Håndbold- eller håndboldregler

Kend det håndbold regler eller håndbold er vigtigt at spille denne sport godt, og at rivaliserende hold respekterer hinanden.

Selv om der har været hundredvis af lignende spil igennem historien, kom standardiseringen af ​​håndboldregler i 1926.

Håndboldregler 

Legepladsen

Feltet skal måle 20 meter ved 40 meter. 

Målområdet linje eller 6 meter linje er den vigtigste linje. Ingen, bortset fra målmanden, må være i målområdet. Målets åbning er 2 meter ved 3 meter. Spillere kan komme ind på området, hvis bolden smides før landing i området.

Bolden

Håndbold spilles med en læderbold på 32 paneler. For kvinder er bolden 54 til 56 centimeter og 325 til 400 gram. For mænd er det 58 til 60 centimeter og 425 til 475 gram.

Antal spillere

Der er syv spillere i hvert hold (seks spillere på banen og en målmand). Maksimalt 12 spillere kan klæde sig og deltage i et spil for hvert hold.

Supplerne kan komme ind i spillet til enhver tid gennem substitutionszonen, så længe spilleren de erstatter, har forladt retten.

Spillerens uniform

Spillernumre er fra 1 til 20. Ensartede skjorter og shorts er af samme farve.

Målmanden skal have en skjorte af forskellig farve til skjorter til hans holdkammerater og modstandere. Ingen smykker er tilladt.

dommere

Der er to dommere, en markdommer og en dommer i målstregen. Voldgiftsmændene har fuld autoritet: Deres beslutninger er endelige. Dommerne assisteres af en timer og en scorer.

Spillets varighed

For spillere på 18 år og derover består spillet af 2 halvdele på 30 minutter med et mellemmål på 10 minutter.

Til turneringer og ungdomsspil 2 halvdele på 15 minutter eller 2 halvdele på 20 minutter. Hold skifter fra bænk til halveringstid.

Hvis der ikke er nogen mål, slutter spillet uafgjort, medmindre spillet kræver en vinder. Reglerne i turneringen dikterer, at en vinder skal bestemmes. Den ekstra tid består af 2 perioder på 5 minutter.

Passivt spil

Det er ulovligt at holde bolden i besiddelse af et hold uden at gøre et genkendeligt forsøg på at angribe og forsøge at score.

frigivelse

Holdet, der vinder møntet, starter spillet i besiddelse af bolden. Hvert hold skal være på egen halvdel af retten med forsvaret 3 meter fra bolden.

Efter fløjten bliver bolden sendt fra midtbanen til en holdkammerater, og spillet begynder. Pladsen gentages efter hvert mål scoret og efter halvdelen af ​​tiden.

score

Et mål scoret, når hele bolden krydser mållinjen ind i målet. Et mål kan scoret fra ethvert kast.

Spiller bolden

En spiller er ikke tilladt:

• Dræbte en modstander med bolden
• At ramme eller trække modstanderen eller slå bolden ud af modstanderens hænder
• Kom i kontakt med bolden under knæet
• Crawl på jorden for at få fat i en rullende eller stationær bold

Forsvar mod modstanderen

En spiller må bruge kroppen torso til at hindre en modstander med eller uden bolden.

Brug af strakte arme eller ben til at hindre, skubbe, holde, skyde eller slå er dog ikke tilladt. Den angribende spiller kan ikke indlæse på en defensiv spiller.

Dør skudt

Et indkast bliver tildelt, når bolden går uden for grænsen på sidelinjen eller når bolden bliver rørt af en defensiv spiller (undtagen målmanden) og går uden for grænserne.

Kastet tages fra det punkt, hvor bolden krydsede sidelinjen, eller hvis det krydsede den endelige linje fra nærmeste hjørne. Kanden skal placere en fod på sidelinjen for at udføre skuddet. Alle modstående spillere skal forblive 3 meter fra bolden.

Dommer kaste

En dommerens skud er tildelt, når bolden rammer noget over retten efter en samtidig overtrædelse af reglerne, efter samtidig bolden er i besiddelse.

Dommeren kaster bolden lodret mellem to modstående spillere. Spillere, der kommer til at hoppe, kan tage bolden eller slå det let til en holdkammerater.

Alle andre spillere skal være 3 meter fra skuddet. Dommerens spil er altid taget på midtbanen.

Gratis udgivelse

Når der er en mindre fejl eller overtrædelse, uddeles et frispark til modstanderen på det præcise sted, hvor den fandt sted.

Hvis fejlen eller overtrædelsen opstår mellem målområdets linje og 9 meter linjen, tages skuddet fra nærmeste post uden for 9 meter linjen. Kanden skal holde en fod i berøring med jorden, derefter passere eller kaste.

7 meter kaste

Den 7 meter kaste er tildelt når:

• Et uheld ødelægger en klar mulighed for at score
• Målmanden tager bolden tilbage til sit eget målområde
• En defensiv spiller går ind i hans målområde for at få en fordel over en angriber, der er i besiddelse af bolden.

Alle spillere skal være uden for frisparket, når skuddet tages. Spilleren tager kastet har 3 sekunder at skyde efter dommerens fløjte. Enhver spiller kan udføre 7 meter kaste.

Målscorer

Et målskud tildeles når:

-Bolden hopper over målmanden på mållinjen

- Bolden kastes over baseline af det angribende hold.

• Målmanden udfører skuddet inden for målområdet og er ikke begrænset af 3-trins / 3 sekunders regel.

Progressive straffe:

Straffe tilhører fejl, der kræver mere straf end et simpelt frikast. "Handlinger" rettet primært mod modstanderen og ikke på bolden (som at nå, holde, skubbe, ramme, snuble og hoppe på en modstander) skal straks straffes.

advarsler

Gul kort:

Dommeren giver en enkelt advarsel til en spiller for overtrædelse af regler og i alt tre til et hold.

Overskridelse af disse grænser resulterer i suspensioner på 2 minutter. Der kræves ingen advarsler, før der gives en 2-minutters suspension. 2 minutters suspensioner gives til krænkelse af alvorlige eller gentagne regler.

Usportslig adfærd eller ulovlig substitution:

Den suspenderede spillerens hold spiller i 2 minutter.

Diskvalifikation og udelukkelse

Rødt kort:

En diskvalifikation svarer til tre, to minutters suspensioner. En diskvalificeret spiller skal forlade retten og bænken, men holdet kan erstatte afspilleren efter 2 minutters suspension udløber.

Der er en udelukkelse for angreb. Den udelukkede spilleres hold fortsætter med en spiller for resten af ​​spillet.

referencer

1. USA DHT. (2013). Team Håndbold Grundlæggende Regler. 23-2-2017, hentet fra tripod.com.
2. Hold Håndbold. (2015). Grundlæggende regler for hold håndbold. 23-2-2017, hentet fra sportsknowhow.com.
3. RulesOf Sport. (2016). Håndboldregler. 23-2-2017, hentet fra RulesOfSport.com.
4. NBC Olympics. (2016). Håndbold 101: Regler. 23-2-2017, fra nbcolympics.com Hjemmeside: RulesOf Sport. (2016). Håndboldregler. 23-2-2017, hentet fra RulesOfSport.com.