Erytrofobi Symptomer, Årsager og Behandlinger

den Erytrofobi eller ereutofobi er en angstlidelse, der er karakteriseret ved en irrationel, ekstrem og uberettiget frygt for rødme.

Folk der lider af denne lidelse har en fobi frygt for enhver situation, der kan forårsage rødme på deres ansigt, og oplever de typiske symptomer på rødme.

Frygten for disse situationer forårsager et markant svar på angst, hver gang personen rødmer. På denne måde kan erythrophobia være meget irriterende og ubehageligt.

Desuden for at undgå frygt og angst forårsaget af rødme, kan personen vedtage en livsstil, hvor der permanent ventes muligheden for at rødme.

Således er erythrophobi, selv om det kan virke som en mindre psykopatologisk ændring, en meget irriterende lidelse, som kan betydeligt begrænse menneskers liv.

Karakteristik af erythrofobi

Erythrophobia er en angstlidelse kendt som en specifik fobi. Disse ændringer, der er korrekt etableret i psykiatriske diagnostiske manualer, er præget af at præsentere fobisk frygt for et bestemt element.

De elementer eller situationer, der er frygtede i specifikke fobier, kan være flere. Fra dyr som edderkopper til specifikke situationer som højder eller lukkede rum.

I tilfælde af erythrophobia er det frygtede element rødme eller situationen blusser på bestemte tidspunkter.

Blushing er et fysisk svar, som mange mennesker kan opleve. Dette består af rødhed i ansigtet på en ufrivillig og ukontrollabel måde.

Ansigts rødhed opstår normalt, når personen oplever en slags følelse relateret til skam eller frygt. På dette tidspunkt reagerer kroppen gennem en vasokompression af ansigtsblodkarrene.

Socialt er kendsgerningen om rødme umiddelbart forbundet med de følelser, der forårsager det. Af denne grund, når nogen rødmer, tolkes det automatisk, at denne person oplever skamfølelser.

Frygten for erythrofobi

Fakta om rødme er et svar, der normalt ikke er behageligt for mennesker. Faktisk vil de fleste individer, der rødmer foretrækker ikke at.

Denne kendsgerning forklares gennem den ekspressive og informative komponent af rødmen. Når en person rødmer, udtrykker han straks de følelser og følelser, han oplever i det øjeblik.

Folk kan have større eller mindre disposition for deres følelses udtryk. Men det er altid at foretrække at udtrykke dem frivilligt og kontrolleret.

Disse to komponenter er ikke til stede i blodets reaktion, da dette sker automatisk og helt ukontrollabelt.

Desuden er følelser af forlegenhed eller skygge, der forårsager rødme, ofte uønskede. Så ofte foretrækker folk at gemme deres følelser, når de rødmer.

Faktisk med rødme udgør imidlertid ikke en patologi. Det resulterer i en normal fysiologisk reaktion og viser ikke nogen form for ændring.

Faktisk vil det heller ikke være et patologisk aspekt at undgå at rødme eller opleve ondskab for disse situationer.

For at associere rødme med erythrophobi og derfor med en psykopatologisk ændring skal en række krav opfyldes. Disse falder hovedsagelig på de karakteristika af frygt, der opleves.

Overdreven frygt

Alle mennesker kan præsentere en mere eller mindre forhøjet utilfredshed over for rødmen. Ligeledes kan de frygte at rødme i specifikke situationer på grund af det selvbillede, de vil projicere.

Men i erytrophobi går frygten, der opstår ved rødmen, langt længere. Personen er for bange for disse situationer, og hans svar på frygt er helt ude af trit med de virkelige krav om rødme.

Den enkelte med erythrofobi fortolker normalt det faktum at rødme som noget meget negativt, skadeligt og uacceptabelt. Faktisk, når han oplever det, panikerer han på grund af den høje frygt han har af disse situationer.

Irrationel frygt

Den ikke-patologiske frygt for rødme måles ved rationelle tankeprocesser. For eksempel kan en person frygte at rødme, når de har en vigtig aftale, af frygt for, at den anden person vil vide, at de er nervøse eller usikre.

Denne type frygt for rødme definerer imidlertid heller ikke forekomsten af ​​erythrofobi. Den frygt, der opstår i denne angstlidelse er helt irrationel.

Det betyder, at personen kan være meget opmærksom på, at der ikke er nogen grund til at opleve en så høj frygt for rødme.

Den enkelte med erythrophobia kan konkludere, at deres reaktioner er overdrevne, og at det ville være mere gavnligt for dem ikke at frygte så meget rødme.

Ukontrollabel frygt

Selvom den person med erythrophobia kan være opmærksom på, at hans frygt er irrationel og uberettiget, fortsætter han uendeligt.

Denne kendsgerning forekommer på grund af ukontrollabiliteten af ​​frygten mod rødmen. Faget er helt ude af stand til at kontrollere sine manifestationer af frygt over for disse situationer.

Vedvarende frygt

Frygten for erythrofobi er hverken forbigående eller lejlighedsvis. Tværtimod fortsætter den permanent med tiden.

Nogle gange kan folk frygte rødme på grund af de besluttede konsekvenser, der kan opstå.

Men frygten for erythrophobia er ikke rekvisitter. Personen med denne psykopatologi er bange for at rødme i enhver form for situation uvægerligt.

Fører til unddragelse

Frygten for erythrofobi er så høj, at den motiverer undvigelse hos den person, der lider af det. Det betyder, at personen med denne psykopatologi kan begynde at undgå enhver situation, hvor han kan rødme.

Denne faktor er en af ​​de mest relevante af sygdommen, da det giver mulighed for at etablere sin diagnose og definere omfanget af følgerne på personen.

Faktisk kan undtagelsesadfærdene, som en person med erytrophobi normalt udfører, være meget talrige. Der er ikke en enkelt situation, hvor den enkelte kan rødme, men der er flere scenarier, som personen kan begynde at undgå for at undgå den angst, der forårsager rødmen.

Erytrofobi vs Social Fobi

Erythrofobi udgør en vigtig differentiering med en velkendt sygdom, der er ens, men samtidig forskellig social fobi.

Social fobi henviser til en angstlidelse, hvor personen frygter overdreven, irrationel, ukontrollabel og permanent social situation.

Den type frygt, der opstår i begge lidelser, er den samme. I både erythrophobia og social fobi er en fobisk frygt betegnet.

Imidlertid er begge psykopatologier differentieret af det frygtede element, det vil sige det objekt, der producerer både frygtresponset og manifestationerne af angst.

I social fobi er det frygtede element sociale situationer, forholdet til andre og relationelle interaktioner. I kontrast er det frygtede element i erythrofobi den fysiologiske reaktion af rødme.

Det er rigtigt, at rødmen fremstår i sociale situationer. Af denne årsag kan begge lidelser forveksles. I både erythrophobia og social fobi kan frygt opleves i lignende situationer.

Men i erythrophobien er frygt tydeligt forbundet med muligheden for rødme, et aspekt, der ikke er vigtigt i social fobi.

symptomer

Frygten for rødme er ikke det eneste vigtige element i erythrofobi. Faktisk er det, der gør det til en angstlidelse, den symptomatologi, der stammer fra patologisk frygt.

I den forstand er de typiske symptomer på erytrophobi relateret til angstresponserne, der forårsager de frygtede elementer.

Når personen med denne lidelse udsættes for situationer, hvor han kan rødme, reagerer han med et markant respons af angst. Dette er normalt højt og alvorligt, men normalt ophører ikke med at udvikle et angstangreb.

De typiske symptomer på erythrophobia påvirker tre forskellige komponenter af personen: det fysiologiske plan, det kognitive plan og adfærdsmæssige plan.

Fysiologisk plan

Den første symptomatologi, der forekommer i erytrophobien, er de fysiske manifestationer. De opstår, når personen blør og forårsager højt ubehag.

De fysiske ændringer, som denne lidelse kan forårsage, kan variere betydeligt i hvert enkelt tilfælde, så der er ikke noget enkelt klinisk mønster.

Faktisk kan fysiologiske symptomer omfatte nogen af ​​de følgende manifestationer:

1. Forøgelse af hjertefrekvensen.
2. Forøgelse af respirationshastigheden.
3. Palpitationer eller takykardier.
4. Fornemmelse af kvælning eller hyperventilering.
5. Svimmelhed og kvalme.
6. Muskelspænding.
7. Generel overdreven svedtendens.
8. Pupillær dilation.
9. Hovedpine og / eller mave.
10. Følelse af urealitet, depersonalisering.

Kognitive plan

Kognitive symptomer henviser til de tanker, som personen udvikler med erythrofobi om rødme. Disse kan være meget variable, men har altid negative og ængstelige egenskaber.

Tanker som om jeg rødmer Jeg vil virke som en uønsket person, ingen vil elske mig, alle vil afvise mig, eller jeg vil narre mig selv, er nogle af de tanker, som en person med erythrophobia kan udvikle sig.

Disse tanker er normalt til stede hele tiden i individets sind. Men de bliver meget mere intense, når personen rødmer.

I disse situationer modtages negative kognitioner med fysiske symptomer. Disse øger tankerne om frygt for rødme, og samtidig øger kognitionerne den fysiske symptomatologi.

Adfærdsmønster

Intensiteten af ​​de to tidligere symptomer er meget høj, en kendsgerning, der forårsager et betydeligt ubehag hos personen. Denne ulempe er så markant, at den direkte påvirker adfærden.

Faktisk er et af de vigtigste symptomer på erythrophobi netop dette, den konsekvens, som frygt gør for personens adfærd.

I denne forstand er de vigtigste adfærdsmæssige symptomer på lidelsen: undgåelse og flugt.

Den enkelte vil gradvist udvikle adfærdsmæssige stilarter, der giver dig mulighed for at undgå enhver situation, hvor du kan rødme. Gennem disse mekanismer klarer personen at undgå den angst og ubehag, han oplever, når han rødmer.

Da det ofte er kompliceret eller umuligt at undgå udseendet af rødme, vil den person med erythrophobia undslippe hver gang han rødmer, for at undgå at andre ser ham rødme og reducere hans angstniveau.

årsager

Det element, der synes at have et mere direkte forhold til udviklingen af ​​frygt, er konditionering. Frygt er lært følelsesmæssige reaktioner, der kan erhverves gennem de forskellige oplevelser, som personen lever.

I denne forstand synes direkte kondition at spille en vigtig rolle i erythrofobi. For eksempel kan man have lidt plage eller vedvarende anfald i tilfælde af rødme, især under barndommen og ungdommen, kan bidrage til udviklingen af ​​fobisk frygt.

Dette er imidlertid ikke den eneste faktor, der har været forbundet med specifikke fobier. Vicar conditioning (observere afvisning af rødme) erhvervelse af negative oplysninger om rødme, genetiske aspekter og kognitive faktorer kan også bidrage til udviklingen af ​​erythrophobia.

behandling

De første valg indgreb til behandling af erythrophobia er psykoterapi, som har vist meget højere effektivitetshastigheder end lægemiddelbehandlinger..

Specifikt er den intervention, der tillader at overvinde erythrofobien og undertrykke dets symptomer, den kognitive adfærdsmæssige behandling.

Denne type intervention fokuserer på hovedelementet, der opretholder fobisk frygt, det vil sige unddragelse. På denne måde udsætter terapeuten gennem et hierarki af graduerede stimuli individet deres frygtede elementer..

I tilfælde af erytrophobi vil terapeuten skabe situationer, hvor personen blør, så de vender sig til dem, overvinder deres frygt over for dem og lærer at kontrollere situationer, der forårsager rødme..

referencer

1. Barlow D. og Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Manual of psychopathology and psychological disorders. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual of General Psychopathology. Madrid: Nyt bibliotek.
5. Magee WJ. Virkninger af negative livserfaringer på fobiens begyndelse. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343-351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen af ​​specifikke fobie symptomer blandt børn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Specifikke fobier i ungdom: fænomenologi og psykologiske egenskaber. Behav Ther, i presse.