Hvad er menneskelig hukommelse? (Psychology)

den hukommelse Menneske er en hjernefunktion, der gør det muligt for mennesker at erhverve, gemme og hente information om forskellige former for viden, færdigheder og tidligere erfaringer. Det er en af ​​de mest studerede menneskelige funktioner i psykologi.

Tænk et øjeblik om alle de aktiviteter, du udfører i dit daglige liv: gå, tale, læse, lave mad, arbejde, køre ... Alle har krævet tidligere læring, at uden det psykiske fakultet, du ikke kunne udføre dem.

Ifølge Royal Spanish Academy, hukommelse er en psykisk fakultet, hvorved fortiden bevares og huskes.

Hukommelse er en grundlæggende og afgørende funktion i dit liv, fordi det er til stede i alle de aktiviteter, du gør hver dag.

Definition, egenskaber og betydning af hukommelse

Ifølge astronomen Carl Sagan er det menneskelige sind i stand til at lagre en mængde information svarende til ti milliarder sider af en encyklopædi.

Men hukommelse er ikke et perfekt lagringssystem. Selv om menneskelig hukommelse ofte sammenlignes med en computerens lagerkapacitet, ligger forskellene i sin måde at genoprette lagrede minder eller filer..

Computeren genopretter en fil uden nogen ændring eller ændring, uanset hvornår den er blevet gemt mens minder hentet fra hukommelsen kan ændres og modificeres af mange faktorer.

Hukommelser kan påvirkes af andre minder, ved modtagelse af nye oplysninger, ved den fortolkning, du kan gøre af, hvad der skete, af din kreativitet, af din evne til at opfatte ...

Det kan også ske, at du ændrer minderne, så de passer til dine forventninger, hvilket resulterer i minder, der indeholder fejl og forvrængninger.

Denne evne til at ændre minder kan gå så langt som at generere falske minder ubevidst. Denne mulighed findes meget hyppigere hos børn sammenlignet med voksne.

Hukommelse, selv om det ikke holder bogstavelige kopier af, hvad der er sket som computere gør, er et pålideligt system, der gør det muligt at huske ret præcist.

Hvad angår placeringen af ​​hukommelsen er der ikke noget bestemt fysisk sted, hvor det er placeret, men det distribueres af forskellige steder i hjernen.

På den måde kan vi finde de forskellige typer hukommelse, som vi vil se nedenfor, placeret i den prefrontale cortex, temporal lobe, i hippocampus, i cerebellum, i amygdala, i de basale ganglier ...

Typer af hukommelse

Der er mange fejlkendskaber, som befolkningen forvalter dagligt, fejlagtige overbevisninger, der er udvidet over tid, og som menes at være sande.

Noget lignende sker med hukommelse, som er opfattet som et enheds- og udelelig system. Som vi skal se nedenfor, er denne tro fejlagtig, da hukommelsen består af et sæt meget forskellige systemer eller undertyper af hukommelse, der hver især er ansvarlige for en bestemt funktion.

Derfor udtrykket: "Jeg har meget god / dårlig hukommelse" er ikke korrekt, men chancerne er du er god eller dårlig i nogen af ​​de undertyper af hukommelsen, der danner hukommelse og hukommelse fuld.

I Tulves ord, hvert hukommelsessystem:

"Er en anatomisk og evolutionært særskilt struktur af andre hukommelsessystemer og differentieres af dens metoder til erhvervelse, repræsentation og genopretning af viden".

Hukommelsen er opdelt i tre systemer eller undertyper af hukommelse: sensorisk hukommelse, korttidshukommelse og langtidshukommelse.

Sansehukommelse

Den sensoriske hukommelse er ansvarlig for at registrere de følelser, der opfattes gennem sanserne og overfladisk genkende de opfattede stimuli.

Denne hukommelse systemet har en høj forarbejdningskapacitet, er det ansvarlig for de fornemmelser opfattede genkende og anerkende de fysiske karakteristika af de stimuli opfattes som linjer, vinkler, lysstyrke eller tone.

Den sensoriske hukommelse er et system eller en undertype af hukommelse, som igen er dannet af to andre undertyper:

• Ikonisk hukommelse: Er hukommelsessystemet ansvaret for optagelse af visuelle stimuli og har en lagringskapacitet på omkring 300 millisekunder.
• Ecoica Memory: er hukommelsessystemet ansvaret for midlertidigt at opbevare de auditive stimuli, når de forsvinder og har en højere tilbageholdelseskapacitet, omkring 10 sekunder.

Selv om den sensoriske hukommelse er et forbigående system med meget kort varighed, takket være dette system, er du i stand til at huske de lyde, du lige har hørt og detaljerne i de billeder, du lige har set.

Kortsigtet hukommelse

Inden for korttidshukommelsen finder vi to hukommelsessystemer: korttidshukommelse og arbejdshukommelse eller driftshukommelse.

Kortsigtet hukommelse

Det er et passivt lagringsminne system, der er karakteriseret ved evnen til at opbevare information i korte perioder.

Dens lagerkapacitet er begrænset, ca. 7 plus minus 2 elementer i 18-20 sekunder, hvis de opbevarede oplysninger ikke er gennemgået.

Af denne grund er du i stand til at huske et telefonnummer i et par sekunder og efter et øjeblik du glemmer.

Antallet af elementer kan udvides, hvis simple elementer grupperes i højere ordens organisatoriske enheder, det vil sige, du kan huske flere elementer, hvis du omgrupperer simple elementer sammen, hvis du laver grupper af elementer.

På denne måde vil du huske syv grupper af elementer, som igen indeholder simple elementer, således at antallet af tilbagekaldte elementer vil være højere.

For at informationen skal opbevares på kort sigt i mere end ti sekunder, skal du gennemgå disse oplysninger. Hvis du ikke gennemgår det, vil oplysningerne ende forsvinde, og du kan ikke huske det.

Men når gennemgangen er tilstrækkelig, overføres oplysningerne i den kortsigtede hukommelse til den langsigtede hukommelse.

Så hvis du vil huske et telefonnummer, som du netop sagde, eller et hvilket som helst andet element, skal du gennemgå det mentalt, indtil du lærer det, hvilket betyder at oplysningerne er blevet overført til langsigtet hukommelse.

Arbejdshukommelse eller driftshukommelse

Det er et aktivt hukommelsessystem, som midlertidigt opretholder information under organisationen og udførelsen af ​​en opgave.

Dvs. arbejdshukommelsen giver dig mulighed for at beholde og manipulere de nødvendige oplysninger, så du kan imødekomme de krævede krav eller opgaver.

Selvom lagerkapacitet er begrænset, kan takket være dette systemhukommelse udføre flere mentale opgaver på én gang, såsom forståelse, fornuft, opbevare oplysninger, tilegne sig ny viden og løse problemer, blandt andre.

Arbejdshukommelsen eller operationel hukommelse er tæt forbundet med langtidshukommelse, som giver dig de nødvendige oplysninger til at udføre opgaver.

Hvis du holder op med at tænke, er arbejdshukommelse involveret i enhver form for mental aktivitet, som i forståelse, i matematiske operationer, i tilrettelæggelse af opgaver, ved etablering af mål ...

Som det sker med den sensoriske hukommelse, er arbejdshukommelsen også sammensat af systemer eller undertyper af minder, konkret består den af ​​den centrale ledelse og to underordnede systemer: den fonologiske loop og den visuospatiale dagsorden.

a) Central executive: Det er det vigtigste system af arbejdshukommelse, det er det system, der har ansvaret for tilsyn, planlægning, organisering, lagring, behandling, beslutninger, udførelse af opgaver ...

Den centrale leder er også ansvarlig for koordineringen af ​​den fonologiske loop og den visuospatiale dagsorden, samtidig med at man har ansvaret for at manipulere informationen med det formål at kunne imødekomme kravene, de opgaver, du skal udføre til enhver tid.

Den centrale udøvende er den type hukommelse, som gør det muligt at sætte mål, planlægge, opgave skift, skal du vælge en stimulus, hæmmer et svar ...

b) Fonologisk loop: kaldes også verbal operativ hukommelse, er hukommelsessystemet specialiseret i lagring og manipulation af verbal information
hvad får du?.

Takket være dette system har du lært at læse, du har lært at forstå meningen med det du læser, du har lært nye ord, et nyt sprog ...

c) Viso-rumlig dagsorden: Er hukommelsessystemet specialiseret i lagring og manipulation af den visuelle eller rumlige information, du modtager, det vil sige den viso-rumlige dagsorden er ansvarlig for at skabe og manipulere mentale billeder.

Takket være dette hukommelsessystem kan du geografisk orientere, planlægge rumlige opgaver og forstå tekster.

Både den fonologiske sløjfe som visuospatial tidsplan har begrænset lagerkapacitet og er stand til at modificere de modtagne oplysninger.

Arbejdshukommelse hjælper os med at udføre mange af opgaverne i vores daglige liv, såsom: at organisere de opgaver, du skal gøre hver dag, for at kontrollere, om du er blevet opladet kaffe, for at læse plakaterne under kørsel ...

Langsigtet hukommelse

Når man taler om hukommelse i almindelighed, du mener den langtidshukommelse, som er ansvarlig for opbevaring af erindringer, den viden du har om verden, de billeder, du har set, de begreber du har lært ...

Inden for den langsigtede hukommelse finder vi deklarative hukommelse eller eksplicit hukommelse og med procedurehukommelsen eller implicit hukommelse.

Deklarativ eller eksplicit hukommelse

Denne hukommelse systemet refererer til de fakta, du kan huske bevidst og forsætligt og er opdelt i to nye undertyper:

a) Episodisk hukommelse: også kaldet selvbiografisk hukommelse, er ansvarlig for opbevaring af dine egne oplevelser, hvad sker der med dig.

Når en ven spørger dig om hvad du gjorde i sidste weekend, og du fortæller ham alle de planer, du lavede, hvem du var sammen med, og hvordan du brugte det, bruger du episodisk hukommelse til at svare, fordi du taler om, hvad du har oplevet i den første person.

Dette hukommelsessystem er den første, der bliver beskadiget hos ældre mennesker.

b) Semantisk hukommelse: er ansvarlig for opbevaring af den viden, du erhverver om verden, den viden du har generelt.

Når de lærer dig et æble og spørger dig, hvilken slags frugt det er, bruger du semantisk hukommelse til at svare, du bruger den viden du har erhvervet i hele dit liv for at besvare det spørgsmål, der er blevet bedt om dig.

Takket være semantisk hukommelse er du i stand til at knytte ord, symboler og begreber, du er i stand til at kende hovedstaden i dit land og navnet på regeringens præsident.

Procedural eller implicit hukommelse

Dette hukommelsessystem er ansvarligt for opbevaring af oplysninger om færdigheder eller erhvervede færdigheder

Når en færdighed er erhvervet og konsolideret i procedurhukommelsen, går du videre til at udføre denne færdighed ubevidst.

I dette hukommelsessystem kan motorkompetencer opbevares, såsom cykling eller kørsel; kognitive færdigheder, såsom mental beregning; vaner som at børste dine tænder; følelser, som en fobi ...

Som du kan se, er hukommelsen sammensat af et komplekst netværk af hukommelsessystemer eller undertyper, som interagerer med hinanden for at erhverve, gemme og huske alle de oplysninger, du modtager..

Hvordan minder er dannet?

Du har lige set de forskellige hukommelsessystemer, der findes. Nu skal jeg forklare, hvordan de interagerer med hinanden for at danne minder.

Før et eksternt stimulus er det første hukommelsessystem, der sættes i drift, den sensoriske hukommelse, som er ansvarlig for at opfatte de følelser og fysiske egenskaber hos stimulansen, som vi interagerer med.

På dette tidspunkt er den ikoniske hukommelse sat i drift til genkendelse af visuel stimuli og ekko-hukommelse til genkendelse af auditiv stimuli.

Den information, der modtages af den sensoriske hukommelse, sendes til den kortsigtede hukommelse, hvor den bliver holdt passiv i en kort periode. Således at oplysningerne ikke glemmes på dette tidspunkt, skal det gentages.

I tilfælde af at vi skal udføre en vis mental opgave, vil den operationelle hukommelse eller arbejdshukommelse blive afholdt, hvilket vil være ansvarlig for at udføre alle de nødvendige opgaver for at imødekomme de krævede krav..

Aktivering af driftshukommelsen vil aktivere den centrale ledelse, den fonologiske loop og den visospatiale kalender.

Hvis informationen gentages i korttidshukommelsen, overføres den til den langsigtede hukommelse, hvor den vil opholde sig permanent i form af en hukommelse. I dette system kan informationen ændres, som vi tidligere har set.

Dette er den vej, der rejser informationen fra eksterne stimuli til at blive minder i vores hukommelse.

Fornøjelser om hukommelse

Den tyske filosof Hermann Ebbinghaus viet mange år af sit liv til studier af hukommelse og nåede meget interessante konklusioner.

Ifølge denne forfatter sker glemsomhed gradvis, så at nogle dage efter at have studeret et materiale, husker du kun en lille del af det du har studeret, idet du har glemt det meste af de indlæste oplysninger..

Specielt i de første 24 timer kan du huske ca. 50% af de indlæste oplysninger; efter 48 timer kan du huske 30%, og efter en uge vil du kun huske 3% af al den information du lærte et par dage før.

For at undgå dette fænomen bør du gennemgå de undersøgte oplysninger med det formål at overføre det passende til langsigtet hukommelse og dermed undgå at glemme og konsolidere dets læring.

Af denne grund er det tilrådeligt at studere adskilt i tid i stedet for at studere intensivt på kort tid.

En anden nysgerrighed om hukommelse er virkningen af ​​forrang og virkningen af ​​nyhed.

Den primære effekt og nyhedseffekten henviser til det faktum, at det, der er præsenteret i første og sidste sted, er lettest at huske..

Det vil sige, folk husker bedre begyndelsen og slutningen af ​​tingene, glemmer lettere det mellemliggende indhold. Dette kan ændres, hvis det mellemliggende indhold har en stor følelsesmæssig betydning for personen.

Af denne grund husker vi bedre begyndelsen og slutningen af ​​en telefonsamtale, en læsning, en sang, en film ...

konklusioner

Som du har kunnet se, er hukommelsen ikke en enkelt og udelelig enhed, men et komplekst netværk af hukommelsessystemer, der interagerer med hinanden for at erhverve, gemme og genoprette viden, færdigheder og tidligere erfaringer..

Takket være hukommelsen kan vi give mening til verden omkring os, huske tidligere erfaringer, planlægge fremtiden og udføre alle de opgaver, der giver mening til vores dag til dag.

referencer

1. Schacter, D. L. (2007). Hukommelsens syv synder. Barcelona: Ariel.
2. Gluck, M. A. Mercado, E. Myers, C. E. (2009). Læring og hukommelse: Fra hjernen til adfærd. Mexico: McGraw-Hill.
3. Tulving, E. Schacter, D. L. (1990). Priming og Human Memory Systems. Videnskab, 19 (247), 301-306.
4. Squire, L.R. (2004). Hjernens hukommelsessystemer: En kort historie og nuværende perspektiv. Neurobiologi af læring og hukommelse, 82,
   171-177.
5. Henson, R. N. Gagnepain, P. (2010). Prediktive, interaktive flere hukommelsessystemer. hippocampus, 20, 1315-1326.