Alkoholisme i adolescenten 7 Retningslinjer for at forhindre det

den alkoholisme i ungdomsårene Det er et stadig hyppigere problem, selv om det kan behandles, selv forhindre, at forældre og sociale institutioner handler intelligent og tidligt.

Alkohol er brugt siden for lang tid siden i vores samfund, enten som et motiverende element i møder af venner og familier og endda i arbejde eller studie, hvilket får os til at se, at den er dybt forankret i vores skikke.

Se i dag, som voksne bruger alkohol på gaden, i øjnene af ethvert barn chokerer os ikke, fordi vi ikke ser dette stof som et muligt stof eller fare for dem. Men forbruget kan have meget negative virkninger på udviklingen.

Sådan forebygger du alkohol i ungdommen?

Nogle gange ved familien ikke, hvordan man skal håndtere dette problem, meget mindre, hvordan man kan forhindre det. Her er nogle retningslinjer:

1- Eksemplet er den bedste støtte

Hvis du spiser alkohol, er det meget sandsynligt, at dit barn vil også. Der er imidlertid måder at mindske denne mulighed på:

• Du drikker alkohol moderat i din tilstedeværelse. Familien som den første socialiserende agent kan påvirke barnets adfærd næsten irreversibelt, derfor kan det efterligne os i nogle handlinger. Derfor skal vi forsøge ikke at forbruge alkohol moderat i din nærhed.
• Få dit barn til at se, at alkohol ikke er det rigtige svar på problemerne, og at der er andre måder. Vi skal forsøge ikke at bruge sætninger af typen: "Alkohol er svaret på alle problemer". Tja, hvis vi gør det, vil vi indgyde barnet, at dette er en realitet, og at der ikke findes andre måder at handle på under vanskelige situationer, der måtte opstå..
• Prøv ikke at forbinde alkohol med positive begivenheder. Nogle mennesker forbinder alkoholforbrug med positive begivenheder, så det er vigtigt, at denne type ideologi ikke opretholdes i hjemmet..
• Tag ikke bilen, hvis du har drukket. Som far og mor giver vi løbende undervisning om, hvordan vi skal opføre sig i hvert øjeblik, så vi må konstatere.

2- Mød dine børns venner

Hvis du ved, hvilke venner dit barn har, vil du være i stand til at kende de aktiviteter, de normalt gør, når de forlader hjemmet og endda smag, som hver enkelt har. Derfor anbefales det at lade dine børn nyde deres venner derhjemme.

Ligeledes vil opretholdelse af god kommunikation med forældrene til dit barns venner give dig mulighed for at blive informeret om de aktiviteter, de laver, når de er på en fest andetsteds (Martínez S / F).

3- Lær dit barn for at opretholde positive relationer

Som vi allerede ved, kan de slags venskaber og mennesker, der omgiver vores barn, påvirke både positivt og negativt deres adfærd. Da de i mange tilfælde er rollemodeller.

Vi skal også huske på, at i din alder er det meget vigtigt at føle sig accepteret af gruppen, og dette kan få børnene til ikke at opføre sig så godt.

Hvis dit barns vennegruppe indtager alkoholholdige stoffer, vil alle fritidsaktiviteter relateres til deres forbrug. Hvis dit barn har denne slags venskaber, kan du forsøge at lære andre mennesker at kende med sundere vaner.

Tværtimod, hvis dette ikke er tilfældet, og din vennegruppe investerer din tid i andre aktiviteter, vil dit barn gøre det samme, og det vil ikke være nødvendigt for os at bekymre os.

4- Forstærker ikke forbruget af alkohol hos mindreårige

Familien er den vigtigste socialiserende agent, som barnet har siden fødslen, så hans eksempel bliver internaliseret og fulgt i sin vækst. Hvis vi ønsker, at vores søn ikke skal forbruge alkohol, eller hvis han gør det, gør det ansvarligt, er vores rolle uundværlig:

• Vi kan ikke grine om mindreårige drikke.
• Giv ikke alkohol.
• Se efter tv-annoncer, der fremmer dit forbrug.
• Giv dit barn information om alkohol og dens virkninger.

5- Uddann dit barn i praksis med at sige nej

Som vi allerede har sagt ved andre lejligheder, får socialt pres os til at ændre vores mening om et bestemt objekt eller en adfærd. Det er vigtigt, at vi som forældre uddanner vores børn, så de er i stand til at stå fast for sig selv ved disse slags lejligheder.

På den anden side er vi også nødt til at uddanne ham til at respektere andre synspunkter, som måske endda er helt forskellige fra hans egen. At vide "nej" vil hjælpe dig med at møde situationer, der måtte opstå i din vennegruppe, i dette tilfælde når de tilbyder at drikke alkohol.

6- Lav regler om alkoholindtag

Som forældre er det vigtigt, at der opstilles regler og / eller retningslinjer for alkoholforbrug. Det er vigtigt, at de er klare, faste og rimelige til at bevare roen inden for familiekernen.

Men hvordan kan vi gøre det? Til dette anbefales det, at der opnås aftaler inden for familien, herunder den mindreårige i gennemførelsen af ​​disse regler. På denne måde vil du se, at de ikke er blevet pålagt, og du vil være mere modtagelig for at opfylde dem.

7- Tilskynder til sociale aktiviteter, hvor alkohol ikke forbruges

Fritid er en af ​​de faktorer, der opfordrer unge til at drikke alkohol. Derfor er det vigtigt, at vi motiverer vores børn til at udføre andre aktiviteter, der er attraktive og sjove for dem, der ikke involverer dette stof.

En ide kan være at spørge ham og hans venner om andre aktiviteter, de kan lide at gøre og opmuntre dem til at gøre det (Martínez, S / F).

Hvorfor unge drikker ukontrollabelt?

Ungdom er et stadium, hvor vi føler os levende og frie, i stand til at gøre alt, hvad vi har til hensigt at gøre.

Det kan betragtes som den tid, hvor vi skal opleve, hvad livet tilbyder os, at prøve identiteter, at bo uden for familien, at ønske at passe ind i en gruppe, være afhængig osv., Så at alkohol og narkotika er elementer, der kan vække nysgerrigheden hos nogle mennesker.

For nogle er det bare et andet spil, en måde at dele og nyde med venner. Mens for andre kan det blive et problem og negativt påvirke aspekter af dit liv (Marlen, 2006).

Ifølge resultaterne af undersøgelsen af ​​Armas et al. (2010) blev det konkluderet, at unge bruger alkoholholdige drikkevarer, fordi de ud over at lide dem gør dem til gode. Dette, ud over det ovennævnte, kan fremme forbruget af dette stof.

Hvorfor skulle de ikke drikke alkohol?

Ungdom er stadig i vækst og udvikling, så det anbefales ikke at indtage denne type stof. Selv om de tror det, har de ikke tilstrækkelig tolerance for alkoholens giftige virkninger som en voksen organisme ville.

Ikke alene har det indflydelse på det fysiske niveau, men også på et psykologisk niveau, da de på dette stadium af alder stadig udvikler sig, således at afhængighed af dette stof kan skabes hurtigere end hos en voksen person..

Men den farligste effekt er uden tvivl, at yderligere ungdoms tendens til at udsætte sig for farlige situationer. Dette sammen med manglen på livserfaringer og det ekstreme forbrug af alkohol vil gøre dem mere sårbare over for tyveri, seksuelt misbrug og andre risikosituationer.

Endelig kan forbruget foruden de konsekvenser, der diskuteres ovenfor, forårsage skade både på kort sigt og på længere sigt hos unge, hvilket fører til mulige sygdomme og lidelser..

Hvordan identificerer jeg, om mit barn har et problem med alkohol?

Det er vigtigt at kende i familien de mulige advarselsskilte på denne type problem. Nogle adfærd, kan skyldes det alder, hvor vores søn er nedsænket.

Men hvis disse varer over tid, kan det være et klart tegn på, at du måske gentagne gange indtager alkohol:

• Ændringer i personlighed eller karakter. Det er muligt, at du begynder at ligge ved mange lejligheder, at du er mere irritabel over for kontoen, som du diskuterer nemt ...

• At jeg ofte bliver syg. Du kan også blive sygere oftere med fordøjelsesproblemer eller endda på grund af psykiske problemer.

• Kom hjem sent. Dette kan være et af de vigtigste advarselsskilte, at du altid ankommer sent hjemme og kun om natten skal konstant bekymre sig om.

• Ændringer i venskaber. Det er normalt, at du i mange år har mange venner, og at du foretrækker mere end andre afhængigt af aktiviteterne. Men hvis dit barn ændrer venner og ikke vil have dig til at kende dem, er det et tydeligt tegn på alarm.

• Rebel opførsel. Hvis dit barn ikke overholder reglerne eller gentagne gange nægter at overholde dem, kan det være en anden udløser, at noget ikke er rigtigt.

• Problemer i skolen. Lærerne straffer ham konstant, savner klasse, undslipper fra skolen osv.

• Han forsømmer sin hygiejne. Det kan endda ske, at du holder op med at bekymre dig om din personlige hygiejne, eller at du ændrer dit udseende mærkbart.

Vi må påpege, at alle disse tegn skal gentages konstant og udholde sig over tid. I betragtning af det aldersstadium, de er i, vises mange faktorer i deres adfærd, ikke nødvendigvis fordi vi skal være foruroliget.

Data om unges alkoholforbrug

Ifølge verdensrapporten om situationen for alkohol og sundhed i 2014 dør 3,3 millioner mennesker hvert år på grund af det ikke-ansvarlige forbrug af alkohol.

På den anden side er alkoholforbruget ifølge de data, der er indsamlet af en undersøgelse, der blev lavet til gymnasieelever i år 2012-2013, udsat i avisen "Verden", opgjort til 84% hos drenge fra 14 til 18 år, der siger, at de har prøvet det en gang sammenlignet med 74%, som har brugt det i den sidste måned.

Den gennemsnitlige alder for starten er mellem 13 og 16 år. Denne alder er steget lidt, da den i den foregående undersøgelse var gennemsnitlig 13,9 år sammenlignet med de foregående 13,7 år.

konklusioner

Som fædre og mødre skal vi være informeret om alkohol og de negative virkninger, det kan have på vores søn, både fysisk og psykisk. På den anden side er det ikke nok, da vi skal fremme ansvarligt forbrug derhjemme, der starter med os selv.

Vi skal give et eksempel på vores adfærd og handlinger mod alkohol, da vi udøver indflydelse på vores børn, siden de er født.

Derfor er det nu mere nødvendigt end nogensinde at erhverve de nødvendige færdigheder til at forhindre vores barns forbrug af alkohol. Som i tilfældet at vi måtte gribe ind for at løse dette problem.

referencer

1. Armas, D. M. H., Sigler, M. R. S., Rodriguez, M. R., & Javier, S. B. (2010). Alkoholisme og ungdomsår. Journal of Medical Sciences of Havana, 16 (1), 102-112.
2. Álvarez Sintes R. Introduktion til omfattende generel medicin: valg af emner: basislitteratur. Havana: Medicinsk videnskab; 2004.
3. Marlen Gorguet PJ. Vold, seksualitet og narkotika. Øst: Santiago de Cuba; 2006
4. Far, A. C. (2007). Misbrug af alkohol fra unge i Spanien. Addictions, 19 (3), 217-224.
5. Martínez Ruiz, M.J. (S / F). Adolescent og alkohol. Lærervejledning Alkohol- og Selskabsstiftelsen. 
6. Forebyggelse af alkoholforbrug. Teenageren og familien
7. www.elmundo.es/
8. www.scielo.sld.cu
9. www.redalyc.org/
10. www.who.int