7 tips til adskilte forældre og fejl at undgå

den adskilte forældre kan udføre en række handlinger for at undgå problemer i deres børn, opretholde en passende livskvalitet, trivsel og i sidste ende opretholde lykke. 

Paret pauser er aldrig en skål med god smag for nogen. For voksne er det en smertefuld og vanskelig proces, for børn en uventet livsforandring, som de ikke altid forstår eller deler. Ubehagelige situationer, der kommer "som gave", uden noget de kan gøre eller beslutter at ændre det.

Selv om bruddet undertiden er uundgåeligt, kan dets tilgang med hensyn til de mindste tages mindre smertefuldt og undgå uventet lidelse. Børn er de mest udsatte for nyheden om den forestående adskillelse, og den nye situation kan forstyrre meget i børns følelsesmæssige stabilitet.

De 3 grundlæggende love for adskilte forældre

Selv om vi i denne artikel vil give dig mange flere råd, er disse tre retningslinjer det mest grundlæggende at følge med børnene før en adskillelse, der er baseret på sidstnævntes grundlæggende rettigheder i forhold til deres forældre:

1- Barn har ret til at se deres to forældre ligeligt

De, der er adskilt, er voksne, som har besluttet ikke at fortsætte med forholdet. Men børnene er ikke adskilt fra begge forældre, og de bør ikke lægge hindringer i vejen for, at børnene ser den anden forælder.

De små har brug for deres to forældre: dig og din ex-partner. Husk at du kan beslutte at ændre partnere, men dine børn kan ikke ændre deres far eller mor.

2- Børn har ret til at modtage et "rent" billede af begge forældre

Det er almindeligt at falde i fejlen ved at frigive diskvalifikationer på ex-partner, sarkastiske toner, dårlig udseende eller foragt. Selvom nogle kommentarer og toner kan være subtile, er sandheden at børn er følsomme overfor denne negativitet, selv om de ikke ved meget godt, hvordan man navngiver det.

Det er vigtigt for de smås følelsesmæssige og affektive udvikling, at de holder deres forældre godt, fordi begge er deres referencesøjler.

3- Brødrene og / eller søstrene har ret til at leve og vokse sammen

Brødre og søstre er nøglepersoner i børneudvikling. De er figurer for tidlig tilknytning, og adskillelsen mellem dem skal undgås, da de lever præcis i samme situation. De kan forstå hinanden, forkæle sig selv, lege sammen og "helbrede følelsesmæssige sår" ved at slippe af hinanden.

Øjeblikket for at give nyhederne til børnene

At situationen er svært for et barn at forstå, betyder ikke, at han ikke har evnen til at forstå, hvad der sker.

Børn lever i en verden, hvor separationer (eller skilsmisser) bliver stadig mere almindelige, så hvis de ved, at tingene ikke går godt mellem deres forældre, vil der være en tid, hvor en mulig adskillelse vil være en ide, der vil være omkring deres hoveder.

Her er nogle anbefalinger til nyhederne:

• Først og fremmest bør nyheden gives af begge forældre sammen, da det er et tegn på interesse og bekymring for børnene. Det er på tide at forklare, at du ikke er godt sammen, at du gør det til alles bedste, og det betyder ikke, at du vil stoppe med at se dem heller ikke.
• Forældre bør lade deres børn vide, at det er en fælles beslutning, selv om det i virkeligheden ikke er tilfældet. På den måde undgår man at have "en dårlig" for børnene, hvilket er den, der (til et barns vision) har besluttet at forlade forholdet.
• Oplysningerne skal tilpasses barnets alder. Det er ikke det samme, når dine børn er 5 år gamle end 15, og de ord du bruger og de forklaringer, du giver, skal tilpasses din alder.
• Det er vigtigt, at kun information gives til børn, der kan forstå, og ikke invadere forældrenes privatliv. Det er ikke nødvendigt for dine børn at vide, for eksempel, at der var en 3. person.
• Forældre bør forsøge at styre de følelser, de måtte føle, når de giver nyheden. Det er lige så vigtigt, hvad du kommunikerer som hvordan du kommunikerer det. At kommunikere disse nyheder for lidenskabeligt (det vil sige med angst, depression, græd uden kontrol ...) kan gøre dine børn mere bekymrede, end de burde og føler sig usikre.

Fra de første måneder efter adskillelse og fremefter

Først vil den nye situation være svært for alle. Forældrene lever en sorgsproces med de mulige problemer, der har ført til bruddet, adskillelsen af ​​ejendom, flytning, advokater mv..

Der er mange faktorer, der kan øge forældrenes ubehag, men det er vanskeligt som det skal forsøge at forhindre børn i så vidt muligt at lide konsekvenserne af disse uoverensstemmelser.

Du bør vide, at tilpasningen tager tid, men det kommer. Mennesker er skabt for at tilpasse sig nye forhold. Med tålmodighed, kærlighed og respekt vil alt stabilisere sig. I de første måneder fra separationstidspunktet kan du følge nedenstående tips:

1- Undgå diskussioner

Hvad hjælper den mindste psykiske tilpasning er manglen på konflikter. I intet tilfælde producerer børn at deres forældre diskuterer, respektløse eller tegn på foragt mellem dem. Drøftelser hjemme stærkt destabiliserer børn og unge, der er hovedårsagen til følelsesmæssig ubalance i tilfælde af adskillelse.

2- Aftale rutiner og sving

Et andet vigtigt aspekt fra det øjeblik, hvor adskillelsen er fremad, er kommunikationen mellem forældrene selv. Som forældre skal du fra begyndelsen være enige om rutinerne og skiftene med børnene og arbejde sammen til fordel for en fælles uddannelse.

Begge skal du informeres og tage ansvar for alle dine børns behov, herunder økonomiske, følelsesmæssige og affektive, tøj, hygiejne osv..

Så vidt muligt vil det være godt for børnene at opretholde de samme aktiviteter som altid, som for eksempel at gå til samme skole, opretholde deres ekstracurricular aktiviteter og gøre de rejser, de gjorde med deres mor eller far normalt (gå til se partier af fodbold, til det kommercielle centrum, vandreture ...).

3- Undgå usikkerheder

Det er vigtigt at lade dem vide, at de ikke bør bekymre sig, fordi deres behov altid vil blive dækket.

I adskillelser er det almindeligt for børn at føle en vis håbløshed og frem for alt usikkerhed i forhold til den nye situation, og hvem skal tage sig af hvilke ting (som betalingsklær, tøj, universitets karriere ...). Jo ældre børnene er, desto lettere er det for dem at mærke denne usikkerhed, vi taler om.

4- Tag fælles beslutninger

De beslutninger, der skal opstå om børnene, skal også altid være fælles, fordi børnene er begge. Disse beslutninger er uddannelsesmæssige, normer, løn, når de er teenagere mv..

5- Ikke gør følelsesmæssig udpressning

Det er nødvendigt at undgå det ubevidste følelsesmæssige udpressning, der forekommer før sætninger som "med din far du er bedre end mig" eller "du foretrækker at være sammen med din mor før mig".

Børn føler rivalitet og jalousi hos deres forældre, og denne situation sætter dem i en akavet position, hvor de føler sig skyldige i at nyde den anden forælder. Dette vil tage dem med tiden ikke at kommentere hvad de gør med den anden, for at opfatte de dårlige ansigter eller ubehagelige kommentarer.

6- Undgå overbeskyttelse

Pas på at falde i overbeskyttelse eller være for permissiv med børn som følge af adskillelse. Sommetider er der på grund af skyld skyldes forældre, der falder i fejlen ved at tillade adfærd, at de ikke ville tolerere at "undgå mere lidelse for barnet".

Det eneste, der opnås, er imidlertid at føje til de følelsesmæssige konsekvenser af adskillelse, de adfærd, der er typiske for børn af permissive forældre, der ikke er de mest ønskede.

7- Nyd din søn

Den tid, som voksne bruger med deres børn, bør fokusere på deres virksomhed. Det er tid til at nyde din søn, og glem de dårlige ruller, du måtte have med din tidligere ægtefælle.

Undgå at stille spørgsmål med ulterior motiver om den anden forælder (for at få oplysninger, for at se, hvordan dit forhold er med det andet ...), som vi har sagt, er børn og unge ikke dumme, og de vil føle sig dødelige for at se de uærlige hensigter af sin far eller mor, når han bliver spurgt.

Familien ud over forældrene

Sommetider mister de små børn ikke alene deres forhold til en af ​​deres forældre, men også deres forhold til den voksne familie, som de ikke længere bor sammen med.

Det er vigtigt at være klar over, at fædre- og moderforældrene altid vil være bedsteforældrene til børnene, ligesom deres far og mor altid vil være, selvom de ikke længere er sammen. Det samme gælder for onkler, fætre osv..

Sommetider er denne "pause" af barnet med resten af ​​familien motiveret af den forælder, der bor sammen med barnet, hvilket afbryder forholdet med hvilket hans politiske familie var et middel til at bryde båndet, der binder ham til sin ex-partner.

På denne måde mister børn og unge to bedsteforældre med de lidelser, som dette medfører på grund af tabet af mennesker, der er en del af deres familie og deres følelsesmæssige og affektive udvikling..

I stedet for dette ...

• Familien hos begge forældre er stadig børns familie. I stedet for at motivere adskillelsen er det bedste, du kan gøre, at motivere dine børn til at fortsætte med at se resten af ​​deres familie.
• Din ex-ægtefamilies familie er en allieret i dine børns følelsesmæssige helbred. De kan stole på dem, og på en eller anden måde kompensere for den ensomhed, som børn normalt føler, når de holder op med at leve hos en af ​​deres forældre. For at gøre dette må vi lade de 4 bedsteforældre (og den nære familie) vide, hvor vigtigt det er for børn, der ikke kommer til at dømme nogen, og at de fokuserer på at være en støtte til de små.
• Der er familier, der ikke accepterer adskillelse. Så meget som muligt ville det være nødvendigt at overbevise dem om, at det uanset deres mening er det vigtigste, at børn har det godt i disse hårde tider for dem.

De nye par af forældre

For børn er en meget vigtig ændring den tid, en forælder har en ny partner, gift eller flytter sammen, især når denne nye partner vil også bringe børn med dem.

Overgangen indebærer integrationen af ​​en ny partner er ikke let for børnene eller for den forælder, men samlet set børnene ender med at acceptere denne nye partner uden for meget besvær, og forældrene har ikke fortrudt at give trin.

Nogle ting at huske på i tilfælde af en ny partner:

• Først og fremmest har det ikke travlt med at tage skridtene. Inden jeg giver nyheden til børnene, vente et stykke tid, indtil situationen stabiliserer separation, og børnene har tilpasset sig ændringerne og bedre psykisk. Når dette sker, kan du tage skridtet og derefter introducere det nye par til dine børn.
• Herefter er det vigtigt at være sikker på det trin, du skal tage. Dette punkt har meget at gøre med den forrige, da børn kræver stabilitet fra deres reference voksne. Hvis du fortæller din søn, at du skal bo hos nogen, og efter to måneder vil han gå tilbage, det er bedre, at du ikke træffer beslutningen.
• En harmonisk integration af det nye par indebærer eksplicit at tydeliggøre for børnene, at denne nye person ikke vil erstatte eller erstatte den anden forælder. Børn føler sig ofte, at den nye partner af en forælder vedtager rolle den anden forælder, da det antager opgaver, rutiner og roller, der svarer til en far eller mor.

Det bedste, så dette ikke sker, er, at integrationen af ​​denne person gøres meget lidt efter lidt, og tager ikke hurtigt hensyn til omsorgsansvar. Således vil børnene ikke mærke, at ingen prøver at erstatte nogen, da autoriteten forbliver i deres forældre og ikke i fremmede, mens disse stadig er.

referencer

1. Bolaños, I. (1998). Familie konflikt og ægteskabsopdeling. Psyko-juridiske aspekter. I Marrero, J.L. (Comp.) Juridisk psykologi af familien, Madrid: Fundación Universidad Empresa, Juridiske udfordringer i samfundsvidenskab.
2. Cafcass (2015). Adskilte forældre Informationsprogram.
3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Vi har adskilt ... Og vores [email protected]? Regeringen i Aragonien. Institut for Sociale Tjenesteydelser og Familie.
4. Family Relationshop Online (2016). Børn og adskillelse.
5. HelpGuide (2016). Co-Parenting tips til skiltte forældre. 
6. HelpGuide (2016). Børn og skilsmisse. 
7. KidsHealth (2016). Hjælp dit barn gennem en skilsmisse. 
8. Kidspot (2013). Separation og børn: Hvordan det påvirker dine børn. 
9. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Vejledning for forældre og mødre i tilfælde af adskillelse og / eller skilsmisse. Kommunalt mæglingsprogram. Byrådet i Vitoria.