Ændring af adfærd Karakteristik, historie og kritik

den adfærdsmodifikation henviser til alle de teknikker, der bruges til at øge eller mindske forekomsten af ​​en bestemt type adfærd eller reaktion. 

Kan du huske, hvornår dine forældre straffet dig som barn? Hvorfor tror du de gjorde det? De afviste en konkret handling og håbede gennem straf, at du ikke ville udføre det igen i fremtiden. Dette er et glimrende eksempel på adfærdsmodifikation.

Det er også anvendes på andre områder: dyre trænere bruge til at udvikle lydighed og undervise "tricks" til deres kæledyr og terapeuter bruger det til at fremme sunde vaner hos deres patienter.

Adfærdsmodifikation anvendes endog i vores relationer med venner og partnere, omend ubevidst. Svarene vi giver til deres adfærd lærer dem, hvad vi kan lide og ikke kan lide.

Karakteristik af adfærdsmodifikation

Selvom modificerende adfærd er noget, vi kan gøre næsten alle uformelt og i nogle tilfælde ubevidst, vil vi i denne artikel fokusere på adfærdsændring i psykologisk terapi.

Da det ikke er let at definere begrebet adfærdsændring, vil vi se en liste over dens grundlæggende egenskaber, herunder dets teoretiske baser.

1. Den er baseret på de teoretiske principper for læringens psykologi og modeller afledt af videnskabelig psykologi for at forklare, forudsige og behandle adfærd.
2. Adfærd, normalt eller unormalt, erhverves, vedligeholdes og modificeres af læringsprincipperne. På denne måde er adfærd i vid udstrækning en konsekvens af læring.
3. Formålet er at ændre eller fjerne maladaptive eller negative adfærd, og erstatte dem med mere tilpassede.
4. Adfærdsmodifikation lægger vægt på her og nu på de aktuelle determinanter for det aktuelle problem. Dette betyder ikke, at tidligere historie er afvist Årsagerne til adfærd er altid vigtige for at bestemme, hvordan man ændrer det. Handlingsobjektet er den aktuelle problemadfærd.
5. Den eksperimentelle metode anvendes til evaluering af adfærd, behandlingsdesign og evaluering af resultaterne.
6. Adfærdsmodifikation er aktiv: Tildelte opgaver er afgørende for forandring.
7. Ved udførelsen af ​​det foregående punkt forbedres selvkontrolkapaciteten, patienten bliver terapeut; Dette indebærer undervisningsmæssige færdigheder og ressourcer.
8. Modifikationen af ​​adfærd er individualiseret: behandlingen tilpasser sig individet og hans forhold og finder det bedste for hver person.
9. Adfærdsmodifikation er gradvis og gradvist øger personens ressourcer og færdigheder.

historie

Baggrund (1938)

Ændring af adfærd er baseret på begrebet condition, som er en form for læring. Hvad der senere vil være modifikation af adfærd stammer fra lovene i Pavlovs klassiske konditionering, Thorndike-effekten og Watsons formuleringer af behaviorisme.

Der er to hovedformer af konditionering: den klassiske, baseret på et bestemt stimulus eller signal, der fremkalder en handling; og operanten, som indebærer at anvende et system af belønninger og / eller straf for at ændre en adfærd.

Modifikationen af ​​adfærd blev udviklet ud fra disse teorier, fordi de støttede ideen om, at adfærd på samme måde som de læres også kan være uoplivet. Som følge heraf blev mange teknikker udviklet til at provokere eller mindske forekomsten af ​​adfærd.

Dog syntes disse sporadiske applikationer praksis reduceres eller ophøre omkring 1940. Derefter var der et tilbagetog laboratorier og udvikling af læringsteorier mere konsekvente, og dermed udlede mere effektive interventionsteknikker.

Opkomst og indledende udvikling (1938-1958)

I denne periode neobehaviorists læring teorier blev udviklet: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman og frem for alt, Skinner, der siger, at adfærden skal være forklares, forudsigelig og kontrollerbar fra funktionelle relationer med deres miljømæssige fortilfælde og konsekvenser, afviser forklaringer baseret på interne konstruktioner.

Ændringen af ​​adfærd syntes som følge af en række fakta: utilfredsheden med resultaterne af de traditionelle behandlinger i klinisk psykologi; kritik af andre former for psykoterapi til behandling af neurose ...

Begyndte at afvise rollen som diagnose kun begrænset klinisk psykolog og begyndte efterspørgslen efter professionel hjælp og alternative procedurer til virkningerne af Anden Verdenskrig, da de traditionelle metoder (f.eks. Psykoanalysen) ikke tjente.

Under disse forhold opstod adfærdsmodifikation på forskellige punkter: USA, Sydafrika og England.

Konsolidering af adfærdsmodifikation: teoretisk fundament (1958-1970)

Det er et meget adfærdsmæssigt stadium, hvor der lægges stor vægt på observerbare begivenheder og adfærd. Interventionen var rettet mod at ændre maladaptive adfærd og muligheden for at der var mentale processer, der ligger til grund for disse adfærd, blev ikke overvejet. Alle forstyrrelser blev forklaret med hensyn til stimulus-responsforhold.

Der lægges vægt på objektiv demonstration af effektiviteten af ​​behandlingen: det var nødvendigt at observere verificerbare ændringer for at bevise, at en terapi eller behandling havde været effektiv. Behandlingsprogrammerne og forklarende modeller af lidelserne var enkle og med få variabler.

På den anden side kommer de teoretiske bidrag fra forfattere fra social læring: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Alle understreger betydningen af ​​kognitive, mediatoriske aspekter i forklaringen af ​​adfærd.

Ekspansion og metodologisk fundament (1970-1990)

Det er en meget mere praktisk, anvendt fase, præget af definitioner af modifikationen af ​​flere epistemologiske adfærd. Stiftelsens anvendelser i forskning og de afledte teorier blev adskilt.

Udviklingen af ​​kognitive teknikker som rationel-emotiv terapi og kognitiv omstrukturering begyndte, samt teknikkerne til selvkontrol, modellering og feedback.

På dette stadium begyndte han at importere træning i selvkontrol færdigheder til en større generalisering af hvad der blev lært i terapi og at give patienten ressourcer til at håndtere problemerne.

Behandlingerne blev mere komplekse, integrerede forskellige teknikker og anvendt til mere globale og generaliserede adfærdsmønstre. Der blev lagt vægt på den rolle, som terapeut-klientforhold og terapeutens færdigheder spiller.

Variabler som tilskrivningsformer, selvvirkning og grundlæggende adfærdsmæssige repertoirer har fået større betydning i terapier og teorier relateret til modifikation af adfærd i denne æra.

Anvendelsesområdet for adfærdsmodifikation blev udvidet, da der ikke var teoretiske begrænsninger, til mange sundhedsområder bortset fra mental sundhed og uddannelses-, arbejdsmarkeds- og samfundsområder. Interventionerne begyndte at blive anvendt i individuel, gruppe- eller samfundsformat.

Rekonceptualisering (1990-nutid)

I denne fase har vi forsøgt at sætte teorien i praksis med udviklingen af ​​forskellige forklarende modeller. Der er lagt vægt på det teoretiske grundlag for teknikkerne og de forklarende modeller af lidelserne for at styre evalueringen og interventionen.

De begynder at bruge viden om psykologi som en videnskab, især af eksperimentel kognitiv psykologi (forskning om opfattelse, opmærksomhed, hukommelse, tænkning osv.).

Der lægges vægt på evalueringen af ​​effekten af ​​terapeutiske procedurer, da det ikke giver mening at undersøge de underliggende processer i teknikkerne, hvis de ikke er påvist effektive.

Udover kendskab til kognitiv psykologi er viden om andre discipliner som fysiologi, neuropsykologi og farmakologi integreret.

Miljøvariabler som kontekst erhverver mere betydning, såvel som følelsesmæssig selvkontrol.

teknikker

Formålet med adfærdsmodifikation er ikke at forstå hvorfor eller hvordan en bestemt adfærd begyndte, selvom de er relevante data. Dette område fokuserer på at ændre adfærd, for hvilken der anvendes forskellige teknikker, blandt hvilke vi vil beskrive følgende:

Positiv forstærkning

Denne teknik, der er baseret på adfærdsteorier, består i at matche en positiv stimulus med en specifik adfærd. Et godt eksempel på positiv forstærkning ville være, når lærerne belønner deres elever med klistermærker til gode karakterer.

Positiv forstærkning bruges også i hundetræning. Belønning af dyrs adfærd med noget at spise styrker positivt den adfærd, der udledes.

Negativ forstærkning

Denne teknik er modsat af positiv forstærkning. Det består i at matche forsvinden af ​​en negativ eller aversiv stimulus med en konkret adfærd.

Et barn, der bliver sur hver gang de sætter grøntsager til at spise og endelig får at spise noget andet, er et godt eksempel på negativ forstærkning. Barnet får gennem sin tantrum forsvinden af ​​den negative stimulus, der er vegetabilsk.

straf

Straffen er designet til at svække adfærd ved at matche en ubehagelig stimulans med en adfærd. At modtage en billet til fart er et godt eksempel på straf.

oversvømmelse

Teknikker oversvømmelse (oversvømmelser) inddrage udsætte personen for genstande, stimuli eller situationer, der forårsager dem frygter, intens og hurtigt: for eksempel at tvinge en person med en frygt for slanger til at opretholde i ti minutter.

Systematisk desensibilisering

Det bruges også til at behandle fobier, og indebærer at lære individet at forblive roligt, mens man fokuserer på deres særlige frygt. For eksempel kan en person med frygt for broer begynde at se på et billede af en bro, så fortsæt med at tænke på at blive på en bro og endelig gå på en sandbro.

Aversiv terapi

Det består af at matche en ubehagelig stimulans med en uønsket adfærd for at eliminere denne adfærd. For at stoppe med at bide neglene, er der for eksempel et stof, der påføres og gør neglene smagske. Maling af dine negle med dette stof hjælper med at eliminere neglebites adfærd.

Anvendelsesområder

Brugen af ​​adfærdsmodifikationsteknikker kan virke ret åbenlyst hos børn og dyr, men det gælder også for voksne til mere komplekse niveauer.

Fra klinisk synspunkt gælder adfærdsmodifikation for næsten alle lidelser eller kliniske problemer i DSM-IV-TR og ICD-10, og også på problemerne i interpersonelle relationer (par vanskeligheder, familiemediation, vold af køn mv.), hvor det har vist tilfredsstillende resultater.

Ligeledes er det blevet anvendt på området fysiske sygdomme, både i sundhedsfremme, forebyggelse og behandling, og i forbedring af bistandssystemer og sundhedspolitik.

Andre områder, hvor det gælder, er industriområdet og menneskelige ressourcer for at forbedre præstationen og sikkerheden på arbejdspladsen og til forebyggelse af erhvervsmæssige risici eller i sportens psykologi for at forbedre præstationen. Derudover gælder det for bestemte populationer: de ældre, børn, handicappede ...

Kort sagt er adfærdsændringen gældende for mennesker i alle aldre, kulturer og alle slags psykologiske problemer. Hans teknikker er effektive for mange problemer og grupper af mennesker, for hvem traditionel psykoterapi ikke havde noget svar.

Det må imidlertid tages i betragtning, at visse adfærdsmodificeringsmetoder ikke kan være den optimale eller mest effektive behandling for nogle enkeltpersoner.

Kritik af adfærdsmodifikation

En af de mest udbredte kritik af teorierne bag dette område er skeptisk med antagelsen om, at sandsynligheden for adfærd kun stiger, når den forstærkes.

Denne forudsætning er i strid med beviserne fra Albert Banduras forskning ved Stanford University. Deres resultater tyder på, at voldelige adfærd imiteres uden at blive forstærket i studier udført med børn, der har set film, der viser, at flere personer er voldelige.

Bandura mener, at menneskets personlighed og læring er resultatet af samspillet mellem miljø, adfærd og psykologiske processer. Der er imidlertid tegn på, at imitation er en form for adfærd, der kan læres som enhver anden.

Det har vist sig, at børn efterligner adfærd, som de aldrig har leveret før, eller som aldrig er blevet belønnet, efter at have fået instrueret at efterligne generelt.

referencer

1. Hvad er adfærdsmodifikation? - Definition, Teknikker & Eksempler - Video & Lektion Transkription | Study.com. (2016). Study.com. Hentet den 4. december 2016
2. Adfærdsmodifikation. (2016). Boundless.com Hentet den 4. december 2016 
3. Adfærdsmodifikation - børn, terapi, voksne, brugt, definition, formål, beskrivelse, resultater. (2016). Minddisorders.com. Hentet den 5. december 2016, fra http://www.minddisorders.com/A-Br/Behavior-modification.html
4. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. (2016). Hvad er adfærdsmodifikation? LIVESTRONG.COM. Hentet den 5. december 2016
5. Oversvømmelse: Kan eksponering for en fobi hjælpe dig med at overvinde det? (2016). Psychologistworld.com. Hentet den 5. december 2016
6. 8 Nyttige adfærdsmetoder til voksne - Drift meditation. (2016) Operation Meditation.com Hentet 5. december 2016
7. Hvad er nogle adfærdsmodifikationsteknikker?. (2016). Reference.com Hentet den 6. december 2016