Stærke karakter (stærk personlighed) Hvad er det? Kan det styrkes?

den stærk karakter (også kendt som stærk personlighed) er karakteristisk for nogle mennesker med højt selvværd og en stærk følelse af, hvem de er og hvad de vil have i livet. I psykologi er dette begreb relateret til større lykke og bedre resultater på alle områder af livet.

De fleste mennesker er ikke født med en stærk karakter, men de udvikler det gennem deres liv baseret på, hvad de lærer og deres omstændigheder. Derfor er flere fagområder som personlighedspsykologi ansvarlige for at studere karakteristika ved denne type mennesker.

På den anden side er stærk personlighed ofte relateret til andre begreber som modstandsdygtighed, selvsikkerhed eller selvværd. Selv om ikke alle mennesker med stærk karakter har samme egenskaber, forsøger videnskaben at finde de der er mere almindelige inden for denne befolkningsgruppe.

indeks

• 1 Hvad er den stærke karakter i psykologi?
  • 1.1 De ved hvad de vil, og de går efter det
  • 1.2 De er uafhængige, men de ved, hvordan de skal forholde sig til andre
  • 1.3 De står over for deres frygt
  • 1.4 De arbejder på sig selv
• 2 Kan du styrke karakteren?
  • 2.1 Opdag dit udgangspunkt
  • 2.2 Sæt et mål og begynde at arbejde på det
  • 2.3 Glem ekstern validering
• 3 referencer

Hvad er stærk karakter i psykologi?

At have en stærk karakter skal primært gøre med den måde, hvorpå en person bevæger sig rundt i verden og står over for, hvad der sker med ham.

For bedre at definere, hvad en stærk personlighed er, er der normalt lavet en liste over karakteristika, der præsenteres af de mennesker, der har det. Næste vil vi se nogle af de mest almindelige.

De ved hvad de vil, og de går efter det

De fleste mennesker går tabt og er ikke meget klare over deres mål. Andre, selvom de ved, hvad de vil have, tør ikke arbejde for at nå det, og derfor bliver deres mål aldrig til virkelighed.

Tværtimod, folk med en stærk karakter ved ikke kun, hvad de vil opnå, men de arbejder hele tiden for at komme derhen.

Denne egenskab er en af ​​dem, der forårsager folk med en stærk karakter for at opnå bedre resultater i livet end dem, der ikke gør det..

De er uafhængige, men de ved, hvordan de skal forholde sig til andre

Personer med lavt selvværd generelt har brug for ekstern validering for at føle sig godt om sig selv. Derfor søger de at tilpasse sig deres referencegruppe, ændre deres adfærd og deres meninger, hvis det de gør på et bestemt tidspunkt, kan bringe dem problemer med andre.

Tværtimod er en person med en stærk karakter i stand til at føle sig godt om sig selv, selv om andre har et lavt begreb om hende.

Dette medfører, at denne type mennesker har tendens til at være helt uafhængige; de er normalt meget forsigtige med de mennesker, de lader ind i deres liv, og de er ikke bange for at afskære et forhold, der er blevet giftigt.

Men på den anden side gør netop det faktum, at man ikke behøver andre, dem meget attraktive for resten af ​​folket. Generelt ved folk med en stærk karakter, hvordan de selv skal håndtere sig meget godt i sociale situationer og plejer at være venlige og sjove..

De står over for deres frygt

Alle mennesker har en masse frygt: at skifte til det ukendte, ikke at vide, hvad der vil ske, at lave fejl ...

Men mens folk med lavt selvværd er lammet og ikke handler på grund af disse frygt, er de, der har en stærk karakter, i stand til at klare dem.

Et af de karakteristika, der adskiller mennesker med en stærk karakter fra resten af ​​verden, er, at de ikke lader deres frygt dominere deres liv.

Hvis du har besluttet dig for at opnå noget, vil du handle på trods af at du er skræmt. Dette medfører normalt, at deres frygt i stigende grad har en lavere vægt på deres liv, efterhånden som tiden går.

De arbejder på sig selv

Et af de vigtigste kendetegn ved folk med en stærk karakter er, at de kender behovet for at forbedre dag for dag.

Mens folk med lavt selvværd står stille, beklager deres masse, identificerer en person med stærk karakter deres svagheder og arbejder på disse.

Dette fører normalt til folk med en stærk karakter til at arbejde på en række grundlæggende aspekter i deres liv: de har tendens til at være atleter og spise sunde, de dominerer en række hobbyer, og generelt har de stor succes i deres livs arbejdsområde. liv.

Kan du styrke karakteren?

I modsætning til hvad der måske synes i starten, er folk med en stærk karakter ikke født med denne serie. Tværtimod, på grund af en blanding af deres personlige oplevelser og deres egen læring og indsats udvikler de det hele livet.

Derfor kan enhver, der ønsker at udvikle en stærk karakter, opnå det med en lille indsats. Psykologer har identificeret en række trin, der kan tages for at få en stærk personlighed.

Opdag dit udgangspunkt

Hvis du ønsker at udvikle en stærk personlighed, er det første, du skal opnå, at opdage, hvordan du er lige nu. For at kunne arbejde på dine svage punkter skal du først kunne identificere dem.

Dette, som kan synes indlysende, er ikke sådan: de fleste mennesker forsøger at bedrage sig selv for at beskytte deres ego.

Men hvis du ønsker at udvikle en stærk karakter, skal du kunne opdage, hvilke fejl og acceptere dine svage punkter. Kun på denne måde vil du kunne begynde at arbejde på disse.

Sæt et mål og begynde at arbejde på det

Ifølge mange undersøgelser er en af ​​de hurtigste måder at forbedre selvværd på at begynde at arbejde på et udfordrende mål, der betyder noget for os. Bare ved at gøre handling vil du føle dig meget bedre med dig selv på rekordtid.

Nøglen til at opnå dette er at fastsætte et langsigtet mål, og derefter opdele det i mindre handlinger, så du kan udføre en hver dag.

På denne måde vil du i en kort tid være meget tættere på dit mål, end når du startede, og dit selvværd vil blive styrket.

Glem alt om ekstern validering

Hvorfor arbejder de fleste ikke for at opnå det, de vil have? I de fleste tilfælde gør de det ud af frygt for, hvad andre vil tænke på dem.

Men det er umuligt at udvikle en stærk personlighed, når vi er bekymrede for eksterne meninger.

Derfor handler det, selv om vi tænker på os, at vi virker meget bedre med os selv og vil hurtigt bringe os tættere på en stærk personlighed.

referencer

1. "8 tegn på, at du har en stærk personlighed, der kan skræmme nogle mennesker" i: Life Hack. Hentet den: 6. april 2018 fra Life Hack: lifehack.org.
2. "7 tegn, du har en stærk personlighed" i: Kraft af positivitet. Hentet den: 6. april 2018 fra Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 tegn på, at du har en stærk personlighed, der skræmmer andre!" I: David Wolfe. Hentet: 6. april 2018 fra David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 tegn på, at du har en stærk personlighed og står ud af andet" i: Højere perspektiver. Hentet: 6. april 2018 fra højere perspektiver: higherperspectives.com.
5. "8 måder Introverts kan udvikle en stærk personlighed" i: Live Bold And Bloom. Hentet: 6. april 2018 fra Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.