Intermediate voksenalderen (40-65 år) egenskaber og fysiologiske ændringer



den voksenlivet intermedia, også kendt som middelalder, er perioden mellem ung voksenalder og alderdom. Der er visse diskussioner mellem livets epoker, som den dækker; men generelt anses det for at ligge i området fra 40 til 65 år.

Generelt har denne livsstil ikke været så studeret som andre tidligere. Udviklingspsykologi har for eksempel normalt fokuseret på at forstå barndommen og de processer, der vises under den.

I den seneste tid er de dog i stigende grad bekymrede eksperter bedre at forstå de forandringer, der sker i løbet af den midterste voksenalderen. Dette falder sammen med en stigende levetid i udviklede lande; de fleste mennesker, der bor i disse områder, vil nemt overvinde middelalderen.

I denne artikel vil vi studere nogle af de vigtigste fysiske egenskaber, der deles af mennesker i den mellemliggende voksenfase. Også, vi undersøge virkningen af ​​disse aldre på psykologi, fysiologi og seksualitet af disse personer.

indeks

  • 1 Fysiske og psykologiske egenskaber
    • 1.1 Fysiske ændringer
    • 1.2 Psykologiske forandringer
  • 2 Fysiologiske ændringer
  • 3 Seksualitet
  • 4 referencer

Fysiske og psykologiske egenskaber

Fysiske ændringer

Mellem 40 og 65 år er tegnene på aldring helt synlige i de fleste tilfælde. Når en person når slutningen af ​​denne fase, vil der være mange symptomer, der viser, at han nærmer sig den tredje alder.

Således vil de sensoriske organer for eksempel have mindre skarphed; I mange tilfælde vil det være nødvendigt at bruge syns- og høreapparater, som f.eks. Briller til synet eller enheder til at øge lydstyrken.

Det ydre udseende ændres også for at vise symptomer på aldring. For eksempel vil huden blive mindre glat, og rynker eller alderspletter kan forekomme. Håret bliver i de fleste tilfælde grå, og for mange mænd vil alopecia også blive vist.

På energiniveau har middelaldrende mennesker en tendens til at være mindre energisk end dem i ung voksenliv. Det er normalt for personer på dette stadium at begynde at lægge mærke til smerter i leddene, mindre styrke i ekstremiteterne og større niveauer af akkumuleret træthed..

Psykologiske forandringer

I årtier er det blevet betragtet, at intelligens og mentale evner nåede deres højdepunkt omkring 20 år og begyndte at blive værre fra dette punkt. Men nogle nyere undersøgelser har nægtet denne overbevisning.

Fejlen kom til at overveje kun, hvad der er kendt som "flydende intelligens": det vil sige, rene intellektuelle ressourcer, som blev opdaget i 60'erne var det på sit højeste i begyndelsen af ​​unge voksenliv punkt. Der er dog en anden form for intelligens, den "krystalliserede intelligens", som fortsætter med at udvikle sig gennem hele livet.

Denne evne har at gøre med al den viden, der er erhvervet, og beherskelsen på tidspunktet for anvendelsen af ​​dem. I tilfælde af middelalder er det tydeligt, at folk, der er i denne aldersgruppe, normalt har mere krystalliseret intelligens end de yngre.

Generelt har de middelaldrende voksne desuden en tendens til at vise større tillid og selvtillid end yngre voksne. Dette skyldes, at de har levet mange flere oplevelser og er mere klare over, hvordan verden virker, og hvad deres sande evner er.

På trods af alt har denne fase også sine egne vanskeligheder for nogle mennesker. For eksempel lider nogle personer fra "midtvejskrise", en tid præget af en stærk stress produceret indse, at personen ikke har opfyldt nogle af hans livsmål.

Fysiologiske ændringer

Kroppen er det element, der ændrer mest i midaldrende mennesker. På grund af den aldrende proces, mange af de vitale funktioner begynder at forringes og medføre visse problemer, som kan være mere eller mindre alvorlig afhængigt af vaner og genetik enkeltes.

Eksperterne adskiller således mellem primær aldring og sekundær aldring. Den første ville have at gøre med alle de ændringer, der er uundgåelige og forekommer lige for alle mennesker; mens den anden ville være relateret til symptomer på aldring i forbindelse med en usund livsstil.

Symptomer på primær aldring, kan vi finde nogle kredsløbsproblemer, lavere niveauer af visse hormoner i tilfælde af yngre voksne, og andre særlige problemer af hvert køn som tab af muskelmasse hos mænd og osteoporose og overgangsalderen hos kvinder.

I tilfælde af sekundær aldring kan manglen på motion og misbrug af skadelige stoffer medføre meget alvorlige konsekvenser.

Således er der blandt andet en usund sygdom, der er meget mere tilbøjelig til at lide af sygdomme med høje dødelighed, såsom hjerte eller kræft.

Af denne grund er det især vigtigt for folk i middelalderen at tage sig af deres helbred og udføre et sundt liv så meget som muligt.

seksualitet

Mellemliggende voksen seksualitet præsenterer sine egne belønninger og udfordringer. For de fleste forbliver seksuel lyst meget højt i hele dette stadium, selvom det falder, da de nærmer sig den tredje alder.

For både mænd og kvinder, fordi der er større tillid til deres vitale og mere modne erfaring, kan du nyde en seksualitet med større tillid under midaldrende. Der er imidlertid nogle specifikke problemer i denne fase, at det er nødvendigt at overvinde.

Blandt dem kan vi finde tab af privatliv i forbindelse med en overdreven arbejdsbyrde, mangel på øjeblikke for ensomhed for parret eller høje niveauer af stress.

På den anden side er der andre vanskeligheder med en mere fysiologisk type, som også kan forhindre dig i at nyde et fuldt seksuelt liv.

På denne måde kan nogle mennesker lide af problemer som manglende erektioner, vanskeligheder med at smøre naturligt eller endda tab af for tidlig libido. Heldigvis kan de fleste af disse vanskeligheder løses ved hjælp af en professionel.

referencer

  1. "Mellemalder" i: Britannica. Indhentet i: 06 juli 2018 fra Britannica: britannica.com.
  2. "Introduktion til middelalderen" i: Lumen. Hentet den: 06 juli 2018 fra Lumen: courses.lumenlearning.com.
  3. "Mellem voksenlivets udvikling" i: Alle Psykologi Karrierer. Hentet den: 06 juli 2018 fra Alle Psykologi Karriere: allpsychologycareers.com.
  4. "Fysisk og kognitiv udvikling i middelalderen" i: Menneskelig udvikling. Hentet ind: 06 juli 2018 fra Human Development: highered.mheducation.com.
  5. "Mellemalder" i: Wikipedia. Hentet ind: 06 juli 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.