9 Vigtig pasning efter en kejsersnit

Det er vigtigt at en serie af pleje efter kejsersnit; af kost, hygiejne og andre vaner, der hjælper med at forbedre sundhed og genvinde energi.

Efter kejsersnittet skal vi tage højde for, at kvinden skal komme sig efter at have undergået kirurgi såvel som at have født og alt hvad der indebærer. 

Anbefalinger efter en kejsersnit

1- Gå ud af sengen

Det foreslås at være i de første 24 timer efter indgrebet. Formålet med dette er at undgå risikoen for trombi og akkumulering af gas i thoraxen. Det er vigtigt at være meget forsigtig med arret og følge en række instruktioner for at komme ud af sengen.

Plejepersonalet hjælper ofte disse kvinder med at fortælle dem, hvilken stilling de kan vedtage, og hvordan de kan komme op på den mest komfortable måde. Det er meget vigtigt, at mens du står op, dækker dit ar med din hånd for at undgå pludselige bevægelser og at åbne såret..

2- hygiejne

Normalt er det første toilet efter indgrebet som regel udført af personalet i sengen.

Næste dag kan de allerede tage et brusebad med støtte fra nogen, hvis de føler sig svimmel og tager de nødvendige forholdsregler med arret. Det er meget vigtigt, at hvis såret bliver vådt, tørrer det meget godt, inden det igen dækkes for at undgå mulige infektioner og favorisere helingsprocessen.

3- Sårheling

I løbet af de første tre eller fire dage bliver ært normalt rengjort med et ikke-iodineret antiseptisk middel og dækket af en dressing for at forhindre infektionsrisiko. Hvis efter disse dage såret er rent og helingsprocessen er normal, anbefales det normalt at rengøre med sæbe og vand hver 24. time, og at det tørrer godt.

Når det er tørt, skal det dækkes igen med en dressing. Det er normalt, at såret producerer kløe, tæthed eller smerte, men ikke at det suppurates eller er betændt. På grund af disse tegn må vi gå til specialisten.

Derudover er det vigtigt at huske, at det er meget vigtigt ikke at gøre en stor indsats og undgå visse bevægelser og stillinger, der ikke påvirker arret.

4- hviletid

Efter operationen er det normalt at føle sig træt. Dette er mere kompliceret i tilfælde af kejsersnit, da barnet i vid udstrækning afhænger af at have sin moder amme og tage sig af ham. Det er vigtigt, at moderen er rolig og forsøger så meget som muligt at hvile.

For det er det vigtigt at få hjælp fra en ægtefælle eller en person, du stoler på, så du kan hjælpe moderen til at bevæge sig rundt og håndtere de opgaver, der er relateret til hende og barnets pleje..

Efter ankomsten af ​​den nyfødte er besøg af venner og familie almindelige. For at forene dem med hvile er det vigtigt at afklare en besøgsplan eller blive udskudt til senere, når moderen har genoprettet.

5- Feeding babyen

Hvis forældrene bestemmer, at barnet skal blive ammet, er der i tilfælde af kejsersnitt en dobbelt vanskelighed. Først og fremmest tager mælken normalt længere at stige end i en vaginal levering, og dette kan forsinke starten på skud.

Derudover, som regel efter en kejsersnit, er barnet ikke anbragt på brystet, og det gør det svært at tage fat i brystvorten, hvilket gør det svært for den nyfødte at fodre. Derfor anbefales det, at sundhedspersonalet underrettes om beslutningen om at amme barnet, så de kan lette denne opgave efter fødslen.

6- Moderens kost

Det sker ofte, at mange kvinder bliver besatte med at genvinde sig efter fødslen. Det anbefales, især i forbindelse med kejsersnit, at følge en rig og varieret kost. Det er vigtigt at tage mad fra alle grupper og ikke misbruge sukker og fedt. Det er også modløs til at spise fødevarer, der forårsager gasser som broccoli og bælgplanter.

Det er meget vigtigt, at i løbet af graviditeten er kosten også rig og sund. Årsagen er to gange: for at undgå moderens overvægt og til fordel for babyens vækst.

Efter kejsersnittet og indtil seks timer er gået efter interventionen, modtager moderen ikke nogen mad. Efter disse timer vil indtaget i første omgang bestå af væsker. I de følgende dage bør diætet være blødt og rigeligt i fibre for at fremme tarmtransitering.

I de følgende uger anbefales det at følge disse indikationer i kosten:

-Proteiner. De anbefales til processen med vævsgendannelse og sårheling. De mest egnede proteiner til dette findes i fjerkræ, fisk, magert rødt kød og svinekød. Derudover er de også til stede i nødder, frø og bælgfrugter.

-Vitamin C. Det tjener som proteiner til at fremme helbredelse. Det er også nyttigt at forhindre infektioner. Dette vitamin er til stede i citrusfrugter, meloner, jordbær, kartofler, tomater og broccoli.

-Jern. Funktionen er dobbelt. For det første tjener det til at genoprette det tabte blod gennem produktionen af ​​hæmoglobin og også for at forbedre immunsystemet. Fødevarer som rødt kød og fjerkræ, æg, fisk og bælgfrugter er kilder til jern.

-Væsker. Det er vigtigt at forblive hydreret, og efter en kejsersnit er forstoppelse meget almindelig. I dette tilfælde favoriserer væsker tarmtransitering. Det anbefales at spise mellem otte og ti glas om dagen. De kan være vand, juice (helst naturlig) eller mælk.

I tilfælde af at vælge amning er det vigtigt, at kosten ikke er hypokalorisk. En meget sund kilde til fedtstoffer er olivenolie. Derudover anbefales forbruget af mad tilberedt på grillen og indtagelsen af ​​frugt og grøntsager, som som sagt ovenfor forhindrer forstoppelse.

Det er også modløs til at forbruge nødder. Kvinder, der vælger at amme deres babyer, vil kontrollere, hvordan amning øger energiforbruget, og dermed kan de tabe den vægt, de har taget under graviditeten.

Hvis beslutningen ikke er at amme og tilskynde til kunstig fodring, kan kosten være hypokalorisk, men det er vigtigt, at den overvåges af en ernæringsspecialist, så den varierer og dækker alle moderens ernæringsbehov.

7- Pleje af huden

Når vi taber eller vokser pludseligt, er udseendet af stregmærker almindeligt. Denne kendsgerning forekommer normalt under graviditet og efter fødslen.

For at undgå dette anbefales brugen af ​​anti-stretch mark cremer i løbet af ugen efter fødslen, idet den påføres på maven og på brystet, idet man undgår at smøre den på brystvorten og isolaen. De kan også bruges i hele graviditeten.

Bagefter er det muligt at ty til stødende og anti-cellulite cremer, der anvender dem i de samme områder. Desuden er indtag af væsker også meget vigtigt, og vi hydrerer også vores hud.

8- Fysisk øvelse

For at genoprette figuren og for at bidrage til moderens velfærd anbefales motion. Dette skal ske nogle få uger efter indgrebet, og i tilfælde af kejsersnit bør forsinkes mere end i vaginale leverancer.

Der er flere og flere gravide kvinder, der under graviditeten beslutter at øve sport med medium eller lav intensitet som yoga, svømning, cykling mv. Det er en stor beslutning, fordi de foruden at bidrage til en god fysisk tilstand vil have positive konsekvenser under fødslen ved at være bedre forberedt fysisk og have mere tonede muskler.

Der er en falsk myte, og det er at tro, at kvinder, der lige har født, skal forblive i absolut hvile. Hvis forholdene ikke forhindrer det på grund af en medicinsk komplikation eller sundhedstilstanden, anbefales det, at de kvinder, der lige har født, og efter de første dage forbliver fysisk aktive. Som i ethvert andet øjeblik af livscyklusen skal øvelsen tilpasse sig kapacitets- og personlige forhold.

I første omgang og for at undgå en stillesiddende livsstil kan rutinen starte med små gåture for at genoprette fysisk tilstand. Hvis det udføres sammen med barnet, vil det favorisere begge siden, for moderen bidrager solen til fikseringen af ​​calcium i knoglerne og i babyen vil bilirubinen falde.

Før man genvinder fysisk aktivitet, anbefales det at styrke bækkenbunden. Kegel øvelserne er de ideelle til sådan. Efter kejsersnittet, i løbet af den første måned, anbefales ikke abdominale øvelser, og der gøres en stor indsats, for eksempel: at lægge vaskemaskinen, bære vægt osv..

Lidt efter lidt kan bløde øvelser som yoga eller pilates indarbejdes. Hver kvinde bliver nødt til at tilpasse disse øvelser til hendes tilstand og hendes fysiske tilstand. Også som tiden går forbi og du genvinder, kan du indarbejde mere intense øvelser i din rutine.

9- Seksuelle relationer

Først og fremmest, hvis du vil tage præventionsforanstaltninger, er det vigtigt at du konsulterer dem med specialisten.

Hver person og hvert par er helt forskellige, derfor er der ingen omtale af en dato, hvor seksuelt liv genoptages. I tilfælde af kejsersnit kan det øjeblik forsinkes noget på grund af det ar og ubehag, der kan forårsage. Derfor er det vigtigt, at disse spørgsmål diskuteres som et par og søge stille øjeblikke for parret til at føle sig godt tilpas.

Hvad er en kejsersnit?

Caesarean-sektionen er den intervention, hvorved barnet fjernes gennem et snit i moderens underliv. Dette gøres, når levering ikke er mulig, eller fordi den ikke er sikker gennem vagina. Det kaldes også en cesarean levering eller abdominal fødsel.

For at udføre en kejsersnit er moderen normalt bedøvet fra brystet til fødderne. Anæstesi kan være epidural eller spinal. Disse typer anæstesi adskiller sig ved, at epidural injiceres i det epidurale rum, det vil sige omkring medulla og træder i kraft efter ti eller tyve minutter, bruges det normalt til længere indgreb. I tilfælde af rygsøjlen injiceres lægemidlet direkte i rygmarven, og dets virkning er øjeblikkelig. Det er angivet til korte procedurer, og det medfører ikke komplikationer.

Der er flere grunde til, at medicinsk teamet beslutter at udføre den kejsersnit, og for at gøre denne bestemmelse vil være baseret på barnets tilstand, såvel som moderens sygehistorie, og hvis hun har haft en tidligere fødsel. Det kan ske, at graviditeten er flere eller bedre, at barnets tilstand er i fare.

For eksempel præsentere den unormale puls. Vær også meget stor eller har ikke taget en ordentlig position i livmoderen. Derudover er der årsager, der er direkte relateret til moderen som lider af hjertesygdomme eller lider en form for infektion eller sygdom relateret til reproduktive system.

Hvad kan der ske efter kejsersnit?

I betragtning af at en kvinde, der lige har født, bringer et stort ansvar, da hun er et nyt familiemedlem, og det afhænger i høj grad af hendes pleje. Vi må huske på, at disse mødre i tilfælde af kejsersnitt har gennemgået en operation med postoperativ proces og alle de risici, der kan medføre.

For det første er genoprettelsen langsommere. Normalt modtager de medicinsk udledning mellem to og fire dage efter indgrebet, men kvinder, der gennemgår en kejsersnit, kan tage op til flere uger for at vende tilbage til normal og være i fuld fysisk tilstand.

Brystsmerter, humørsvingninger og rigelig vaginal udslip er almindelige. I tilfælde af kirurgi, efter kejsersnitt og på grund af bedøvelse er det almindeligt, at disse kvinder føler sig dumme op til 48 timer senere. Derudover vil de sandsynligvis føle kvalme, der normalt skyldes medicin.