10 Kognitive evner i det menneskelige væsen

den kognitive færdigheder er kompetencerne relateret til kognition, det vil sige fakultetet, bevidst eller ubevidst, at tage de informationer, der modtages, og behandle den ud fra tidligere erhvervet viden.

Men vi er sjældent opmærksomme på, hvad disse kognitive evner er, hvordan de virker, og hvilke mekanismer der griber ind i de mange mentale processer, som vores hjerne udfører dagligt..

Når vi taler om færdigheder, taler vi om alle de muligheder, vores hjerne skal fungere og arbejde med de oplysninger, vi erhverver fra vores miljø.

Hvad er de vigtigste færdigheder?

opfattelsen

Den første kognitive evne, som vi sætter i gang for at kunne opnå enhver form for information fra vores miljø, er opfattelse. Det er processen, der har den funktion at kodificere og koordinere de forskellige elementære fornemmelser for at give dem en mening.

Og hvorfor er opfattelsen vigtig?

• Fordi mennesket har behov for at tilpasse sig miljøet.
• Fordi det miljø, vi lever i, er komplekst og ændret.
• Fordi opfattelsen kommenterer væsentlighed og skaber vores virkelighed.
• Fordi hvis vi ikke opfatter ting, kan de ikke komme ind i vores sind.

Når du læser, lytter eller rører ved noget, er den første funktion du sætter i gang, opfattelse:

1. Stimlerne når vores modtagere.
2. Modtagerne sender informationen til vores hjerne.
3. Når oplysningerne er i vores hjerne, kan du begynde at behandle.

Det betyder, at måden du ser ting på, opfatter dem og fortolker dem, er udgangspunktet for at kunne udføre resten af ​​kognitive funktioner, da det modulerer måden, hvorpå information når din hjerne.

Desuden, hvad gør den speciel denne kognitive evner er, at i modsætning til andre kognitive evner, er mere præget af interne psykologiske determinanter, at kognitive evner.

Aspekter som erfaring, frygt, obsessions, ønsker, forventninger eller værdier, modulerer opfattelse, så vores psykologiske tilstand spiller en meget vigtig rolle for at bestemme, hvordan informationen når vores sind.

Opmærksomheden

Bortset fra opfattelsen er en anden kognitive funktion, der spiller en grundlæggende rolle i input af information i vores hjerne, opmærksomhed.

Når det kommer til at modtage information, er måden vi opfatter det lige så vigtigt som de elementer, som vi er opmærksomme på. Med andre ord modulerer opmærksomheden de komponenter, som vi opfatter.

Vores hjerne fanger mange stimuli, men kun nogle er bevidste, resten opfattes subliminalt. Opmærksomhed er derfor en proces, der vælger hvilke stimuli vi skal fange. Det er et slags filter, der har vores mening at introducere den information, der er relevant i vores hjerne.

Opmærksomhed er en adaptiv proces, da det giver os mulighed for bedre at fange miljøet og reagere på en effektiv måde.

Også, som du allerede ved, kan vi løse det. Mere specifikt udfører tjenesten 3 processer:

• Selektive processer: Når vi skal reagere på en enkelt stimulus eller opgave.
• Distributionsprocesser: Når vi skal deltage i flere opgaver på én gang.
• Vedligeholdelse eller vedligeholdelsesprocesser: Når vi skal deltage i relativt lange perioder.

Vi kunne sige, at opmærksomhed sammen med opfattelsen er to muligheder, at mennesker har denne handling som forudsætninger for information til at nå vores hjerne og derfor spiller en grundlæggende rolle i resten af ​​de kognitive processer.

Det er:

Hvis du opfatter tingene ordentligt og være opmærksom på vigtige ting, vil de mentale processer, der gør senere gavn, da de skal arbejde med relevante oplysninger.

Men hvis du opfatter ting på en forvrænget måde, opmærksom på irrelevante stimuli eller ikke kan bevare din opmærksomhed i vigtige aspekter, vil dine kognitive processer have ekstra problemer, da de oplysninger, de bliver nødt til at arbejde, ikke vil være tilstrækkelige.

forståelse

Når oplysningerne er kommet til de neuroner i din hjerne, gør det næste afgørende for de opgaver, der udføres af den opmærksomhed og perception ikke gå forgæves element er forståelse.

Forståelse, som du ved godt, refererer til at "forstå" de oplysninger, der netop er ankommet. Vi kan dog ikke definere forståelse som en enkelt proces eller en enkelt kapacitet, men som et sæt af dem.

Forståelse indebærer en række processer som analyse, kritik eller refleksion, som er formuleret af vores sind på en interaktiv måde. For eksempel, når du læser en historie i avisen, for at forstå dens indhold kommer ind i spil faktorer som:

• Din generelle viden (din hukommelse) om verden og mere specifikt om emnet for den, der beskæftiger sig med nyhederne.
• Din opfattelse af nyhederne, den opmærksomhed, du giver den, og måden du kodes den gennem arbejdshukommelse.
• Dit sprog, som giver dig mulighed for at genoprette den betydning, du har gemt i dine neuroner på hvert ord du læser.

Samspillet mellem disse processer vil diktere din evne til at forstå enhver information, du vil blive lagret i dine neuroner, dvs. enhver information du opfatter, og du vil være opmærksom.

hukommelse

Når den behandlede information når din hjerne, er den mekanisme, der starter, hukommelse (som vi husker). Men hvad forstår vi ved hukommelsen? Måske som Cofer sagde:

"Hvis vores minder var perfekte og aldrig svigtede i tider med behov, ville vi nok ikke føle den mindste interesse for dem ".

Denne erklæring undfanger hukommelse som en simpel hukommelse, eller rettere, som et sæt af erindringer og lagret information, men hukommelsen er meget mere end det.

Og du vil spørge ... Hvis hukommelsen ikke er hukommelse, hvad er det? For hukommelse er en proces eller et sæt af processer, der tillader kodning, lagring og hentning af information, når den først har "indtastet" vores neuroner.

For at se tydeligere alt, hvad hukommelsen indebærer, lad os se de forskellige typer hukommelse, vi har.

Sansehukommelse

Den sensoriske er en hukommelse af meget kort varighed (1 til 3 sekunder), der arbejder sammen med opfattelsessystemet for at behandle de oplysninger, vi ønsker at komme ind i vores sind.

Det vil sige, når vi opfatter en stimulus, begynder vores hjerne at huske, og gennem denne sensoriske hukommelse er vores perceptuelle system forsynet med tiden for blot at huske elementet, der går ind.

Kortsigtet hukommelse

Kortsigtet hukommelse virker som en arbejdsminne: Når den sensoriske hukommelse allerede har udført sit arbejde, der har gjort det muligt for os at opfatte informationen, kommer denne kortvarige hukommelse (som varer fra 18 til 30 sekunder) til spil..

Denne korttidshukommelse holder de oplysninger, der netop er blevet modtaget (gemt), i nogle få sekunder, så den kan gemmes korrekt.

Desuden genaktiverer denne arbejdshukommelse også materialer, der er lagret i den langsigtede hukommelse, for at integrere de nye oplysninger med den, der tidligere var besat..

Langsigtet hukommelse

Når den sensoriske hukommelse og den kortsigtede hukommelse har virket, vises den langsigtede hukommelse, "hukommelsen med store bogstaver".

Denne type hukommelse er det, der er populært kendt som "hukommelse", og indeholder alle de oplysninger, der allerede er gemt i vores hjerne, indeholder vores minder.

sprog

Vi finder sprog meget tæt forbundet med hukommelsen. Sprog betyder evnen til at forholde et system af koder med betydninger af genstande fra omverdenen såvel som deres handlinger, kvaliteter og forhold mellem dem.

Sproget kunne betragtes som en speciel form for hukommelse, som gør det muligt for os automatisk at huske forholdet mellem et ord og en betydning.

orientering

Ved orientering forstår vi det sæt psykiske funktioner, som gør det muligt for os at realisere i hvert øjeblik den virkelige situation, hvor vi befinder os. På en anden måde gør dine oplevelser og minder det muligt for dig at være opmærksom på din egen person og din situation i rum og tid.

Men din orientering er ikke en simpel hukommelse, det er sammenhængen mellem flere minder og viden, der kommer sammen. For eksempel: Når du er på vej fra et sted, der ikke er kendt for dig, kan du muligvis orientere dig under kørslen.

Men den orienteringsevne er ikke en simpel hukommelse, mange andre kapaciteter kommer i spil:

Det kan hjælpe dig med at se på kortet før og huske noget af vejen. Det er muligt, at din viden om landet eller regionen, hvor du finder dig selv, også samarbejder med orienteringen, eller at din mere generelle viden om den typiske funktion af veje og veje er nøglen til at få dig orienteret.

Samspillet mellem forskellige dele af vores hjerne og forskellige mentale processer giver os mulighed for at have en generel kapacitet, der giver os mulighed for at orientere os både i rummet, som i tid og personligt.

praxias

Praxis er evnen til at lave frivillige, forsætlige og organiserede bevægelser. Den kapacitet, der giver dig mulighed for at udføre enhver bevægelse med nogen del af din krop, reguleres af de specifikke områder i din hjerne, der udgør praxierne.

Der er 4 forskellige former for praksis.

• Idemotoras Praxias: Evnen, der giver dig mulighed for at udføre simple bevægelser med vilje, såsom at vinke med din hånd.
• Ideelle Praxias: evnen til at manipulere genstande, der kræver en række bevægelser og bevægelser, såsom trimning af et ark med en saks.
• Facial Praxias: evne til at flytte dele af ansigtet med et mål, såsom kysse.
• Visokonstruktiv Praxias: evne til at planlægge og udføre bevægelser for at organisere en række elementer i rummet, såsom tegning.

Executive funktioner

De udøvende funktioner kunne opfattes som "lim" af vores kognitive kapacitet. Det er dem, der er ansvarlige for at lancere, organisere, integrere og styre resten af ​​vores hjernes funktioner.

Lad os give et eksempel:

Du vil lave dig selv et stegt æg. I din langsigtede hukommelse opbevares perfekt, at du først skal tage en pande, hælde olie og vente på, at den opvarmes, bryde ægget og læg det over kogende olie.

Heldigvis husker du det perfekt. Men uden dine udøvende funktioner ville du ikke kunne gøre det!

Og det er, at uden dem ville du ikke være i stand til at opfatte situationen, gøre din arbejdshukommelse til at fungere korrekt for at huske, at du lige har hentet panden, samler disse oplysninger med dine minder om hvordan man laver et stegt æg eller planlægger disse minder.

ræsonnement

Ræsonnementet ville være som "det plus", som vores hjerne indeholder for at kunne udføre overordnede operationer. Med ræsonnement er vi i stand til at udføre organiseringsfunktioner relateret til logik, strategi, planlægning eller problemløsning.

Ræsonnementet giver os mulighed for at integrere de oplysninger, vi har gemt i vores neuroner, således at vi kan "erhverve ny viden gennem det, vi allerede kender".

Med denne kognitive kapacitet fremgår vores ideer, vurderinger eller konklusioner.

metakognition

Endelig er en sidste kognitiv kapacitet, som jeg gerne vil kommentere, det, der går ud over kognition, metakognition. Metakognitive evner styr, direkte, forbedre og anvende problemløsning på kognitive evner.

Put en anden måde, metacognition er det, der giver os mulighed for at lære at fungere i vores hjerne, tage os af ting som:

• Udfør de trin, der skal følges,
• Selvregulerende vores handlinger og vores tænkningsprocesser.
• Vurdere tingenes funktion,
• Erhverv kapacitet til at foregribe (fremsendelse)
• Få kapacitet til at forbedre (feedback).

referencer

1. Carrol, J. B. (1993). Menneskelig kognitiv abiliterer en undersøgelse af faktoranalytiske undersøgelser. University of North California på Chapel Hill.
2. Herrera, F. Kognitive færdigheder. Dept. Evolutionær Psykologi og Uddannelse Granada Universitet.
3. Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Neurale mekanismer for interferens med dobbelt opgave og kognitiv kapacitet i præfrontale cortex. Natur Neurovidenskab (17), 601-611.