51 Spørgsmål til at tænke og reflektere

den spørgsmål til at tænke de er et af de vigtigste redskaber i vores liv. Ifølge eksperter i psykologi og personlig udvikling er kvaliteten af ​​vores liv kvaliteten af ​​de spørgsmål, vi stiller os selv.

Og er det, hvis du vil forbedre, hvordan du føler dig eller de situationer, hvor du er involveret, er der intet bedre end at lære at stille de rigtige spørgsmål.

Vi kan dog ikke finde de rigtige spørgsmål. Det er meget nemt at være involveret i rutinen og fortsætte med at gøre det samme dag efter dag uden nogensinde at spørge os selv om det virkelig er det, vi ønsker, eller hvor det vil tage os for at gøre det.

Derfor i denne artikel bringer vi dig en liste over spørgsmål til at tænke på. Nogle af dem vil hjælpe dig med at få mere klarhed om din daglige rutine, mens andre er designet til at gøre dig til at reflektere over mere komplekse aspekter af verden, om filosofi eller om dine værdier og overbevisninger..

Husk på, at der ikke er rigtige eller forkerte svar på disse spørgsmål; hver enkelt af os skal opdage på egen hånd det, vi virkelig tror, ​​uden nogen hjælp.

Du kan også være interesseret i denne liste over åbne spørgsmål, eller du er her for at kende nogen bedre.

Lad os gå derhen!

Liste over spørgsmål, der hjælper dig med at tænke og reflektere

1- Hvad vil du gerne have folk til at sige ved din begravelse?

Dette spørgsmål er meget nyttigt at indse, hvordan du virkelig vil leve dit liv. Du må måske indse, at hvad du gør lige nu, er ikke så vigtigt; eller tværtimod kan du opdage, at du er på den rigtige vej.

2- Hvis du mistede alt i morgen, hvem ville du gå til at føle sig bedre?

Nogle filosoffer mener, at det vigtigste i livet er menneskelige relationer. Derfor spørger dette spørgsmål dig, hvem der virkelig har en vægt i dit liv.

3- Hvis du kunne sende en besked til hele verden, hvad vil du gerne sige om 30 sekunder??

Hvis du kun havde et halvt minut at udtrykke det, du virkelig tror, ​​hvad vil du fokusere på? Hvad vil du gerne have andre at vide om dig, din måde at tænke på og se verden?

4- Hvis du kun kunne overføre 3 lektioner til dine børn, hvad ville det være?

Hvad er det vigtigste, du har lært i hele dit liv? Hvordan påvirker disse ideer din livsstil hver dag? Når du har identificeret dem, er det næste skridt at opdage, om du virkelig følger dem, eller hvis du tværtimod har flyttet væk fra deres lære.

5- Hvis du havde penge nok til ikke at skulle arbejde længere, hvad ville du bruge tiden?

Mange gange drømmer vi om at vinde lotteriet eller blive rig over natten, men hvorfor vil vi virkelig have pengene? Hvad ville du gøre med dit liv, hvis du ikke skulle gå tilbage til arbejde en anden dag??

Når du har opdaget det, kan du begynde at arbejde for at nærme dine drømme lidt efter lidt uden at skulle blive millionær.

6- Hvilke fem ord vil du bruge til at beskrive dig selv??

Hvordan ser du dig selv? Selv om det kan være kompliceret at reducere vores egen personlighed til kun fem ord, er det meget nyttigt at vide, hvad vi værdsætter os selv, og hvad vi ikke rigtig kan lide..

7- Hvad ville du gøre anderledes, hvis du vidste, at ingen vil dømme dig?

Mange gange bruger vi vores liv på en bestemt måde af frygt for, hvad andre tænker på os. Hvis du opdager, at du gør det, spørg dig selv: tror du det vil virkelig gøre dig glad? Hvad kan du ændre lige nu, så resten af ​​jer tror det samme??

8- Hvad er de muligheder du mest fortryder at have tabt?

Måske er det et par, du har ikke fortalt ham, hvor meget du virkelig brydde sig om, eller den tid du var i stand til at tage på tur, men det gjorde du ikke. Under alle omstændigheder vil du opdage, hvad du gerne vil have gjort anderledes, tænke på, hvad du vil ændre i fremtiden.

9 - Hvis du skulle blive født igen, hvad ville du gøre anderledes??

De første år i vores liv kan være komplicerede, fordi vi stadig ikke ved, hvordan verden virker eller hvad vores rolle er i den. Derfor, hvis du skulle blive født igen, hvad ville du ændre med al den viden du har nu? Hvordan kan du anvende den viden i fremtiden?

10 - Hvordan fejrer du de gode ting i dit liv?

Forskellige undersøgelser viser, at taknemmelighed er et grundlæggende element i menneskelig lykke. Hvis vi kun fokuserer på det, vi ikke har eller hvad vi mangler, er det praktisk talt umuligt at være godt. Derfor lærer vi at værdsætte det gode, vi har, er en kritisk evne til at føre et værdifuldt liv.

11- Hvornår var sidste gang du forsøgte noget nyt?

Det er meget nemt at få båret væk ved rutinen og slå sig ind i de samme gamle ting. Men folk har brug for nyhed, vækst.

Derfor, hvis du opdager, at du ikke har udfordret dig selv i lang tid, hvad vil du gerne bevise at du aldrig har gjort før? At opdage det (og gøre det) vil bringe dig lidt tættere på livet i dine drømme.

12- Hvis nogen talte til dig på samme måde som du snakker med dig selv, vil du stadig have et godt forhold til den pågældende person??

Mange gange er vi vores værste kritikere. Vi knuses af ting, der er ude af vores kontrol, vi selvporterer, når noget går galt ...

Men denne negative interne dialog hjælper os slet ikke. Hvis du opdager, at du ikke taler til dig selv med den respekt, du fortjener, kan du altid vise din mening at det er forkert.

13- Hvad nyder du virkelig godt af? Gør du det ofte? Hvis svaret er nej, hvorfor gør du det ikke mere?

Nogle gange er vi så optaget af forpligtelser, i afventning af opgaver og rutine, at der ikke er plads i vores liv for de ting, vi virkelig nyder. Af denne grund er det vigtigt at overveje fra tid til anden, hvad der virkelig motiverer os og finde tid til at gøre det..

14 - Hvis du kunne rejse tilbage i tiden og ændre kun en ting, hvad ville det være?

Vi kan ikke altid være stolte af, hvordan vi har handlet i fortiden. At opdage, hvad du gerne vil ændre, vil give dig en ide om, hvordan du virkelig vil handle i fremtiden, hvis en lignende situation opstår.

15 - Hvis du kunne ønske, hvad ville det være?

Hvad har du mest lyst til lige nu? Når du har fundet dette svar, ved du allerede det næste skridt: Kom dig ned på arbejde for at komme tættere på det lidt efter lidt.

16- Hvad kan du gøre nu, da du ikke kunne gøre for et år siden? Hvad vil du gerne kunne gøre næste år??

En af nøglerne til lykke er gradvis at mastere evner. Vores hjerne er klar til at møde udfordringer, så hvis du giver det noget at tage sig af, vil det belønne dig med trivsel og større glæde. Hvad vil du gerne lære i år?

17 - Hvis du kun havde et år til at leve, hvordan ville du bruge det??

Det lader til, at vi nogle gange tror på, at vi skal leve for evigt. Virkeligheden er imidlertid, at ingen ved, hvor meget tid du virkelig har; Så hvorfor ikke bruge maksimum i aktiviteter og opgaver, der er værd? Du behøver ikke at være ved at dø for at spørge dig selv, hvad du vil gøre; du kan starte lige nu.

18 - Hvordan bruger du det meste af din fritid, og hvorfor?

En af de mest almindelige undskyldninger for folk om ikke at gøre noget nyt er, at de "ikke har tid". Men hvis vi undersøger deres vaner, vil vi mest af tiden opdage, at de bruger timer foran fjernsynet eller navigerer målløst på internettet. Spørg dig selv et spørgsmål: Hvordan kunne du bedst bruge den fritid??

19 - Hvad frygter du mest??

Eksperter siger, at frygt signalerer det næste skridt, vi skal tage. Hvis noget frygter dig, spørg dig selv hvorfor; og overvej hvad der forhindrer dig i at gøre den frygt, og hvordan kan du slippe af med sit domæne.

20- Hvem er du virkelig? Uden at bruge dit navn eller dit erhverv, hvordan ville du beskrive dig selv, hvis du skulle skrive om dig selv??

Et af de mest komplicerede spørgsmål at svare er, hvem du virkelig er. Normalt lader vi os selv mærkes af resten, baseret på det, vi normalt gør; men ved mange lejligheder repræsenterer det os ikke rigtigt.

Hvordan vil du gerne beskrive dig selv virkelig, og hvad kan du gøre for at virke lidt mere til den beskrivelse??

21- Hvad skal du gøre i morgen for at gå et skridt tættere på dine drømme?

De mest magtfulde spørgsmål er dem, der styrer handling. Reflekterende er meget nyttigt, men generelt reflekteres refleksioner, der ikke ledsages af ændringer i vores eget liv. Hvad vil du ændre på kort sigt, og hvad kan du realistisk gøre for at komme tæt på det??

22- Hvad gør en person smuk?

Der er dem, der vælger det fysiske, hvad der kan ses, hvad der er "håndgribeligt", men gør det virkelig en person smuk? Andre hævder, at skønhed kommer indefra.

Mange gange bliver vi båret væk af det, der ses, og vi ignorerer, hvad den anden sender til os, af den energi. Et smukt ansigt bestemmer ikke, at en person er smuk, det er subjektivt. Skønhed er anderledes for hver person.

23 Hvor gammel ville du være, hvis du ikke vidste, hvor gammel du er??

Du er sikkert kommet på et tidspunkt i livet med mennesker, der ikke ser deres alder, eller hvem gør det, men deres personlighed gør dem til at se yngre eller ældre ud.

Dette er ikke relateret til kronologisk alder selv, men til den måde folk føler. Det er bogstaveligt talt en holdning.

Hvis du har reflekteret over dette, har du måske også spurgt dig selv om de oplevelser, du ikke lever nu, og det er nok mere vanskeligt at gøre med årets kommende.

24- Tror du på kærlighed? Mener du, at kærlighed transformerer?

Det har intet at gøre med romantisk kærlighed, platonisk eller ved første øjekast, men kærlighed som følelse som den mest grundlæggende værdi af mennesket.

For hver person er kærlighedens betydning anderledes, men for at opnå en tilnærmelse kan det bemærkes, at det er det immaterielle noget, som får os til at føle sig godt, i fred styrkes, forener os til den anden og bringer os tættere på at gøre godt.

Har du reflekteret over denne type kærlighed?

25 - Hvordan reagerer du på, hvad andre siger om dig??

Der er to måder at reagere på, hvad andre siger om os; reaktivt eller proaktivt.

Svar som du svarer, bestemmer andres domme ikke, hvem vi er som mennesker.

26- Identificerer du med helten eller skurken?

I mange tilfælde er det ideelle, der tæver til helten og knytter skurken. Hvis du nogensinde har spurgt dig selv om dette spørgsmål, er der intet galt med svaret til tider, at du er skurken.

Det er heller ikke det rigtige svar, når du kun vælger helten, kan hver person være den ene eller den anden afhængigt af scenen i hans liv, hvor han er.

27- Din lykke afhænger af, hvor du er nu?

For nogle mennesker opnås lykke, når vi har drømmejobbet, når vi kan passere løbet eller en anden træning, eller når den person, der anses for "ideel", kommer til vores liv.

For andre afhænger lykken af ​​penge, faglige succeser eller andre mål..

Ifølge eksperter i positiv psykologi er folk flest stadig ikke glade, når de får det, de ønsker så meget. Tværtimod ville lykke afhænge af at have et minimum af økonomisk stabilitet og have gode personlige forhold.

28 - Er der virkelig skæbne eller afgør vores handlinger det??

Der er meget skrevet om præestination. Selv om det er noget, der ikke er sikkert, kan det faktum at refleksioner på destinationen indikere, at du har brug for en forandring i dit liv, i tankegang og hvorfor ikke, selv i din måde at håndtere andre.

29 - Hvilken mulighed anser du værre? At mislykkes eller ikke have forsøgt?

Nogle gange stopper vi med at gøre ting på grund af frygten for at lave fejl på grund af de konsekvenser, som disse ting ville medføre eller af mange andre grunde.

Forsøger det vil holde dig væk fra enhver tvivl om, hvad der kunne være sket, hvis du ikke gør hvad du vil gøre.

30 - Hvis du kunne kende din fremtid, vil du opmuntre dig selv til at kende det??

Det er tæt forbundet med ideen om skæbne, at vide, hvad fremtiden holder for os, kan være meget interessant og opmuntrende.

Selvom vi tværtimod kan løbe ind i noget, der ikke er til vores smag kombineret med illusionen om at gøre ting, og opnåelse af mål ville blive helt fordrevet. Derudover ved at vide, hvad der vil ske, ændre kursforløbet.

31- Hvor meget af hvad har du virkelig brug for?

Det er et spørgsmål, der relaterer sig til de huller, som folk forsøger at udfylde ved at fylde sig med materielle ting, enten ved tvang eller fordi de undergraver forbrugets krav, som markedet for varer og tjenester i dagens samfund fremmer..

Har du brug for det eller vil du bare have det?

32 - Gør du, hvad du elsker?

Først og fremmest ved du, hvad du er passioneret for? Hvis du allerede har svaret på det spørgsmål, fantastisk! Men træner du det? For at kende det skal du kontrollere, om det fylder dig, det glæder dig og motiverer dig.

Hvis alle tre betingelser er opfyldt, er du en af ​​de heldige, der gør, hvad de elsker..

33- Mener du, at noget mangler i dagens samfund? Hvad er?

Samfundet har dyder og mangler. Spørg dette spørgsmål vil afsløre, hvad du anser værdifulde, også som kan føre dig til at reflektere over måder at implementere det på..

34 - Er der evighed?

Det er hyppigt i livet at finde ud af, at ting, drømme, mål og situationer har en begyndelse og en ende, selv til vores eksistens.

Selvom nogle religioner rejser tanken om transcendens, er dette et spørgsmål, som altid er til stede i vores tanker.

35- Hvad har hidtil været den vigtigste lektion, som livet har lært dig??

Du har sikkert overvundet mange forhindringer for at komme dit, hvor du er nu og være den, du er nu. Det er også meget muligt, at nogle af dem ikke har været noget let at overvinde.

Erfaringerne er altid individuelle, og i den rejse er det helt sandsynligt, at læringen var der. Hvad har du lært?

36 - Hvad tror du ville være de tre ord, som andre ville bruge til at definere dig??

Vær ikke bange for svaret på dette spørgsmål, måske er disse ord kun en afspejling af, hvad andre ser, men ved ikke.

På den anden side kan vi vide, hvordan vi er, vores svagheder, til at arbejde på dem og gøre dem til styrker.

37- Er du den slags ven, du gerne vil have?

Et andet spørgsmål, der opfordrer os til at reflektere over vores måde at handle på for andre, men frem for alt for de mennesker, vi vælger at elske uden at være vores familiemedlemmer: vores venner.

Nogle gange forventer vi meget fra andre uden at stoppe for at tænke over, hvad vi tilbyder, hvordan vi opfører os, eller om vi elsker eller ubetinget.

Hvis du forventer alle disse ting fra dine venner, lad dig selv også tilbyde dem.

38- Mener du, at slutningen begrunder midlerne? Vil du bryde reglerne for at være tro mod dine principper?

Det er altid godt at reflektere over, hvad vi ville kunne gøre for at opnå vores dybeste ønsker, idet der tages hensyn til faktorer som den tid og indsats, som disse mål kræver..

Derudover må man også tænke på, om vi ville kunne oprette grænser eller ikke nå vores mål.

39- Hvad er din motivation? Hvad er det der får dig til at følge hver dag?

Motivationen er kraftig, gør det muligt for vores trin at nå målene. Det er nødvendigt at kontakte vores vilje og reflektere over, hvad der bringer os til at fortsætte, hvilket holder os interesserede.

Føler du, at noget kører dig? Der ligger din motivation.                  

40- Er der nogen speciel hukommelse af din barndom? Hvad gør dig skatte det?

Der er et ordsprog, der siger: "Husk, at du skal bo igen." Når vi husker, reproducerer vi fornemmelser og følelser, som vi tidligere har oplevet.

Det er rart, når disse minder er tynde af glæde, for det er altid givende at gå tilbage der.  

41- Går du til senere, hvad du kan gøre nu??

Nogle gange er vi i en konstant holdning med at udskyde ting, opgaver, ansvar, at gøre undskyldninger for at gøre dem.

Når dette sker, er det mest hensigtsmæssige at revurdere, hvad der motiverer og motiverer os.

42- Vil du være rig og berømt i bytte for 15 år i din forventede levetid?

Mennesker har en forventning om liv bestemt af vores gener, livsstil, besættelse, miljøforhold, blandt andre aspekter. Men vi ved ikke hvor mange år vi vil leve.

Hvis det var noget du kunne vælge eller beslutte, ville det være umagen værd at udveksle 15 år for berømmelse og penge??

43- Er der noget du er stolt af??

Det er ligegyldigt, om det er en materiel ting, for en situation, du har overvundet eller for en særlig person i dit liv.

Ligegyldigt hvad andre tænker på, føler stolt, sætter dig i en tilstand af glæde.

44- Finder du tilfredshed med at lære?

Læring er en handling af livet, der kun ender med vores eksistens. Alle situationer, mennesker, følelser, omstændigheder lærer os noget på et givet tidspunkt. Kan du lide at lære af andre?

45 - Hvad har du lært af dine fejl??

Nogle bekræfter, at svigt også giver os lektioner, og at for at nå succes er det nødvendigt at gå igennem fiasko først.

Fejl giver værktøjer, der giver os mulighed for at evaluere vores handlinger og de skridt, vi tager for at nå vores mål.

Spild ikke fejlen, det er vigtigt at reflektere over, hvad du har lært at lykkes i det næste forsøg.

46 - Er der noget der vækker din nysgerrighed?

Er der noget der vækker dit ønske om at lære, at vide, at opleve? Mennesket og mange dyrearter er nysgerrige af natur, det er nysgerrige. Men det skal også anerkendes, når noget ikke vedrører eller angår os.

At vide, hvad vækker din nysgerrighed vil give dig mulighed for at opdage de ting, du skal bruge tid på. På denne måde vil du nyde mere, erhverve mere viden, og du vil gøre det bedre.

47- Har du grund til, hvorfor du føler dig taknemmelig?

Hver dag er der grunde til at være taknemmelige. Tænk på det i et øjeblik, du har nok bedre form end andre mennesker.

Tak for hvad du har, for hvad du er, fordi du kan føle og reflektere. For den simple kendsgerning at være i live.

På den anden side vil følelsen taknemmelig tillade dig at være glad. Du kan ikke føle dig taknemmelig og ked af det samme.

48- Kan du liste tre fantastiske ting, der er sket med dig i dag??

Når du finder dig selv at tænke negativt om din dag, enten fordi du keder dig eller fordi noget ikke gik som du forventede, så prøv at spørge dig selv dette spørgsmål, da det minder dig om den skønhed du har omkring dig.

49- Hvornår var sidste gang du var bevidst om din vejrtrækning?

Samfundets dynamik sommetider ubevidst "afbryder" os fra det, vi føler, vi går som i "automatiske".

Derfor er det meget sandsynligt, at vi mister forestillingen om, hvornår var sidste gang vi tog et øjeblik for at trække vejret dybt og for at tømme tanken om tanker.

50 - Hvad kan du tilbyde af dig selv, der øger glæden hos andre?

Et godt levet liv er et liv, der får dig til at smile, når du ser tilbage. I sidste ende skal formålet med livet være nyttigt og forbedre andres lykke.

Jo mere vi overflyder med lykke og føler os mere tilfredse med os selv, desto mere kan vi overføre vores kærlighed og glæde til andre. Fyld dig selv med glæde, så du kan berige livet for dem omkring dig.

51. Hvad angår din frygt, er nogen af ​​dem blevet virkelighed?

Frygt er følelsen af ​​angst i forbindelse med forventningen om en begivenhed eller oplevelse, som vi forestiller os. Det er ubehageligt, men det forhindrer os i at handle utilsigtet.

De fleste gange har vi en tendens til at forestille os det værst mulige scenario, hvor en situation kan ende, er du en af ​​dem, der forestiller sig det værste? Hvad du forestiller dig ender med at ske? Hvis svaret på det sidste spørgsmål er nej, kan du blive udsat for en ubegrundet frygt.

referencer

1. "18 tankevækkende spørgsmål" i: Høj eksistens. Hentet 17 januar 2018 fra High Existence: highexistence.com.
2. "120 bedste tanke giver anledning til spørgsmål til at spørge" i: Ice Breaker Ideas. Hentet den 17. januar 2018 fra Ice Breaker Idéer: icebreakerideas.com.
3. "101 Thought - Provoking Questions" i: Omnipositive. Hentet den: 17. januar 2018 fra Omnipositive: omnipositive.com.
4. "202 Filosofiske Spørgsmål" i: Samtale Startere Verden. Hentet: 17. januar 2018 fra Conversation Starters World: conversationstartersworld.com.
5. "74 Tankefremkaldende Spørgsmål" i: Udemy. Hentet den: 17. januar 2018 fra Udemy: blog.udemy.com.
6. "The Beggers Guide til at ændre dine negative tanker". Hentet fra Health Sessions: thehealthsessions.com
7. "10 spørgsmål, der vil forvandle dit liv". Genoprettet fra Huffpost: huffingtonpost.com
8. "Ti reflekterende spørgsmål at stille i slutningen af ​​klassen". Hentet fra Brilliant eller Insane, Uddannelse på kanten: brilliant-insane.com
9. "22 spørgsmål om dit liv, som du skal spørge dig selv". Inddrevet fra Euroresidents: euroresidentes.com
10. "30 dybe spørgsmål, der tvinger dig til at tænke og reflektere". Recuperado de Desarrollo personligt: ​​sebascelis.com.