Beslutsomhed 11 Vigtige tips til at overvinde det

den ubeslutsomhed det er manglende evne til at vælge afgørende mellem flere alternativer. Dette medfører en følelse af ubehag, der varer over tid, indtil der træffes beslutning.

I dag har du hundredvis af muligheder at tage, så mange der kan få dig til at føle dig dårlig, trist eller bekymret. Denne ubeslutsomhed er en af ​​årsagerne til ulykke. Faktisk er der psykologer, der har sagt, at vi ikke er glade på grund af alle de muligheder, vi har, og som vi skal beslutte.

Måske hvis du havde færre muligheder, kunne du være lykkeligere. Men efter min mening er det godt at have muligheder og hvor meget mere bedre. Det vigtigste er, at du ikke bliver forvirret og ved, hvordan man sætter sorten til din fordel.

Dette er nogle eksempler på situationer, der kan føre til ubeslutsomhed:

• At skulle vælge mellem en universitetsgrad eller en anden.
• At skulle vælge om man skal acceptere et job eller ej.
• Accepter et forslag om ægteskab eller ej.
• Beslut om at acceptere en forretningsaftale.
• Beslut, om du skal have et barn eller ikke.

Men for nogle mennesker er tilstanden af ​​ubeslutsomhed hyppig og endog i hverdagssituationer:

• Nødt til at vælge hvad man skal bære for at gå ud.
• Vælg hvad du skal spise.
• Vælg hvilket produkt du vil købe fra alle muligheder.
• Vælg hvilken film der skal se om den går til biografen.
• Vælg om du vil acceptere en invitation til en fest eller ej.

Det er i disse sidste tilfælde af kronisk ubeslutsomhed, når der er et reelt problem.

Jeg er interesseret i din mening Du kan kommentere i slutningen af ​​artiklen. Hvilke problemer har du normalt, når du vælger mellem forskellige muligheder? Hvad gør du for at vælge bedre? Tak?

Der er intet menneske mere uheldig end en, hvor intet er sædvanligt, undtagen ubeslutsomhed.-William James.

Beslutsomhed er ofte værre end en dårlig præstation. -Herre Ford.

indeks

• 1 Hvorfor er nogle tøvende?
• 2 Hvad gør en person bestemt?
• 3 Er det altid galt at føle ubeslutsomhed?
• 4 Hvorfor er det vigtigt at blive besluttet?
• 5 Sådan overvinder du ubeslutsomhed?

Hvorfor er nogle tøvende?

Det skyldes ofte frygt for at foretage en forkert beslutning. 

Du kan tænke på tanker som: Hvad hvis jeg laver en fejl? Hvad hvis jeg bliver værre? Hvad nu da kan jeg ikke gå tilbage og vælge den anden mulighed?

Perfectionisme er en anden årsag, da det har tendens til at tænke, hvilken mulighed der vil føre til det perfekte resultat, hvilket vil undgå fejl.

Andre grunde er:

• Manglende selvværd.
• stress.
• Søg efter godkendelse fra andre.
• Mangel på læring: i nogle børn forældre træffer alle beslutninger, og når modenhed ankommer, har den voksne lært det bedst at forblive uafklaret, ikke har udviklet beslutningstagning færdigheder.

Hvad gør en person bestemt?

Generelt beundrer samfundet bestemte mennesker, der træffer beslutninger uden bacillær.

Jeg vil sige, at en person er besluttet om:

• Lav vigtige beslutninger efter at have tænkt godt på konsekvenserne eller endda efter at have vokset personligt og har kendskab til hinanden bedre. For eksempel: Vælg en karriere eller en anden, statslige politikker, firmapolitikker ...
• Lav ubetydelige beslutninger hurtigt og vel vidende at de ikke vil få negative konsekvenser. For eksempel: Vælg et produkt eller et andet, vælg hvilke tøj du skal have på dig, se film eller andet ...

I det første tilfælde er det nødvendigt at reflektere og tænke over konsekvenserne, fordele og ulemper, fordi valget vil få konsekvenser for dig selv eller andre mennesker.

I det andet tilfælde vil din beslutning have minimale og ubetydelige konsekvenser.

Derfor handler det ikke om at vælge hvad man skal gøre impulsivt og uden at tænke. Nogle gange skal du reflektere, og når tiden er kommet, vil beslutningen blive truffet.

Er det altid dårligt at føle sig ubeslutsomt?

Faktisk er ubeslutsomhed ikke altid negativ.

Tvivl kan være et tegn på, at du bør tage dig tid til at træffe beslutninger, at du bekymrer dig om et resultat, og det får dig til at tænke på konsekvenser, fordele og ulemper.

Du kan tvivle på at føle dig godt. Det ville være en tilstand, hvor du tænker: "vælge mellem mit nuværende job, eller de har tilbudt mig er kompliceret, jeg tror, ​​jeg er nødt til, men under alle omstændigheder er heldigt valg".

Hertil kommer, som en samfundsforsker siger Daniel Newark, ubeslutsomhed kan omdannes til en plads til at afklare vores tro og værdier og kan lette udviklingen af ​​personlig identitet.

På den anden side er noget vigtigt ikke at bevare tilstanden af ​​ubeslutsomhed for altid, men at fastsætte en grænse, hvor en eller anden valg vælges.

Når ubeslutsomheden er negativ, er det kronisk, og når de fremkalder følelser af ubehag.

Hvorfor er det vigtigt at blive besluttet?

Ubeslutsomhed kan føre til negative konsekvenser på flere områder af livet:

• Lederskab: Hvis du er leder af et arbejdsteam, skal du konstant træffe beslutninger og gøre det godt, og at blive besluttet vil styrke dit lederskab.
• Velvære og sundhed: Forskning som dette har vist, at ubeslutsomhed kan føre til depressive symptomer. 
• Mulighederne sker: Hvis du ikke træffer beslutninger hurtigt nok, er det muligt, at nogle gode muligheder vil passere, og du vil ikke udnytte det. Heldigvis er forberedelsen flere muligheder.
• Produktivitet: At lære at beslutte, hvad man skal gøre i løbet af dagen, giver dig mulighed for at være mere produktive og få mest muligt udbytte af tiden. At beslutte, hvad du skal bruge din tid er virkelig vigtigt.
• Stress: Det mest sandsynlige symptom er mest sandsynligt at forekomme hos mennesker, der ikke er besluttede. Du træffer en beslutning efter lange øjeblikke af ubeslutsomhed kan være frygtelig befriende.
• Ikke at have kontrol over dit liv: Hvis du beslutter dig for ikke at beslutte, vil andre mennesker træffe beslutningerne for dig, ikke dem du er tilfreds med.
• Det kan føre til følelser af lavt selvværd.

Sådan overvinder ubeslutsomhed?

Din tilstand af ubeslutsomhed kan løses ved at ændre din måde at tænke på og din adfærd.

Selvfølgelig og som i alt, jo større er dine vanskeligheder med at træffe beslutninger, desto mere bliver du nødt til at stræbe efter.

1-Hvor vigtigt er resultatet?

 -Når dine værdier er klare for dig, bliver beslutninger nemmere.-Roy E. Disney.

Når du begynder at tvivle, ikke vide hvad du skal gøre, spørg dig selv: Hvor vigtigt er resultatet?

Hvis det er af ringe betydning, som at vælge, hvilken fødevare der skal tage dig fra et supermarked, skal du træffe en beslutning uden at tage lang tid.

Ifølge videnskabelig forskning er folk dårlige forudsigere af, hvad der gør os lykkelige.

Du tror måske, at visse begivenheder vil ødelægge dit liv - en sygdom, være ude af arbejde, ikke have en partner - men vi får sjældent det rigtigt. På den anden side vil det, du tror, ​​gøre dig lykkelige penge, have en partner, have et stort hus - vil sandsynligvis ikke gøre dig glad.

Hvad jeg vil sige er, at du ikke kan forudsige fremtiden. Du vil altid risikere at lave en fejl. Derfor er den smarteste ting at vælge hvad der stemmer overens med dine værdier og du tror det bringer dig tættere på den person, du vil være.

Din fremtidige lykke vil blive besluttet af din "fremtid jeg" ikke af din "I of now". Det er klart, at de beslutninger, du laver nu, påvirker din fremtid, det er derfor, du bliver nødt til at tage hvad du tror vil have et bedre resultat i fremtiden og mere passer til dine værdier.

Hvilken beslutning er i overensstemmelse med den person, du vil blive og med dine værdier?

2-Accept ansvar

Der er folk, der tøver med at undgå at tage ansvar for deres fejl.

Det er meget mere almindeligt, end du tror. 

Ingen beslutning er vedvarende, næsten alle kan vendes og at tage ansvar vil få dig til at vokse som en person.

3-Frigør dig selv fra perfektion og accepter fejl

-Der er ingen beslutning, vi kan gøre, der ikke kommer med nogen form for balance eller ofre.-Simon Sinek.

Frygt for at fejle, lave fejl, lave fejl eller se dumt ud for andre kan immobilisere.

På den anden side er fejl eller fejl ikke endelige, de er simpelthen resultater, som du lærer.

Den virkelige fejl er den, der ikke læres, og den eneste fejl er ikke at prøve det længere.

Vi tror også, at når vi vælger noget, har vi meget at tabe. Men mange gange er det ikke sådan. Desuden er der sandsynligvis mere at vinde. 

I meget få vitale tilfælde skal du vælge noget, som du ikke kan rette op.

Hvis du vælger et dårligt job, kan du gå; Hvis du køber en dårlig bil, kan du returnere den; Hvis du ikke kan lide en kjole, kan du returnere den; Hvis du ikke lykkes, får du flere chancer for at ramme.

Et liv med fejl er meget bedre end et udsættelsesliv. 

4-Tillid til din intuition

-En god beslutning er baseret på viden og ikke på tal.-Plato.

-Virkelig vellykket beslutningstagning ligger i en balance mellem bevidst og intuitiv tænkning. -Malcolm Gladwell.

Ekspert Malcolm Gladwell siger i sin bog Blink, at ikke tillid til intuition kan resultere i negative konsekvenser.

Faktisk har intuition et videnskabeligt grundlag og er en kilde til viden, der kommer fra oplevelsen.

i Tænk hurtigt, tænk langsomt, Kahnem siger, at intuition kan stole på, når vi befinder os i situationer, som vi har oplevet andre gange, og som ligner hinanden.

For eksempel kan nogle brandmænd vide, hvornår jorden kommer til at falde sammen, fordi de mange gange har levet sammen med en sammenbrud. Inconscicente har lært så hvilke tegn tyder på, at jorden vil falde og intuition indfanger disse signaler i lignende situationer.

5-Ingen beslutning vil aldrig redde dig fra valget

-Det er ikke afgørende. - Harvey Cox.

Hvis du ikke beslutter, vil andre gøre det for dig, eller dit liv vil blive styret af frygt. 

Under alle omstændigheder vil du gå i vejen for et valg, om det bliver taget af dig eller af en anden person. Du skal altid tage valg.

At være i stand til at vælge ville være at have ingen frihed.

Vælg derfor de valgmuligheder du ønsker, jo mere tankevækkende, desto vigtigere er de, og uden frygt for at lave fejl. 

Glem ikke: indecisions bliver beslutninger over tid.

6 - Tænk på dig selv og bekymre dig ikke om, hvad andre vil tænke

-En vis mand træffer sine egne beslutninger, en uvidende mand følger offentligheden.-Grantland Rice.

Ofte vil du have en klar beslutning, men du vil tænke på, hvordan andre vil reagere.

Hvis beslutningen ikke gør ondt til nogen, og er den du vil tage, behøver du ikke bekymre dig om andres meninger.

7-Adopter filosofien om konstant læring

-Gode ​​beslutninger kommer fra erfaring og erfaring kommer fra dårlige beslutninger.

Hvis du tænker på det, er det at lære at lave fejl.

Derfor vil beslutninger, selvom de begår fejltagelser, føre dig til at lære, hvilke beslutninger der er korrekte.

8-prioriterer

Ved du virkelig hvad du vil have? Hvis du har prioriteter, vil det koste dig meget mindre at vælge.

Hvis du for eksempel har en familieprioritet, vælger du i 5 sekunder at være sammen med hende i stedet for at gå på en arbejdsfest.

Prioriteterne afhænger af dine værdier. For at være opmærksom på dem, tænk på, hvad der gør dig glad og hvad der vil gøre dig glad i fremtiden.

9-Bygg dit selvværd

 Du kan tænke på tilmelding til tennisklasser, og det vil være svært for dig at træffe beslutningen.

Måske tror du, du ikke har evnen til at øve den sport, selvom du virkelig har det.

At have et højt selvværd vil hjælpe dig meget med at træffe beslutninger.

10-Der er mere omvendelse for manglende handling end for handling

-Risikoen for en ukorrekt beslutning er at foretrække for ubeslutsomheden.-Maimonides.

Ofte føler folk mere forkæle for, hvad de ikke gjorde (handlinger, der kunne have ført til positive resultater) end for, hvad de gjorde.

Det forekommer en naturlig tendens til at omvende sig for ikke at have gennemført handlinger, der kunne have gavnet os på en eller anden måde.

11 - Vær ikke impulsiv

-Skær aldrig et træ om vinteren. Lav aldrig en negativ beslutning i de lave øjeblikke. Gør aldrig dine vigtigste beslutninger, når du er i dårlig humør. Forventet. Vær tålmodig Stormen vil passere. Foråret kommer.-Robert H. Schuller.

En uetisk beslutning kan få nogen til at få ondt og føre til omvendelse eller anger.

Som jeg sagde før, i hverdagssituationer, der ikke har vigtige konsekvenser, kan du vælge hurtigt, men i vigtige situationer er det bedre at reflektere over konsekvenser, fordele og ulemper.

12-Fight for din beslutning om at være korrekt

-Nogle gange træffer du den rigtige beslutning, nogle gange tager du beslutningen korrekt. -La McGraw.

For eksempel i emnet iværksætteri og åbning af nye virksomheder betyder det ikke så meget ideen, men at implementere det godt, arbejde og udvikle et projekt godt.

Derfor ville det ikke være så meget afhængigt af, hvorvidt en forretningsidé var blevet valgt vel eller ej, men om, hvorvidt den har fungeret godt i færd med at sætte den i drift..

Med hverdagens beslutninger er det samme. Nogle gange kan du træffe en beslutning, men hvis du ikke har den nødvendige holdning, vil det lede dig til fejlen eller ikke for at nå dine mål.

Hvis du har brug for inspiration, kan du bruge nogen af ​​disse sætninger om beslutninger. 

Og hvad synes du? Hvorfor tror du det koster folk at være mere beslutsom? Er du besluttet?