Bogen om de berømte og succesfraser

Kan du lide at læse sætninger til at inspirere eller motivere dig selv? Denne bog med berømte og succesfraser viser dig, hvordan de mest succesfulde folk i historien tænker.

Efter min mening er de vigtigste fordele ved at have en samling sætninger:

• For at få adgang til en forfatters sætninger med et enkelt klik.
• Lær af de mest succesrige mennesker.
• Inspirer dig selv eller motiver dig med dem.

Den indeholder mere end 2000 citater fra 114 forfattere, herunder:

• Abraham Lincoln
• Anne Frank 
• Aristoteles
• Bill Gates
• Buddha
• Confucius
• Dalai Lama
• Groucho Marx
• Jim Rohn
• Gandhi
• Mark Twain
• Nelson Mandela
• Paulo Coelho
• Pablo Picasso
• Steve Jobs
• Walt Disney
• Og mange flere ...

Så forlader jeg de to første punkter i bogen ("Hvorfor har jeg skrevet" og "Hvorfor er du interesseret i sætningerne")?.

Hvorfor skrev jeg denne bog?

 Jeg har altid været meget opmærksom og først og fremmest, siden jeg begyndte at studere psykologi, spekulerede jeg på, hvad nogle mennesker havde, der fik dem til at skille sig ud.

Hvorfor nogle mennesker opnår sådanne vanskelige præstationer, og andre bliver på vej eller ikke engang forsøger?

Hvorfor har nogle historiske figurer som Nelson Mandela, Abraham Lincoln eller Henry Ford opnået sådanne vanskelige resultater??

Og også på daglig skala. Hvorfor nogle kolleger havde så høje forhåbninger og havde en lovende fremtid, mens andre ønskede små og lavede dårlige resultater på college?

Uden tvivl, fra mine observationer og læsning af så mange bøger, er jeg kommet til den konklusion, at et virkelig vigtigt aspekt er tankegangen til hver person, hvilket fører til det næste punkt ...

Du kan købe det her.

Hvorfor er du interesseret i sætningerne fra disse forfattere?

Det er klart, at de præstationer, som en person opnår, afhænger meget af ukontrollable faktorer som held og har haft muligheder, som andre ikke har haft..

For eksempel forklarer Malcolm Gladwell i sin bog Du var seriel de muligheder, som Bill Gates måtte gå så langt. Gates var meget talentfuld, men hvis han ikke var blevet født netop i 50'erne og ikke havde deltaget i et privat skole i Lakeside, har du sandsynligvis ikke kunne bygge Microsoft.

På den anden side blev The Beatles inviteret til at spille Hamburg for en vilkårlig grund. Denne invitation gav dem mulighed for at spille mere end 8 timer om dagen i 7 nætter om ugen, hvilket gjorde dem i stand til at formere musikens musikalske evner.

Men hvad nu hvis Bill Gates eller The Beatles ikke havde haft sådanne muligheder? De ville nok ikke have fået det så langt.

De muligheder, som disse mennesker havde, ikke kunne kontrollere dem, de er derfor ukontrollable faktorer. Vi skal også føje fødestedet til den person og den familie, hvori de er opdraget.

Hvad ville der ske, hvis Bill Gates var blevet født i en fattig familie, der ikke havde råd til en privat skole med en computer terminal? Hvad ville der have været, hvis forældrene til The Beatles-medlemmer havde været autoritære og ikke havde ladet dem øve sig? Selvfølgelig ville de ikke have haft disse muligheder.

Derfor er det rigtigt, at heldet afhænger meget af, hvor du kan gå eller hvad du kan få. Men ikke alt er held og meget mindre, og faktisk kan heldigvis søges. Når der er ensartede betingelser, kan du ikke gøre undskyldninger som "Jeg opnår ikke noget, fordi jeg ikke har held og lykke".

Hvad sker der under lige vilkår? Hvad bestemmer, at en person er vellykket og en anden ikke, når der er lige vilkår? Mellem to brødre, der er oprejst i samme familie, hvorfor en af ​​dem formår at lykkes og en anden ikke gør det?

Utvivlsomt er et aspekt af stor betydning tænkemåden for hver person og deres livsfilosofi:

• Hvordan fortolker han sit miljø og begivenheder.
• Den tro, han har om sig selv og om verden generelt.

De vitale begivenheder og miljøet er ikke så vigtige som den fortolkning, der er lavet af dem. Hvis du har fordelagtige overbevisninger, vil du være mere tilbøjelig til at få positive resultater eller være glad.

Og disse overbevisninger overføres af hver persons sætninger eller tal. Hundredvis af mennesker, der opnåede store præstationer, skrev bøger og gav taler eller interviews, og i dem sendte de deres ideer, overbevisninger og livsfilosofi.

Du har allerede forstået ideen; sætningerne i denne bog vil forme dig med tanken om de store figurer i historien.

Jeg har samlet mere end 100 afdøde forfattere, der bor i dag, fra Socrates, gennem Walt Disney, til Bill Gates. Alle er blandt de mest indflydelsesrige i historien og har vist deres talent, udholdenhed, attitude og positivitet.

Vær tilfreds med dem, reflektere over tankegangen, de har, sammenligner det med dine nuværende overbevisninger og livsfilosofi. Man kan sige, at det er som at have en vejledning med råd fra de mest succesrige mennesker og med flere kriterier, der har eksisteret.

For dette har jeg gjort det meget nemt for dig; i indekset skal du kun klikke på forfatteren, der interesserer dig, og systemet vil lede dig til dine sætninger. Jeg kan garantere dig, at man ofte læser man kan ændre din fortolkning af en situation, give dig opmuntring, motivere dig eller endda give dig ideer. Du kan bruge dem til din motivation eller daglig inspiration, til dine skrifter eller endda at undervise dine børn.

Af den måde er det ikke nok at læse eller have en måde at tænke på at lykkes, du skal også handle, stræbe og ofre dig selv.

Du kan købe det her.

Hvordan man bruger positive bekræftelser korrekt

Positive bekræftelser blev populariseret af psykolog Emile Coué fransk og sidst har været mange selvhjælps-guruer -i udlandet og i vores land, opfordrede sine tilhængere til at bruge dem som en af ​​de teknikker, der fungerer bedst.

Disse motiverer eller overvinder sætninger, der bekræfter en positiv kvalitet om den samme person eller fokuserer på de mål, de ønsker at opnå. Bruges primært til at reducere stress, forbedre ydeevne og producere fysiske, personlige og økonomiske ændringer.

For eksempel: "Jeg taber mig, og jeg ser attraktiv ud", "Jeg føler mig meget god i dag", jeg er venlig og venlig med andre ".

Der er tegn på, at når folk bruger disse sætninger af selvbekræftelse, forbedre deres personlige ressourcer, har mere mental energi til at fuldføre aktiviteter, forbedre deres modstandsdygtighed over for frustration og øge deres evne til at håndtere stress.

Denne teknik har imidlertid sine begrænsninger, og det er ikke nok at gå ned ad gaden eller stå foran spejlet og sige positive ting om sig selv. Især når personen føler at de giver ordrer til sig selv eller de er løgne, virker det ikke.

Når positive bekræftelser er i konflikt med det personlige billede, forstærkes det personlige billede. For eksempel, hvis en person med lavt selvværd siger "Jeg accepterer mig fuldstændigt" og ikke rigtig tror det, forstærker det det negative billede, hun har af sig selv.

Derfor kan du drage fordel af denne teknik, hvis du træffer beslutningen om at bruge det selv og bekræftelserne er ægte og ikke løgne, der forsøger at ændre virkeligheden. I tilfælde af at du lider af stress, lavt selvværd eller et andet psykologisk problem, skal du først løse dette problem med en intervention i kognitiv psykoterapi eller mindfulness.

Kognitiv psykoterapi er fokuseret på at være opmærksom på de negative tanker du har om dig selv og ændre dem til mere positive. Mindfulness er baseret på at observere tanker uden at blive påvirket af dem, acceptere negative problemer og overbevisninger og ikke forsøger at ændre dem, men fokuserer på de positive.

Lad os se, hvad er vejen til at skrive eller sige en positiv bekræftelse:

-Forkert form:

Tag tale om en person har tilbragt en uge spise på banketter og uden nogen form for kost, siger hun: "Jeg mister vægt og gradvist nå den vægt, du ønsker".

Denne erklæring vil ikke give nogen langsigtet effekt, fordi det ikke er sandt, og det vil faktisk forårsage en genopretning eller ubehag på personen.

Et andet eksempel: en person med lavt selvværd og et dårligt personligt billede, der siger: "Jeg har det godt med mig selv og jeg kan lide mig selv". I dette tilfælde vil det heller ikke fungere, fordi udsagnet ikke er i overensstemmelse med dine personlige overbevisninger, der er af ringe personlig agtelse.

-Korrekt form:

I det første tilfælde, hvis personen ønsker at tabe sig, bør de først lære selvkontrollerende teknikker, og senere kunne de bruge selv bekræftede akkord ifølge virkeligheden som:

"Selv om jeg ikke kan lide mine spisevaner, lærer jeg at forbedre dem".

I det andet tilfælde vil personen være nødt til at fokusere på at forbedre deres selvværd, og derefter kan de bruge oprigtige selvværd som:

"Jeg kan ikke lide nogle aspekter af min person, men lidt efter lidt lærer jeg at acceptere dem, og jeg lærer at have tillid til mig selv".

Og bruger du sætninger til at inspirere eller motivere dig? Hvad synes du om dem? Jeg er interesseret i din mening Tak!