Bibliofobia symptomer, årsager og behandling

den bibliofobia er svaret på overdrevet og irrationel frygt for bøger eller til læsning af specifikke tekster.

Denne form for fobi er forårsaget af negative erfaringer med bøger eller læsning, som kan genereres af manglende forståelse af teksten, udviklede neurologiske lidelser i den tidlige barndom, latterliggørelse eller anden form for fysisk og psykisk misbrug for ikke at læse korrekt ...

Denne fobi producerer forskellige symptomer såsom overdreven svedtendens, angst og tremor, der forårsager ubehag og betydelige vanskeligheder i de omgivelser, hvor individet udvikler sig. 

Årsager til bibliofobi

Historiske årsager

Betegnelsen bibliofobi er kendt siden antikken. Det findes i tekster fra det attende århundrede, hvor man mente, at den irrationelle frygt for bøgerne kom fra flere faktorer såsom restriktioner, ingen læsning, overtro, bigotteri, jaloux lærlinge, pedanteri og politiske frygt.

Det blev også antaget, at det var forårsaget af manglende oplevelser med bøger i barndommen, selvom de havde opdaget, at der var tilfælde af børn, der havde været udsat for bøger og på samme måde præsenterede bibliofobi. Det vil sige, at disse oplevelser ikke immuniserer denne fobi.

Desuden blev det antaget, at denne rungende afvisning stammer fra manglen på frihed til at vælge en bog, da de tidligere ikke havde lov til at læse alle slags tekster. Der var forbudte bøger, fordi deres indhold gik imod troen på et samfund eller en kultur. På samme måde var der obligatoriske aflæsninger, der tillod indoktrinering.

Ifølge Jackson (1932) blev denne fobi forårsaget af overtroelser, da der blev aflivet folk efter deres viden som Galileo under inkvisitionen. På samme måde blev det også fremmet af pedantry fra visse berømte forfattere, som foretrak at finde de nødvendige midler til at forhindre fremkomsten af ​​ny viden, der ville nægte en, som de havde foreslået.

Derudover blev dette også produceret af politisk frygt, at eksperimentere og observere, hvordan biblioteker brændte og lade dig se, at hvis du besluttede at vælge disse aflæsninger, kunne dit liv være i fare.

På nuværende tidspunkt, hvor begrænsningerne er meget lavere, har videnskabelige fremskridt været i stand til at demonstrere andre årsager til at generere bibliofobi.

Traumatiske oplevelser i barndommen

Bibliofobi er forbundet med traumatiske barndoms oplevelser, som misbrug eller dårlige erfaringer med en litterær genre.

Disse erfaringer kan være relateret til fysisk eller psykisk misbrug - mobning - der udøves på barnet på grund af hans vanskeligheder med at læse. 

Negative oplevelser kan være forbundet med en genre eller litterær undergeneral. For eksempel, med en bog af spænding, der producerer angst og frygt i barnet, genererer en irrationel terror eller generaliseret forestående afvisning.

analfabetisme

Undercover analfabetisme kan også være en udløser for bibliofobi. Visse mennesker, som ikke ved, hvordan man læser korrekt, foretrækker at udelade det for skam eller undgå en formodet afvisning. 

Individets interesser

Det vil også afhænge af individets interesser og forståelsen af ​​teksten. Hvis vi ansporer personen til at læse bøger, der ikke er på deres videnniveau, eller hvis deres interesse for dem er null, vil det sandsynligvis udvikle modvilje mod disse tekster som andre af samme køn.

En af årsagerne til højere forekomst kan være en fejlagtig diagnose eller en urealiseret diagnose.

Det vil sige, i visse børn kan præsentere bibliofobia af vanskeligheden i læsning, hvilket kan skyldes en neurologisk lidelse som specifikke indlæringsvanskeligheder (dysleksi) lidelse, opmærksomhed underskud med eller uden hyperaktivitet lidelse kommunikation og intellektuelle handicap.

Derudover kan vi finde læseproblemer hos børn med udviklingsproblemer i sprog:

• Specifik læreforstyrrelse: med vanskeligheder med at læse Dette beskrives som dysleksi, en neurobiologisk og epigenetisk lidelse, der påvirker læring af skriftlig læsning, ud over den effektive genkendelse af ord udtrykt gennem et visuelt mønster.. 
• Opmærksomhed underskud hyperaktivitet lidelse: markeret uopmærksomhed og / eller hyperaktivitet og impulsivitet, der forstyrrer deres udvikling og den daglige funktion.
• Sprogforstyrrelse: vanskeligheder med at erhverve og bruge sprog, for at udtrykke og forstå det. Begrænsningerne omfatter skole eller arbejde, effektiv kommunikation, socialisering og kombinationen heraf.
• Fonologisk lidelse: vanskelighed, der forstyrrer taleproduktion og forståelighed.
• Indflydelse uorden i begyndelsen af ​​barndommen: ændringer i strømmen, rytmen og tidsmæssig organisering af tale.
• Intellektuel handicap: begrænsninger af intellektuel funktion og adaptiv adfærd. Begrænsning af dagliglivets aktiviteter. Det kan være mildt, moderat, alvorligt eller dybt.

Lidelser der er relateret til

Bibliofobi kan relateres til lidelser som: epilepsi, Alzheimers, skizofreni eller bipolar lidelse.

• epilepsi: ifølge den internationale liga mod epilepsi (2014) er det en hjernesygdom, der er defineret af en patologisk tendens og varig til at fremkomme med tilbagevendende anfald.
• Alzheimers sygdom: Degenerativ psykisk sygdom, der begynder hos ældre voksne (over 50 år). Dens symptomer svarer til hukommelsestab, forvirring, vanskeligheder med at tænke og ændringer i sprog, adfærd og personlighed.
• Schizofreni og andre psykotiske lidelserDette spektrum er præget af vrangforestillinger, hallucinationer, uorganiseret tankegang, uorganiseret eller unormal motorisk adfærd og negative symptomer mindre fremtrædende (følelsesmæssige udtryk og nedsat aktivitet faldt eget initiativ).
• Bipolar lidelse: mennesker, der oplever episoder eller manisk krise og alvorlige depressive episoder eller alvorlige depressive episoder og hypomaniske kriser.

symptomer

Mennesker med bibliofobi føler irrationel frygt eller had for bøger eller læsning, som vi tidligere nævnte. De mest almindelige symptomer er:

• Overdreven svedtendens
• FEAR FEELING
• Følelse af panik: irrationel og overdreven frygt, der kan forårsage flyvning, lamme emnet eller føre til panikanfald
• Følelse af terror
• Angst: Følelse af konstant bekymring, som forårsager tilbagevendende tanker, frygt, panik, overdreven svedtendens, tremor i ekstremiteterne
• Accelereret hjertefrekvens: accelereret hjertebanken kaldet takykardi
• Hyperventilation: Åndedrætsbesvær, som observeres som kort og hurtig vejrtrækning
• Tremor i hele kroppen eller i ekstremiteterne
• Fuzzy eller forvirrede tanker: om situationen eller det objekt, der producerer dem.

behandlinger

I bibliofobien anvendes flere behandlinger, der anvendes indtil i dag. Som en primær behandling har vi medicinen, i det øjeblik, at personen lider et vedvarende og gentagne ubehag.

Det er ordineret af en psykiater at reducere og mindske de symptomer, der beskylder den enkelte. Det skal tages i betragtning, at tegnene forsvinder i et bestemt tidsrum, samtidig med at de tager passende medicin, selv om medicinforstyrrelsen ikke er helbredt.

En anden behandlingsmulighed er psykoterapi, der svarer til nogle strømme. De mest anvendte i fobier er adfærdsterapi, kognitiv adfærdsterapi og neurolinguistisk programmering (NLP). Der er også alternative terapier, såsom hypnoterapi og energipsychologi.

Adfærdsmæssig og kognitiv adfærdsterapi

Adfærdsterapeuter behandler fobier med klassiske konditioneringsteknikker. 

Det kognitive adfærdsmæssige arbejde arbejder her og nu direkte med den symptomatologi, som personen præsenterer. I fobier bliver afslapning, kognitiv omstrukturering og gradvis eksponering almindeligt anvendt.

På samme måde anvendes den systematiske desensibilisering inden for den kognitive adfærdsmæssige strøm med større succes, hvor terapeuten gradvist udsætter personen for sin fobi. Først sker det i et helt kontrolleret miljø, ligesom kontoret, så sendes lektier hjem.

PNL

NLP er baseret på mentale processer, og på den brug og værdi, vi giver til ordet, det vil sige, udtrykket udtrykker os selv, afspejler de interne repræsentationer af vores problemer. I dette nuværende arbejde omprogrammerer overbevisninger, adfærd og tanker, gør personen opmærksom på deres ord, bevægelser og ansigtsudtryk, der forårsager og udløser irrationel frygt

hypnoterapi

Hypnose er en alternativ behandling baseret på afslapning, intens koncentration og opmærksomhed fokuseret på et eller flere emner, som du ønsker at forsøge at foretage en ændring af tanker, følelser fremkaldt af en situation eller bestemt objekt, eller for at finde den psykologiske årsag til lidelse.

Du skal nå en meget høj tilstand af bevidsthed, der kaldes en trance. Terapeuten vil lede personen i at fokusere deres smertefulde tanker, følelser og minder for at udforske dem og finde udløseren for symptomerne.

Hypnose er meget vant til at genvinde tanker og minder, der er i det ubevidste. Der kan dog være fare for at skabe falske minder uden nogen terapeutisk hensigt, så det er helt vigtigt ikke at udføre det i psykotiske eller dissociative lidelser. Hvis det kan udføres i søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser, Onychophagia, angstlidelser, depressive lidelser, fobier, stofrelaterede lidelser (snus, alkohol, etc.) og ludomani.

Energipsychologi

Energipsychologi er en terapi, der er baseret på sind-kropsforbindelsen. Derfor fokuserer det på forholdet mellem tanker, følelser, adfærd og det bioenergetiske system hos den enkelte. 

Denne nuværende er integrationen af ​​teorien om meridian akupunktur, neurovidenskab, kvantemekanik og fysik, biologi, medicin, kiropraktik og psykologi. Det har været brugt i angstlidelser, depression, fobier, smerter, stress ...

Bibliografiske referencer

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (5. udgave). Washington, DC: Forfatter
2. Energi Psykologi - Sammenslutning for Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE Officiel Rapport: En Praktisk Klinisk Definition af Epilepsi. Epilepsi, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobi: Anmærkninger om nutidens lune og deprimerede litteraturstat og boghandel. I et brev adresseret til forfatteren af ​​Bibliomania, New York, USA: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). Fear of Books, Chicago, USA: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). Brugervejledningen til Brain Volume I: Den komplette vejledning til neuro-lingvistisk programmering praktiserende certificering. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Koncept og neuropsykologiske baser af dysleksi. Madrid.