Ukorrigeret kærlighed Hvordan man glemmer og overdriver det? 5 tips

den uberørt kærlighed eller ensidigt, på grund af dets ødelæggende kraft og drama har det altid været et af de store temaer litteratur, teater og musik. Det er en universel, dyb og smertefuld menneskelig følelse, der har rystet uendelige hjerter gennem historien og fortsætter med at gøre det hver dag. Du kan leve en selv, og hvis det giver dig ubehag, kan du overvinde det og glemme det.

Fra troubadourernes til filmstjerner, har det været repræsenteret ved utallige figurer fra populærkulturen, film, og dens essens er blevet passeret gennem mytologi, poesi, sange og selv i dag, i tv-serien ; men også og frem for alt, er ulykkelig kærlighed afspejles i mennesker af kød og blod som dig og jeg oplever hver dag.

Uberettiget kærlighed er den for dem, der elsker og modtager ikke den samme slags kærlighed til gengæld, hvilket skaber en følelse, der ikke er gensidig og rejser i en retning, der vokser ulige mellem to mennesker, og hvor en af ​​dem kommer ud ondt.

Det er utvivlsomt en af ​​de mest smertefulde typer af romantisk kærlighed, men hvad er dens virkninger på kroppen og sindet? Hvilke psykologiske patologier kan dets lidelse forårsage? Sådan overvinder du en uberørt kærlighed? Find svarene på disse spørgsmål og mange andre i vores analyse.

indeks

• 1 Effekter af uberettiget kærlighed
• 2 Fra følelse af sygdom
• 3 Den obsessive elsker
• 4 Den lidendes lidelse, som afviser
• 5 Sådan glemmer du det og kommer over det?
• 6 referencer

Virkninger af uberettiget kærlighed

Hvem har følt Ingen grund forklaringer, og der har set en ven, et familiemedlem eller nogen tæt lider af det, vil du kender godt: virkningerne er meget lig et eksperiment at være forelsket, men i stedet for at føle lykke og glæde at se, at den anden person føler det samme for os, at ecstasy af forelskelse bliver angst og frustration, fremme irritabilitet og isolering af dem, der lider.

De, der er forelskede, søger ofte korrespondance uden at finde det, så det er normalt at blive nedsænket i melankoli og synke i en sorg, der fører til græd, eller i nogle tilfælde endda vrede.

Når den elskede person svarer, giver vores kærlighed en følelse af ekstase til gavn for vores organisme, men når det afviser os, hvilke favoriser er følelser af smerte og fortvivlelse.

På denne måde er gensidig kærlighed (korresponderende, hvilket indebærer en forening med den anden) forbundet med realisering og ekstase; mens uberettiget kærlighed (afvisning, adskillelse) er forbundet med tomhed, angst og håbløshed.

Den kinesiske filosof Lao Tsé sagde, at "At elske nogen dybt giver os styrke. Følelse elsket dybt af nogen giver os mod"Men når følelsen ikke er gensidig, sker lige det modsatte, og den styrke, den værdi, forsvinder og påvirker vores selvværd på en skadelig måde.

Fra følelse af sygdom

Der er mange eksperter inden for sundhed og psykologi, som i årenes løb har understreget betydningen af ​​diagnosen og behandlingen af ​​denne type kærlighed, da det ikke længere er en tilstand, som individet kan passere på et tidspunkt i livet, men også i nogle tilfælde af sygdommens begyndelse.

Hvis du længes efter en person, der ikke svarer til dig, lever en uberørt kærlighed, oplever du ofte en dyb tristhed, som hvis du ikke overvinder tiden, kan blive depression og føre til angst..

Frank Talis, en klinisk psykolog i London, er en af ​​de fagfolk, der har angivet betingelsen om uberettiget kærlighed som en sygdom og ikke en simpel tilstand i tidsskriftet The Psychologist.

Og flere og flere eksperter er enige om, at sætninger af kærlighed kan dræbe og skal tages alvorligt på diagnosetidspunktet. Psykologen sikrer, at mange er dem, der på grund af en uberørt kærlighed kan blive destabiliseret, opleve lidelse og i nogle tilfælde kliniske symptomer, der endda kan føre til selvmord.

På trods af problemets universelle karakter henviser kun få videnskabelige undersøgelser til det "specifikke problem med lovesickness", selv når denne lovesickness kan føre folk til at tage deres egne liv.

Hvad jeg tror og baseret på data, er det, hvis du kan dø af sorg.

Den obsessive elsker

Ved mange lejligheder kan denne kærlighed skyldes uberettigede kærester, der opretholder en tilknytning til deres mistede kærlighed. Måske er det fordi de ikke kan acceptere virkeligheden hos et par, der allerede elsker os, at deres tanker eller følelser ikke har nogen form for rationel kontrol eller en forkert fortolkning af, hvad der sker.

I disse tilfælde er profilen af, hvad eksperterne er kommet for at ringe til den obsessive elsker, givet. Dette fortolker hver afvise eller negativ som et påskud til at være mere vedholdende, og nogle psykologer (Baumeister og Wotman) tyder på, at denne form for kærlighed som regel opstår, når en person forsøger at forholde sig til en person mere attraktiv, som tror intellektuelt overlegne eller andet omstændigheder, uopnåelige, og for hvem en stor lidenskab er følt.

Et andet begreb, selvom det ikke er meget langt fra denne beskrivelse, er chikanering, da det repræsenterer den værste udgave af en situation med uberørt kærlighed.

Den seksuel chikane (en tvangspræget elsker, der overskrider grænserne for al rationalitet, moral og respekt) forfølger en ikke-gensidig vekselvirkning, i modsætning til den neurotiske kærlighed, indebærer anvendelse af magt eller psykisk misbrug for at opnå deres mål, så tvunget og for enhver pris.

Dette er den mest alvorlige form for uberettiget kærlighed til dem, der afviser, da det som begyndte som en kærlighed bliver en chikane og kan blive voldelig, når den elskede ikke tiltræder chikanenes ønske.

Lidt af dem, der afviser

Nylige undersøgelser har vist, at de, der afviser, lider så meget som dem, der afvises. Og det lider ikke chikane af en tvangspræget elsker, men medfølelse, det er vanskeligt at udtrykke stærkt negativ og frygt for at skade den andens følelser, der fører til hvem der er i fokus for ønsket om at lide så meget som en, der er forelsket.

I det tilfælde, der er nævnt i det foregående afsnit, er det åbenlyst, at den anden part også kan blive beskadiget, men i mange tilfælde glemmer vi, at dem, der ikke giver denne gensidighed,

Sådan glemmer du det og kommer over det?

Hvem lider af en uberørt kærlighed kan komme til at føle sig i et bundløst hul, et mørkt rum, hvor håb ikke eksisterer, og hvor fremtiden ikke kan glimtes.

Men hvis du finder dig selv i denne situation, er det meget vigtigt at sætte alle midler til at genoprette tæerne i dit liv og ikke give op..

Gendan kærlighed til dig selv

Det vigtigste og samtidig sværeste: Gendan kærligheden for dig selv, modet og modet til at lykkes. At en person ikke svarer til din kærlighed betyder ikke, at du ikke er værdig til det.

Du skal forstå, selvom det er kompliceret, at selvom den person, du er forelsket i, ikke er dig, betyder det ikke, at ingen elsker dig eller fortjener kærlighed.

Søg social støtte

Lad dig blive hjulpet og omgiver dig selv med folk, der støtter dig og med hvem du kan dele, hvad du føler. Det er svært at se lyset i enden af ​​tunnelen, når du er midt i et crush, men hundredvis af mennesker har gennemgået dette før.

At opdage, hvordan de gjorde for at komme frem, kan hjælpe dig og åbne dine øjne om din situation. Du er ikke alene, så i stedet for at være afsondret tøv ikke med at acceptere hjælp fra dem, der elsker dig og værdsætter.

De fleste mennesker kan forstå kærlighed på et eller andet niveau, og måske kan de fortælle deres egne erfaringer om, hvordan de overvandt en crush. Selvom du ikke har haft personlig erfaring med dette problem, kan de give dig gode råd eller bare holde dig i selskab i dårlige tider.

Ulykkelig kærlighed gør os føler ufuldstændig, tom, desperat, trist, mistede ... huske, at den måde at afhjælpe dette er at forbinde med en person uden for dig selv, så du ikke låser dig selv og dele hvad du føler.

Opbyg et liv, der elsker

Opmuntre dine lidenskaber, dine hobbyer og være opmærksom på, hvad der bedst gives dig og hvad du mest nyder at hjælpe dig med at genoprette dit selvværd og ikke tænke for meget på den følelse.

Jo mere travle du er, jo hurtigere vil du indse, at livet fortsætter, og selvom du stadig er forelsket, vil du komme til den konklusion, at denne person, selv om den er meget vigtig, stadig ikke er alt i dit liv.

Det er svært, jeg ved, men du skal fortsætte, og ja det kan du. Stol på dig selv og frem for alt, elsk dig selv mere. Den vigtigste kærlighed er altid den, du tilbyder dig selv, så på trods af kompleksiteten af ​​uberørt kærlighed tænker du på dig selv, og du vil opdage, at du fortjener at fortsætte.

Arbejde med dine drømme

At du ikke kan lide den person, du kan lide, er ikke verdens ende. Du kan lide mange andre mennesker. Når du er mere interessant og attraktiv, er du som en person, flere "suitors" kan du have.

Bliv en person, du beundrer. Grutere dig selv. Arbejde for det. Selvfølgelig skal du ikke forvirre at arbejde for det, du vil have, det forsøger at behage. Hvis du forsøger at forbedre sig som andre og behage, vil du ikke føle dig glad.

Mød andre mennesker

Hvis du kan lide en person, kan du måske lide hundredvis eller tusind flere. Der er mange mennesker derude, som du kan møde og hvem vil behage dig. Du kan også godt lide dem også.

Du kan lide en anden person, hvis du har noget til fælles, du er venlig og du finder det også fysisk attraktivt.

Du kan også være interesseret i denne artikel om parbrud.

Og du har en uberørt kærlighed? Hvordan leder du situationen? Jeg er interesseret i din mening Tak!

referencer

1. Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Kærlighed, sex og intimitet: Deres psykologi, biologi og historie. New York: HarperColllins.
2. Uberettiget kærlighed kan være en "morder". BBC 6. februar 2005
3. Smerter af uberettiget kærlighed påvirker afviseren også. New York Times, Daniel Goleman. Udgivet: 9. februar 1993.