Hvad er selektiv hukommelse?

den selektiv hukommelse er et fænomen, der bruges på en populær måde til at retfærdiggøre, hvorfor en person kan huske en ting meget godt og har glemt andre begivenheder.

Hvorfor kan nogen huske duften af ​​parfume, som hans bedstemor brugte for 20 år siden, men kan ikke huske hvad han spiste sidste søndag??

Svaret på dette spørgsmål er simpelt. Hukommelsen virker på en selektiv måde. Det vil sige, det husker ikke alle de oplysninger, den indfanger på samme måde.

På denne måde kan visse elementer opbevares meget dybt i menneskers sind og blive husket perfekt. På den anden side må andre aspekter måske ikke gemmes godt og let glemt.

Disse egenskaber ved menneskelig hukommelse viser, at selektiv hukommelse ikke er en bestemt type hukommelse. Tværtimod er den hele mnesiske proces selektiv.

For at forstå, hvad selektiv hukommelse er, og hvorfor folk husker flere elementer end andre, gennemgår den foreliggende undersøgelse de selektive karakteristika ved memoriseringsprocesser.

På samme måde hævdes mange af de spørgsmål af videnskabelig interesse, der er opstået som følge af opdagelsen af ​​selektiv hukommelse. Hvad er glemt? Hvad er husket? Hvordan virker hukommelsen? Husk optager sted?

Hvorfor er hukommelsen selektiv?

Menneskehukommelsesprocesserne er i kontinuerlig drift. De hviler ikke og arbejder hele dagen for at nære folks tanker.

På samme måde opfanger sanserne permanent en uendelig stimuli. Uanset om det er gennem syne, lugt, berøring eller hørelse, er mængden af ​​oplysninger, der når til hjernen i løbet af en dag, ubestridelig.

Faktisk, hvis nogen forsøger at huske om natten de oplysninger, der er blevet fanget i løbet af dagen, vil det være helt umuligt at huske alle de opfattede elementer.

Denne situation forklares og begrundes gennem hukommelsens selektivitet. Den menneskelige hjerne er ude af stand til at gemme og huske alle de elementer, den indfanger. Ligeledes er meget af de oplysninger, der opfattes, irrelevant for menneskers liv.

Hvilken farve var tapetet af taxaen du tog i eftermiddag? Hvordan var øreringe fra sælgeren af ​​butikken hvor du gik for at købe? Hvilken penn du brugte i morges på kontoret?

Alle disse eksempler er elementer, der nemt glemmes på grund af selektiv hukommelse. Hjernen fortolker disse oplysninger som irrelevante, så medmindre en stimulus fremstår som tiltrækker opmærksomhed, huskes det normalt ikke.

På den måde konkluderes det, at hukommelsen er selektiv, fordi den menneskelige hjerne ikke kan huske alt. Du skal skærm og filtrere oplysningerne for at holde det særligt vigtigt og undgå det irrelevante.

Hvad er glemt?

Hukommelse er ikke en lineær proces, der udføres direkte med folks vilje. På en anden måde må menneskene ikke glemme de aspekter, de ikke ønsker at huske.

Faktisk er jo mere du vil glemme en bestemt type information, jo mere sandsynligt er det at du husker.

Denne situation forklares ved, at hukommelsen fungerer korrekt. Dette virker ikke som en computer, hvor du kan indtaste og slette filer frivilligt.

I den forstand er forståelsen af ​​de faktorer, der dikterer glemning af information, meget kompleks. Der er ingen enkelt proces eller idiotsikker måde at forudsige, hvilke elementer der vil blive glemt.

Nylige undersøgelser af mnemoniske processer har imidlertid afsløret visse aspekter, der tillader os at besvare dette spørgsmål til en vis grad.

For det første er det blevet vist, hvordan oplysningerne skal opbevares korrekt og huskes med pålidelighed, skal det registreres korrekt gennem sanserne.

I denne første karakteristika for hukommelsen er vigtigheden af ​​opmærksomhed og opfattelse vist. Hvis disse to kognitive færdigheder ikke virker korrekt og ikke tager hensyn til stimulus, bliver de lagret svagt og let glemt..

Opfattelsen spiller en meget vigtig rolle i hukommelsen, hvorfor selektiv hukommelse er tæt forbundet med selektiv opmærksomhed. Det er dog ikke det eneste element, der forudser oplysninger, der er glemt.

For det andet vises det arbejde, der udføres på de lagrede oplysninger. Hvis et bestemt element huskes, tænkes det kontinuerligt, er hukommelsen konsolideret.

For eksempel, hvis en person hver dag når han kommer til arbejde, skal skrive adgangskoden til sin bruger for at kunne tænde computeren, vil denne information let blive husket. Men hvis du aldrig skriver det, vil du være mere tilbøjelig til at glemme det.

Hvad kan du huske?

De samme faktorer, der forklarer glemsel tjener til at forklare hukommelsen og de huskede elementer.

For at huske en vis information er det vigtigt at gentage indsatsen i dit lager.

Denne kendsgerning forklarer, at under læsningen, læsning af de samme oplysninger flere gange, at lave diagrammer og mentalt gentage nøgleordene er grundlæggende at huske det senere.

Oplysningernes opmærksomhed og gentagelse tjener således, at den gemmes i hukommelsen. På samme måde, når det er opbevaret, er det vigtigt at fortsætte med at arbejde og memorere disse elementer for at holde dem i hukommelsen.

Disse to hovedelementer: opmærksomhed og memorisering forklarer meget af de ting, der er struktureret korrekt i sindet og nemt kan huskes.

Der er dog mange andre faktorer, der griber ind i valget af de elementer, der huskes. Folk kan huske information på en mere eller mindre automatisk måde og ikke relateret til den kognitive indsats.

For eksempel kan en person huske, hvad de gav ham til sin fødselsdag for 15 år siden, eller hvor han gik for første gang sammen med sin kone.

I disse tilfælde har flere studier vist betydningen af ​​følelsesmæssige processer i hukommelse og hukommelse.

De begivenheder, der opleves på en intens måde (om glædeligt eller forstyrrende) opbevares og huskes lettere i menneskers sind.

Husk optager sted?

At hukommelsen er selektiv, det vil sige at huske nogle ting og glemme andre rejser spørgsmålet om, hvorvidt læring finder sted.

Det vil sige, at det at gemme en type information motiverer en anden persons glemsel på grund af hjernens lagerkapacitetsgrænse?

Dette spørgsmål har ikke et simpelt svar, da hukommelsens selektivitet er en meget kompleks proces.

Det er klart, at folk ikke er i stand til at huske alle de oplysninger, de indfanger. I nogle tilfælde fordi de ikke har til hensigt at gøre det, og ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed til irrelevante stimuli.

I andre tilfælde kan personen dog beholde al information og ikke kunne gøre det. Forsøger at huske alle de emner, der er udsat i klassen eller alle de oplysninger, der diskuteres i et arbejdsmøde, er ofte kompliceret.

Denne kendsgerning forklares af manglende evne til at gøre den kognitive indsats nødvendig for at gemme alle disse begreber i så begrænset tid.

I løbet af timen, som klassen varer, har de fleste mennesker ikke tid til at lære alle oplysningerne. Men det betyder ikke, at senere, hvis de investerer den nødvendige tid, er de ikke i stand til at gøre det.

På den måde glemmes oplysningerne ikke, fordi sindet er mættet, eller at erhvervelsen af ​​et nyt element tager sin plads, men på grund af manglende tilstrækkeligt kognitivt arbejde.

Mennesker gemmer normalt ikke permanent alle de oplysninger, de har fanget. Først og fremmest fordi der ikke er nogen materiel tid til at gøre det, og for det andet fordi det ikke er en mentalt sund aktivitet.

Kan du træne og manipulere selektiv hukommelse?

Selektiv hukommelse virker i mange tilfælde automatisk. Ofte er personen ikke klar over hvad han husker og meget mindre af hvad han glemmer.

Denne kendsgerning viser, at selektiv hukommelse ikke kan manipuleres direkte. Det vil sige, folk kan ikke bevidst vælge hvilke elementer de vil huske og hvilke elementer de vil glemme.

Der er dog en vis grad af handling på frivillig basis. Folk kan vælge hvilke elementer de vil være opmærksomme på, og hvilke som ikke gør det.

For eksempel, hvis en studerende ønsker at lære indholdet af læreren, skal han aktivere sin opmærksomhed og koncentration i løbet af klassen. Ellers vil du ikke kunne registrere oplysningerne korrekt.

Også, hvis du vil huske hele dagsordenen for eksamenens dag, skal du investere lange arbejdstimer for at huske alle de oplysninger.

På den anden side, når en person ønsker at glemme en situation eller et bestemt aspekt, skal han forsøge at undgå at tænke på det. Hvis han ikke får det, vil hukommelsen forblive, men hvis han ikke kan tænke på det element, vil tidsforløbet få ham til at glemme det..

Selektiv hukommelse og overbevisning

Selektiv hukommelse er tæt knyttet til folks overbevisninger og mentale strukturer.

Det vil sige, at en person vil kunne huske meget lettere de oplysninger, der passer til deres tanker end det der strider imod.

For eksempel kan en person have meget mere mulighed for at huske de data, der er enige med den hypotese, som han forsvarer i sin afhandling end dem, der viser det modsatte.

På denne måde er selektiv hukommelse en kognitiv proces, som spiller en vigtig rolle i den strukturelle dannelse af tanke.

Folk kræver en vis grad af organisation i deres overbevisning. Ellers ville tanken være diffus, uorganiseret og uproduktiv.

Selektiv hukommelse bidrager til disse menneskers mentale behov og husker de oplysninger, der gør det muligt at organisere og strukturere tankerne og glemme de elementer, der spiller en modsat rolle.

Selektiv hukommelse og identitet

Den selektive hukommelse intervenerer ikke kun i dannelsen af ​​tro og tankestrukturer af mennesker, men det er grundlaget for deres identitet.

Personers sind er en blanding af deres genetiske faktorer og de erfaringer, de har oplevet. Og sidstnævnte kan kun efterlade et mærke og blive en del af personens måde at være gennem hukommelse.

På den måde definerer hukommelsen personlighed, såfremt den modulerer og styrer de tanker, der stammer fra dit hjerte.

Identiteten er ikke en komprimeret version af de begivenheder, som en person har levet hovedsageligt takket være den selektive hukommelse. Dette gør det muligt at filtrere, hvad erfaringer bliver en del af individets tænkning og måde at være på, og som bliver en del af glemsel.

Denne vigtige egenskab ved selektiv hukommelse viser endnu en gang sit nært forhold til folks følelser og motivationer.

Selektiv hukommelse er ansvarlig for opbevaring af de minder, der er knyttet til de værdier, behov og motivationer, der definerer folk og karakteriserer deres måde at opfatte ting på..

Selektiv hukommelse og angst

Selektiv hukommelse kan spille en vigtig rolle i visse psykologiske ændringer. Især har det vist sig at være vigtigt i angstlidelser.

For eksempel i social fobi ligger både frygten for interaktion med andre og den angst, der er oplevet før, under og efter social kontakt, i de oplysninger, der huskes.

Mennesker med denne lidelse betaler for meget opmærksomhed på deres sociale adfærd. På denne måde kan de huske og nøjagtigt gennemgå alle de udførte adfærd efter at have interageret med andre.

Det faktum, at selektiv hukommelse fokuserer på disse aspekter motiverer personen til at finde flere defekter eller aspekter, der kan forbedres i deres sociale adfærd, og derfor opfatter de sig som socialt ufaglærte og oplever angst..

referencer

1. Baddeley, A. (2004). Din hukommelse: En brugervejledning.Firefly Books Ltd.

2. Berrios, G.E., Hodges, J. et al. (2000). Hukommelsesforstyrrelser i psykiatrisk praksis. New York: Cambridge University Press.

3. Morris, P. i Gruneberg, M. (eds.) (1994). Teoretiske aspekter af hukommelse. London: Routletge.

4. Schacter, D. L. i Scarry, E. (ed.) (2000). Hukommelse, hjerne og tro. Cambridge, USA: Harvard University Press.

5. Tulving, E. (ed) et al. (2000). Hukommelse, bevidsthed og hjerne: Tallinn-konferencen. Philadelphia, PA, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.

6. Tulving, E. i Craik, F. I. M. (eds.) (2000). Oxford-håndbogen om hukommelse. New York: Oxford University Press.