Del:
De 100 bedste følelsesmæssige intelligensfraser
Jeg forlader dig det bedste følelsesmæssige intelligens sætninger for børn og voksne af fantastiske forfattere som Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey og mange flere.
Vidste du, at 70-80% af succesen i voksenalderen kommer fra følelsesmæssig intelligens? Dette fremgår af ekspertpsykologer som Daniel Goleman og J. Freedman.
En simpel definition af følelsesmæssig intelligens er "evnen til at identificere, evaluere og styre vores følelser og andres '.
Dette udtryk blev først introduceret af Wayne Payne og senere udviklet af psykologer Peter Salovey og John D. i 1990'erne. Det blev imidlertid populært fra den bedste sælger Emosionel intelligens af Daniel Golleman.
Du kan også være interesseret:
- Empati-aftaler.
- Psykologi Aftaler.
- Emotionelle saldo citater.
- Citater af lykke.
Kender du nogen anden sætning? Har du observeret forskelle i dit liv, når du udvikler denne intelligens?
Emotional intelligence citater fra Goleman og andre forfattere
-Vi har to sind; en der tænker og en anden, der føles. - Daniel Goleman.
-Når jeg siger at kontrollere følelser, mener jeg virkelig stressende og invaliderende følelser. Følelse af følelser er, hvad der gør vores liv rig. - Daniel Goleman.
-Mindst 80% af succes i voksenlivet kommer fra følelsesmæssig intelligens. -Daniel Goleman.
-Jo mere social intelligens du har, jo gladere og stærkere du vil være, og de bedre personlige relationer, du får.-Daniel Goleman.
-En forudsætning for empati er simpelthen at være opmærksom på andres følelser. - Daniel Goleman.
-Dit intellekt kan være forvirret, men dine følelser vil aldrig lyve for dig.-Roger Ebert.
-Pas på dine egne følelser og undervurder aldrig dem. - Robert Henri.
-En følelse forårsager ikke smerte. Modstanden eller undertrykkelsen af en følelse forårsager smerte. - Frederick Dodson.
-Følelser er en kritisk kilde til information til at lære.-Joseph LeDoux.
-Når du empati med en anden person, giver du personen den psykologiske luft. - Stephen R. Covey.
-Enhver person, der er i stand til at forfølge dig, bliver din kaptajn. Epithet.
-Empati og sociale færdigheder er social intelligens, den interpersonelle del af følelsesmæssig intelligens. Det er derfor, de ser ens ud. - Daniel Goleman.
-Den følelsesmæssige hjerne reagerer hurtigere på en begivenhed end den tænkende hjerne. - Daniel Goleman.
-Den sociale hjerne er i sit naturlige habitat, når vi taler med nogen ansigt til ansigt.-Daniel Goleman.
-Ægte medfølelse betyder ikke bare, at du føler en anden persons smerte, men er motiveret til at eliminere det. - Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.
-Den store opdagelse af min generation er, at mennesker kan ændre deres liv ved at ændre deres mentale holdninger. - William James. Stephen R. Covey.
-Al læring har et følelsesmæssigt grundlag.-Plato.
-Folk har en tendens til at være mere følelsesmæssigt intelligent, når de vokser og modnes. - Daniel Goleman.
-Mindfulness meditation har vist sig at tilskynde evnen til at hæmme følelsesmæssige impulser. - Daniel Goleman.
-Nervesystemet og de hormonelle reaktioner hos fjendtlige mennesker er en vej til sygdom og død. -Redford Williams.
-Mennesker med godt humør er bedre til induktiv begrundelse og kreativ problemløsning. -Peter Salovey.
-Den følelse, der kan bryde dit hjerte, er undertiden det samme som helbreder det. -Nicholas Sparks.
-Der er ingen adskillelse af sind og følelser; Følelser, tanker og læring er relaterede.-Eric Jensen.
-Den følelsesmæssigt intelligente person har færdigheder på fire områder: identificere følelser, bruge følelser, forstå følelser og regulere følelser. -Jay Mayer.
-Lad os ikke glemme, at små følelser er de store kaptajner i vores liv, og vi adlyder dem uden at indse. - Vincent van Gogh.
-Hvad der virkelig betyder noget for succes, karakter, lykke og vigtige præstationer er et defineret sæt sociale færdigheder, ikke kun kognitive evner, der måles ved konventionelle IQ-tests. -Daniel Goleman.
-Der er nul korrelation mellem IQ og følelsesmæssig empati. De styres af forskellige dele af hjernen. - Daniel Goleman.
-En måde at opmuntre vores styrke til vilje og fokus på er at styre vores distraktioner i stedet for at lade dem styre os. - Daniel Goleman.
-Vær opmærksom på, at du i øjeblikket opretter. Du skaber dit næste øjeblik baseret på, hvad du føler og tænker. Det er det egentlige. -Doc Childre.
-Der er følelser, der er biologisk orienterede, og der er komplekse følelser, der er mættede med tanker og kognition. -Jack Mayer.
-Når bevidstheden bringes til følelser, bliver magten bragt til dit liv. -Tara Meyer Robson.
-Vi er farlige, når vi ikke er opmærksomme på vores ansvar for, hvordan vi opfører os, tænker og føler. -Marhall B. Rosenberg.
-Brug smerte som en sten i din vej, ikke som et campingområde. -Alan Cohen.
-Den væsentlige forskel mellem følelser og grund er, at følelser fører til handling, mens årsag fører til konklusioner. -Donald Calne.
-Det er meget vigtigt at forstå, at følelsesmæssig intelligens ikke er det modsatte af intelligens, det er ikke hjertets triumf over hovedet, det er skæringspunktet for begge dele. - David Caruso.
-Vi plante frø, der blomstrer i vores liv, derfor eliminere dem af had, grådighed, misundelse og tvivl. -Dorothy Day.
-Uddannelse er evnen til at lytte til næsten alt uden at miste dit temperament og selvværd. - Robert Frost.
-Nysgerrighed er den første og enkleste af de følelser, vi opdager i det menneskelige sind. - Edmund Burke.
-Du kan erobre næsten enhver frygt, hvis du træffer beslutningen om at gøre det. Husk: Frygt eksisterer ikke overalt, undtagen i sindet. -Dale Carnegie.
-Vores følelser er vores mest ægte veje til viden. - Audre Lorde.
-Følelsesmæssig selvbevidsthed er hjørnestenen i følelsesmæssig intelligens.-Daniel Goleman.
-Aldrig reagere følelsesmæssigt på kritik. Analysér dig selv for at vide, om disse kritik er berettiget. Hvis det er tilfældet, lær dem af dem. Hvis ikke, fortsæt med din forretning. Norman Vincent Peale.
-Ændringen sker i vores følelses kedelrum, så find ud af, hvordan du tænder dine brande. - Jeff Dewar.
-Emosionel intelligens vokser gennem opfattelse. Se dig omkring i din nuværende situation og observere det gennem dine følelsesniveauer. - Deepak Chopra.
-CEO'er er ansat for deres intellekt og erhvervserfaring - og fyret på grund af manglende følelsesmæssig intelligens. - Daniel Goleman.
-For at øge din effektivitet, gør dine følelser underordnet dine forpligtelser. -Brian Koslow.
-IQ og tekniske færdigheder er vigtige, men følelsesmæssig intelligens er sans for ikke lederskab. - Daniel Goleman.
-Når følelsesmæssig intelligens fusionerer med åndelig intelligens, bliver den menneskelige natur forvandlet. -Dakak Chopra.
-Karakteren af karakter og følelsesmæssig intelligens til at klare fejl og lære af dem er nøglen til succes. - Robert Kiyosaki.
-Tenderness og venlighed er ikke tegn på svaghed og fortvivlelse, men manifestationer af styrke og opløsning. -Kahlil Gibran.
-Husk at fejl er en begivenhed, ikke en person. -Zig Ziglar.
-Følelser kan forlade dig på vejen eller forlade dig på vejen. -Mavis Mazhura.
-Det kræver mere end intelligens at handle intelligent. -Fyodor Dostoyevsky.
-Men det rationelle sind bestemmer normalt ikke hvilke følelser "vi burde" have! -Daniel Goleman.
-Emosionelle selvkontrol forsinker tilfredshed og kvæler impulsivitet, er den virkelige årsag til realisering på alle vitale områder.-Daniel Goleman.
-Frygt har en særlig betydning i evolutionen: måske mere end nogen anden følelse, det er afgørende for overlevelse.-Daniel Goleman.
-En stor del af intellektuel intelligens afhænger af følelsesmæssig intelligens. -Michael Gurian.
-Ukontrolleret kan følelser forvandle intelligente mennesker til dumme mennesker. - Daniel Goleman.
-En leder er en distributør af håb.-Napoleon Bonaparte.
-Intellektuel intelligens + Emosionel intelligens + Åndelig intelligens = Ekstraordinær intelligens.-Matshona Dhliwayo.
-Hvilke mennesker er gode til, er følelsesmæssig intelligens, og det er ikke sekundært. Det er grænsen for den menneskelige intelligens. - Ray Kurzweil.
-Visdom har tendens til at vokse i forhold til bevidstheden om sin uvidenhed.-Anthony de Mello.
-Folk, hvis øjne skinner, er glade for at være i live. Hans øjne skinner med lysstyrken af følelsesmæssig intelligens. -Jelena Pantić.
-Det nysgerrige paradoks er, at når jeg accepterer mig selv som jeg er, så kan jeg ændre.-Carl R. Rogers.
-Hvis vi ikke kan grine os selv, har vi ret til at grine til hinanden? -C.H. Hamel
-Enhver kan blive sur, det er nemt. Men at blive vred på den rigtige person i den rigtige grad på det rigtige tidspunkt af den rigtige grund og på den rigtige måde, det er ikke let. - Aristoteles.
-Sjældent udtrykker folk deres følelser med ord. Normalt udtrykker de dem på andre måder.-Daniel Goleman.
-Livet er en komedie for dem, der tænker og en tragedie for dem, der føler. - Horace Walpole.
-Benjamin Franklin sagde det rigtigt: vrede kommer aldrig uden grund, men sjældent er det tilstrækkeligt. -Daniel Goleman.
-Lederskab er ikke dominerende. Det er kunsten at overtale folk til at nå et fælles mål. - Daniel Goleman.
-Sandsynligvis er der ingen psykologisk færdighed mere grundlæggende end at modstå en impuls. - Daniel Goleman.
-At hjælpe folk med at kontrollere irriterende følelser, såsom vrede, angst, depression, pessimisme og ensomhed, er en måde at forebygge sygdom på.-Daniel Goleman.
-Mennesker med veludviklede følelsesmæssige evner er mere tilbøjelige til at være munter og effektive i livet, og vil kunne dyrke de mentale vaner, som forbedrer deres produktivitet. - Daniel Goleman.
-Hvad folk tænker på deres evner påvirker disse færdigheder. Evnen er ikke en fast ejendom.-Daniel Goleman.
-Følsomme mennesker ses ofte som svage. Følelse af stærke følelser er ikke et symbol på svaghed, det er mærket for mennesker, som virkelig er i live og har medfølelse.-Anthon St. Maarten.
-Så længe der er mere kunstig intelligens, bør mere følelsesmæssig intelligens lede. - Amit Ray.
-Jo mere vi træner vores bevidsthed, jo hurtigere vil vi forstå dynamikken hos os selv og andre. - Amit Ray.
-Når du kommer til den konklusion, at din verden bliver ødelagt, indser du, at det er en opfattelse af dit sind og at det sandsynligvis ikke er sandt. -J Jacent Mary Mpalyenkana.
-Og hvad hvis du ikke er sjov af natur? Må ikke modløses. Undersøg, søg efter ideer og find din nåde. -Susan C. Young.
-Når folk, vi ved, viser os, at deres tilstedeværelse er værdifuld og vigtig, har vi tendens til at være mere åbne, vi stoler på deres grunde, og vi forpligter os mere. - Susan C. Young.
-Statistikker viser, at når de er kroniske, er toksiciteten af følelser som vrede sammenlignelige med rygsigaretter. - Daniel Goleman.
-I stedet for at kritisere dig for ikke at kunne erhverve eller forlade visse vaner, kan du udforske dine motivationer. Omdanne dig selv til din egen lærer i stedet for at søge en klogere lærer. - Vironika Tugaleva.
-Se efter måder at grine på. Dette vil ikke kun få dig til at få et godt første indtryk, men det vil også skabe personlig tilfredshed takket være latter. -S Susan C. Young.
-At gøre en anden person smil er en af de bedste gaver du kan give. -Susan C. Young.
-Det er ikke, at den empatiske person er beskadiget, det er, at samfundet blev dysfunktionelt og følelsesmæssigt ude af stand til at fungere.-Anthon St. Maarten.
-Latter er den bedste medicin Ikke kun nyder du dig selv, men folkene omkring dig vil nyde underholdningen. -Susan C. Young.
-Mennesker, der ikke er i stand til at kontrollere deres følelsesmæssige liv, bekæmper interne kampe, der saboterer evnen til at fokusere på arbejde og have et ordentligt sind. - Daniel Goleman.
-Nøglen til at intuitere andres følelser er evnen til at læse ikke-verbale kanaler, såsom tone af stemme, bevægelser, ansigtsudtryk blandt andre. -Daniel Goleman.
-Kroppen er i stand til at demonstrere følelsesmæssige problemer, der er vanskelige at behandle bevidst.-Charlette Mikulka.
-At hjælpe folk med at kontrollere disse følelser ordentligt kan give resultater lige så vigtige som at have en regelmæssig ryger afslutte cigaretter. - Daniel Goleman.
-Når du beskæftiger dig med mennesker, husk at du ikke beskæftiger sig med logiske skabninger, men med følelsesmæssige skabninger. -Dale Carneige.
-Den eneste måde at ændre andres sind er at forbinde med dem fra hjertet. - Rasheed Ogunlaru.
-Ingen bekymrer sig om, hvor meget du ved, indtil de ved, hvor meget du plejer. -Theodore Roosevelt.
-Der er i menneskets hjerte en intelligenskvalitet, der er kendt for at overgå det, der tilskrives det menneskelige sind. - Aberjhani.
-Jeg føler da jeg eksisterer. - Amit Abraham.
-Succes handler om at vokse personligt. Når du bliver en leder, handler det om at få andre til at vokse. -Jack Welch
-Det eksploderer på det rigtige tidspunkt for at undgå at eksplodere på det forkerte tidspunkt og sted. -Oli Anderson.
-I en gruppe af mennesker med en høj IQ er detaljer som disciplin, selvkontrol og empati markeret forskellen mellem dem, der synker og dem, der skiller sig ud. - Daniel Goleman.
-Vi bør stille spørgsmålstegn ved de definitioner, vi tildeler vores følelser. Bare fordi andre kalder følelserne på en bestemt måde, betyder det ikke, at vi skal følge dette mønster. - Jacinta Mpalyenkana.
-I stedet for at mærke dine følelser som problemer, som du skal løse, kan du se dem som tegn, du skal fortolke. I stedet for at dømme dine ønsker som skamfulde afvigelser, kan du lære at behage dem på sunde måder. - Vironika Tugaleva.
-En måde at øge viljestyrke og evnen til at koncentrere sig er at styre distraktioner i stedet for at lade dem administrere os. - Daniel Goleman
-Det er kombinationen af talent og evnen til at fortsætte i lyset af fiasko, der fører til succes. - Daniel Goleman.
-Vores følelser har deres egen tankegang, et sind, hvis konklusioner kan være helt forskellige fra dem, der holdes af vores rationelle sind-Daniel Goleman.
-Angst så hindrer intellektets funktionsmåde, at det er en næsten sikker forudsigelse for svigt i træning eller udførelsen af en kompleks, intellektuelt krævende og spændt opgave. - Daniel Goleman.
-Følelsesmæssig sundhed er vigtigere end en krop i form. Uden at vide det, fokuserer de fleste af os på sidstnævnte, derfor manglen på indre lykke, fred, kærlighed og opfyldelse. - Maddy Malhotra.
-Emosionel intelligens betyder ikke blot "at være venlig". Et strategisk øjeblik kan kræve ikke at være "god", men for eksempel at konfrontere en person med en ubehagelig sandhed, men at de har undgået det.-Daniel Goleman.
-Når vores følelsesmæssige sundhed er i dårlig stand, så er vores niveau af selvværd. Vi er nødt til at stoppe og håndtere det der bekymrer os, så vi kan nyde den simple glæde at være glad og være i fred med os selv. -Jess C. Scott.
-Selv om en høj IQ er ingen garanti for velstand, prestige, eller lykke, vores skoler og kultur besat med akademiske evner, ignorerer følelsesmæssig intelligens, som også er uhyre vigtig for vores personlige skæbne. - Daniel Goleman.
-Det, jeg har indset, er, at følelsesmæssig intelligens, som jeg definerer som styrke, var den eneste måde jeg vidste, hvordan man leder, og det er efter min mening den eneste måde at inspirere til reel forandring. -Kevin Allen.
-Emosionel intelligens er en måde at genkende, forstå og vælge, hvordan vi tænker, føler og handler. Skab vores samspil med andre mennesker og vores egen forståelse. Det definerer hvordan og hvorfor vi lærer; det giver os mulighed for at fastlægge prioriteter; bestemmer størstedelen af vores daglige handlinger. Forskning tyder på, at det afgør mindst 80% af succesen i vores liv. -J. Freedman.
-Jeg tror det næste årti vil vi se veludført forskning, der viser, at følelsesmæssige færdigheder og kompetencer forudsiger positive resultater hjemme, i skole og på arbejde. Den virkelige udfordring er at vise, at følelsesmæssig intelligens betyder mere end psykologiske konstruktioner, der er blevet målt i årtier som personlighed eller IQ.-Peter Salovey.
-Kvinder har generelt en tendens til at være mere opmærksomme på deres følelser, vise mere empati og er mere dygtige interpersonelt. Mænd har derimod mere selvværd og er mere optimistiske, tilpasser sig lettere og styrer stress bedre. - Daniel Goleman.
-I det sidste årti har videnskaben opdaget den rolle, følelser spiller i vores liv. Forskere har fundet, at selv mere end IQ, følelsesmæssig bevidsthed og evner til at styre følelser bestemme vores succes og lykke i alle livets områder, herunder relationer familiares.-John Gottman.
-Når vi føler stresset, er det et tegn på, at vores hjerne udskiller stresshormoner. Hvis dette er vedvarende i måneder eller år, kan disse hormoner forværre vores helbred og gøre os til et nervøst vrag-Daniel Goleman.
-Emosionel intelligens fremstår som en meget stærkere forudsigelse for, hvem der vil blive mere succesfuld, fordi hvordan vi styrer os selv i vores personlige relationer, bestemmer hvor godt vi gør, når vi får arbejde. - Daniel Goleman.
-Hvis du ikke styre dine følelsesmæssige færdigheder, hvis du ikke er opmærksom på dig selv, hvis du ikke er i stand til at styre dine stressende følelser, hvis du ikke kan have empati og effektive relationer, så uanset hvor klog du er, er du ikke kommer til at få meget lejos.- Daniel Goleman.
-Som mennesker vil vi alle være glade og være fri for ulykke, vi har alle lært, at nøglen til lykke er indre fred. De største hindringer for indre fred forstyrrer følelser som had, tilknytning, frygt og mistanker, mens kærlighed og medfølelse er kilder til fred og lykke. -Dalai Lama.
-Følelser er smitsom. Vi kender det hele fra erfaring. Efter en god kaffe med en ven, har du det godt. Når en dårligt uddannet receptionist rører dig i en butik, forlader du at føle dig dårlig. - Daniel Goleman.
-Emosionel intelligens begynder at udvikle sig i de første år. Alle de sociale udvekslinger, som børn har med deres forældre, lærere og blandt dem, bærer følelsesmæssige budskaber. - Daniel Goleman.
-Kognitive færdigheder som generel tænkning og langsigtet vision er særligt vigtige. Men når jeg har beregnet forholdet mellem tekniske færdigheder, IQ og følelsesmæssig intelligens, har følelsesmæssig intelligens vist sig at være dobbelt så vigtigt. - Daniel Goleman.
-følelsesmæssig intelligens er defineret som den delmængde af social intelligens, der indebærer evnen til at kontrollere følelser og følelser af andre og sig selv, at skelne mellem dem og til at bruge disse oplysninger til at guide vores tænkning og acciones.-Peter Salovey.
-Hvis vi mangler følelsesmæssig intelligens, hver gang stress opstår, skifter den menneskelige hjerne til autopiloten og har en tendens til at gøre mere af det samme, kun på en mere kompliceret måde. Det er netop den forkerte tilgang i nutidens verden. - Robert K. Cooper.
-Der er ingen svaghed i evnen til at elske fuldt ud. Du skal have mod, fasthed og en følelsesmæssig intelligens, som de fleste mennesker ikke er i stand til.-Alafia Stewart.