Dysforia associerede betingelser og behandling

den dysfori det er en psykologisk tilstand af utilfredshed, frustration, ubehag eller rastløshed. Det er normalt en konsekvens af visse mentale forhold. Dysforia er normalt en sindstilstand. Dette betyder, at en person kan opleve dysfori på bestemte tidspunkter, mens andre ikke kan..

Denne tilstand indebærer et stort udvalg af situationer, der kan være patologiske eller ej. Vi alle oplever dysfori på et eller andet tidspunkt i vores liv og kan være et svar på hverdagens negative begivenheder. Det er vigtigt at nævne, at dysfori er et symptom, ikke en diagnostisk enhed.

Den dysfori, der er stærkt relateret til mentale sundhedsproblemer, er det, der varer over tid. Dette sker for eksempel i bipolar lidelse, i angst, i kronisk smerte eller i depression. Den, der er relateret til følelsesmæssige lidelser, er en risikofaktor for selvmord.

Andre miljøproblemer kan dog også forårsage dysfori, såsom stressfulde situationer, problemer i forhold eller situationer med sorg (død af en elsket, tab af partner ...)

Dysforia kan også skyldes sundhedsproblemer eller ernæringsmæssige mangler. Det er således blevet observeret hos mennesker med hypoglykæmi eller kroniske sygdomme.

Udtrykket dysfori kommer fra det græske "δύσφορος", hvilket betyder dysforer. Det vil være afgørende og φέρω at bære. Etymologisk ville dets modsatte begreb være "eufori".

Betingelser forbundet med dysforia

Depressive lidelser

Der er mange typer af depression. Nogle mere alvorlige end andre. Men alle er ledsaget af dysfori. Faktisk involverer alle depressive tilstande dysfori, selvom dysforia også ledsager andre situationer, der ikke er depressive lidelser.

For eksempel varer større depression mere end to uger og er karakteriseret ved deprimeret humør eller tab af interesse eller fornøjelse det meste af dagen. Mens vedvarende depressiv lidelse eller dysthymi er kronisk, der varer mere end to år.

Imidlertid kan depressive tilstande også fremkaldes af andre stoffer eller medicin, såsom stoffer eller andre lægemidler. Dette er beskrevet i det medikament-inducerede dysforia afsnit nedenfor..

cyclothymi

Cyclothymia eller cyklothymisk lidelse er en stemningsforstyrrelse, hvor emosionelle op- og nedture forekommer på meget kort tid. I disse perioder spænder personen fra eufori til dysfori, selv om det ikke er så intens som i bipolar lidelse.

Mellem disse episoder kan personen føle sig god og stabil.

Bipolar lidelse

Generelt varierer patienten fra tilstanden af ​​mani til depressiv tilstand i bipolar lidelse. I mani føles personen euforisk, energisk, hurtig tænkning og tale, mangel på søvn, impulsiv adfærd, agitation mv., Selv om den har forskellige grader.

Patienten kan forblive i en tilstand af mani i nogle dage, og så kan den komme ind i en depressiv episode. På dette tidspunkt dominerer dysfori karakteriseret ved vedvarende tristhed, irritabilitet, isolation, manglende interesse, selvmordstanker mv..

Præmenstruelt syndrom

Også kaldet præmenstruel dysforisk lidelse, er hvad der sker hos kvinder før starten af ​​menstruationen. En uge før denne kommer, kan kvinder opleve en stærk affektiv labilitet, det vil sige humørsvingninger, hvor de pludselig er triste eller har en intens følsomhed over for afvisning..

Der kan også være stærk irritation eller vrede, deprimeret humør, følelser af håbløshed, spænding eller angst.

Personlighedsforstyrrelser

Disse lidelser er meget stabile mønstre for adfærd og måder at tænke på. Nogle personlighedsforstyrrelser forekommer ikke med dysfori, såsom skizotypisk personlighedsforstyrrelse. Selv om andre ledsages af dysfori, der er direkte forårsaget af selve sygdommen.

En af dem er borderline personlighedsforstyrrelse. Det er præget af et stærkt mønster af ustabilitet i alle aspekter af en persons liv. For eksempel i interpersonelle relationer, i opfattelsen af ​​sig selv, i følelser osv..

Det ledsages normalt af en kronisk følelse af tomhed, intens impulsivitet og problemer med at kontrollere vrede. Derudover oplever disse mennesker stærk affektiv instabilitet på grund af pludselige ændringer i humør. Dette fører til intense episoder af dysforia eller irritabilitet, der normalt varer et par timer.

En anden lidelse, der forårsager dysforia er unødvendig personlighedsforstyrrelse. Det er et dominerende mønster af social inhibering, frygt for negativ evaluering, følelser af inkompetence og følelser af manglende tilpasning.

Alle disse frygt gør personen til at undgå mange situationer og afvise muligheder, der kan være gavnlige. Som følge heraf er det i en kontinuerlig tilstand af dysforia.

Endelig er dysfori også til stede i den afhængige personlighedsforstyrrelse. I dette tilfælde har personen på en overdreven måde brug for at tage sig af ham med en intens frygt for adskillelse. Således udvikler de underdanig adfærd og ekstrem tilknytning til andre mennesker.

De føler sig normalt ubehagelige eller hjælpeløse, når de er alene, og når de afslutter et tæt forhold, ser de hurtigt efter en anden. At få godkendelse af andre kan komme til at gøre ting, der misnytter ham. Af disse grunde udvikler disse mennesker utilfredshed eller dysfori, der normalt er permanent på grund af den fortsatte frygt for overgivelse.

Tilbagetrækningssyndrom

Der er mange stoffer, der, hvis de bliver misbrugt, kan producere tilbagetrækningssyndrom. Dette er karakteriseret ved ubehagelige symptomer imod de af stoffet eller stoffet der er forbrugt i fortiden.

Dette sker med alkohol, marihuana, kokain, heroin, nikotin ... Og selv med stoffer som koffein eller nogle psykotrope stoffer. Normalt lider dette syndrom af dysfori, lavt humør og irritabilitet, da stoffer med misbrug normalt producerer eufori og trivsel.

Kropsdysmorfisk lidelse

Denne lidelse er karakteriseret ved en vigtig dysfori, der opstår i lyset af utilfredshed med selve kroppen. Disse mennesker er bekymrede over en eller flere fejl eller mangler i deres fysiske udseende, der ikke er relevante eller næppe mærkbare.

Denne bekymring genererer betydeligt ubehag, og personen kan bruge meget tid på at forsøge at dække eller overvåge de nævnte mangler.

skizofreni

Det er en psykisk sygdom, der skiller sig ud for en vigtig afbrydelse med virkeligheden. Disse personer kan lide de såkaldte positive symptomer (hallucinationer eller vrangforestillinger).

Dysforia svarer imidlertid til negative symptomer, der består af depression, kognitiv svækkelse, manglende interesse, social isolation, mangel på følelsesmæssigt svar mv..

Kønsdysfori

Det kan forekomme hos både børn og voksne. Det er kendetegnet ved en stærk utilfredshed med det køn, der er blevet tildelt. Det vil sige, han føler en stærk uoverensstemmelse mellem det køn, han føler eller udtrykker, og den der er tildelt ham.

Denne dysphoria varer mere end seks måneder og ledsages af fantasier om at tilhøre det andet køn, præferencer for at bære typiske tøj af det modsatte køn og et markant ubehag med den seksuelle anatomi.

For at dysforia kan falde i dette tilfælde kan den enkelte få hjælp til at gennemføre overgangen til et liv med det ønskede køn. Denne proces kan være lang og kompliceret, og der er samfund og kulturer, der afviser det.

Men det er noget, der ikke kan ændres, da personen føler, at han blev født i den forkerte krop. Den bedste mulighed er at opfylde individets ønsker.

Justeringsforstyrrelse

I justeringsforstyrrelsen vil dysforia være forårsaget af identificerbare stressfaktorer, der kunne være sket omkring tre måneder før ubehag. Det adskiller sig fra depression, idet der i sidstnævnte ikke findes genkendelige ydre hændelser, der genererer dysfori.

I justeringsforstyrrelsen er ubehagene imidlertid uforholdsmæssige i forhold til den negative begivenhed, det giver en signifikant forringelse af personens funktion, og symptomerne antager ikke en normal duel.

Angstlidelse

Angst er en kognitiv, fysiologisk og adfærdsmæssig reaktion af organismen til en stimulus eller situation, der vurderes som farlig. Faktisk er sådanne reaktioner uforholdsmæssige i forhold til den reelle fare for stimulation.

Der er mange typer angst, og de genererer alle dysforia. Den mest bemærkelsesværdige er den generaliserede angstlidelse, hvor personen har en konstant frygt for at forfærdelige ting sker og opfatter verden som farlig.

Mens patienten efter en traumatisk stresslidelse efter at have levet en objektivt traumatisk begivenhed, såsom krige, naturkatastrofer, ulykker, aggressioner, røverier mv. Undgår alle de situationer, der minder ham om sådanne begivenheder.

Det er muligt, at offeret ikke kan huske nogle detaljer om arrangementet, at han bliver følelsesmæssigt overarbejde eller har mareridt om arrangementet.

Der er også en stærk dysforia i separationsangstforstyrrelse, i visse fobier, i social angst, i panikforstyrrelse, og endda i obsessiv-kompulsiv lidelse. Faktisk forsøger patienterne at eliminere deres dysfori gennem adfærdsmæssige eller mentale ritualer.

Angst kan også fremkaldes af stoffer, stoffer eller fysiske sygdomme.

Seksuelle dysfunktioner

Seksualitet er en meget vigtig del af privatlivets fred for mennesker. Det er en måde at udtrykke os og føle godt med andre og med os selv. Derfor kan seksuelle dysfunktioner producere intens dysfori.

Derudover ledsages det af det vanskeligheder, som mange føler for at genkende dette problem og søge hjælp.

Hos mænd kan dysfori forårsages af erektil dysfunktion, tidlig sædafgang eller forsinket ejakulationsforstyrrelse. Mens der hos kvinder er vaginisme, er smerter under penetration eller anorgasmi mere hyppig.

søvnløshed

Søvnforstyrrelsen, der genererer mere dysfori, er søvnløshed. Folk, der lider af det, har problemer med at indlede og opretholde søvn og opfatter, at de ikke har sovet nok eller ikke har hvilet sig.

I løbet af dagen vil disse personer føle sig trætte og opleve problemer med koncentration, hukommelse, opmærksomhed, irritabilitet og selvfølgelig dysfori.

Kroniske smerter

Kroniske smerter kan opleves, selvom der ikke er nogen reel skade. Betyder mere end seks måneder og kan forårsage en større handicap i personens liv.

Smerter påvirker folkets psykologiske plan, da det altid er ubehageligt. Det ledsages normalt af følelser af stress, tristhed, irritabilitet, impotens, frustration osv..

begræde

Sorg er et ikke-patologisk svar, som vi oplever efter en meget smertefuld begivenhed. For eksempel død af en elsket eller kæledyr, eller forladelsen af ​​parret eller en vigtig person i dit liv.

Det er en situation, som vi alle må gå igennem, og det er altid ledsaget af dysfori.

Dysfori forårsaget af en anden medicinsk tilstand

Det er ikke overraskende, at der er et deprimeret humør eller et fald i interesse eller fornøjelse som en direkte konsekvens af et andet medicinsk problem.

Dette sker ved hypoglykæmi, hypothyroidisme, multipel sklerose, HIV, vitaminmangel (såsom vitamin B12 eller folat) osv..

Dysphoria forårsaget af medicin

Der er stoffer, som kemisk kan forårsage en tilstand af dysfori. For eksempel er stoffer, som er kappa opioidreceptoragonister, såsom nalbuphin, butorphanol eller pentazocin.

Et andet stof, som stimulerer disse receptorer, er salvinorin A, som er den aktive komponent i salvia hallucinogen plante.

Dysforia kan også forekomme via antagonister af μ-opioidreceptoren (MOR), såsom nalmefen eller naltrexon..

Nogle antipsykotika kan også give en følelse af ubehag og tristhed, såsom chlorpromazin eller haloperidol. Dette sker hovedsageligt på grund af blokaden af ​​dopaminreceptorer.

Derfor er i mange tilfælde patienter med psykotiske sygdomme foreskrevet antidepressiva ud over antipsykotika..

behandling

Som nævnt kan personer, som oplever langvarig dysforia, være i fare for at begå selvmord. Det er vigtigt at gå så hurtigt som muligt til psykoterapi eller andre sundhedspersonale, der kan hjælpe dig.

Uanset om det er en patologisk tilstand eller stressende livshændelser, såsom sorg, vil psykologisk bistand være afgørende for at reducere dysforia, udvikle strategier til forebyggelse og styring af det i fremtiden.

Det er almindeligt, at mennesker, der lider af dysforia, søger psykisk sundhedspleje. Især når de er intense følelser.

Takket være psykoterapi vil identificere de årsager eller tilstande, der har forårsaget dysforia, og derefter arbejde disse negative følelser for at ændre tanker og adfærd.

Afhængig af årsagen til dysfori og dens sværhedsgrad kan medicin til tider anvendes i kombination med psykoterapi.

Det er muligt, at dysfori skyldes en fysisk sundhedstilstand (såsom endokrine lidelser). I dette tilfælde er det vigtigt at kontrollere og overvåge de fysiske forhold. Måske dysforia på denne måde falder.

Det er vigtigt at understrege, at ændringer i livsstil i mange tilfælde kan bidrage til at forbedre stemningen. For eksempel udøve motion, tilbringer mere tid sammen med familie og venner, ændre din kost, etablere forskellige rutiner, arbejde hobbyer osv..

Terapeuten kan være meget hjælpsom ved at identificere de positive ændringer, der kunne foretages i hver patients livsstil, med det formål at reducere eller eliminere dysforia.

referencer

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, Femte Udgave (DSM-V).
2. Cyclothymia (Cyclothymic Disorder). (N.D.). Hentet den 23. marts 2017, fra WebMD: webmd.com.
3. Dysfori. (N.D.). Hentet den 23. marts 2017, fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. Dysfori. (18. april 2016). Hentet fra GoodTherapy: goodtherapy.org.
5. Hvad er dysfori i bipolar lidelse? (N.D.). Hentet den 23. marts 2017, fra Verywell: verywell.com.