Sådan forebygger vi vold i hjemmet 10 løsninger

Familievold karakteriseres af beatings, shouting, fornærmelser og følelsesmæssig manipulation. Ofrene for denne type situationer har normalt vanskeligheder med at identificere dette misbrug.

I denne artikel vil jeg forklare hvordan man forhindrer intrafamilie vold med 10 løsninger, der hjælper dig med at udvikle en sund kommunikation og en sameksistens, der fremmer trivsel for alle familiemedlemmer.

Psykologisk misbrug er en form for vold, der ofte ikke anerkendes som sådan, simpelthen fordi dens virkninger ikke er så tydelige som for eksempel fysisk vold..

Et af de store spøgelser i øjeblikket for at bekæmpe familievold er affektiv tilknytning. Dette medfører ofte, at aggressiv adfærd er berettiget eller blot genererer en "affektiv" afhængighed, hvor en vis grad af fysisk eller psykologisk vold er normaliseret..

At gøre en analogi med sundhed, familie vold er som en bakterie der nedbryder din krop og dit sind.

Denne forringelse, ofte langsom og tavs, påvirker dine familieforhold såvel som din integritet. I visse tilfælde, når du indser, hvad du lever, kan skaden blive uoprettelig.

En undersøgelse udgivet af den spanske avis El Diario, rapporterede, at alene 44 døde i 2014 af vold i hjemmet. Hvis du er i tvivl, er en meget veltalende kendsgerning, når det kommer til at give betydningen af, at emnet fortjener.

5 løsninger til forebyggelse af vold i hjemmet

Det er en af ​​de hyppigste typer vold: Hundreder af kvinder i deres partneres hænder dør hver dag i verden. Mænd er også ofre for kønsbaseret vold, men i mindre grad.

-Find ud af emnet

I starten kan det virke ubrugeligt, men du vil blive overrasket over antallet af mennesker, der ikke er opmærksomme på vigtige aspekter af familievold.

Denne uvidenhed kan omdanne dig til et hjælpeløst offer.

At læse publikationer på forskellige hjemmesider eller tale med fagfolk kan hjælpe dig med at identificere og forebygge voldssituationer.

-Genererer og fremmer et område med respekt

Som medlem af parret og en familie bør du altid kommunikere med respekt. Der er ingen grund eller omstændigheder, der berettiger fysisk eller psykisk misbrug.

Husk at respekt ikke kun indebærer at tale uden at råbe, det betyder også at vide, hvordan man accepterer forskelle; vær tolerant over hvad vi ikke kan lide uden at betyde, at vi accepterer det til enhver pris.

-Samtykker ikke til fysisk vold

Uanset om det kun er en slap eller en simpel armtræk, skal du aldrig tillade det. Hvis det er sket med dig en gang, lad det aldrig ske igen.

Beslutningen om at holde sig væk fra aggressoren eller endda at indgive en klage for fysisk aggression er din, og hvis du vil give en anden chance, er du også i din ret. Men ikke forveksle situationer, og vigtigst ikke forveksle dig selv.

Det er bevist, at når denne situation accepteres en gang, begynder en proces med "normalisering af situationen".

Hvad betyder dette? Hvad begynder du at relativisere skaden og tror, ​​at det måske ikke var så vigtigt. For ikke at stå over for andre typer problemer, begynder du at antage dette.

-Helt klart hæve dine stillinger

Fysisk vold er den mest oplagte, men psykologisk vold kan "camoufleres" på forskellige måder og er meget hyppigere end det der menes..

Mange gange kan du falde ind i den gruppe kvinder, der af frygt for at miste deres partner vælger at forblive tavse, fordi de er helt underdanige. Eller de tænker bare "Jeg vil ikke generere flere problemer", "Jeg siger bedre ja og klar".

Hvis du tænker anderledes, find en måde at sige det fast med respekt og klarhed.

-Byg et projekt med to personer

Tag en holdning, ifølge hvilken parret er et projekt fra begge medlemmer.

Kommuniker hvordan du vil have livet som et par til at arbejde og nå aftaler. Der er mange problemer, der kan undgås, hvis du ved hvordan man handler.

Dette styrker en ånd af forening mellem begge, hvor de to føler sig støttede og partnere i dette store projekt.

5 tips til forebyggelse af vold med ældre

Andre af de store ofre for familie vold er de ældre.

Det typiske tilfælde af ældre forældre, der bor sammen med deres børn, er ofte voldssituationen, især psykologisk.

-Accepter dem

Alderdom er en naturlig tilstand af livet og med sine egne karakteristika.

Hvis de er forkerte eller ikke længere kan gøre visse ting godt, vælger de ikke det, og de føler sig allerede dårlige om det. Lad dem ikke føle sig værre endnu.

-Vær meget tålmodig

Det er nemt at miste tålmodighed foran nogle ældres adfærd.

Før dine gentagne spørgsmål, din gentagne glemsomhed, må du ikke hæve din stemme eller kritisere dem. Prøv at være tålmodig og tag det med filosofi.

-Tving dem ikke til at gøre fysiske aktiviteter

Nogle gange kan du, selvom du ikke har den hensigt, klemme en arm tæt, så din far eller bedstefar kan klatre hurtigere op ad stigen. Husk at han ikke længere har den behændighed han havde før. Når forskellige generationer sameksisterer i huset, bliver vaner kritiske.

De aktiviteter, du kan lide, kan ikke være dine ældre slægtninge og omvendt. Kort sagt er det nødvendigt at fremme værdien af ​​tolerance i hjemmet.

-Respekter deres tidsplaner

Respekt er grundlaget for at undgå enhver form for vold.

For de ældre, og da de ikke har en arbejdsplan til at opfylde, kan man f.eks. Tro, at de ikke har nogen anden rutine at gøre..

Ikke så, de har deres tidsplaner og fortjener at blive respekteret. Hvis du har taget dem til at leve med dig, er du ansvarlig for den beslutning, og intet begrunder, at du skal "betale" fordelen.

-Lyt til dine seniorer

En klar form for vold, især med de ældre, er ikke at høre dem.

Desværre kan du være en af ​​dem, der tror, ​​at de ikke har meget nyttige ting at snakke om. Men de har brug for at udtrykke sig og meget mere, føler at de bliver hørt.

Tænk, at det vigtigste er, at de føler, at deres ting er af interesse for dig. Ligegyldighed er en grusom form for vold.

Opmuntre et familiemiljø til respekt og ikke tolerere situationer af vold af nogen art, informere dig korrekt, er de tre nøgleaspekter for at forhindre alle former for vold i familien.

Lad ikke volden bosætte sig i dit hjem.