Opstand i adolessionsårsager og 6 tips til at behandle det



den oprør i ungdomsårene skyldes de mange fysiske og endokrine forandringer, som adolescenter oplever, hvoraf nogle negativt påvirker deres selvværd og psykologiske velbefindende.

Disse biologiske ændringer vil medføre mange adfærdsmæssige ændringer, som f.eks. Apati, tristhed eller oprør. Det første du skal gøre er at acceptere, at dit barn er kommet ind i et nyt stadie af livet, og at det uundgåeligt vil ske i mange aspekter.

På nuværende tidspunkt vil neurobiologiske faktorer være særligt vigtige, selvom de ikke vil være de eneste. Opstanden på grund af familiekonflikter, der medfører, er en af ​​de adfærd, der opfattes med større facilitet, og den der får større opmærksomhed.

Selvom du finder det svært at håndtere en teenager, der udviser udfordrende opførsel, bør du vide, at denne holdning også betyder fremtidige fordele. At en teenager oprør mod "myndighed" - det vil sige forældre og lærere - vil hjælpe ham med at blive en voksen, som forsvarer sine ideer og rettigheder.

På den anden side finder vi, at underdanige teenagere ikke udvikler disse færdigheder og bliver lige så underdanige voksne. Derfor foreslår vi at du begynder at opfatte denne trængende holdning som et "adaptivt oprør".

indeks

  • 1 Årsager til oprør i ungdomsårene
    • 1.1 Neurobiologiske og psykologiske faktorer
    • 1.2 Forældreløsning
    • 1.3 Utilstrækkelige forhold til jævnaldrende
    • 1.4 Utilstrækkelig familiedisciplin
    • 1.5 Vold i medierne
  • 2 6 Tips til behandling af oprør i ungdomsårene
    • 2.1 Viser forståelse og empati
    • 2.2 Forbud ikke alt, hvad du spørger
    • 2.3 At være demokratisk
    • 2.4 Tilskynde ham til at spille sport
    • 2.5 Undgå at skrige og skrige på dig
    • 2.6 Hvis problemet fortsætter, skal du se en specialist
  • 3 referencer

Årsager til oprør i ungdomsårene

Neurobiologiske og psykologiske faktorer

Som vi allerede har nævnt, er der mange biologiske forandringer, som en teenager går igennem, hvilket får ham til at være irascible, trist eller aggressiv.

For eksempel er det almindeligt blandt unge, der udtrykker mislikelse over for kropsændringer som forøgelse af hofter eller udvikling af hår i ben og armhuler.

Drengene har en tendens til at blive mere påvirket af den højdeændring, de går igennem, hvilket får dem til at føle sig akavet i sport, hvor de tidligere stod ud. Følgende analogi vil hjælpe dig med bedre at forstå denne situation: Forestil dig, at hver morgen måtte du køre en bil, som gradvist vokser.

Ved at tilpasse sig den nye størrelsesændring vil der opstå en ny "spurt", så du vil aldrig føle dig sikker ved rattet. Til disse biologiske ændringer tilføjer vi en periode med psykologisk ustabilitet, der vil forhindre deres familie, sociale og skoleinteraktion.

Blandt de største udfordringer er der en identitetskrise, som de skal stå over for, hvorefter de vil have større kendskab til sig selv og en mere stabil personlighed..

Forældreløsning

I denne fase, hvor børn begynder at komme ind i ungdomsstadiet, forlader de deres forældre til side som hovedvedhæftningsfigurer, og begynder at styrke relationerne med deres venner og klassekammerater..

Dette skyldes, at de forsøger at udføre en forældrelancering. Oprettelse af din egen identitet er en af ​​udfordringerne i denne fase. Derfor kan du opleve, at dit barn er meget sårbart og indflydelsesrige til hans venners mening og bruger mere tid med disse end med sin egen familie..

Det er også muligt, at du ikke kan lide den måde du begynder at klæde eller kæbe dit hår på. Nogle gange er de endda interesseret i tatoveringer og piercinger. Som vi vil se senere, er dette aspekt meget vigtigt at lægge grunden til din individuelle identitet.

Utilstrækkelige relationer med kolleger

I denne tid, hvor sociale relationer er særligt relevante, oplever en teenager stor sorg og depression på utilfredsstillende sociale relationer - med venner og med sentimental partnere.-.

Alle de ændringer, der sker i denne fase, vil blive oplevet med en meget større intensitet.

For eksempel kan en forandring af ophold, en pause i et forhold, en konflikt med en ven osv. Forårsage en blanding af diffuse følelser, som teenageren ikke ved, hvordan man skal håndtere.

Derudover kan faktumet om ikke at have gode relationer i skolemiljøet - hvis du f.eks. Er offer for mobning - føre til en fejlkorrigering på mange områder af dit liv.

Denne situation forværres, når unge ikke vil dele deres problemer med deres forældre eller venner på grund af frygt eller skam.

Utilstrækkelig familiedisciplin

I dagens samfund har der været ændringer i den traditionelle familiemodel, hvor faderen var den ansvarlige for at arbejde, og kvinden var bekymret for uddannelsen af ​​sine børn.

Heldigvis har vi efterladt den forældede familiemodel, og kvinder er også kommet ind på arbejdsmarkedet. Men med denne nye familiestruktur kan det ske, at børn føler, at deres forældre er fraværende.

For at undgå dette og for at fremme sunde forældre-børns relationer anbefales det, at begge forældre bliver mere involverede i deres børns uddannelse. På den anden side sker det også, at ungdommen opfatter uretfærdigheder, der opstår i familiemiljøet.

For eksempel ved du sikkert et tilfælde af jalousi mellem brødre, hvor en af ​​dem ofte klager over fordelene ved den anden. På dette tidspunkt må vi være særligt forsigtige, da opfattelsen af ​​ulighed for en teenager er en klar udløser af vold og aggressivitet.

Tag en lige holdning til dine børn, så brødrene har samme rettigheder og forpligtelser.

Vold i medierne

Adolescentoprørs adfærd er forbundet - i mange tilfælde - med manifestationer af aggression. Talrige undersøgelser har forsøgt at finde et forhold mellem den vold, der opfattes i medierne, og den vold, der manifesteres af børne-ungdomspopulationen.

Selvom det ikke er et meget klart forhold, har indikatorer vist sig, at udsættelse for voldshandlinger opfordrer unge til at opføre sig på denne måde.

En af de mest interessante modeller, der forsøger at forklare dette fænomen, er Albert Bandura:

Ifølge denne forfatter har mennesker, der opfører sig aggressivt, svært ved at være empatisk og mangler følsomhed over for andres følelser.

Bandura siger, at eksponering af voldelige modeller i deres miljø eller i medierne er en nødvendig, men ikke tilstrækkelig betingelse for, at teenageren opfører sig på denne måde.

Med andre ord, at unge har adgang til voldelige modeller vil fremme aggressiv adfærd, men andre faktorer er nødvendige.

Ifølge Bandura vil den barnlig unge befolkning udvise aggressiv adfærd, når de opfatter, at dette giver en form for fordel. For eksempel vil drenge, der får godkendelse af andre, at opføre sig aggressivt, have tendens til at fortsætte denne adfærd.

Derudover er det vigtigt for den unge, at den aggressive model er relevant for ham, som en partner han beundrer eller en fiktiv helt.

På den anden side taler forfatteren også om de kognitive mekanismer, som unge bruger, når de bruger vold (som ofre for ofre, selvbedrag med hensyn til konsekvenser osv.).

6 Tips til behandling af oprør i ungdomsårene

Hidtil har vi udsat de vigtigste årsager, der fremkalder udfordrende og oprørsk adfærd hos unge. Her er nogle tips, der kan lette behandlingen med dine børn og gøre denne fase mere utholdelig:

Viser forståelse og empati

Husk på, at det er et midlertidigt stadium. Accepter de ændringer, der finder sted i denne periode. Sikkert har din søn klaget over mere end en lejlighed, at ingen forstår ham eller åbenlyst siger, at han er misforstået.

Det kan være svært for dig at acceptere det, men du kan have en del af årsagen. Prøv ikke at fokusere på de straffe, du pålægger dit barn og forsøge at forstå deres synspunkt.

Hvis du viser dig selv åben, hvis du taler med ham om dine frygt og bekymringer, når du var hans alder, vil han se dig tættere som en, der kan stole på. Tal med ham om dine venner om dine første romantiske forhold, og prøv ikke at spørge dem om dem - det ville kun fjerne ham endnu mere-.

Diskuter også, hvordan dit forhold til dine forældre var, så du føler dig identificeret i din oplevelse. Tilskynder til familiekommunikation under måltider, uden at tænde fjernsynet eller andre elektroniske enheder.

Nyd de velkendte øjeblikke og hold roen, hvis der er altercations ved bordet.

Forbud ikke alt, hvad du spørger

Vi har allerede set nogle af de krav, som dine børn kan pålægge dig - piercing, tatoveringer, blikketændringer, blandt andre. Vælg nogle områder, hvor du kan være mere permissiv, så du ikke bliver deres fjende.

For eksempel kan du tillade ham at vælge det tøj, han kan lide eller dekorere værelset efter behag. Faktisk kan du blive mere involveret, hvis du ledsager ham til at shoppe og acceptere stilen af ​​tøj eller musik, som han kan lide..

Vær demokratisk

Hvis du lærer at forhandle med dit barn, vil du se, hvordan hans adfærd udgør en positiv forandring. Forlad den uddannelse, der består af et diktatur, hvor forældre pålægger reglerne, og der er ingen mulighed for at diskutere dem. Alt kan diskuteres.

Det er også vigtigt, at du og din partner er enige om at skabe fjendskab mellem dig vil kun få barnet til at udnytte situationen til egen fordel-.

Brug denne forhandlingsteknik til emner som ankomsttid, ture osv. Husk at du altid kan nå midpoint.

Opmuntre ham til at spille sport

Teenagere har tendens til at være fulde af energi, og nogle gange er det grunden til, at de opfører sig aggressivt. Derfor er en god mulighed, at du foreslår at gøre sport.

På dette tidspunkt anbefales det at være særlig forsigtig, da nogle konkurrencedygtige sportsgrene som fodbold eller basketball kan øge aggressiv adfærd. Overvej andre muligheder som atletik, padle, jogging, blandt andre.

Undgå at skrige og skrige på dig

Det er bevist, at råben ikke løser konflikter. I stedet vil du kun blive mere vred og aggressiv. Forklar dit barn, at han ikke kan tale med dig, mens han bruger en høj tone.

I de fleste tilfælde skriger teenagere for at få opmærksomhed og forsøge at fjerne din autoritet. Indtast aldrig det spil, du er en voksen, og du skal være over disse provokationer.

Vi anbefaler, at du ignorerer denne adfærd, indtil dit barn har roet og taler til dig som voksen. Lidt efter lidt vil han etablere denne dialog med dig, da han vil kontrollere, at han ikke vil opnå noget ved at råbe.

Hvis problemet fortsætter, skal du se en specialist

Endelig bør du vide farerne ved at opfatte disse udfordrende adfærd som normal opførsel, når det kommer til noget mere alvorligt.

Mange teenagere til stede maskerede fordybninger -nogle for alvorlige årsager som mobning eller chikane. De kaldes på denne måde, fordi unge, langt fra at præsentere de typiske symptomer på apati og sorg, manifesterer aggressive adfærd.

Hvis dette er situationen for en af ​​dine børn, bør du overveje muligheden for, at de går igennem en periode med psykologisk dårlig tilpasning. Bliv involveret i dit liv uden overvældende at undersøge lidt mere om den virkelige årsag til aggressiv eller svigagtig adfærd.

Han viser bekymring for noterne og besøger lærerne ofte for at vide, hvilken adfærd han viser i skolen, og hvis hans sociale forhold er tilstrækkelige. Symptomerne på mentale problemer kan gå ubemærket, forveksles med den typiske adolescentkris.

En anden grund til at være bekymret for din søn eller datter er, at psykiske sygdomme som depression kan ledsages af stofbrug eller selvmordsforsøg.

Derfor er det tilrådeligt, at du går til en specialist -psykolog eller børnelæge, hvis du oplever unormal adfærd, for at fortælle om det er nødvendigt eller ikke at starte psykologisk terapi.

Vi håber, at disse tips har været nyttige for dig. Husk at ingen lærer os at være forældre, så vi gør det bedste, vi ved.

Du må ikke bebrejde dig selv for teenagernes adfærd, og nyd dem på alle trin.

I slutningen af ​​dagen, som vi sagde i begyndelsen, dette oprør vil gøre dem til voksne med deres egne ideer og identitet.

referencer

  1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Vold i ungdomsårene. Sundhed i Tabasco (2002), vol. 8, nr. 2, pp. 95-98.
  2. Amanda Céspedes. Børn med tantrum, udfordrende teenagere. Hvordan man håndterer adfærdssygdomme hos børn.
  3. Bruce E. Levine. Hvordan Teenage Rebellion er blevet psykisk sygdom (2008).
  4. Lamas, C. At forstå problematisk ungdom. S. 63-85 (2007).
  5. Romero Romero, R. Depression og selvmord hos børn og unge. Journal of the Cetys University System (2002).