De 57 bedste selvhjælpsbøger og personlig udvikling

Jeg håber denne liste over de bedste selvhjælp bøger lad dig vælge hvilken der er mere interessant, eller hvilken der passer dig mest afhængigt af dine nuværende forhold.

Nogle af dem er personlige motivation bøger mest anbefalede og mest solgte internationalt. De anbefales til både mænd og kvinder, og deres forfattere anerkendes verden over.

Nogle gange har jeg hørt nogle mennesker sige, at personlige forbedrings- eller udviklingsbøger de virker ikke, eller at de sælger motorcykler, men jeg er ikke enig.

den motiverende og personlige vækstbøger de kan tjene dig til:

• Forbedre dit selvværd.
• Coaching: læsning af en bog fungerer nogle gange som en coaching-proces.
• Forbedre som person eller som professionel.
• Overvinde specifikke problemer: overvinde frygt, overvinde angst, overvinde breakups, kontrol stress, tale offentligt ...
• tror.
• Motiver dig selv i en dårlig fase af dit liv.
• Forbedre økonomisk.
• At lære af andre vigtige områder: mange bøger sætter sammen hvad deres forfattere har lært i mange af deres liv.

De på denne liste er skrevet af fagfolk og mennesker, der har en masse livserfaring. Hvis det skulle angives, at de ikke fungerer, hvis du læser dem uden at tænke eller uden vilje til at handle. Så har de slet ikke tjent.

Jeg anbefaler at du ser hele listen, da nogle af dem giver dig store fordele på et personligt plan.

Endelig, inden du begynder, opfordrer jeg dig til at forlade kommentarer i andre bøger, som du har ønsket, og som ikke er på listen. Jeg er interesseret i din mening, og jeg vil aldrig kunne læse dem alle.

Hvis du kan lide at læse generelt, kan du også være interesseret i denne liste over bøger af alle genrer eller denne af psykologi grader.

De bedste selvhjælpsbøger i historien

Dine forkerte zoner-Wayne Dyer

Efter min mening er den bedste bog om selvhjælp jeg har læst hidtil. Måske hvis du læser det et par gange, undgå mange psykiske problemer i dit liv.

Læs et resumé her.

Emosionel intelligens-Daniel Goleman

Denne sætning opsummerer den hovedide, som forfatteren ønsker at formidle:

Emosionel intelligens fremstår som en meget stærkere forudsigelse for, hvem der vil blive mere succesfuld, fordi hvordan vi styrer os selv i vores personlige relationer, bestemmer hvor godt vi laver, når vi får arbejde.

I min grundlæggende mening og vil give dig en viden, der vil være gyldig for livet og alle områder.

Du kan læse sit resumé her.

Hvordan man laver venner og påvirker folk-Dale Carnegie 

Jeg har allerede sagt flere gange i denne blog: Efter min mening er det den bedste sociale færdighedsbog skrevet til i dag. Det vil ikke kun hjælpe dig med at forbedre dine personlige relationer, men også være indflydelsesrige og forbedre forretningen.

Læs her et resumé.

Alkymisten-Paulo Coelho

Selvfølgelig kunne denne underholdende roman ikke være fraværende. Ikke alene vil det få dig til at bruge gode øjeblikke med at læse, men sandsynligvis vil du ikke glemme dem, fordi det er meget inspirerende.

Ridderen i den rustne rustning-Robert Fisher

For mig er det en stor historie, underholdende og det lærer nogle værdier, der er nødvendige for livet. 

Du kan læse sit resumé her.

Sætninger for at tiltrække lykke og succes

Har du nogensinde læst en aftale og har du været overrasket? I denne bog kan du læse hundredvis af sætninger fra nogle af de mest fremragende genier i historien. De vil tjene til at inspirere og motivere dig i tider, hvor du har brug for et skub.

Du kan købe det i amazon Spanien, Amazon Mexico eller Amazon USA.

Held og lykke-Alex Trías og Fernando Rovira

Det er en fabel, hvorved nøglerne til god lykke og velstand for både liv og forretning afsløres.

Meget underholdende og jeg anbefaler det uden tøven.

De 7 vaner af højt effektive mennesker-Stephen R. Covey

Forfatteren anvender anekdoter for at få os til at reflektere over hver af vores handlinger og om adgang til forandring. Resultatet er udviklingen af ​​karakter, integritet, ærlighed og menneskelig værdighed, der er nødvendig for at omdanne vores arbejdskraft og intime univers til noget autentisk, unikt og ikke-overførbart..

Krigens kunst-Sun Tzu

Forfatteren skrev det for 2000 år siden, men dens visdom er stadig gyldig i dag. 

Du kan læse her et resumé.

Hvem tog min ost? -Spencer Johnson

En fabel for både børn og voksne, enkel og genial og kan anvendes på alle områder af livet.

Tænk og dyrk Rich-Napoleon Hill

Det vil ikke gøre dig rig bare ved at tænke og uden at handle, men det vil give dig en god ide om, hvordan folk, der opnår store økonomiske resultater, tænker. Efter min mening er det bogen om at forbedre den mest ambitiøse økonomi, der er skrevet til denne dag.

Læs et resumé her.

Ud af serie. Hvorfor nogle mennesker lykkes og andre ikke - Malcolm Gladwell

Udforsk de nysgerrige historier om store fodboldspillere; dykke ind i Bill Gates 'ejendommelige barndom; Se hvad gjorde Beatles den bedste rockgruppe; og han undrer sig over, hvad der skelner piloter, der kolliderer fly fra dem, der ikke gør det. Gennem sin rejse gennem verden af ​​"out of series" overbeviser den bedste, den lyseste og mest berømte, os, at vores måde at tænke på succes er forkert.

Lykkens kunst - Dalai Lama

En unik mulighed for at lære fra Dalai Lama.

Hovedbudskabet er, at lykke ikke kommer til os uden at gøre noget, men det er en kunst, der kræver vilje og praksis.

Blink: Intuitiv Intelligence-Malcolm Gladwell

Forfatteren undersøger hvordan første indtryk fungerer, hvordan de påvirker os, hvorfor nogle mennesker er meget gode til at træffe hurtige beslutninger under pres, og andre er en katastrofe, og hvordan denne form for færdighed kan forbedres.

Mand på jagt efter mening-Viktor E. Frankl

Dens forfatter er en psykiater, der brugte tid i en nazistiske koncentrationslejr. Hovedbudskabet er, at det er nødvendigt at søge en mening i livet for at kunne bevæge sig fremad. Dem, der finder det blomstrende, dem der ikke bliver på vej.

Power uden grænser-Tony Robbins

Forfatterens hovedbudskab er dette: Det væsentlige problem med personlig udvikling er ikke under omstændighederne, men i vores vitale holdning. Vi beder normalt om en lav pris, begrænser vores ambitioner, bliver byttet til frustration eller frygt for at gå ud over.

Kraften i nu-Eckhart Tolle

En meget åndelig bog med det formål at komme ud af lidelse og nå fred ved at fokusere på det nu. 

Du kan læse her et resumé af denne bog.

Historien om mit liv - Hellen Keller

Forfatteren fortæller hendes erfaringer, hvad hun har lært og de vigtigste begivenheder i hendes liv.

Hellen Keller var døvblind, dog hun er uddannet fra Harvard University og er en af ​​historiens mest indflydelsesrige forfattere..

Heal din krop-Louise L. Hay

Definer de nye mentale modeller, der kan få os til at skifte i dag, og erstatte den begrænsning, som negative tanker pålægger os gennem helbredelse og befrielse, der giver os kærlighed til os selv.

Anne Frank-Anne Franks dagbog

Jeg synes det er et heldigt held at dette manuskript overlevede. En autentisk juvel og et ægte held, at forfatteren forlod sit arbejde til menneskeheden.

Hvordan man undertrykker bekymringer og nyder livet - Dale Carnegie

Et andet stort arbejde af Carnegie, denne gang med fokus på at eliminere stress og bekymringer.

21-Munken, der solgte sin Ferrari-Robin Sharma

Fortæller historien om en advokat, der dræber af sit liv, efterlader alt og går for at lede en munkens liv.

Meget inspirerende og med stor lære, let at læse, og jeg anbefaler også det.

22-rige far, fattige far-Robert Kyyosaky

Faktisk er det en forretningsbog, men det vil lære dig at lære de grundlæggende principper at forbedre økonomien i dit liv. Derfor vil du undgå at falde i økonomiske problemer, og hvis du gør det endnu bedre for at forbedre din økonomi.

23-Den rigeste mand i Babylon-George S Clasonay

Det er en anden forretningsbog, selv om det er meget didaktisk og underholdende. I sidste ende må vi ikke bedrage os selv: økonomisk velvære påvirker vores lykke.

24-Kyllingesuppe til sjælen Jack Canfield

En god læsning meget inspirerende til forretningsfolk og til mennesker, der bare har brug for en vis motivation.

25-Ødelæg denne dagbog-Keri Smith

Keri Smith opfordrer ejerne af denne avis til at begå "destruktiv" handlinger ved at pokke deres sider, tilføje billeder til at tegne på eller male med kaffe med det formål at opleve den sande kreative proces. Meget godt, hvis du kan lide kreativitet eller ønsker at opmuntre det.

26-Antifrágil-Nassim Taleb

Det er ikke i sig selvhjælpebog, men det hjælper dig med at få mentaliteten til at drage fordel af stød, usikkerhed og stress. Man kan sige, at han følger filosofien om "hvad der ikke dræber mig, gør mig stærkere". 

27-Udvikle et vidunderligt sind-Ramón Campayo

Da jeg læste denne bog, gik jeg for at studere mindre tid og på samme tid gik mine karakterer op.

Det vil hjælpe dig en masse tid og lære færdigheder, der ikke undervises i skolen.

28-Magtens hensigt-Wayne Dyer

En anden stor bog af denne forfatter fokuserede denne gang på den menneskelige evne til at bruge hensigten om at opnå store præstationer.

29-Den kvotente tarm: Hvis du skifter dig, ændrer du dit liv-Mario Alonso Puig

Jeg kan godt lide denne forfatter, fordi han forklarer aspekter af positiv psykologi, der leverer videnskabelige data og altid giver gode forklaringer. Det er en meget veluddannet professionel, og jeg synes også, det er meget ærligt.

I denne bog fokuserer han på at opnå opfyldelse og lykke.

30-Overvinde modgang-Luis Rojas Marcos

Forfatteren er en af ​​de bedste psykiatere over hele verden, og i denne bog viser han en håbende besked, hvor selvværd, selvkontrol, optimisme og positiv tænkning er søjlens modstandsdygtighed.

31-De syv åndelige lover af succes-Deepak Chopra

Baseret på de naturlige love, der styrer skabelsen, denne bog eksploderer myten om, at succes er et resultat af hårdt arbejde, strenge planer eller stærk ambition. Dette er en bog, som du altid vil sætte pris på, da siderne indeholder hemmelighederne for at gøre dine drømme til virkelighed.

32-Reinventing-Mario Alonso Puig

En anden stor bog af denne forfatter, i dette tilfælde fokuseret på behovet for at skifte til ansigt forhindringer, såsom den nuværende globale finansielle krise. Det fokuserer på modstandsdygtighed, den kvalitet, der giver os mulighed for at genoprette den stat, hvor vi var før kuppet.

33-Living er et presserende spørgsmål-Mario Alonso Puig

Det giver den nødvendige støtte til at imødegå de udfordringer, der opstår i vores liv, og giver os glæde, håb, ro og tillid. Et afslørende og tæt arbejde, der beskæftiger sig dybt med stressens verden, lærer os, hvordan vi styrer det ordentligt og opfordrer os til at styre vores skæbnes tøjler, for i en tilsyneladende ubetydelig ændring skjuler sand lykke.

34-Den fantastiske sandhed om, hvad der motiverer os-Daniel H. Pink

En bog om vores menneskelige natur, vores opførsel og især hvad der stimulerer os til at gøre, hvad vi gør.

35-Den fredelige kriger-Dan Millman

Fortæller historien om en ung atlet, der er skadet og skal følge en vej til forbedring. Derudover afspejles der om den forandring, der ville være fokuseret i øjeblikket og leve nu.

36-Alt du kan forestille dig: Opret det liv, du vil have - Wayne Dyer

Denne bog har til formål at hjælpe dig med at realisere alle dine ønsker gennem den største gave, der er blevet tildelt: fantasi. Dr. Wayne W. Dyer udforsker det ubevidste områdes ukendte område, takket være hvilket du vil kunne opdage den naturlige kapacitet, du skal konvertere, hvad du forestiller dig i virkeligheden, ændre den opfattelse du har af dig selv og din virkelighed og justere dit liv så du kan finde dit sande kald.

37-mænd er fra Mars, kvinder fra Venus-John Gray

En fremragende bog til dem, der bor sammen med en partner eller med et ønske om at gøre det, vil give og få mest muligt ud af deres kærlighed.

38-Succes. En ekstraordinær guide-Robin Sharma

Det vil hjælpe dig med at finde og få mest muligt ud af dit potentiale til at leve et bedre liv, afspejler og handler.

39-Sådan overvinder du angst: Det endelige arbejde for at overvinde stress, fobier og tvangstanker-Enrique Rojas

Det giver os nøglerne til at forstå og lære at fokusere behandlingen af ​​en af ​​de vigtigste nutidige forhold: angst.

40-ugle ællinger: Modstandsdygtighed. En ulykkelig barndom bestemmer ikke livet Boris Cyrulnik

Jeg kan godt lide denne bog, fordi den formidler en ide, som jeg er helt enig i: at begivenhederne ikke betyder noget, men den fortolkning, vi laver af dem. At have en hård barndom kan gøre dig svagere eller stærkere, afhængigt af den betydning, du giver dem..

42-Mobbing: Selvhjælp manual. Ansigter psykisk chikane på arbejdspladsen - Inaki Pinuel

Jeg ville gerne tilføje denne bog, fordi den omhandler et af de mest presserende problemer for arbejdere; mobbing.

43-Du kan helbrede dit liv

Det grundlæggende forslag i bogen er, at alle kan ændre deres liv, være sundere og være lykkeligere, hvis de ændrer deres tanker.

44-Kraften i vaner

Det fokuserer - fra et videnskabeligt synspunkt - på vigtigheden af ​​vaner at påvirke vores liv

45-Meditaciones

Det er et stoisk værk af Marco Aurelio. Meget interessant at reflektere, modne og lære at lede et afbalanceret voksenliv.

46-A vej uden fodspor (The Road Less Traveled)

Forfatteren forsøger ikke at give hurtige formler til at overvinde en psykisk lidelse eller vanskeligheder. Ser at selvdisciplin er grundlæggende for succes og personlig udvikling.

Det fremmer accepten af ​​de vitale vanskeligheder og fokuserer på, hvordan man sameksisterer med disse realiteter.

47 - Icarus's bedrageri

Det handler om de overbevisninger, vi har erhvervet i samfundet, stiller spørgsmålstegn ved dem og foreslår andre, der gør det muligt for os at gå videre.

Og hvis vi styres af principper som: Det er bedre at helbrede end at forhindre. Det er dit øjeblik Du kan Stå ud fra de andre. Fly højere end nogensinde.

48-den 4-timers arbejdsuge

Føler du dig fast? Kan du ikke lide dit arbejde og ikke kan forlade det? Har du et rutinemæssigt liv?

Du kan finde dig selv i, hvad i USA er kendt som "rat race." Du har indgået en livsstil, som du skal opretholde, fordi hvis du ændrer noget, vil du blive ødelagt, eller du vil ikke kunne fortsætte med at betale hvad du har nu.

Denne bog vil give dig et nyt perspektiv at have et andet liv. Det vil også lære dig et nyt perspektiv på, hvad det er at være rig.

49-Mindfulness i hverdagen

Anbefales, hvis du vil lede et liv, hvor du går mere i øjeblikket uden at bekymre dig så meget om fortiden, fremtidige eller mulige problemer, der måtte opstå.

50-De 21 ubestridelige love om lederskab

Anbefales, hvis du vil lære at være en god leder, at lede et hold og at udvikle gode personlige relationer.

51-Bare en ting-Gary Keller

Da jeg læste denne bog, havde jeg produktivitetsproblemer, og jeg løst dem takket være deres ideer. Det vil hjælpe dig med at få flere ting på kortere tid og fokusere på, hvad der virkelig er vigtigt.

52-Kraften til at være sårbar-Brené Brown

Hans hovedide er at være sårbar kan give dig fordele og gøre dig lykkeligere. Folk lukker normalt og tror, ​​at sårbarheden er en svaghed, men det kan blive en styrke, hvis den bruges korrekt.

53-Du er en crack! -Jen Sincero

Det hjælper med at skabe passende overbevisninger og ændre negative tanker om sig selv. Det er motiverende at ændre og foreslå et nyt liv.

54-Et liv med formål: Hvorfor er jeg her på jorden? -Rick Warren

Du kan give mere mening til dit liv. Du behøver ikke at leve det uden mere og acceptere det, du har rørt eller hvad andre fortæller dig, at du skal gøre. Du kan have et formål, der motiverer dig, og det hjælper dig med at blive lykkeligere.

55-den lange vej til frihed-Nelson Mandela

Det er Nelson Mandela's selvbiografi. Efter min mening er læsning af biografier og selvbiografier en af ​​de bedste måder at lære. Det er som om du havde ledsaget hovedpersonen i nogle af de vigtigste episoder i deres liv. Derudover er du en eller anden måde "fast" af personlighedsegenskaberne hos hovedpersonen, der hjalp ham til at blive som de var.

På den anden side vil det give dig mulighed for at kende de vanskeligheder, der måtte ske. Det glemmes ofte, at folk, der har opnået stor succes, har været nødt til at gå igennem store vanskeligheder.

56-miste Virginity-Richard Branson

Richard Branson er en af ​​de store ledere i vores æra. Han har bygget gode virksomheder og altid værdsat de mennesker, der arbejder med ham og hans kunder til det maksimale.

Din selvbiografi vil hjælpe dig med at forstå den måde at tænke på, som er nødvendig for at opnå succes som denne. Du vil også vide de vanskeligheder, der måtte ske.

57-Elon Musk: Entreprenøren, der forventer fremtiden

Elon Musk er vores store tids opfinder og iværksætter. Det kan sammenlignes med Edison.

Han har formået at skabe et elbilfirma, noget der blev anset for umuligt, og bygge genanvendelige raketter, hvilket er en stor impuls for menneskeheden at kolonisere nye planeter. Her kan du kende nogle af bøgerne fra dem, der har lært mest.

Hvilke andre selvhjælpsbøger eller personlig udvikling anbefaler du??