Ambivalente vedhæftningsegenskaber, udvikling, har du behandling?

den ambivalent vedhæftning eller ængstelig er en af ​​de fire relationelle stilarter beskrevet af John Bowlby og Mary Ainsworth i deres forskning om interaktionen mellem babyer og deres omsorgspersoner. Det er et mønster af adfærd karakteriseret ved stor usikkerhed og frygt for forladelse, som manifesterer sig i alle former for adfærd.

Disse forskere fandt ud af, at ca. 10% af børnene viste et meget usædvanligt mønster af adfærd. De viste altid symptomer på usikkerhed, som for eksempel at lede efter deres mor og forsøge at få konstant kontakt med hende; og da det gik væk, var de meget forstyrrede og kunne ikke trøstes.

Men da moderen vendte tilbage, viste disse babyer tegn på vrede. Således forsøgte de at komme væk fra hende og synligt afvist hende. Børnene blev derfor ændret, både når omsorgspersonen ikke var til stede, og da de var sammen med ham.

Stilen af ​​ambivalent vedhæftning forbliver normalt i hele den voksne liv. De personer, der præsenterer det, viser et stort behov for at blive hos deres kære; men samtidig føler de sig dårlige, når de er sammen med dem. I denne artikel fortæller vi jer alle egenskaber ved denne relationelle stil.

indeks

• 1 kendetegn
  • 1.1 Lavt selvværd
  • 1.2 Ambivalens overfor andre mennesker
  • 1.3 Lav følelsesmæssig kontrol
  • 1.4 Dannelse af giftige forhold
  • 1.5 Kontrolforsøg
• 2 Udvikling
• 3 Har du behandling?
• 4 referencer

funktioner

Lavt selvværd

Når vi bliver født, har folk brug for hjælp fra vores omsorgspersoner til at overleve; Men forældrene til en baby, der har udviklet denne type vedhæftet fil, har ikke kunnet opfylde deres behov tilstrækkeligt. På den måde virker omsorgspersoner tæt på tider, mens de andre gange ignorerer de små.

På denne måde erhverver et barn med ambivalent tilknytning troen på, at andre ikke vil tage sig af deres behov konstant; men samtidig synes han, at han har brug for andre mennesker til at være godt.

Dette, som er sandt i barndommen, ophører med at være så i voksenlivet, men individet synes stadig på denne måde ubevidst.

På grund af dette, både børn og voksne med ambivalent vedhæftning baserer meget af deres selvværd på den måde andre behandler dem på. Deres selvværd har tendens til at være lavere end andres og derfor accepterer de uhensigtsmæssige opførsel af deres kære, da de tror, ​​at de ikke fortjener noget mere.

Ambivalens overfor andre mennesker

Børn, der udvikler et ængsteligt fastgørelsesmønster, erhverver snart troen på, at deres forældre ikke vil passe godt på dem.

Udvikle derfor fra den tidligste barndom strategier, der søger at henlede opmærksomheden og opretholde kontakt med deres omsorgspersoner; men samtidig genopliver de dem og viser symptomer på vrede mod dem.

Således vil et barn med denne vedhæftede stil eksempelvis græde ubarmhjertigt, når de adskilles fra sine forældre, søger deres tilbagevenden og tager hensyn.

Men når omsorgspersonen forsøger at kontakte ham, vil barnet være fjernt og vred til tider og vil klamre sig til voksen på andre tidspunkter..

Denne uopsættelige måde at opføre sig på opretholdes også under personens voksne liv. Således vil nogen med en ambivalent vedhæftningsstil forsøge at holde fast ved deres partner, og forsøger ofte at kontrollere deres bevægelser og få dem til at føle sig skyldige for ikke at betale tilstrækkelig opmærksomhed til dem..

Men selv når en ambivalents partner forsøger at behage ham, møder han normalt tegn på mistillid og vrede. Faktisk er en af ​​de sætninger, der er mest brugt til at beskrive disse folks adfærd, "ikke med dig eller uden dig".

Skarpe følelsesmæssige kontrol

Som vi allerede har set, har mennesker med en ambivalent stil troen på, at de har brug for andre til at være godt.

Som følge heraf holder de generelt resten af ​​deres egne problemer og følelsesmæssige stater ansvarlige. Dette får deres følelser til at være generelt volatile og forårsager store ubehag.

For eksempel har en person med ambivalent vedhæftning tendens til at være let forstyrret på grund af andres adfærd, noget der ikke sker for personer, der præsenterer andre stilarter af forhold. Derudover mener de, at for at forbedre deres humør er det nødvendigt, at resten ændrer deres måde at handle på.

Dette resulterer ofte i forsøg på at manipulere andre mennesker til at handle på den måde, de mener er rigtige. Hvis de ikke lykkes, er det meget almindeligt, at de bliver vrede eller forsøger at få andre til at føle sig skyldige.

Dannelse af giftige forhold

Som med alle andre typer vedhæftede filer har folk med en nervøs stil tendens til at skabe relationer, der replikerer, hvad de havde med deres primære omsorgsperson. I dit konkrete tilfælde indebærer dette at skabe forhold til giftige mennesker - venner eller par - der kun er følelsesmæssigt tilgængelige fra tid til anden.

Derfor har folk med ambivalent stil en tendens til at danne følelsesmæssige forhold til personer med undgået vedhæftning.

Den type interaktion, der dannes, kaldes "kodependence"; og generelt er det præget af jalousi, usikkerhed og en stor følelsesmæssig nød.

I deres romantiske forhold har personer med ambivalent tilknytning en meget stor frygt for, at deres partner vil forlade dem. Som en konsekvens heraf forsøger de normalt at tilfredsstille alle deres behov og glemme deres eget. På den anden side forsøger de også at manipulere deres følelser, så de føler sig skyldige og ikke lad dem slippe.

På den anden side er det også almindeligt, at mennesker med ambivalent vedhæftning er meget jaloux. Dette skyldes, at de har stor frygt for, at deres partner vil finde nogen bedre end dem og forlade dem. I de mest ekstreme tilfælde kan din jalousi manifestere sig selv med venner eller familiemedlemmer til din partner.

Kontrolforsøg

For at forhindre folk i nærheden af ​​dem fra at opgive dem, vil personer med ambivalent tilknytning gøre alt for at diktere deres adfærd.

Som børn betyder dette, at man forsøger at holde sig fast til deres forældre; og voksne, vil fremstå alle slags holdninger og handlinger rettet mod dette formål.

Således vil en person med en ambivalent stil prøve på alle måder at hans partner bruger den maksimale tid sammen med hende. Dette kan f.eks. Omsættes til kritik af alle hans venners venner, forsøger at få ham til at føle sig skyldig, hvis han laver solo planer, græder, trusler ...

Samtidig vil disse mennesker forsøge at holde deres partner glad så meget som muligt og glemme deres egne behov; men med det mindste tegn på, at den anden person har brug for plads, vil trusler og forsøg på følelsesmæssig manipulation begynde.

I ekstreme tilfælde kan disse personer forsøger at styre adfærden hos deres partnere mere direkte måder, såsom at komme ind i deres sociale netværk profiler for at se, der taler.

Selv er det almindeligt, at disse mennesker truer med at gøre sig selv, hvis deres partner ikke handler som de vil.

udvikling

Som vi allerede har set, er hovedårsagen til dannelsen af ​​den ivrige vedhæftningsstil en ambivalent opførsel hos forældrene i de første år af individets liv. Disse børns omsorgspersoner er af forskellige grunde kun i stand til at håndtere deres behov intermitterende.

Et af de mest almindelige eksempler er forældre, der på grund af for stor arbejdsbyrde eller familieansvar ikke kan give al den opmærksomhed, de skal have til deres barn.

Den lille dreng lærer snart, at hvis han vil have dem til at tage sig af ham, skal han gøre en stor indsats for at få hans omsorgspersoner opmærksom.

Men da hans forældres opmærksomhed er intermitterende, erhverver barnet troen på, at han til enhver tid kan blive forladt af dem. Denne måde at se verden på opretholdes i voksenlivet, og forårsager alle de konsekvenser, vi har set i det foregående afsnit.

I nogle tilfælde kan personen erhverve troen på, at han har brug for andre til at være godt, og at resten vil forlade i løbet af sin ungdomsår, normalt som følge af et særligt traumatisk romantisk forhold.

Har du behandling?

De fleste undersøgelser om vedhæftede stilarter har konkluderet, at praktisk talt alle mennesker opretholder det, de har erhvervet i barndommen gennem deres liv.

Men i dag ved vi også, at det med tilstrækkelig indsats og udholdenhed er muligt at erhverve et sikrere forholdsmønster.

Grundlæggende er der tre måder at ændre den stil bekymrede for en sundere måde at forstå relationerne: modtage psykologisk terapi, opretholder et romantisk forhold med en person med sikker fastgørelse, eller udfører en vigtig udviklingsarbejde personlige.

Uanset hvilken af ​​de tre ruter der vælges, skal personen lære at tage ansvaret for deres egne behov, tage kontrol over deres følelsesmæssige tilstande og tillid til mere hos de øvrige individer. Ofte er denne proces meget kompliceret, og kræver en stor bevidst indsats.

Alligevel hævder folk, som udvikler det såkaldte "sikre vedhæftet fil", at resultaterne er værdige..

Blandt andre fordele er større følelsesmæssig kontrol, evnen til at opretholde sundere og mere tilfredsstillende forhold og en stigning i selvværd, som positivt påvirker alle områder af livet.

referencer

1. "Anxious Attachment: Understanding Insecure Anxious Attachment" i: PsychAlive. Hentet den: 07 januar 2019 fra PsychAlive: psychalive.org.
2. "6 tegn på, at du har en 'Anxious Attachment Style' i kærlighed og hvordan det påvirker dine relationer 'i: Din tango. Hentet den: 07 januar 2019 fra din tango: yourtango.org.
3. "Ambivalent vedhæftning: endeløs usikkerhed" i: sundt sind. Hentet den: 07 januar 2019 fra Mente Sana: mentesana.com.
4. "Anxious or ambivalent attachment for adults" i: Mulige bilag. Hentet den: 07 januar 2019 fra mulige vedhæftede filer: apegosposibles.com.
5. "6 nøgler til at opdage en ambivalent tilknytning i parret" i: Jeg føler. Hentet: Januar 07, 2019 fra Jeg føler: ifeelonline.com.