Kan du tilgive en utroskab? (af kvinde eller mand)



¿Du kan tilgive en utroskab? Er det muligt for parret at styrke efter en utroskab eller er det bedre at afslutte forholdet? Svaret er ja, du kan tilgive en utroskab til en kvinde eller mand, enten i frieri eller ægteskab.

Der er flere faktorer, der afgør, om parret kan forenes. Blandt dem, personligheden af ​​den person, der lider utroskab, hvis begge ønsker at fortsætte forholdet, hvordan var utroskab, alder af partnerne, hvis der er børn eller ej, selv den økonomiske situation.

Utroskab er en meget smertefuld oplevelse for parret:

  • Tillid er blevet brudt, og der opstår mange tvivl.
  • Misstanke stiger på grund af mulige nye utroskab.
  • Det har en tendens til at tro, at medlemmet af parret, der begik utroskab, er i gæld.
  • Der er mere kontrol af medlemmet, der har lidt utroskab.

Mens mange par adskilles uden at kunne overvinde utroskab, fortsætter andre med deres forhold, men for at båndet skal være sundt for dem begge i fremtiden, skal tilgivelse eksistere.

indeks

  • 1 Er du villig til at tilgive?
  • 2 Vil du virkelig tilgive?
  • 3 Hvordan har utroskab været??
  • 4 Tilgiv og fortsæt
    • 4.1 Indrøm fejlen
    • 4.2 Handle i overensstemmelse hermed
    • 4.3 Ærlighed
    • 4.4 Forpligtelse
    • 4.5 Holde familien sammen
  • 5 konklusioner
    • 5.1 Tilgivelse er vanskelig, men ikke umuligt
    • 5.2 Hvad hvis du ikke kan tilgive?

Er du villig til at tilgive?

En undersøgelse foretaget af University of Missouri-Kansas City har konstateret, at par, der blev styrket efter en utroskab situation, var dem, hvor bedraget / en virkelig kunne tilgive en person, der var utro.

Undersøgelsen viste, at tilgivelse var afgørende for at overvinde smerten forbundet med utroskab, være vigtigere end den tid, engagement og tilfredshed, der blev fundet i forholdet.

Tilgivelse er det vigtigste at opnå, det vil sige for en negativ oplevelse som utroskab kan omdannes til noget positivt og give en ny mening med livet som et par, styrkende "posttraumatisk vækst" og også styrke sine medlemmer individuelt.

Vil du virkelig tilgive?

Mange siger, at de aldrig vil tilgive en utroskab, men når tiden kommer, når der er mange følelser på spil og måske mange års liv sammen, ændrer dette perspektiv sædvanligvis eller i det mindste taber sikkerhed.

Når utroskab opdages, er det sandsynligt, at den nærmeste familie eller venner, normalt med de bedste hensigter, tør at give råd om, om man skal tilgive den anden person eller ej.

Men du bør ikke lade disse meninger påvirke din beslutning. Du skal beslutte, om du vil fortsætte med forholdet bevidst og forbinde med dine følelser for at afgøre, hvad du virkelig vil have.

Det er naturligt, at du i første omgang ikke har klart hvad du føler eller hvad du vil have i fremtiden, men efter nogle dage vil de stærkeste følelser passere og dine ideer bliver gradvist klarere.

Hvordan har utroskab været??

Det er ikke det samme en utroskab, der sker en gang i en afslappet måde at have haft et parallelt forhold i årevis. Du oplever heller ikke den samme situation, hvis dit forhold var forholdsvis godt, som om de tværtimod argumenterede meget ofte.

Det er muligt, at disse to situationer, meget forskellige, giver anledning til forskellige måder at leve på eller følelse utroskab, eller måske ikke, fordi i følelser og smerter forårsaget af utroskab, er der virkelig ingen regler.

Alligevel er det vigtigt, inden man forsøger at gå ind på vejen for tilgivelse og genopbygning af parret, at skelne, om de begge vil fortsætte med forholdet eller ej. Begge skal forsøge at analysere, hvad der var årsagerne til denne situation, hvor begge muligvis begge havde en vis grad af ansvar.

Måske er det værd at forsøge at fortsætte med et ægteskab i mange år, hvis utroskabet var noget afslappet, kun en nat. Eller måske er det bedst at adskille, hvis han eller hun virkelig føler, at dit forhold ikke længere kan fortsætte.

Utroskab kan også være et resultat af manglende evne til at håndtere følelser, der kan opstå indenfor og udenfor parret. Nogle mennesker giver ikke nok værdi til forholdet de har, og mener, at afslappet eller ubetydelig utroskab ikke vil skade.

Andre gange kan følelser af underlegenhed, lavt selvværd eller afhængighed af køn være årsagen til utroskab. Det er vigtigt at fastslå, hvilke faktorer der forårsagede situationen på en eller anden måde at arbejde på disse problemer og overvinde dem, hvis begge ønsker at fortsætte sammen.

Hver sag er særlig, og i virkeligheden er der ingen regler. Men om de beslutter at forblive sammen eller ej, er tilgivelse altid nødvendig for at overvinde smerten.

Tilgiv og fortsæt

Hvis man efter at have mediteret og snakket begge er enige om at forsøge at genopbygge forholdet, skal tilgivelsen af ​​den person, der var utro, være afhængig af nogle grundlæggende søjler:

Indrøm fejlen

Hvem snydt må indrømme at han havde taget fejl, at utroskabet var virkelig en stor fejl og ikke skulle søge undskyldninger, der forsøger at undskylde sin adfærd. Hvis du påtager dig dit ansvar, vises omvendt og bekræfter, at det aldrig vil ske igen, så kan du måske begynde at tænke på tilgivelse, hvis du ønsker det.

Handle i overensstemmelse hermed

For at kunne tilgive skal først og fremmest din partner bevæge sig helt væk fra den person, som du var utro med.

Skulle forlade de sociale netværk om nødvendigt, eller endda skifte job, hvis den tredje person i diskord var en medarbeider.

Der bør ikke være nogen kontakt, ellers vil der altid være tvivl, vrede, vrede og jalousi. Den, der var utro, skal vise sympati med din vrede og din mangel på tillid. Du skal gøre dit bedste for at vinde det tilbage, hvis du virkelig begge vil fortsætte med forholdet der forener dem.

ærlighed

De to parters ærlighed, men frem for alt, der var utro, er afgørende for at genopbygge parret på et solidt grundlag for tilgivelse og tillid.

Når du ser ærlighed af deres ord og holdninger, bliver lidt for lidt tillid genoprettet, og efter et stykke tid vil det være muligt at nyde et sundt og godt forhold.

engagement

Omvendelse og ærlighed i holdninger bør afspejle et sandt engagement, der manifesteres gennem konkrete handlinger med det formål at genopbygge, styrke og arbejde med dit forhold.

Undgå forfalskninger og ubrugelige diskussioner, og hvorfor ikke gøre parterapi, kan være nogle tilrettelæggende værktøjer til at opnå tilgivelse og genopbygning af båndet.

Hold familien sammen

For par, der har små børn, kan dette også være en god grund til tilgivelse: at holde familien sammen. Men det er uhyre vigtigt, at de tidligere er blevet opfyldt, før man overvejer dette punkt.

Det er, når din partner har indrømmet fejlen, er ked af det, han gjorde, udtrykker sit ønske om ikke at gentage situationen og fortsætte med livet som et par, er faktoren om ikke at afvæbne familien en faktor mere end tilføje til arbejde på tilgivelse af utroskab.

Men uden tvivl kan det ikke være den eneste grund. Hvis du fortsætter dit forhold lige så børn ikke behøver at leve adskillelsen af ​​deres forældre, men faktisk du ikke har et sundt og lykkeligt forhold, så børnene kommer til at lide, måske mere, end hvis du var adskilt for at genopbygge deres liv hver ved hans side.

Besøg denne artikel for at lære mere om, hvordan du styrer forskellige parproblemer.

konklusioner

Tilgivelse er vanskelig, men ikke umuligt

Utroskab føles som en dyb forræderi, som en mangel på forståelse eller respekt for vores person er en smerteligt naglet til vores ego dolk, det er at se, hvor mange illusioner om gift liv fade, er det som om den skrøbelige bånd er brudt af den tillid, der forenede dem, er det som et stort slag i hovedet, der efterlader dig fuldstændig desorienteret, fuld af vrede og smerte.

Tilgivelse er svært, men der er en måde at opnå det på. Det første skridt er at genkende de følelser, der vises: vrede, smerte, vrede. Tillad dig selv at føle dem og slippe dem: græd, skrig og spark hvis det er nødvendigt.

Over tid vil smerten passere, og du kan begynde at tilgive, idet du i den anden person ser en person, som ikke er perfekt, som var forkert, men som er omvendt, vil forbedre for at fortsætte et liv sammen og vise det med deres holdninger.

At tilgive er det nødvendigt at lære at give slip, forlade fortiden bag, acceptere hvad der skete og forsøge at bruge det på en positiv måde, for at lære og styrke os selv.

Den anden person skal forstå, at der i et stykke tid vil være spørgsmål, tvivl og mistillid og være villig til at håndtere disse situationer grundigt, indtil sårene heler og tillid er genoprettet..

Og hvis du ikke klarer at tilgive?

Tilgivelse er ikke obligatorisk eller nødvendig. Nogle gange fortryder den person, der var utro, ikke engang deres handlinger, undskylder ikke eller tager ikke deres ansvar, og i disse tilfælde vil det være umuligt at tilgive og genskabe et sundt forhold.

I tilfælde af at der er både et ønske og vilje til at fortsætte med at arbejde sammen på dit link, men over tid Kan du ikke tilgive utroskab, kan der være andre væsentlige spørgsmål at løse, udover selve utroskab.

I disse tilfælde kan det være en god ide at have professionel hjælp fra en psykoterapeut, for eksempel..

Sammenfattende er tilgivelse ikke let, men det er helt muligt. Rejsen begynder med et ønske om at tage en ny mulighed, forlade fortiden bag og se frem med håb med tilsagn om at sætte det bedste ud af hver for at styrke parret igen.