De 50 bedste sætninger af Thich Nhat Hanh

Jeg forlader dig det bedste sætninger af Thich Nhat Hanh, Zen-mester, buddhist, forfatter, aktivist og nomineret til Nobels fredspris i 1967. Nogle af hans bøger er Mod indre fred, kunsten at leve, kunsten at kommunikere, frygt, stilhed, blandt andre.

Du kan også være interesseret i zen sætninger eller åndelige dem.

-For dit smil gør du livet smukkere.

-Nogle gange er din glæde kilde til dit smil, men sommetider er dit smil kilden til din glæde.

-Der er ingen måde at lykke på, lykke er vejen.

-Hver tanke du producerer, alt hvad du siger, enhver handling du gør, bærer din underskrift.

-Mange tror, ​​at spænding er lykke, men når du er spændt, er du ikke i fred. Ægte lykke er baseret på fred.

-Fraværet af frygt er ikke kun muligt, det er den endelige glæde. Når du rører fraværet af frygt, er du fri.

-Fordi du lever, er alt muligt.

-Gå som om du kyssede jorden med dine fødder.

-Når du elsker nogen, er det bedste du kan tilbyde, din tilstedeværelse. Hvordan kan du elske, hvis du ikke er der?

-Mine handlinger er mine eneste sande oplevelser.

-Vores eget liv må være vores budskab.

-Vi har flere muligheder til rådighed på ethvert tidspunkt, end vi indser.

-Smil, ånder og gå langsomt.

-Du skal elske, så den person, du elsker, føler dig fri.

-Fortiden holder os fokuseret på fortiden eller bekymret for fremtiden. Hvis vi kan forstå vores frygt, kan vi indse, at vi lige nu er godt.

-Vrede er som en storm, der kommer fra bunden af ​​din bevidsthed. Når du føler det kommer, skal du gøre opmærksom på din vejrtrækning.

-Lytte til og forstå vores indre lidelser vil løse de fleste af de problemer, vi støder på.

-Jeg lover selv, at jeg vil nyde hvert minut af den dag, der gives til mit liv.

-Det er muligt at leve lykkeligt i her og nu. Mange lykkevilkår er tilgængelige.

-Frihed er ikke givet os af nogen; Vi skal dyrke det selv. Det er en daglig praksis. Ingen kan forhindre dig i at være opmærksom på hvert trin du tager.

-Meditation kan hjælpe os med at omfavne vores bekymringer, frygt og had, og det er meget helbredende. Lad vores evne til at helbrede gøre jobbet.

-At være smuk betyder at være dig selv. Du behøver ikke at blive accepteret af andre. Du skal acceptere dig selv.

-Håb er vigtigt, fordi det kan gøre nutiden mindre vanskelig at overvinde. Hvis vi kan tro at i morgen bliver bedre, kan vi overvinde dagens vanskeligheder.

-Mennesker ofrer nutiden for fremtiden. Men livet er kun tilgængeligt i nutiden. Derfor skal vi gå så hvert trin tager os til her og nu.

-Når en anden person får dig til at lide, er det fordi han lider dybt og hans lidelse spredes. Han har ikke brug for straf, han har brug for hjælp. Det er den besked, du sender.

-For at helbrede andre må vi først helbrede os selv. Og for at helbrede os, skal vi håndtere os selv.

-Når vi genkender dydene, talentet, Moder Jordens skønhed, er noget født i os, en slags forbindelse.

-De fleste af os oplever et liv med vidunderlige øjeblikke og vanskelige tider. Men mange, selv når vi er lykkeligere, er vi bange for vores glæde.

-Nuværende øjeblik er fyldt med glæde og lykke. Hvis du er opmærksom, vil du se den.

-Medfølende lytning hjælper den anden til at lide mindre. Hvis vi indser, at de andre er de samme som os, er vi ikke længere vrede over dem.

-Civilisationer er blevet ødelagt mange gange, og denne civilisation er ikke anderledes, den kan ødelægges.

-Hvis du elsker nogen, men sjældent er tilgængelig for ham eller hende, er det ikke sandt kærlighed.

-Hvis vi er i fred, hvis vi er glade, kan vi smile, og alle i vores familie, hele vores samfund, vil nyde godt af vores fred.

-Hvert vejrtræk, vi tager, hvert trin vi tager, kan afsluttes med fred, glæde og sindsro.

-Vi skal fortsætte med at lære, vi skal være åbne. Og vi skal være rede til at frigive vores viden til en højere forståelse af virkeligheden.

-Mange mennesker lever, men berører ikke miraklet om at være i live.

-Med meditation ved du, hvordan man skal passe på de ting der sker inden for dig, og du ved hvordan man skal passe på de ting der sker omkring dig.

-Vi mennesker har mistet visdommen til at hvile og slappe af. Vi bekymrer os for meget. Vi tillader ikke vores kroppe, sind og hjerter at helbrede.

-Du praktiserer mindfulness på den ene side at være afslappet og fredelig. På den anden side inspirerer du håbet om en fredelig fremtid.

-Når du lærer om undervisning og øvelse af en anden tradition, har du altid mulighed for at forstå din egen undervisning og praksis.

-Vi forbruger at glemme vores bekymringer og bekymringer.

-Der er mange kristne, der udøver buddhisme og bliver bedre kristne.

-Din lykke og lidelse er afhængig af andres lykke og lidelse. Denne viden vil hjælpe dig med ikke at gøre forkerte ting, der bringer lidelse til dig selv og andre mennesker. 

-Må vores hjerter blive fyldt af vores egen medfølelse, gennem os selv og gennem alle levende væsener.

-Det er min overbevisning, at der ikke er nogen vej til fred, fred er vejen.

-Hvis du kan mærke, at moderens jord er i dig, og at du er moder jord, er du ikke længere bange for at dø, fordi moderjorden ikke dør. Ligesom en bølge, der vises og forsvinder og vises igen.

-Når vi har fred, får vi mulighed for at redde planeten. Men hvis vi ikke er forenede i fred, hvis vi ikke udøver et ansvarligt forbrug, kan vi ikke redde vores planet.

-Vi vil være mere succesfulde i vores indsats, hvis vi kan komme ud af vane med at køre hele tiden og tage små pauser til at slappe af og fokusere. Og vi vil også have flere glæder i livet.

-Belysningen er altid der. Den lille belysning vil give god belysning. Hvis du trækker vejret, og du er klar over at du er i live, at du kan røre miraklet om at være i live, det er en type oplysning.

-Vi har brug for belysning, ikke kun individuel, men kollektiv for at redde planeten. Vi skal vågne op. Vi skal øve opmærksomheden, hvis vi vil have en fremtid, hvis vi vil redde os selv og planeten.

-Tidligere var der mennesker, der ikke var rige, men var glade for deres livsstil, griner og er lykkelige hele dagen. Men da det nye rige optrådte, så folk på dem og spurgte "hvorfor har jeg ikke et sådant liv, et dejligt hus, en bil, en have" og forladt deres værdier.

-Vi frygter, at dette øjeblik vil ende, at vi ikke får det, vi ønsker, at vi vil miste det, vi elsker, eller at vi ikke vil være sikre. Ofte er vores største frygt den viden om, at vores organer en dag vil stoppe med at fungere. Så når vi er omgivet af alle betingelserne for lykke, er vores glæde ikke komplet.

-Det er meget vigtigt, at vi genskaber kunsten at hvile og slappe af. Det hjælper ikke kun med at forhindre begyndelsen af ​​mange sygdomme, der udvikler sig fra kronisk stress og bekymring; Det giver os mulighed for at præcisere vores sind, fokusere og søge kreative løsninger på problemer.