Hvordan udvikles og dannes selvværd?

Selvværd udvikler og former under barndommen og ungdommen; det er en del af moden for den person, da den er en grundlæggende indikator i dens udvikling. Dette kan ses i situationer, hvor en balance skal manifesteres, eller måske en vis ligegyldighed for situationer, der kan relativiseres, hvilket gør dem midlertidige.

Gennem hele personens liv er der øjeblikke, hvor det afhænger af selvværdets niveau, som individet viser, man kan blive glad, eller tværtimod kan det være tilfældet med at skabe sygdomme og komplekse situationer i dem der kan leve fuldt ud.

Alt dette har meget at gøre med den dedikation, der er givet til selvværd gennem hele livet af personen, det er vigtigt at uddanne barnet til at udvikle sig fra et sundt og positivt selvværd.

Hvad er selvværd?

For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt for personen at kigge på deres indre "mig", en introspektion, hvor de genkender og observerer på hvilket niveau de er.

Det selvværd, der er dannet ud fra opfattelsen af ​​ens egen personlige kvaliteter, fordi det er vejen til at reflektere og føle, at individet har.

Ligeledes er selvværd født på samme tid som barnet selv, fra dannelsen af ​​"selvbillede" og den personlige vurdering, der er lavet. Deltager i de følelser, der opstår i hele livet, er selvværdens overensstemmelse.               

Derfor er det den konstante selvvurdering, som andre gør, og som i sidste ende ekstrapoleres til en egen mening. Dette er underlagt den person, der bliver værdsat mere eller mindre, og derfor påvirker dette opfyldelsen af ​​deres mål i deres liv.

Vi må også henvise til den sikkerhed, at personen har udført deres opgaver, fordi det fra selvværd er hvor pileerne af personlig motivation er baseret, da før en positiv og ideel selvværd sætter personen ikke barrierer og har tendens til at overvinde, efterlader den mulige fiasko, der kan give sig selv et lavt selvværd.

Der er dog mange undersøgelser, der tyder på, at selvværd er betinget af opfattelsen af ​​den person, både positiv og negativ, at den kan have på sig selv.. 

Kort sagt svarer selvværd til den personlige opfattelse, som personen får i hele livet. Samtidig er det sammensat af eksterne faktorer som miljøets synspunkt, og at personen undertiden uden at indse det, antager det som sin egen og udgør en grundlæggende del af selvværd..

Hvorfor er selvværd vigtigt for mennesker?

Fra deres egen vurdering af individet bliver deres deltagelse i livet og i samfundet udtrukket. På samme måde påvirker det også deres personlige udvikling og deres indsættelse i samfundet..

Når man bliver spurgt, om selvværd er vigtig i udviklingen af ​​personen, er svaret simpelt: et højt og positivt selvværd indebærer en optimal opfattelse af virkeligheden og derfor i en ordentlig social og interpersonel kommunikation.

På denne måde reduceres niveauet af stress og angstbilleder, som personen kan manifestere på forskellige tidspunkter.

Derfor kan vi specificere, at udviklingen af ​​selvværd er læring, og dette kan ændres over tid, ligesom enhver anden viden.

Hvordan selvværd er dannet?

Selvværd er forbundet med personens selvkendskab. Dette er noget, som individet gennem sin egen erfaring og følelser udvikler gennem hele sit liv.

Barnet er ikke født med udviklet selvværd, det er erhvervet over tid gennem det forhold, der manifesterer sig i miljøet og det resultat, det har på ham.

Vi må være helt klar over, at der for dannelsen af ​​selvværd er afgørende for uddannelse, som barnet modtager, og det fremgår af de uddannelsesmæssige stilarter, der gives i familien. Derfor er etablering af standarder for eksempel en nøgleakse i uddannelsen af ​​selvværd.

Dernæst vil vi analysere to afgørende faser i læringen af ​​mennesket og derfor i selvværd:

I barndommen

Fra det øjeblik man bliver født, begynder selvbegrebet at danne sig. Dette er starten på observationen og analysen af ​​selve menneskekroppen, hvor personen indser, at hans krop består af to arme, to ben og et hoved, blandt andet.

Det er på tide at verificere, at absolut alle individer er forskellige, og at samfundet selv etablerer parametre, hvor der accepteres accept og afslag mellem folket selv. Derfor begynder barnet fra denne ide at kæmpe imod at blive accepteret eller afvist.

I ungdomsårene

Søgen efter ens identitet er, hvad der gør ungdomsfasen det sværeste, hvis det er muligt, blandt alle dem, som mennesket udvikler gennem hele sit liv. Af den grund er det den støtte, der måtte være nødvendig fra sit miljø, hvilket er nødvendigt for at skabe et passende selvværd i dens udvikling..

Der er en bred forandring, fordi den unge går hjem for at søge uafhængighed udenfor det. Derfor er det vigtigt, at i barndommen arbejder selvværd, så den unge kan med succes passere denne fase.

Hvilke søjler opretholder selvværd?

Der er undersøgelser, der fastlægger visse grundlæggende søjler i dannelsen af ​​selvværd: effektivitet og værdighed.

Hvad påvirker dannelsen af ​​selvværd?

Kritikerne er uden tvivl bygherrer af selvværd eller destruktive i henhold til sagen. Derfor nævnes ofte andre mennesker som dem, der er involveret i denne træning, fordi kritik påvirker en eller anden måde afhængigt af niveauet for udvikling af selvværd.

Dette er oplysninger, som personen redder og vurderer, da han antager det som sin egen og på en eller anden måde reverberates. Utvivlsomt kan dette værktøj være både positivt og negativt. Hvis det er negativt, kan det give mulighed for at disorientere den person, der får dem til at føle sig dårlige og overføre usikkerhed.

Hvordan selvværd udvikler sig?

Selvbegrebet indgår i udviklingen af ​​selvværd, som vi nævnte tidligere, som en grundlæggende komponent.

Muligheden for at danne et positivt eller negativt selvværd kan altid forekomme, da individet er i kontinuerligt forhold til miljøet. Selvværd bevæger sig i samme sammenhæng, hvor personen gør det, fra familien til skolen selv.

Derfor er dens udvikling relevant, da den går ind i oprettelsen af ​​individets personlighed. Hvis det er positivt, vil det favorisere personlighed og interpersonelle relationer. Derudover påvirker det også lidelsens lidelse i forskellige situationer, fordi det kan være tilfældet, der skaber et negativt selvværd, der giver mulighed for forskellige lidelser og adfærdsproblemer, blandt andre.

Hvordan er det muligt at forbedre selvværd?

I lyset af lavt selvværd skal man handle straks og derfor forbedre det, så personen kan få et normalt liv. Derfor præsenteres en række trin for at følge adfærdsmodellen i lyset af negativ selvværd nedenfor:

Fra det negative til det positive

"Silence" - "Jeg har brug for et øjeblik til at tale".

"Det er svært for mig" - "Jeg er ret god til det".

Stop generaliseringen

Folk har fejl, og derfor er ikke alle handlinger negative, og de er heller ikke gjort på samme måde.

I midten af ​​den positive

Det positive skal være afgørende, da det skal værdsættes og gives værdi, da det ikke er optimalt at underkaste alle handlinger til evaluering konstant.

Brug ikke sammenligninger

Den enkelte skal være opmærksom på deres egen karakteristika. Dette skyldes, at hver person har egen karakteristika og skal genkende deres egne begrænsninger uden at sammenligne med andre..

Egen tillid

Et højt selvværd giver personen mulighed for at have tillid til sig selv og dermed at opnå sikkerhed.

referencer

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Selvværd. Annaler om mekanik og elektricitet. (1) 1 (54 - 60).