Hvorfor bliver jeg svimmel, når jeg ryger?

føle svimmelhed ved rygning For første gang er det ikke mærkeligt. Faktisk er det normalt at have endnu andre symptomer som kvalme.

Generelt indeholder cigaretter en lang række giftige stoffer, der hurtigt kommer ind i vores krop og producerer forskellige skadelige virkninger på det.

Cigaretter indeholder blade af tobaksplanten. Dette tørres og fermenteres, inden de placeres i dem.

Foruden andre skadelige kemikalier bærer tobak nikotin, et stof, som kan forårsage stærk afhængighed. Derfor er der så mange rygere, der har alvorlige vanskeligheder med at afslutte denne vane.

Røgtobak er en af ​​hovedårsagerne til lungekræft. Selvom det også har været forbundet med andre sundhedsmæssige problemer som højt blodtryk, hjerteanfald, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Men hvis du ryger for første gang, eller fordi du ikke ryger hver dag, er det almindeligt at føle dig svimmel med cigaretter.

Interessant nok kan rygere også opleve svimmelhed i perioder med afholdenhed eller "mono" af tobak. Selvom i sidstnævnte kan svimmelhed være mere varig.

I denne artikel forklarer jeg, hvordan din krop reagerer på tobak, og hvorfor du bliver svimmel, når du ryger, samt måder at forhindre dette på at ske.

Årsager til, at du bliver svimmel, når du ryger

nikotin

Nikotin er naturligt til stede i tobaksfabrikken. Det er et stimulerende stof, det vil sige, det øger aktiviteten af ​​nogle funktioner af organismen.

Det er et af de mest vanedannende stoffer, der findes i dag, der kommer til at sammenligne din afhængighed med den, der forårsager kokain eller heroin.

Nikotin er ansvarlig for tobaksafhængighed, og det forårsager mest svimmelhed.

Når det ryger, kommer dette stof ind i blodbanen gennem lungenes lining. Det tager at nå hjernen mellem 7 og 10 sekunder.

Når det først kommer ind i blodet, stimulerer nikotin binyrekirtlen straks. Disse kirtler består af to små organer lige over nyrerne. De tjener til at producere hormoner, der opretholder en passende funktion af kroppen. For eksempel formidler de seksuel udvikling og reaktioner på stress.

Ved at stimulere disse kirtler frigiver de epinephrin (adrenalin). Dette hormon er det samme, som vi udskiller, når vi forbereder os til at give kamp eller flyrespons.

Når det kommer ind i centralnervesystemet, øger adrenalin blodtrykket ved at indsnævre blodkarrene. Derudover øger det åndedræts- og hjertefrekvensen.

Ligesom kokain og heroin gør nikotin også øget frigivelsen af ​​dopamin. Denne neurotransmitter stimulerer hjernens centre, der er ansvarlige for følelsen af ​​glæde og belønning.

På den anden side kan andre kemikalier, der findes i tobaksrøg, yderligere forbedre nikotinernes virkninger i vores hjerne. En af dem synes at være acetaldehyd.

En anden bemærket virkning af nikotin er, at det forsinker frigivelsen af ​​insulin fra bugspytkirtlen. Insulin er et hormon, som er ansvarlig for at fjerne overskydende sukker i blodet og tjener til at opretholde balancerede sukkerniveauer i vores krop.

Når bugspytkirtlen fejler og ikke frigiver tilstrækkeligt insulin, øges glukose (sukker) i blodet. Dette er hvad der sker i nogle typer af diabetes med meget farlige konsekvenser for helbredet.

Derfor, de første par gange du ryger, forhindrer nikotin insulin i at blive frigivet som det skal. Hvilket resulterer i en følelse af mangel på appetit, kvalme og selvfølgelig svimmelhed.

Svimmelhed kan skyldes den hurtige stigning i puls og vejrtrækning, der kommer fra lav insulinudløsning.

Derfor, når en ryger forlader snusen, er et vigtigt symptom på tilbagetrækning øget appetit.

Dette skyldes den hypoglykæmi, som organismen lider under, når man forlader nikotinforbruget, når den allerede har tilpasset sig det. I dette tilfælde forårsager sænkning af sukkerindhold også mild svimmelhed.

Stimulering af nikotinreceptorer

I vores krop er der nikotinreceptorer. Når vi ryger for første gang, kommer nikotin i store mængder og binder overdrevent til disse receptorer på en varig måde.

Derfor kan du føle en "petolazo" eller "rush" efter rygning, hvilket fører til svimmelhed, når du ikke er vant til det.

Kulilte

Tobaksrøg indeholder også carbonmonoxid. Dette stof, som nikotin, nedsætter blodets iltniveau. Producerer som følge heraf, at vores hjerne ikke modtager nok ilt.

Dette skyldes, at carbonmonoxidmolekylerne binder til det hæmoglobin, som cirkulerer i de røde blodlegemer. Da de har mere affinitet med hæmoglobin end ilt. Det er derfor, når de engang er forenet, adskiller de sig ikke let.

Resultatet er en hypoxi eller reduktion af ilt i blodet, der fører til svimmelhed, træthed og endda besvimelse.

Disse symptomer vil afhænge af mængden af ​​tobak, vi har røget i en bestemt periode, og hvor vant vi er ved at ryge. Når vi trækker vejret igen, svinder svimmelheden.

Mens de lange perioder med svimmelhed, der normalt forekommer i "abe" -fasen, skyldes hovedsageligt virkningerne af nikotin i vores hjerne.

Virkninger på lungerne

Svimmelhed kommer også fra overbelastning af røg i vores lunger. Disse er fyldt med kulstof og andre partikler, som forhindrer ilt i at strømme frit gennem bronchiolerne og blodet.

Endelig får røgen os til at føle sig svag, kvæmmet og svimmel. Da vores hjerne kæmper for at få det ilt, det har brug for.

Dette sker også med høje mængder nikotin, selv om dets halveringstid er meget kort, og disse virkninger forbliver ikke lange.

Også, ikke alene ryger cigaretter forårsager mangel på ilt. Det samme sker med andre måder at ryge på som traditionelle rør eller vandrør (vandpibe eller vandpibe).

Den måde at ryge på

I svimmelhed påvirker også den måde, hvorpå personen ryger. Dette betyder mængden af ​​nikotin, der kommer ind i kroppen i en bestemt periode.

Nikotin absorberes i blodet gennem slimhinde i mund og lunger og når hjernen om få sekunder. Hvis de giver hyppigere og dybere puffer, er mængden af ​​nikotin, der når kroppen, større.

Hvor længe svimmelhed forårsager af rygning varer?

Symptomerne ved forgiftning med røg eller nikotin afhænger af hver person, deres brug af tobak og deres organismeres følsomhed. I nogle tilfælde kan folk blive kvalme og opkast.

Generelt svinder svimmelhed normalt hurtigt afhængigt af mængden af ​​tobak, der er blevet røget. Det forsvinder normalt mellem et par minutter og et par timer.

Svimmelhed ved rygning og gener

Tilsyneladende er der fundet gener, der er relateret til en række adfærd forbundet med rygning.

Disse gener medierer udviklingen af ​​nikotinreceptorer i neuronerne i vores organisme. I en undersøgelse af Ehringer et al. (2011) blev relationer mellem svimmelhedssvaret mod rygning og 226 SNP'er (Single Nucleotide Polymorphisms) fundet i generne af neuronale nikotinreceptorer..

SNP'er er variationer i DNA-sekvenser, der involverer en enkelt base i genometsekvensen. Disse variationer skal forekomme hos mindst 1% af befolkningen for at tale om en SNP. Da, hvis det er mindre end 1%, vil det blive betragtet som en mutation.

Undersøgelsen bestod af 789 personer, der var afhængige af nikotin og 811 personer uden denne afhængighed. Det blev konstateret, at de, der indikerede, at de oplevede svimmelhed, da rygning tilhørte en betydelig måde for gruppen af ​​ikke-narkomaner..

Specifikt var flere SNP'er i en region af CHRNB3-genet (involveret i udviklingen af ​​neuronale nikotinreceptorer) forbundet med oplevelsen af ​​svimmelhed ved rygning af de første cigaretter.

Hvilken form for tobak er mindre skadelig?

Industrielle cigaretter, rullende cigaretter og andre tobaksformer har et meget varierende nikotin og kemisk indhold. Så, måske ikke alle dem producerer det samme svimmelhed svar.

En industriel cigaret bærer ca. mellem 0,50 og 0,90 gram tobak. Det kan således indeholde mellem 13,79 og 22,68 milligram nicotin pr. Gram tobak.

På den anden side kan en cigar indeholde op til 21,5 gram tobak. Dens nikotinindhold varierer mellem 6,3 og 15,6 milligram pr. Gram tobak. Det vil sige mellem 5,9 og 335,2 pr. Cigar.

Andre tobaksprodukter er også skadelige og vanedannende, selvom de ikke giver samme følelse af svimmelhed.

For eksempel tuggetobak forårsage afhængighed og mundkræft. Rør øger også risikoen for lungekræft, mund, hals, strubehoved og spiserør.

Mens vandrørene, hookahs eller shishas, ​​i modsætning til hvad der kan troes, producerer virkninger som giftige som cigaretrøg.

Bidis cigaretter af indisk oprindelse har stadig mere nikotin, tjære og carbonmonoxid end traditionelle cigaretter. De er også forbundet med kræft i mund, hals, strubehoved, spiserør og lunger. Samt hjerteanfald.

Det samme gælder for Kreteks, nogle cigarer lavet i Indonesien sammensat af tobak og nelliker.

Kan du lide en overdosis af nikotin?

Vi må ikke glemme, at nikotin er et giftigt stof, og selvom det er mærkeligt, er det muligt at lide en overdosis.

Dette sker, når vi pludselig tager for meget af et giftigt stof til vores krop. Og det fører til skadelige symptomer, der kan være alvorlige og endda føre til døden.

Imidlertid har nikotin en kort halveringstid og elimineres hurtigt, hvilket gør det svært for denne overdosis at forekomme..

Normalt observeres de få tilfælde hos unge børn, der ved et uheld indtager nikotingummi, flydende elektroniske cigaretter eller manipulerer nikotinplaster for at holde op med at ryge.

De har også fundet sted hos voksne, der fylder elektroniske cigaretpatroner uden handsker eller ryger meget på kort tid, hvis de ikke bruges.

Symptomer på overdosering af nikotin omfatter åndedrætsbesvær, svimmelhed, besvimelse, hovedpine, svaghed og acceleration eller nedsat hjertefrekvens.

Andre symptomer er salivation, mavesmerter og kvalme. Dette sker fordi kroppen ønsker at slippe af med giftige stoffer på en eller anden måde, forbereder kroppen til at udvise dem.

Hvis du nogensinde ser disse symptomer hos en person, der har forbrugt nikotin eller i dig selv, er det bedst at holde op med at drikke og søge lægehjælp.

I visse tilfælde indsættes et rør i medicinsk center for at udføre en mavespray. De kan også bruge aktivt kul til at forhindre, at kroppen absorberer mere nikotin.

Hvad skal man gøre for at eliminere svimmelhed?

Når du lider af svimmelhed fra tobaksbrug, er det bedst at forblive i samme position. Hvis du skal stå op, skal du gøre det omhyggeligt og ikke være brysk, så din krop tilpasser sig ændringer i blodtrykket.

På den anden side kan du forsøge at trække vejret langsomt og dybt for at genvinde ilt. Indånder så meget luft som muligt, og hold det i 5 sekunder. Derefter taler expuzalo langsomt til syv.

Små, lyse øvelser kan også forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og reducere mild svimmelhed. For eksempel tage en tur. Selvom hvis svimmelheden er stærk, er det bedst at forblive i samme position og drikke vand langsomt i overflod.

Hvis du ryger og føler dig svimmel, vil din krop fortælle dig, at dette stof gør ondt på dig. Det bedste er, at du holder øje med din krop og afbryder forbruget af tobak straks. Du har sandsynligvis stadig ingen afhængighed, og det vil være meget enkelt at forlade dig.

De stoffer, der er indeholdt i en cigaret

Tobaksrøg indeholder mere end 7000 kemikalier, der kommer ind i blodbanen ved høj hastighed.

Faktisk og tilsyneladende er mere end 250 stoffer blevet identificeret som skadelige. Det er sikkert med sikkerhed, at 69 af dem kan forårsage kræft.

Dette påvirker alle, der ryger, uanset om de er rygere eller ikke-rygere. Det lader til, at tobaksrøg, selv i små mængder, også kan være skadeligt.

Nogle af tobakens toksiske produkter er hydrogencyanid, ammoniak og carbonmonoxid. På den anden side kan stoffer, der kan forårsage kræft, være:

- arsenical.

- acetaldehyd.

- Aromatiske aminer.

- benzen.

- Giftige metaller som cadmium, beryllium eller krom.

- Ethylenoxid.

- formaldehyd.

- nikkel.

- Polonium 210, som er et radioaktivt kemisk element.

- Vinylchlorid.

- Polycycliske aromatiske carbonhydrider mv..

referencer

1. Cigaretter og andre tobaksprodukter. (N.D.). Hentet den 27. marts 2017, fra National Institute of Drug Abuse: drugabuse.gov.
2. Ehringer, M.A., McQueen, M. B., Hoft, N.R., Saccone, N., Stitzel, J., Wang, J.C., & Bierut, L.J. (2010). Forening af CHRN gener med "svimmelhed" til tobak. American Journal of Medical Genetics. Del B, Neuropsykiatrisk Genetik: Den Officielle Publikation af Det Internationale Samfund for Psykiatrisk Genetik, 153B (2), 600-609.
3. Harms cigarette rygning og sundhedsmæssige fordele ved at afslutte. (N.D.). Hentet den 27. marts 2017, fra National Cancer Institute: cancer.gov.
4. Er det normalt at føle sig svimmel efter at have holdt op med at ryge? (5. februar 2017). Hentet fra Verywell: verywell.com.
5. Tegn på nikotinforgiftning og hvad du skal gøre. (5. september 2013). Hentet fra AustinPUG Health: austinpug.org.
6. Symptomer på et højt sukkerindhold i blodet. (N.D.). Hentet den 27. marts 2017, fra NorthShore University Health System: northshore.org. 
7. Rygning og svimmelhed. (16. august 2013). Hentet fra Livestrong: livestrong.com.
8. Hvorfor føler de første gang rygere svimmel og træt? (N.D.). Hentet den 27. marts 2017, fra Quora: quora.com.