Celotípia Når jalousi bliver sjuke

den celotipia udgør de udtryk for jalousi, der er maladaptive og uforenelige med virkeligheden.

Når vi taler om celotípia, taler vi om den sjalusi, der føles mod en anden person af en ekstremt intens form, og de bliver en besættelse, der fuldstændig ødelægger individets velfærd, der lider det.

Jalousi er følelser, der opstår som følge af at have udelukkende parret eller den elskede.

Denne følelse er en helt normal reaktion og vises før frygten, ægte eller ej, om at miste parret eller en anden elsket person.

Imidlertid er jalousi ikke altid normal, fordi nogle gange, på grund af intensiteten, hyppigheden eller den ekstreme indblanding de kan vedtage, kan de blive patologiske.

I denne linje, hvad der er kendt som celotipia, en følelse med en intensitetsgrad så høj, at den forvandler sig til skræmmende tanker.

I denne artikel vil vi tale om dette psykopatologiske fænomen, forklare dets egenskaber og foreslå terapeutiske interventioner til denne type problemer.

Jalousi: en normal følelse

Jalousi er en følelsesmæssig reaktion, som alle mennesker kan opleve på et tidspunkt i forhold til en elsket, med hvem de har en følelsesmæssig bånd.

Normalt er denne følelse forbundet med et pars forhold, da kærlighedsforhold er det, der mest fremmer udseendet af denne type følelser.

Du kan dog også opleve jalousi over for affektivt vigtige andre mennesker end din partner som søskende, forældre eller venner..

På den anden side, er som regel også forbinder jalousi med specifikke relationer, men på trods af en følelsesmæssig relation med en person til at opleve jalousi er påkrævet, denne følelsesmæssige reaktion er karakteristisk for den person, der præsenterer og kan være tæt forbundet med dens personlighed.

Som vi har kommenteret, er jalousi normalt en manifestation af kærlighed, som kan være helt normal og endog positiv.

Men den person, der er jaloux, oplever ubehag med symptomer som angst, nervøsitet eller endda impulsivitet.

Ligeledes kan sammenligningerne, der normalt forekommer under jalousiens øjeblikke, frembringe obsessions og kognitive ruminationer, der forårsager ubehag.

Men det grundlæggende punkt, der katalogiserer jalousi som normalt og positivt eller patologisk er intensiteten af ​​følelserne og rationaliteten af ​​de tilhørende tanker.

På denne måde kan jalousi forekomme rimeligt i flere situationer.

For eksempel kan jaloux følelser forekomme, når en person forsøger at starte et forhold med din partner.

Så før fremkomsten af ​​en person, der kan tage plads (enten hos din partner, med en ven eller en familie) er det helt normalt at virke ubehagelige følelser og følelsesmæssige forstyrrelser.

I disse tilfælde kan udseende af jalousi være mere relateret til en bestemt situation end til vejen for at være eller den interne tankegang for den person, der oplever dem..

Derfor kan denne følelsesmæssige reaktion i mange tilfælde forstås som et adaptivt svar på bestemte komplicerede situationer.

På grund af denne type af misundelse anses det ikke for, at der er nogen form for psykologisk ændring, og problemet kan løses ud fra det relationelle synspunkt med parret.

På denne måde kan man forsøge at opdage, når jaloux følelser fremkommer og begrunde deres oprindelse, være meget nyttigt at begynde at håndtere parrets konflikt og styre udseende af jalousi.

Bagefter er det nødvendigt at tale med den pågældende person (par, ven, familie osv.) For at finde løsninger og modtage informationer, der kan reducere følelsens intensitet og jaloux tanker.

Ligeledes er det normalt tilrådeligt at styrke forholdet, tillid og gensidig respekt.

Hvordan er en celotypisk person?

Den celotypiske person kan opleve jalousi på en sådan overdrevet måde, at hans jaloux tanker bliver helt irrationelle, obsessive og endda dårlige.

den celotipia henviser således til en formel tanke lidelse, hvor ideerne har på alle aspekter af jalousi er uvirkeligt, uforholdsmæssige og performance produkter fra sit eget sind.

Således, mens en person med jalousi på en normal måde kan opleve disse følelser, når din partner taler til en person, der kunne lokke ham eller er relateret til nogen, der kunne tage din plads, én celotípica person kan opleve jalousi støt og før nogen stimulans.

For eksempel kan en celotypisk person tro at hans partner er utro, for at se ham blive klædt, læg på en sko eller spis en vegetabilsk avocado.

Som vi ser, er tankerne i disse tilfælde skræmmende og har ingen kongruens, så jalousi ikke længere er en normal reaktion og gør en psykopatisk ændring.

På samme måde kan den celotípica personen ikke forblive i fred og harmoni med din partner, fordi alle hans handlinger og alle hans handlinger er bestemt af deres jalousi, så forholdet er baseret på de tanker og følelser oplevet celotípicas jalousi.

Hvad er dine symptomer?

Differentieringen mellem celotypi og normal jalousi kan ofte være forvirrende på grund af den følelsesmæssige byrde disse situationer indeholder.

På den måde kan en person opleve jalousi på en relativt intens og irrationel måde, men ikke gøre et vildfarende symptom i sig selv som celotypisk.

For at kunne præcisere lidt de egenskaber, der adskiller den normale jalousi fra celotípia, kommenterede vi senere symptomerne på denne sidste.

Symptomerne som en celotípica person præsenterer er:

• Angiver angst og bekymrer sig konstant for din partner (eller den person, du er jaloux af).

• Analyser og mistænker hver af de handlinger, der udføres af din partner.

• Præsenterer paranoid og endda voldelige holdninger med parret.

• Han isolerer sig fra sin familiekern og hans sociale gruppe, da hans tanker kun er fokuseret på de jaloux aspekter.

• Præsentér et permanent behov for at være sammen med din partner hele tiden.

• Konstant mistænker utroskab.

• Forhold disse mistanker med enhver form for handling eller stimulus helt vilkårlig og irrationel.

• Hun har konstante følelser af opgivelse, og hendes celotypiske følelser bliver ekstreme, når hun ikke er sammen med sin partner.

• Udfører opførsel af kontrol og overvågning af din partner på en overdrevet måde.

• Presenterer lavt selvværd og konstante følelser af usikkerhed.

Komponenter af patologisk jalousi

En af de komponenter, der har været mest forbundet med relationer til eksperimentet med følelser af jalousi, er levering.

Vi forstår levering som en række holdninger, der udføres med det formål at yde støtte og hjælpe en person, så hun kan gøre det samme med dig.

På denne måde forventer han i det mindste at blive gengældt i samme medie, når nogen overgiver sig.

Det er dog ofte svært for par at have et perfekt forhold og gensidighed er altid 50%.

Således kan dekompensering i et forhold mellem to personer være kilder til spænding, fejlfortolkning og derfor eksperimentering af en bred vifte af følelser som jalousi.

På samme måde omfatter leverancen også en besiddende komponent, da den på visse måder betyder at have egne aspekter af en person.

I praksis er det klart, at ingen tilhører nogen, men i forhold er aspekter af besiddelse tendens til at være mere komplekse og derfor gør udseende af jalousi mere tilbøjelige.

Imidlertid er levering ikke den eneste vigtige faktor i udviklingen af ​​celotypiske følelser.

Faktisk kan patologisk jalousi forekomme i et stort antal situationer og er underlagt mange psykologiske og situationsmæssige variabler.

Hvad angår de psykologiske komponenter, er de mest relevante følgende.

1. selvværd

Et af de mest bemærkelsesværdige aspekter af selvværd er baseret på den kapacitet, den giver til at udvikle de nødvendige ressourcer til at løse de vanskeligheder, der opstår..

På denne måde kan et højt selvværd fortolkes som antitese af følelsesmæssig afhængighed.

I betragtning af det tætte forhold mellem jalousi og følelsesmæssig afhængighed kan selvværd spille en afgørende rolle i udviklingen af ​​følelser af jalousi.

Det er klart, som vi har været at understrege hele artiklen, det omvendte forhold mellem selv og henviser ikke til jaloux jaloux klassificeret som "normal", men patologisk jalousi, dvs. celotipia.

På trods af udviklingen af ​​jalousi går langt ud over selvværd på den person, kan følelsen af ​​ejerskab være mere patologisk i de mennesker, der har lavt selvværd, og derfor kan gøre mere sandsynligt udseende af irrationel jalousi.

2. Paranoia

Når vi taler om celotypi, taler vi om en ulogisk, paranoid og undertiden psykotisk måde at tænke og ræsonnere på..

På denne måde kan du ikke tale om jalousi uden at tage hensyn til dets paranoide komponent, da ikke-paranoid og rationel jalousi ikke falder ind under katalogiseringen af ​​denne psykologiske ændring.

En person med celotípia har en overbevisning om "hans sandhed" helt umulig på trods af at finde beviser, der tror hans celotípicos tanker.

Den celotípica personen opretter en tankegang helt fast i deres paranoia og deres opfattelse er totalt styret af celotípico tanke, så ofte helt umuligt at overbevise folk om ting, der modsiger deres ideer.

3. personlighed

Endelig er der visse personlighedstræk, der karakteriserer jaloux mennesker, og derfor gør udseendet af celotipia mere tilbøjelige.

Blandt de mest karakteristiske træk ved celotípicas står folk op i mistillid, egocentrismen, den følelsesmæssige afhængighed, usikkerheden og narcismen.

Det skal bemærkes, at jalousi er en følelse, der kan opstå på en normal måde i alle, der lever situationer, der fremkalder mistillid og usikkerhed.

Men hvordan de vokser disse følelser i den person, der lider bestemme forekomsten af ​​patologisk jalousi, så folk med karaktertræk som dem bare diskuteret kunne have en større villighed til at vende deres jalousi i celotipia.

Intervention for celotípia

Celotípia er normalt en psykologisk ændring, der giver meget ubehag hos den person, der lider af det, og kan have meget negative konsekvenser i det jaloux forhold.

På denne måde er det vigtigt at intervenere i denne ændring så hurtigt som muligt for velfærd for de to mennesker i forholdet.

Der er mange psykologiske terapier til at gribe ind celotypi og forsøge at afbøde de negative virkninger af tanker, der frembringer jalousi og ubehag i forholdet.

I denne linje, fra klinisk psykologi og par terapier, er 4 grundlæggende interventioner for denne type problemer postuleret. Disse er:

1. Træk bremsen af ​​negative tanker

Vi arbejder gennem forskellige kognitive teknikker for at reducere intensiteten af ​​de celotypiske tanker, og vi forsøger at erstatte dem med mere rationelle, der giver sikkerhed og selvtillid til personen.

2. Undgå bevisførende adfærd

En af hovedkomponenterne, der opretholder og øger celotípicos tankerne, er de adfærd, der gøres for at bekræfte indholdet af det, der tænkes.

Derfor arbejder vi for at reducere den hyppighed, hvorpå disse handlinger udføres, og der foreslås alternative aktiviteter, der giver ro og ro i stedet for intense følelser af jalousi.

3. Accepter de enkelte rum og de delte

Interventionen for celotípia kan ikke udelukkende baseres på den person, der præsenterer ændringen, men det er vigtigt at inddrage parrets to personer og arbejde sammen for at acceptere de individuelle rum i hver enkelt.

4. Øv kommunikationsfærdigheder og følelsesmæssig selvkontrol

Løsninger søges efter forskellige problemer, der opstår og arbejder for at udvikle den følelsesmæssige kontrol, der er nødvendig for at klare dem korrekt.

referencer

1. Echeburúa, E. og Fernández-Montalvo, J. (1999). Sjælenes patologi: beskrivende analyse og terapeutiske forslag. Analyse og modifikation af adfærd, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. og Fernández-Montalvo J. (2001). Jalousi i parret: en ødelæggende følelse. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. og Molina Moreno, A. (1998). Analyse og funktionel intervention i celotipia. I M.C. Luciano, F Molina og J. Gil (Red.), Funktionsanalyse og intervention i klinisk psykologi (s. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. og Martin, J. (1994). Jalousi: en samfundsstudie. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Acceptance og forpligtelsesbehandling. En adfærdsmæssig behandling orienteret mod værdier. Madrid: Pyramid.
6. Kildebillede.