Sådan læses folkets sind 4 Effektive måder



Sikkert har du ønsket at vide hundrede gange, hvad nogen tænkte. At vide, hvad en person mener er en fordel at forstå det bedre, tiltrække en person, du kan lide, sælge, udsætte kriminelle og mange andre positive og ikke så positive hjælpeprogrammer.

Lær at læse sindet af mennesker, mænd eller kvinder, er ikke noget magisk, selvom konklusionerne nås skal tages med forsigtighed. Generelt har jo mere erfaring du har, og jo mere opmærksom og nysgerrig du er, desto mere præcis vil du være ved at læse andres tanker.

På den anden side ved at læse sindet ikke ved det nøjagtige indhold af, hvad nogen mener. Medmindre du har en udviklet sjette sans - telepati - hører du ikke nogen stemme i dit hoved.

Det handler om at observere folks adfærd og udlede, hvordan de føler, deres følelser, hvilket humør de er i, og hvad de måske tænker. Derudover vil konteksten også være vigtig. Afhængig af situationen vil nogle tanker være mere sandsynlige end andre.

Jeg vil forklare flere tricks taget fra forskning, jeg har fundet. Jeg har endda udarbejdet flere tips fra Jack Shafer, en FBI-agent!

I princippet er dets effektivitet bevist videnskabeligt, selv om det som nævnt før er vanskeligt at drage konklusioner og tage højde for erfaringerne og sammenhængen.

indeks

  • 1 Du har allerede læst sindet, selvom du ikke ved det
  • 2 Sådan lærer man at læse sindet
    • 2.1 - Start med at kende dig selv
    • 2.2 -Læs læberne
    • 2.3 - Arbejd empati
    • 2.4 -Kontakt øje
    • 2.5 -Andre nøgler til ikke-verbalt sprog

Du har allerede læst sindet, selvom du ikke ved det

Uanset om du ved det eller ej, har du allerede visse evner til at vide, hvad andre tænker, hvad de vil tænke eller forudsige adfærd.

Uden evnen til at kende andre menneskers følelser eller tanker, ville vi ikke kunne klare sociale situationer eller etablere personlige relationer med andre.

Faktisk er teorien om sindet en færdighed, der begynder at udvikle sig fra 3-4 år og henviser til evnen til at tildele tanker og intentioner til andre mennesker.

Når en person har udviklet denne evne, kan han forstå og reflektere over personlige og andre mentale tilstande.

Ifølge forsker William Ickes fra University of Texas kan fremmede "læse" hinanden med 20% nøjagtighed og venner og par med 35% nøjagtighed. De mennesker, der har udviklet denne kapacitet, når mest op til 60%.

Sådan lærer man at læse sindet

-Start med at kende dig selv

Hvis du ikke kender dig selv, hvordan vil du vide hvordan andre er? At vide, hvad andre synes eller føler er ikke en ensrettet proces, men noget dynamisk.

For at begynde, er det nødvendigt, at du ved, hvordan du føler i hvert øjeblik, din indre tilstand; hvad der er kendt som interoception.

Jo mere opmærksom på dig selv er, desto mere genkender du dit humør. Og denne sindstilstand kan skyldes dig eller din samtalepartner.

Negative følelser overføres meget mere end positive følelser, og det er en måde at vide, hvordan du føler med hvem du taler.

Har du snakket med nogen, der har formidlet til dig "gode vibes"? Eller har du snakket med nogen, der har overført spændinger eller negative følelser til dig??

Det er på grund af den følelsesmæssige smitte. Jo mere du kender din mentale tilstand, desto bedre vil du vide det af andre.

Noget der kan hjælpe dig er mindfulness eller meditation, teknikker, der giver dig mulighed for at kende din "indre verden".

For at afslutte dette afsnit, husk at du ikke ved hvad den anden person mener uden at interagere, det ville være parapsykologi.

Derfor bliver du nødt til at interagere ved at deltage. I dette tilfælde er der måder, der er mere positive end andre:

  • Nå: Det lader til, at du føler dig lidt ked af det her. Er jeg forkert??
  • Forkert: Jeg ved hvad du synes / jeg ved hvordan du føler.

-Læs læberne

Dette afsnit af læberne skyldes erfaringerne fra FBI-agent Jack Shafer.

Puck læber lidt

Puckering læber lidt er en gestus, der indikerer at din partner er uenig. Jo mere intens det er, desto større er uenigheden.

Plukkede læber betyder, at personen har dannet en tanke, der er i modsætning til hvad der bliver sagt eller gjort.

Hvis du for eksempel forsøger at overbevise nogen, er et trick at "skifte mening", før du har mulighed for at mundtligt formulere din modstand.

Når en person udtrykker sin mening i høj, er hans mening meget vanskelig på grund af det psykologiske princip kendt som konsistens.

Vedligeholdelse af en stilling forårsager meget mindre psykisk spænding end at tage beslutninger kontinuerligt, uanset argumenterne.

Bider dine læber

En anden måde at "læse sindet" på er at observere, når din partner bider hans læber. Den består af en blød bid af den nederste eller øverste læbe.

Denne gestus betyder, at personen vil sige noget, selvom han ikke tør; normalt siger folk ikke, hvad de synes, fordi de tror, ​​at de vil fornærme andre.

At vide, hvad din partner eller venner ikke tør sige, vil give dig mulighed for at kommunikere mere effektivt. En måde er empatisk at erklære, hvad du synes, får dig til angst.

For eksempel:

  • Du: Så tror du vi skulle bruge mere tid sammen
  • Han / hun: Nej, det er, at jeg gerne vil hjælpe dig med at hjælpe mig mere i huset

Tryk på læberne

Dette sker, når de øverste og nederste læber kommer sammen, forsegler munden og mørkner læberne. Denne kompression har en mening at bide læberne, selv om den har en mere negativ betydning.

Nogen ønsker at sige noget, men presser hans læber for at undgå at sige det. Du kan opmuntre en mistænkt for en forbrydelse til at erklære med en simpel empatisk bekræftelse:

"Så du har noget at sige, men du vil ikke tale om det".

Nogle tricks i dette afsnit:

  • Hvis du ser forfulgte læber, "skift sindet" af personen, før han artikulerer sine indvendinger
  • Hvis du ser læber, der er bidt eller presset, skal du bruge en empatisk bekræftelse for at opdage, hvorfor personen er ivrig efter hvad du siger..

-Arbejd empati

Hvis du bruger din hjerne til at tænke på fremtiden, fortiden eller dine problemer, forbinder du ikke med andres følelser.

Undertrykke din empati, det vil sige, hvordan dit sind læser andre menneskers følelser. Og du har evnen, selvom du ikke er opmærksom.

Ifølge Sara Konrath fra University of Michigan viser de nuværende universitetsstuderende 40% mindre empati end dem i 1980 og 1990.

Men selvom empati kan blive glemt, har enhver evnen til at udvikle og anvende den..

Din hjerne er empatisk; du har neuroner kaldet "spejl neuroner", der aktiveres, når en anden person du observerer udfører en handling.

Ud over at socialisere, har disse neuroner en vigtig rolle at forbinde med andre menneskers følelser og intentioner.

Er det sket for dig, at du går ned ad gaden, finder du nogen og forsøger at komme væk fra dig beslutter dig for at gå i samme retning og blokere vejen?

Dette skyldes, at dine spejlneuroner efterligner den anden persons adfærd, indtil din hjerne kan behandle informationen og udføre den modsatte bevægelse.

Ifølge Christian Keysers, fra University of Croningen, når du ser at en edderkop klatrer på noget, føler du en følelse af frygt eller afsky.

På samme måde, når du bemærker, at dit fodbold- eller basketballhold taber eller vinder, føler du deres følelser, som om du var der.

Sociale følelser som skyld, skam, afsky, stolthed eller lyst kan opleves ved at observere andre.

Følg disse trin for at øge din empati:

  1. Lev nuetJo mere stille din hjerne er (tanker om fortid eller fremtid), jo mere kan du høre dine følelser og den anden persons. Meditation er en god praksis. Øvelse observerer mennesker og miljø uden at tænke på andre ting.
  2. Se og lyt: Du kan se film, der fortæller dramatiske eller humoristiske historier om mennesker. At blive absorberet i andres liv styrker forbindelserne af din følelsesmæssige hjerne. Endnu bedre er i et teater. Den bedste måde er dog at møde bekendtskab, venner eller familie og lytte ansigt til ansigt uden indblanding og betale fuld opmærksomhed.
  3. Spørg dig selv, hvad føler du: At øve bevidstheden om at du har af dig selv, vil forbedre det, du har på andre. Dette kræver, at du spørger dig selv, hvad du føler. Stå 3-4 gange om dagen og spørg dig selv: Hvordan føler jeg mig? Hvilke følelser har jeg lige nu? Også finde ud af, hvilke områder af kroppen du føler følelser. For eksempel, hvis du har angst eller frygt, hvor har du det? I brystet? Dine arme? ¿hals?
  4. Test dit instinkt: Hvis du taler til nogen, skal du fortælle dem de følelser, du oplever, eller prøv at finde ud af, hvad han / hun oplever. Hvis du f.eks. Ser at din ven er opmuntret, skal du fortælle ham: "Du ser meget animeret ud, har der sket noget godt med dig, eh?". Altid med takt og meget mere, hvis du tror at du er trist eller modløs.

-Øjenkontakt

Syn er den vigtigste sans i mennesket.

Så meget er vigtigheden af ​​øjnene, når de interagerer med andre mennesker, at ifølge en undersøgelse fra University of Miami udgør 43,4% af den opmærksomhed, vi giver til en anden person, fokus på deres øjne.

Fra en persons øjne kan man udlede hvad han tænker eller planlægger. I denne artikel kan du lære mere om dette emne.

blinke

Følelser mod en anden person kan ændre hyppigheden af ​​blinkende.

Blinkende mere end 6 til 10 gange i minuttet kan være et tegn på, at personen er tiltrukket af din samtalepartner.

Blinkende mere kan også indikere, at personen føler sig nervøs.

Siden 1980 har præsidentens debatter mistet den person, der har blinket mest.

Hæv dine øjenbryn

Folk hæver deres øjenbryn, når de vil gøre sig forstået.

Det indikerer også sympati, empati og lyst til at komme sammen med den anden person.

skele

Squinting betyder mistanke eller vantro, og det er en gestus, der ofte er ubevidst.

Retningen af ​​udseendet

Fra den retning, de ser på deres øjne, er der meget skrevet siden NLP begyndte at være kendt.

Ifølge denne kommunikationsmodel viser vi til venstre, at du husker noget.

På den anden side viser kig til højre, at tanker eller billeder genereres, som nogle fortolker som at lyve, selv om jeg ville tage det meget omhyggeligt.

Bemærk: Med venstrehåndede mennesker er det omvendt.

Pupilas

Eckhard Hess fandt i 1975, at eleverne udvider, når en person er interesseret i nogen.

Ligeledes opdrages eleverne, når vi opfatter situationer, som vi ikke kan lide. Udtynding: elevernes størrelse vokser. Sammentrækning: elevernes størrelse falder.

-Jo vanskeligere en mental aktivitet er, jo mere eleverne udvider. Men hvis den mentale aktivitet er for meget, skal eleverne indgå kontrakt.

-De udvider, når vi oplever smerte.

forførende

I flirting og forførelse synes der at være enighed om, at:

-Hvis du starter kontakten og den anden person ikke reagerer, er du måske ikke interesseret.

Hvis du kigger på hende efter at han / hun ser væk eller nægter at se, vil du få hende til at føle sig utilpas. 

-Hvis du starter øjenkontakt, vil den anden person føle sig velkommen og reagere positivt.

-Drengene kan tage hensyn til følgende: 1) Hvis en pige ser dig i øjnene, så kig ned og endelig vende tilbage til dine øjne, det er sikkert interesseret, 2) hvis du bryder øjet og ser til siden, er der ingen Intet sikkert og 3) Hvis du kigger op efter at have fået øjenkontakt, er du sandsynligvis ikke interesseret.

-For piger, der vil forføre med udseendet: En mand har brug for tre udseende fra en pige i gennemsnit for at indse, at hun føler sig interesseret.

dominans

Rige mennesker, af høj status eller som ønsker at vise overlegenhed, har tendens til at opretholde mindre øjenkontakt.

At kigge andre steder i en samtale er en anden måde at udtrykke overlegenhed på.

Undgå øjenkontakt

Undgå at se på en anden persons øjne kan være et tegn på at føle sig flov af en eller anden grund

Også at undgå kontakt med en anden person betyder ofte at være vred på hende

Sløring kan indikere, at personen føler sig nervøs. Siden 1980 har præsidentens debatter mistet den person, der har blinket mest.

Følelser mod en anden person kan ændre hyppigheden af ​​blinkende. Blinkende mere end 6 til 10 gange i minuttet kan være et tegn på, at personen er tiltrukket af din samtalepartner

Du skal også huske på, at kontakttiden afhænger af kulturen. For eksempel i New York er 1,68 sekunder opfattet som en acceptabel tid.

"Reading the Mind in the Eyes Test" (RMET) er en test udviklet af psykolog Simon Baron-Cohen fra University of Cambridge, som du kan forbedre din evne til at "læse sind".

Du kan gøre testen her.

-Andre nøgler til ikke-verbalt sprog

Vidste du, at 93% af kommunikationseffektiviteten Mennesket bestemmes af et ikke-verbalt sprog?

Indflydelsen og virkningen af ​​vores kommunikation bestemmes af:

  • 55% ikke-verbalt sprog
  • 38% paralinguistiske elementer.
  • 7% verbalt indhold

Dette er nogle aspekter, du kan huske på om dette emne:

  • Berøring på din næse og dækker din mund: Ifølge dette signal vil folk have tendens til at dække deres mund og røre deres næse, mens de lyver. Det kan skyldes en stigning i adrenalin i nålens kapillærer. På den anden side ville det være at dække løgnene ved at lægge hænderne tæt på munden.
  • rastløshed: er når en person søger noget omkring ham noget eller hans krop bevæger sig rastløs. Det antages, at ved at fortælle en løgn, ville der være angst, der ville blive frigivet med fysiske bevægelser, tvangsmæssigt rørende en del af kroppen osv. Det handler om at observere, om adfærden adskiller sig fra, hvordan personen normalt opfører sig.
  • Tal langsomt: Når man fortæller en løgn, kan personen holde pause mens man snakker for at finde hvad han skal sige.
  • hals: En person, der ligger, kan svælge konstant. 
  • Udtrykket er begrænset til munden: Når nogen forfalder følelser (lykke, overraskelse, tristhed ...) kun bevæger munden i stedet for hele ansigtet: kæbe, øjne og pande.
  • mikroudtryk: er ansigtsudtryk der viser folk, og det er næsten umærkeligt, da de vises i en brøkdel af et sekund. Nogle mennesker kan opdage dem, selv om de fleste ikke gør det. I en person, der ligger, ville mikroekspression være en følelse af stress, der karakteriseres ved at øjenbryn peger op og forårsager ekspressionslinjer på panden.

At kende alle tegn på ikke-verbale sprog er noget meget omfattende.

Hvis du er interesseret i yderligere oplysninger, anbefaler jeg disse artikler:

  • Hvordan man ved, om nogen lyver.
  • Ikke-verbale sprogtricks.

Og hvilke andre måder kan du ved at læse sindet?