I den forstand, de rytmiske tabeller tage elementer fra begge discipliner: udtryk for følelser, stress relief, sund konkurrence og rekreation.

Sådan forbereder du et rytmisk bord?

Som allerede forklaret er de rytmiske tabeller dansrutiner og aerob øvelser udført af animatorer. På trods af, hvad mange mennesker synes, er animatorerne ikke kun på siden af ​​legepladsen, der flytter pompoms og sang sange, der refererer til en gruppe.

Faktisk udfører medlemmerne af disse grupper komplekse koreografier, der kræver fysiske færdigheder, og som kombinerer danser med akrobatik og sange.

For at forberede en effektiv rytmisk bord, skal gruppen kender deres styrker og svagheder, så det kan gøre åbenlyse evner og skjule sine fejl.

Et andet vigtigt element i forberedelsen af ​​rytmiske borde er musik. Det bedste er at vælge sange, der ikke er meget populære, uden mange specielle effekter, for ikke at distrahere tilskuerne.

På samme måde skal sangen have en markeret og klæbrig rytme, så både danserne og tilskuerne kan forpligte sig.

Det anbefales, at en liste over bevægelser, der skal indgå (spring, pyramider, kast, spins, etc.) og analysere, hvordan disse er suppleret med musik.

Hvis rutinen indeholder ord, der er beregnet til at animere et hold, skal du også studere i hvilke øjeblikke de vil sige.

Derefter skal du bestemme hvilken rolle hver danser skal spille, og hvilken position de vil finde sig i. Endelig skal animatorerne træne det rytmiske bord på en hård måde og polere rutinen for derefter at præsentere den.

Nationale og internationale konkurrencer af rytmiske tabeller

Der er nationale og internationale konkurrencer af rytmiske borde, også kendt som cheerleading konkurrencer. I USA er nogle af de mest relevante kompetencer:

  1. USASF Cheer and Dance Worlds. Dette er en af ​​de vigtigste konkurrencer, som udsendes af ESPN, sportskanalen. USASF finder sted hvert år i april i Orlando, Florida.
  2. Atlantic Cheer and Dance. Denne konkurrence finder sted på De Forenede Stater Atlanterhavskysten.
  3. Cheer Ltd. Dette firma sponsorerer konkurrencer for cheerleading grupper af uddannelsesinstitutioner.
  4. United Spirit Association. Dette firma skaber lejre og konkurrencer for grupper af animatorer og dansere. Konkurrencerne udføres i det vestlige USA, hovedsagelig i Californien.

For sin del, The Cheerleading Worlds er en konkurrence af entertainere over hele verden i hundredvis af grupper, der konkurrerer om titlen som bedste entertainer i verden.

Medlemmer af en gruppe animatorer

Når der køres rytmiske tabeller, har hvert medlem en rolle at spille. Ifølge rollen kan animatorerne klassificeres i:

  1. Flying (flyer): Er personen bestemt til at blive lanceret til at udføre luftakrobatik. Dette medlem er kendetegnet ved dets fleksibilitet og balance.
  2. Base: Det er medlem af gruppen, der er ansvarlig for at smide og fange flyer. For hver flyer er der maksimalt fem baser. Nogle flyvere kræver kun en base.
  3. Caregiver (spotter): Er medlemmet der er ansvarlig for at sikre flyers sikkerhed. Hvis en flyers integritet er kompromitteret, kan spotteren gribe ind.
  4. Central: De er medlemmer af gruppen, der har ansvaret for at gennemføre dansen eller den centrale rutine.

Varighed og elementer

De rytmiske tabeller varer normalt ikke mere end fem minutter. Der er endda nogle konkurrencer, der fastslår, at rutinerne skal have en varighed på 2:30.

Ifølge animatorernes evner vil det rytmiske bord indeholde mere eller mindre vanskelige elementer. Alle tabeller skal indeholde følgende fire elementer: animation, akrobatik, hopp og sving.

Eleverne af animation er stavningen med arme, overgangsdanse og sange.

Akrobatikken omfatter pyramider, stigninger (placerer et andet medlem på skuldrene), løfter og kaster. Spins omfatter summersult med begge hænder på jorden eller uden hænder.

Mellem hoppene lægger de vægt på de foldede hopper, hæver knæene til brystet eller strækker benene mod de laterale i kroppen.

Eksempler på rytmiske tabeller

Følgende er eksempler på rytmiske tabelrutiner:

  1. Amerikansk cheerleading gruppe ved 2017 VM

  1. Amerikansk cheerleading gruppe i 2016 VM

referencer

  1. Easy Cheerleading Rutiner. Hentet den 4. juli 2017, fra cheerleading.lovetoknow.com
  2. Gratis cheerliading rutiner. Hentet den 4. juli 2017, fra cheerleading.lovetoknow.com
  3. Cheerleading Rutiner for begyndere. Hentet den 4. juli 2017, fra livsstil
  4. Sådan laver du en konkurrencedygtig cheerleading-rutine. Hentet den 4. juli 2017, fra livestrong.com
  5. Cheer Regler Hentet den 4. juli 2017, fra https://www.cheerrules.org
  6. Hvad er en konkurrencedygtig cheerleading? Hentet den 4. juli 2017, fra varsity.com
  7. Cheerleading. Hentet den 4. juli 2017, fra en.wikipedia.org