Anhedonia Symptomer, Typer, Årsager og Behandlinger



den anhedonia det er tabet af interesse eller fornøjelse i alle eller næsten alle aktiviteter. Det er en blokering af evnen til at belønne normalt forstærkende stimuli.

Det vil sige, den person med anhedonia holder op med at føle fornøjelse eller trivsel på grund af noget, der engang behagede ham og har reduceret sin evne til at nyde de ting i hans miljø..

Meget ofte forveksler dette problem med en depression, fordi personen er uvillig til at gøre ting, når gør det uden appetit, og aldrig synes at have nogen motivation eller glad eller glad vist.

Men på trods af, at anhedoni er normalt et symptom til stede i fordybningerne, (en person med depression kan miste sin evne til at opleve glæde), den kendsgerning for at lide af anhedonia af sig selv er ikke ensbetydende med at lide en depression.

indeks

  • 1 kendetegn
    • 1.1 Forskelle med apati
  • 2 typer
    • 2.1 Total anhedonia
    • 2.2 Delvis anhedonier
  • 3 symptomer
  • 4 Diagnose
  • 5 relaterede lidelser
    • 5.1 Depression
    • 5.2 Bipolar lidelse
    • 5.3 Schizofreni
    • 5.4 Stofmisbrug
  • 6 årsager
    • 6.1 Skyld
    • 6.2 Undertrykkelse 
    • 6.3 Trauma
  • 7 Kan det helbredes?
  • 8 referencer

funktioner

Det er vigtigt at definere, at anhedonia er karakteriseret ved manglende evne til at opleve fornøjelse, intet mere. På samme måde er det vigtigt at differentiere anhedonia fra manglende motivation (apati).

Forskelle med apati

Apati er præget af manglende vilje eller interesse for daglige aktiviteter og fritidsaktiviteter. Manglende interesse for disse aktiviteter er præget af totalt manglende motivation.

En person, der lider anhedoni kan også viser ringe interesse for fritidsaktiviteter (tilsyneladende behageligt), men grunden til, at fører ham til at miste interessen for dem er at vide, at der ikke oplever nogen fornøjelse at udføre.

Det er ikke forståeligt, at den person med anhedonia vælger at forblive inaktiv i stedet for at gøre aktiviteter. Med andre ord: tab af motivation er normalt en konsekvens af anhedonia.

typen

Total anhedonia

På den ene side ville vi alt anhedonia (som vi har diskuteret indtil videre), som, ud over at være den mest alvorlige form for anhedonia, er karakteriseret ved at miste evnen til at opleve glæde i absolut alle områder af livet, og alle aktiviteterne.

Delvis anhedonier

Delvis anhedonia er manglende evne til at opleve fornøjelse i nogle aktiviteter eller i nogle konkrete aspekter.

Blandt dem finder vi social anhedonia, når personen ikke nyder kontakt med andre og helt ude af stand til at opleve fornøjelse, når han er knyttet til mennesker. I disse tilfælde vælger personen at undgå sociale kontakter og isolerer sig socialt.

Der er også seksuelle anhedonias, hvor nydelse er tabt ved amatory aktiviteter, anhedonias i appetit, hvor renten er tabt for mad, eller anhedoni i fritidsaktiviteter og situationer, der tidligere resulterede behageligt for den person.

I anhedonia er der grader. Der er mennesker, der kan lide en total manglende evne til at nyde noget, og der er mennesker, der lider under nydelse for nogle aktiviteter.

symptomer

Anhedonia anses ikke i dag som en sygdom i sig selv, men et symptom der kan forekomme i forskellige psykiske sygdomme. Der er dog en række karakteristika, som kan associeres med anhedonia, og der er en række symptomer, der kan ses sammen med det.

For at afgrænse lidt bedre begrebet anhedonia vil jeg kommentere nedenfor på nogle af dem, der efter min mening er mere relevante.

  • Manglende evne til at opleve fornøjelse: som vi har sagt, ville dette være definitionen af ​​anhedonia, så det er det vigtigste symptom, der vises, når vi henviser til dette psykologiske problem.
  • Tab af interesse: ikke er i stand til at opleve fornøjelse med aktiviteter, mister folk med anhedonia interesse for dem.
  • inaktivitet: manglende evne til at opleve fornøjelse i aktiviteter frembringer et fald i personens aktivitet.
  • Fald i udtrykkelighed: folk med anhedonia har ofte svært ved at udtrykke positive følelser som entusiasme eller lykke.
  • Ændringer i appetitten: Ændringer i appetit og indtagelse kan forekomme på grund af manglende evne til at opleve glæde, når de spiser.
  • isolering: Personer med anhedonia har tendens til at adskille fra deres sociale cirkel, fordi de ikke nyder deres personlige forhold eller sociale aktiviteter.
  • Seksuelle problemer: tab af interesse og manglende evne til at nyde seksuelle aktiviteter kan ledsages af andre problemer som erektil dysfunktion.
  • Fravær af energi: folk med anhedonia kan se deres evne til at gøre tingene mindre og blive træt lettere.
  • Manglende opmærksomhed: mennesker med dette problem kan være mindre aktive, mindre opmærksomme og med problemer opmærksom og koncentrere sig.
  • Generaliseret utilpashed: Anhedonia kan producere en global følelse af ubehag.

diagnose

Ifølge forskere forekommer det, at anhedonia skyldes en ændring i hjernens belønningssystem. Belønningssystemet ville være som "et netværk af neuroner" inde i vores hjerne, som opfylder funktionen til at producere fornemmelser af fornøjelse.

For eksempel, når du udfører en aktivitet, som vi kan lide, vi spiser, når vi er sultne eller drikke, når vi er tørstige, er belønningssystemet i hjernen aktiveres, og straks opleve følelsen af ​​glæde.

Denne belønning system af vores hjerne fungerer med neurotransmitteren dopamin (et kemikalie, der modulerer aktiviteten af ​​vores hjerne), således at undersøgelser af forekomsten af ​​anhedoni fokuserer på mulige ændringer af disse stoffer.

Men i dag er der ikke fundet nogen mekanisme til at opdage dette fænomen klart i hjernen hos mennesker, der lider af anhedonia, så diagnosen af ​​dette problem forbliver rent klinisk.

For at kunne diagnosticere anhedonia skal en mental sundhedspersonale vurdere patientens faktiske evne til at opleve fornøjelse ved at undersøge patientens personlige forhold, daglig aktivitet, tanker og adfærd..

Relaterede lidelser

Manglende evne til at opleve fornøjelse er et symptom, der ofte er til stede i en række psykiske lidelser.

Ikke alle tilfælde af anhedonia er relateret til en af ​​disse sygdomme, men manglende evne til at opleve fornøjelse bliver særlig vigtigt i disse sammenhænge. Lad os se, hvad de er:

depression

Depression er den psykopatologi, hvor anhedonia hyppigst forekommer, i disse tilfælde er anhedonia et vigtigt symptom på depressiv symptomatologi.

Depression er præget af tilstedeværelsen af ​​et deprimeret humør og faldet i at gøre ting, så evnen til at nyde i disse situationer er ofte kompleks.

Bipolar lidelse

Bipolar lidelse karakteriseres ved at lide af depressive episoder efterfulgt af maniske episoder, hvilket ville være modsat af depression: stemningen stiger over normal, og aktiviteten er meget højere.

Personer med bipolar lidelse kan lide anhedonia i deres depressive episoder, der præsenterer ligner unipolær depression.

skizofreni

Schizofreni er en psykotisk lidelse, hvor symptomer som vrangforestillinger, hallucinationer, uorganiseret adfærd eller øget talhastighed (positive symptomer) forekommer.

Men sammen med disse symptomer forekommer også modsatte symptomer som forarmelse af sprog, apati, energitab og åbenbart ahedonia (negative symptomer).

Substansafhængighed

Afhængighed af visse stoffer kan også forårsage anhedonia.

Af alle stoffer, er kokain ofte medføre flere sager på grund af direkte ændring udført på dopamin og på belønning system i hjernen.

årsager

Som vi tidligere har nævnt, forekommer oprindelsen af ​​anhedonia at være i funktionen af ​​dopamin, især i dets deltagelse i hjernens belønningssystem.

Det virker helt klart, at miste evnen til at opleve fornøjelse skal relateres til de områder i hjernen, der er ansvarlige for at "generere" den følelse.

Som vi lige har set, er der visse psykiske sygdomme, der kan forårsage denne dysfunktion i hjernen og producere anhedonia. Ikke alle tilfælde af anhedonia skal dog være direkte relateret til en af ​​disse psykopatologier.

Uanset disse sygdomme, hvad er årsagerne og hvad er de mekanismer, som vores hjerne skal gøre for at lide af anhedonia??

Som det er almindeligt blandt psykiske sygdomme, på grund af dets kompleksitet er der i dag stadig ingen universel forklaring på dette spørgsmål, men der er visse aspekter, der synes at være vigtige.

skyld

At være skyldig i at være glad, når andre ikke er og lider af stressede situationer som lider af sult eller smerte, kan være en faktor, der er involveret i udseende af anhedonia..

At opleve skuldfølelse, seksuel angst, have en personlighed styret af behovet for succes eller anerkendelse kan hjælpe med at fordreje tanker og følelser om fornøjelse.

undertrykkelse 

Efter at have lidt undertrykkelse for at udtrykke følelser som et barn, kan det antages at lide at lide anhedonia. For eksempel har man fået en uddannelsesmæssig stil, der forhindrer at udtrykke positive følelser som glæde eller humor, idet man understreger på en seriøs og utænkende måde at opføre sig på.

traumer

At have lidt traumatiske hændelser i barndommen kan forværre evnen til at opleve glæde.

Kan det helbredes?

Ja, anhedonia kan helbredes eller i det mindste forbedres.

Når oprindelsen er en af ​​de psykiske lidelser, vi har diskuteret (depression, skizofreni, bipolar lidelse og stofmisbrug), forbedrer anhedonia sædvanligvis ved behandling af den underliggende sygdom.

Ligeledes kan anhedonia behandles med farmakologi, og antidepressiva hjælper normalt med at afhjælpe dette problem. Imidlertid involverer normalt overvinde anhedonia mere end blot farmakologisk behandling.

At lære at genkende og opleve dine egne negative følelser er normalt gavnligt. Du kan bruge lidt tid hver dag til at forestille situationer, der får dig til at opleve visse følelser. Når du føler negative følelser, vil du værdsætte mere positive.

Det er ligeledes vigtigt, at du tvinger dig til at udføre aktiviteter. Hvis du bliver hele dagen i sengen, vil du aldrig komme over anhedonia. Bliv med venner, gå en tur, motion ... Selvom du ikke nyder det nu, kommer der en dag, som du vil.

For at gøre disse handlinger lettere kan du drage fordel af psykoterapi.

referencer

  1. Barlow D. og Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
  2. Caballo, V. (2011) Manual of psychopathology and psychological disorders. Madrid: Ed. Piramide.
  3. Michael J. Aminoff ... [et al.] (2008). Neuropsykologi og adfærdsmæssige neurologi [Recurs electrònic] / redigeret af ISBN 9780444518972 Publikation Amsterdam: Academic Press.
  4. TAYLOR, S. (2007). Sundhedspsykologi. Madrid: McGraw-Hill.