Filemafobi Symptomer, Årsager og Behandlinger

den filemafobia Det er den irrationelle og overdreven frygt for at kysse. Ikke alle frygt for at kysse indebærer filemaphobias tilstedeværelse, da frygten i denne angstlidelse skal have visse karakteristika.

Først og fremmest er det værd at nævne at for at tale om filemaphobia må man opleve høje niveauer af angst og følelser af frygt, når de udsættes for et kys..

Denne første vurdering kan lyde overflødig og unødvendig, da det fra begyndelsen allerede er blevet kommenteret, at filemaphobia beskæftiger sig med det, at kysse fobi.

Det er imidlertid vigtigt at afklare dette første punkt, da filemafobi er en angstlidelse, hvor irrationel frygt oplever, når personen udsættes for et kys, men ikke gør det, når det udsættes for en anden situation.

På denne måde er det vigtigt at undersøge og detaljer meget præcist, hvad er genstanden frygtet.

Folk kan være bange for mange ting, og disse frygt kan ekstrapoleres til at kysse, men filemafobi har ikke disse egenskaber.

Et eksempel på at afklare emnet

En person kan blive meget nervøs, når han skal kysse nogen for første gang, til punktet for at blive blokeret og ikke være i stand til at udføre handlingen.

I denne situation oplever personen en masse angst i øjeblikket med at kysse, men er virkelig kysset det fobiske element?

Sandsynligvis ikke, da i denne situation vil personen helt sikkert opleve angst af andre grunde.

Hun er nervøs, fordi hun ønsker at starte et forhold med den person, hun skal afvises, den anden person ønsker ikke at kysse hende, eller den anden person ønsker ikke at opretholde et forhold med hende.

I dette tilfælde ser vi, at angst er oplevet før en handling af kysse, men elementet er frygtet, er ikke kysset selv, men alt, der repræsenterer kissens handling.

Det vil sige, at personen ikke er bange for at kysse, men er bange for at blive afvist eller at opdage, at den anden person ikke har de samme kærlige hensigter som hun gør..

Så i dette tilfælde ville vi ikke tale om filemaphobia (i princippet), da frygten ikke er genstand for kyssens handling, men til andre aspekter.

Karakteristik af filemafobi

Når vi taler om filemaphobia, er frygtet i sig selv kysset, så personen frygter at kysse, kysse og endog frygte andre mennesker gør det.

Ligeledes for at denne erfarne frygt skal anses for at svare til en angstlidelse, skal den have andre hovedkarakteristika. Disse er:

1. Den frygt, der er forbundet med udsættelse for en kysssituation, er uforholdsmæssig i forhold til situationen.
2. Personen kan ikke forklare eller begrunde frygten for, at han oplever i disse situationer, han finder ikke mening, han ved, at det er irrationelt, men han kan ikke undgå det
3. Frygen for at han oplever, når han kysser eller bliver kysset, går ud over den frivillige kontrol, han kan ikke klare terrorens fornemmelser, og frygten styrer ham helt.
4. Den frygt, som personen oplever, er så høj, at den fører ham systematisk for at undgå enhver situation, hvor kissens handling kan forekomme.
5. Frygten, der forekommer inden kyssens handlinger, fortsætter over tid og forekommer ikke kun sporadisk eller lejlighedsvis.
6. Frygt er helt maladaptiv, giver ikke fordele og forårsager relationelle problemer i personen.
7. Den frygt, der opstår i disse situationer, er ikke specifik for en bestemt fase eller alder, så den fortsætter i forskellige stadier af livet.

Med disse 7 hovedkarakteristika af den frygt, der er oplevet i filemafobi, ser vi allerede klart, at ikke alle de bekymringer, der kan forekomme før en kissesituation, svarer til lidelsen af ​​denne type specifikke fobi.

På denne måde, hvis du bliver nervøs, når du kysser, frygter du at de kysser dig uventet, eller hvis du er bange for at kysse nogen på en konkret måde, betyder det ikke, at du har en fobi at kysse.

På samme måde frygter folk med filemaphobia normalt ikke kysset, når de oplever det i den første person, men de frembyder også en overdrevet stigning i angst, når de ser andre mennesker kysse.

Endelig skal det bemærkes, at folk med filemaphobia helt klart ikke kan nyde sig selv, når de kysser eller kysses, selv om denne handling har glædeligt elementer for de fleste mennesker..

Når en person, der lider af filemaphobia, udsættes for et kys, reagerer han automatisk med følelser af frygt og terror, så han lever øjeblikket som meget ubehageligt, og alt hvad han vil, er at undgå den situation.

Hvad er dens årsager?

Årsagerne til angstlidelser er et kontroversielt problem, og i tilfælde af filemaphobia er der ikke kendt nogen enkeltfaktorer, der kan forklare sygdommens begyndelse..

En god tilnærmelse, der forsøger at forklare udseendet af denne type fobier, er de kognitive adfærdsmæssige teorier.

Disse teorier forsøger at forklare, hvordan en tidligere neutral stimulus (som f.eks. Kysset) kan være forbundet med aversive stimuli til ende med at ende op med at frygte dem fuldstændigt.

En fremgangsmåde, der er ret forklarende for løsningen af ​​denne formulering, er teorien om de to faktorer Mowrer.

Denne teori postulerer, at den neutrale stimulus (kysset) bliver aversiv (frygt for at kysse) gennem motiverende egenskaber.

Derudover forklarer han, at frygten opretholdes på grund af den unddragelsesadfærd, der udføres.

På den måde, når en person, der har en fobi med at kysse, undgår situationer, hvor de kan udsættes for et kys, er en sådan unddragelse den vigtigste faktor, der holder fobien.

Ligeledes er det postuleret, at filemaphobia kan være en konsekvens af andre relaterede fobier, såsom frygt for intimitet eller samleje..

Hvad angår de motiverende faktorer, der omdanner den neutrale stimulans til en fobisk og stærkt frygtet stimulus, er det postuleret, at religiøs eller kulturel overbevisning kan spille en vigtig rolle.

På den måde kan undervisningsformer og tidlige oplevelser være vigtige faktorer i udviklingen af ​​disse typer af frygt.

Oplevelsen af ​​nogle traumer relateret til seksuelt område såsom voldtægt eller ubehagelige seksuelle forhold kan også være andre faktorer, som forklarer starten på filemaphobia.

Således forstås årsagen til at være denne psykologiske ændring fra et multifaktorisk synspunkt, hvor både uddannelsesmæssige aspekter, læring, overbevisninger, tidlige oplevelser og personlighedstræk er fodret tilbage til hinanden for at give anledning til fobien til at kysse.

Kan du behandle?

Det mest positive aspekt ved fobier er, at de kan behandles og styres med relativ effektivitet, så det kan siges at filemaphobia har en løsning.

Generelt er der mange typer specifikke fobier, der ikke kræver behandling, da den virkning de har på dagen for dagen for den person, der lider af dem, er minimal.

Et klart eksempel kan være phobia of edderkopper eller andre dyr, som forstyrrer meget lidt i menneskers livskvalitet, og et individ kan leve med disse fobier med næsten ingen problemer.

Filemafobiens tilfælde er anderledes, da det skyldes karakteristikaene ved den frygtede genstand, omhandler den en sygdom, som kan have en langt større indvirkning på personens liv.

Faktisk er kysse en af ​​de mest specielle og givende adfærd, som mennesker har, samt en af ​​vores vigtigste ressourcer til at udtrykke følelser og værdsættelse til vores kære.

En person med filemafobi har følelsesmæssige mønstre, der svarer til dem, som en person uden denne ændring har, grunden til, at han er i stand til at have lyst til at værdsætte og elske andre mennesker.

Men hvad begrænser det er en af ​​de handlinger af følelsesmæssigt udtryk, som mennesker har, kysset.

Derfor er det praktisk, at folk med filemaphobia behandler deres frygt gennem psykoterapi for at eliminere deres fobier.

Kognitiv adfærdsmæssig behandling

Den psykologiske indsats, der har vist sig at være mest effektiv i disse tilfælde er den kognitive adfærdsmæssige behandling, da det gør det muligt at afhjælpe stort set alle tilfælde af specifik fobi.

Disse behandlinger er karakteriseret ved at anvende både kognitive (nærmer sig tanke) og adfærdsmetoder (de adresserer handlingerne).

I tilfælde af filemafobi er de to vigtigste teknikker afslapning og eksponering.

Med afslapning er det muligt at reducere angstniveauer og give personen en rolig tilstand, der giver ham mulighed for at udvikle evner til at styre sin frygt.

Med udstillingen udsættes personen for et frygtet element (til kysset), når det tidligere har været afslappet, og det er meningen, at personen bliver vant til den frygtede stimulus, indtil de holder op med at frygte det.

Endelig kan kognitive teknikker anvendes til at omstrukturere forvrængede overbevisninger om det kys, der kan være vigtigt for at opretholde fobi.

referencer

1. Becker E, Rinck M, Tueke V, et al. Epidemiologi af specifikke fobi typer: fund fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Engangsbehandling af specifikke fobier hos unge: En randomiseret klinisk undersøgelse. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Overvinde din frygt. Angst, fobier og panik. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Sådan overvinder du angst Et revolutionerende program for at eliminere det endeligt. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Træning i angststyring. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. og Gil Llafrio, M.D. (2002). Sociale færdigheder Madrid: Syntesi
7. Kildebillede.