den åbne relationer de opstår, når to personer opretholder et kærlighedsforhold, der ikke passer til monogami, da det er tilladt ved fælles overenskomst, at en af ​​partnerne eller begge parter kan opretholde relationer med andre mennesker, der ikke tilhører parret.

Disse forhold består af isolerede intime møder, følelsesmæssige eller romantiske bindinger eller begge dele. De kan være mere eller mindre lange og udvikle sig samtidig med det første forhold.

Der er utallige typer åbne relationer eller liberale par, da hver enkelt vil fastlægge deres egne regler om, hvad de kan og ikke kan gøre..

Hvad er polyamory?

Polyamory refererer til et ikke-monogamt, konsensuelt, ansvarligt og etisk forhold. Det kan siges, at dette begreb er bredere end det for åbne relationer og omfatter flere måder at nært forbinde mellem mennesker. Den er baseret mere end noget på en filosofi, der understreger oprigtighed og gennemsigtighed og afvisning af seksuel og kærlig eksklusivitet som afgørende for et sundt forhold.

Der er mange der spørger: "Et åbent forhold kan virke?" Og det er virkelig noget, der kan fungere, men det er ikke en nem opgave. At drive et åbent forhold kræver mere tid, pleje og forståelse end et lukket eller traditionelt type forhold.

Dette sker fordi vi er vant til det samfund, hvor vi lever for at se kærlighedsforhold ud fra et perspektiv baseret på romantisk kærlighed, på ideen om den gennemsnitlige appelsin, idealiseringen af ​​parret og troen på tilhørsforhold og eksklusivitet; som om de var kærlighedssynonymer.

Men kærlighed kan præsenteres på andre måder, der endnu ikke er kendt af mange: hvordan man sætter pris på den anden person, der forstår at han er et menneske, ufuldkommen som alle andre, at han også vil have behov og ønsker til andre mennesker uden at antage at et brud på forhold.

Det består i at elske parret som de er, respekterer deres frihed altid inden for regler, som begge har valgt, og som begge er tilfredse med.

Forhold af denne slags foregiver at bryde sammen med ordningerne, glem de forudforståede ideer om kærlighed pålagt af samfundet, der begrænser og fænger mange menneskers frihed og viser, at kærlighed kan gå ud over monogami.

Hvis du allerede har et åbent forhold eller nogensinde har overvejet at have et forhold af denne type, så kan du læse, hvad er de tricks, der eksisterer for at det skal fungere og forblive i tide.

11 tips til opretholdelse af åbne relationer

1- Basen er den vigtigste

Til at begynde med er det nødvendigt at understrege, at uden et godt forhold fra begyndelsen vil det være meget kompliceret for et åbent forhold til at arbejde godt. Det er et væsentligt krav om, at der er fagforening, trivsel (mindst det meste af tiden), tillid, sikkerhed, god løsning af problemer og dedikation fra begge parter.

Men da hvert par er en anden verden; Det er nødvendigt at nævne, at vi her generelt taler, da måske et ikke så stabilt forhold også kan udføre denne type praksis uden at have nogen problemer. Det afhænger af parrets ideer og filosofi og graden af ​​forståelse og aftale, som de ankommer til.

Med alt dette mener vi, at det ikke anbefales at åbne et forhold med det formål at forsøge at "redde" eller forbedre det, men det skal være sundt og tilfredsstillende fra starten.

2- Dedikér tid til din partner

Ud over det ovennævnte er det vigtigt at opretholde et aktivt forhold, hvor der opretholdes kontinuerlig kontakt og detaljerne tages hånd om. Det vil sige, forholdet skal opfostres, arbejdet dag til dag for at være tilfredsstillende.

Dette er altid vigtigt, men når et forhold er liberal er det mere følsomt, da du kan sætte flere følelser i spil, og derfor skal du udnytte det mest. Det bedste er at forsøge at dedikere den maksimale tid til parret, at lave planer sammen, forlade rutinen engang, for at tale om at give ham en overraskelse eller at give ham noget.

Prøv at tænke hver dag, hvordan du kan gøre din partner glad: hvad hvis du forbereder morgenmad? Hvad hvis du overraske ham ved at hente ham fra arbejde? Det kan endda være så enkelt som at give en særlig besked eller tilbyde hjælp, når du har brug for det. At arbejde i båndet og styrke forholdet mere og mere vil gøre dig uovervindelig i lyset af eventuelle vanskeligheder, der måtte komme.

3- Skriv regler og respekter dem

Når du først har valgt at nå et åbent forhold, er det første at forhandle med din partner. Gå ikke hurtigt, det er bedre at bruge den tid, der er nødvendig for dialog, før du når andre typer forbindelser med andre kolleger.

Det er grundlæggende at forsøge at opdage fordelene og de mulige ulemper ved det og at studere hver variant eller detalje. Det anbefales, at de to tænker, deltager og udtrykker det, de ønsker, og når aftaler, hvor begge er komfortable.

Til dette er det bedst at skrive skriftligt de regler eller grænser, der er blevet forhandlet med stor detaljer, for ikke at skabe forvirring. Inkluder aspekter om: hvem kan og kan ikke deltage, hvor ofte, hvilke slags møder er tilladt, i hvilke situationer vil det finde sted, hvilke oplysninger vil blive delt med parret og hvad vil det ikke osv..

Det er klart, at der ikke er nogen grund til at etablere reglerne, hvis de ikke skal opfyldes. Som vi understreger er disse forhold mere komplicerede end normalt, fordi vi ikke er vant til dem; så kunne nogen detaljer bryde den tillid, der er så nødvendig for disse relationer til at fungere ordentligt.

Pas på at overholde reglerne, og ikke for at bedrage parret. Det kan være, at være sammen med en anden partner, grænserne er sløret og det er svært at stoppe det. Men det er det der gør et forhold stærkt, hvordan man håndterer disse situationer, så det fortsat opretholdes på en sund måde.

Under alle omstændigheder, når du er i tvivl eller har ændret behovene, er det bedre at konsultere parret. Reglerne skal være fleksible og være underlagt forandringer, så medlemmerne af forholdet altid føler sig godt tilpas.

4- Kommunikation og oprigtighed

Ingen af ​​dette er dog muligt uden gode kommunikationsevner med parret. Dette er noget, der praktiseres dagligt, forsøger at dele tanker, ideer, følelser ... og vigtigst af alt: lyt. Prøv at udføre aktiv lytning, hvilket betyder, at du betaler fuld opmærksomhed på, hvad din partner siger, deres bevægelser, deres tonefølge; og ikke fokusere så meget på, hvad der skal besvares.

Kommunikation indebærer at udtrykke sin indre verden og aktivt forsøger at forstå og forstå de andres. Dette betyder også, at vi nogle gange skal udtrykke ideer, der ikke er så behagelige for modtageren eller som han ikke er enig i. I dette tilfælde er den bedste måde at forsøge at være selvsikker i udformningen af ​​dine ideer. Nedenfor kan du læse mere om selvsikker kommunikation:

• Assertiv kommunikation: 15 tips og teknikker.
• 7 tips til at være selvsikker og kommunikere bedre.
• Selvsikkerhed: 8 teknikker til at sige, hvad du synes.

Glem ikke at være oprigtig. Denne type forhold er baseret på gennemsigtighed, tillid og sandhed; og hvis disse principper brydes, er forholdet ikke fornuftigt.

Løgnene eller skjulthederne kan opretholdes i et stykke tid, men hvis de opdages, kan de undergrave den tillid, der eksisterede; og hvis de ikke bliver opdaget, vil den person, der begår dem, aldrig kunne føle sig i fred med sig selv.

5- Ikke gør noget, du ikke vil have

Husk på, at et åbent forhold er etableret, fordi det vil gøre dig lykkeligere, og fordi du har valgt, ikke ved forpligtelse eller pres af et af parrets medlemmer eller frygt for tab.

Hvis du befinder dig i en af ​​de ovennævnte situationer, bedes du ikke bære den ud, fordi det højst sandsynligt ikke går godt. For at have et liberalt forhold skal begge komponenter have den slags bånd og være meget overbeviste. På den anden side, en gang inden for et åbent forhold; der kan også være præferencer.

Det er normalt, at man ønsker at gøre ting, der gør, at den anden ikke har det godt, eller at en af ​​parrets to medlemmer beklager noget, der allerede var aftalt. Fordi først og fremmest er det de to parters lykke og velvære; og det er derfor, du burde bringe en slags forhold eller en anden.

6- Sæt til side irrationel jalousi

Jalousi har ingen brug i denne type forhold. Faktisk har du tænkt på, hvor de kommer fra? de kommer fra de usikkerheder, vi har med os selv, og fra parrets eksklusivitet.

Det vil sige, at vores partner tilhører os, og at han kun kan udvikle sig med os i et begrænset rum. Så når en anden mulig partner eller ledsager ser ud, synes dette at være i fare. I stedet starter åbne relationer fra den modsatte ide: Du elsker den person, som han er, med sin egen individualitet og frihed.

Da det er praktisk taget umuligt for en person at give sin partner alt, hvad han har brug for: Han vil også gerne tilbringe tid sammen med familie, venner, selv nogle øjeblikke, der behøver at være alene; og endda andre kammerater med hvem at have det sjovt.

Det er svært, men du skal være opmærksom på den værdi, du har, og være sikker på de gode ting, der gives hver dag til parret. Derudover betyder det en fælles aftale, der vælges, hvor andre forhold etableres ved en fælles beslutning.

Du skal gøre en indsats for at tænke rationelt og ikke vise negative tanker, der kun giver smerte og er ubrugelige.

Det lader til, at kærlighed kan komme i kontakt med andre mennesker, eller at der kan opstå stærke følelser for andre partnere. Men i de fleste åbne relationer, der er gennemtænkte, kommunikerer de ordentligt, og der er medfølelse og oprigtighed. At have den slags forhold bringer mere union end adskillelse.

7- Vær selektiv og forsigtig, når du vælger ledsagere

Vi kan ikke benægte, at følelser er en kompleks verden, og at vi skal være forsigtige, især når der er flere involverede. Det er muligt at have et ideelt forhold til nogen, men ved at vælge forkerte partnere kan dette forringes.

Så det er vigtigt, at de, der deltager i forholdet, fortrinsvis er mennesker, der deler eller i det mindste forstår den liberale livsstil; at de er enslige eller har deres partneres samtykke, og at de er diskrete. Denne måde at bære et kærlighedsforhold på deles ikke af mange mennesker, og det bedste ved at undgå mulige problemer er, at det ikke er meddelt til alle.

Mange af de åbne par vælger at møde andre par, som normalt også er stabile, hvilket betegnes som swinger eller udveksling. Normalt er det begrænset til seksuel kontakt, og er et godt valg for par, der begge foretrækker at have det sjovt sammen med andre åbne indstillede mennesker, der søger alle de samme; uden den fare, der kun må gå med en enkelt person, især hvis det kun er uden liberale på det seksuelle og ikke sentimentale område.

8- Ikke involvere meget tætte mennesker

Ud over det ovenstående anbefales det, at personer med hvem du har kontakt meget ofte ikke deltager i dit forhold. Årsagen er, at hvis de var gode venner eller kolleger før, kan tingene blive dårlige.

Det er normalt, at der er nogen fra det omgivende miljø med hvem du føler tiltrækning, men det kan være farligt i andre omgivelser, hvor du er. For eksempel med en klassekammerat eller arbejde eller ven af ​​barndommen.

Som en generel regel er det mere hensigtsmæssigt at adskille dem, der skal være vores kærlige ledsagere, og som ikke er en del af dette miljø. Selv om vi påpeger, at der altid kan være undtagelser.

9 - Vær klar med de andre forhold

Vi har understreget vigtigheden af ​​at være ærlig og gennemsigtig forhold, dog skal vi være i alt, hvad der vil blive fastsat. Det er vigtigt, at før en mere intim situationen udvikler sig, nogen er involveret ved, at der er en sammenhæng, hvilken type det er, hvilke regler der er aftalt og; at efter at have vidst alle disse oplysninger, beslutter at gå videre eller ej.

Vær ikke bange for at være klar med andre mennesker, når de viser interesse. Det ser ud til, at det er svært for der at være mennesker, der accepterer alle kravene, og som også påtager sig visse normer; men for tiden ændrer mentaliteten sig, især hos unge mennesker, og det er ikke så kompliceret som det ser ud til at være.

Det er bedre at være klar med andre, da konflikter kan opstå eller muligvis skade andre menneskers følelser for ikke at være i det hele taget oprigtige.

10- Anbefales ikke til afstandsforhold

Hvis du har et forhold på afstand, kan du have overvejet at starte et liberalt forhold. Det anbefales dog ikke stærkt, hvis der ikke er en god base, hvis forholdet ikke er fuldt etableret, eller hvis der er vanskeligheder med at kommunikere. Selvom vi har nævnt, er hvert par en verden, og hver enkelt kan arbejde ting, som andre ikke gør.

Vi indbefatter dette punkt, fordi i et fjernforhold generelt bliver mere kompliceret, og ved at gøre dem åbne, bliver sværhedsgraden ekspertniveau. Det kræver stor tillid og sikkerhed, så der ikke opstår problemer, da det er svært i svage tider, at alt, der stoler på parret, opretholdes.

Det er sandsynligt, at efterlade tvivl om, hvorvidt parret respekterer de foreslåede grænser eller ej, og hvordan kommunikationen ikke kan være nøjagtig som personligt, løse tvivl og vende tilbage til den ro bliver vanskeligere.

11 - vær diskret

Som vi har sagt, vil ikke alle mennesker dele den samme måde at tænke på romantiske forhold. Den generelle norm er seriøse, stabile og monogamiske relationer; og et liberalt forhold er noget, som et mindretal af mennesker har.

I nogle kulturer eller samfund vil dette blive værre set end i andre, men generelt gennem en global vision; Det er velkendt, at folk, der opretholder åbne relationer, kan afvises.

Af denne grund, er det nyttigt, at oplysninger om den type forhold, som kun deles med mennesker, der viser interesse, tillidsvækkende, ikke dømmer og har et åbent sind.

Der er mennesker, som ikke føler sig trygge ved at tale om sådan en intim emne, og det bedre være en del af privatlivet af parret, vel vidende kun et lille antal mennesker, de vælger.

Tror du på åbne relationer? Hvad synes du er nødvendigt for at de skal arbejde?