Søvnapnø symptomer, årsager, behandlinger, konsekvenser



den søvnapnø Det er en relateret lidelse, hvis vigtigste symptom er hvile afbrydelse i vejrtrækning eller starten af ​​perioder, hvor det er meget lavvandet, mens personen sover. Hver pause kan vare mellem et par sekunder og flere minutter, og de opstår ofte om natten.

Fordi søvnapnø får personen til ikke at hvile godt, mens han sover, vil de berørte personer normalt føle sig meget trætte i løbet af dagen, selvom de har været i seng i lang tid. Det er et syndrom, som påvirker alle aspekter af individets liv, og kan interferere meget med deres rutine.

Der er tre typer søvnapnø: obstruktiv, central og blandet. Den obstruktiv er den mest almindelige af alle og er normalt forårsaget af faktorer som fedme, allergier, tilstedeværelsen af ​​et afvigende næseseptum eller andre lignende problemer. Det centrale sker derimod på grund af manglende indsats hos den person, der trækker vejret.

Et af de mest almindelige problemer med denne tilstand er, at folk, der lider af det, normalt ikke er klar over, hvad der sker med dem. Heldigvis, hvis det opdages, er der mange metoder til at behandle det eller lindre symptomerne; men hvis det ikke er løst, kan det øge risikoen for tilstande som diabetes eller hjerteanfald.

indeks

  • 1 symptomer
    • 1.1 Pustepuster
    • 1.2 Vanskeligheder med at sove hele natten
    • 1.3 Kronisk træthed
    • 1.4 Kognitive vanskeligheder
    • 1.5 Ændringer i humør
  • 2 årsager
    • 2.1 Årsager til obstruktiv apnø
    • 2.2 Årsager til central apnø
    • 2.3 Årsager til blandet apnø
  • 3 behandlinger
    • 3.1 Brug af en luftmaske
    • 3.2 Ændringer i livsstil
    • 3.3 Kirurgi
    • 3.4 Behandlinger for central apnø
  • 4 konsekvenser
  • 5 referencer

symptomer

I dette afsnit vil vi diskutere både symptomerne på søvnapnø og de tegn, som kan indikere forekomsten af ​​denne lidelse. At være opmærksom på dem er ofte den eneste måde, vi kan opdage.

Åndedrætspause

Det vigtigste symptom på søvnapnø stoppe vejrtrækning under søvn i perioder på op til flere minutter, som forekommer hyppigt i hele natten. Nogle gange, i stedet for at stoppe helt, bliver luftstrømmen kun svagere.

Ofte, når normal vejrtrækning genoptager igen, vil personen snor højt og åndedræt. Det kan også producere andre lyde, som f.eks. Vejrtrækning eller hoste.

Under alle omstændigheder gentages denne cyklus i hele den tid, som personen sover, og forhindrer ham i at hvile sig ordentligt.

Vanskeligheder med at sove hele natten

Selvom det ikke sker i alle tilfælde, opstår der i mange tilfælde mennesker med søvnapnø hver gang deres vejrtrækning stopper. Men de er næsten aldrig klar over, hvorfor det sker med dem, og de kan kun indse, at de har svært ved at sove på én gang..

På grund af dette symptom, de berørte ofte går ofte på toilettet om natten, reducere antallet af timer, der normalt hvile, eller tror de har udviklet søvnløshed. Men alle disse problemer er relateret til din manglende evne til at trække vejret korrekt, mens du sover.

Kronisk træthed

En anden af ​​de mest almindelige symptomer forårsaget af apnø er tilstedeværelsen af ​​træthed og døsighed i personen hele dagen, uanset hvor mange timers søvn.

Dette skyldes, at ved konstant at stoppe vejret kan den berørte person ikke nå de dybeste faser af søvn.

Dette problem kan generere en masse forvirring i de ramte mennesker, som normalt ikke forstår hvorfor de er så trætte.

Derudover påvirker generel træthed mange andre områder af dit liv, og er den førende årsag til de fleste andre symptomer forbundet med søvnapnø..

Når kronisk træthed bliver særlig alvorlig, kan det ende med at skabe problemer som bekymrende som trafikulykker eller en stigning i risici på arbejdspladsen.

Kognitive vanskeligheder

På grund af manglen på hvile forårsaget af lidelsen viser personer med søvnapnø normalt problemer i forskellige aspekter relateret til mental kapacitet.

Nogle af de områder, der oftest rammes, er hukommelse, koncentration, opmærksomhed eller evnen til at planlægge eller tænke på fremtiden.

Hvis søvnapnø opretholdes i lang tid, kan disse problemer blive ganske alvorlige, hvilket gør det svært for personen at udvikle deres daglige liv på en normal måde.

Ændringer i humør

Manglen på tilstrækkelig hvile kan også påvirke de berørte personers følelser alvorligt. Ofte er disse pludselige humørsvingninger præsentere en melankolsk stemning, eller øget irritabilitet af den sædvanlige.

Apnea ubehandlet, disse symptomer kan ende med at føre til en reel stemning uorden såsom depression, generaliseret angst eller andre lignende syndromer.

årsager

Søvnapnø kan skyldes mange faktorer, som varierer afhængigt af om det er den obstruktive, centrale eller blandede version. I denne del af artiklen vil vi se, hvilke hovedårsager der forårsager hver af variationerne i denne lidelse.

Årsager til obstruktiv apnø

Denne form for apnø er den mest almindelige af alle. Stop ved vejrtrækning skyldes en forhindring af en af ​​de kanaler, gennem hvilke luften passerer, såsom halsen, næseborene eller luftrøret.

Der er flere forskellige årsager til, at dette kan forekomme, hvoraf hyppigst vil blive beskrevet nedenfor.

Fedme eller overvægt

Den hyppigste årsag til, at søvnapnø fremkommer, er overskydende vægt, hvilket får væv i mund og hals til at blive fleksibel og uklar.

Når personen sover, fordi musklerne slapper af, falder disse væv "og" kan forårsage forhindring af halsen.

Denne årsag er især almindelig blandt voksne, der har dette problem, selvom flere og flere børn ender med at udvikle apnø af samme grund.

Dele af kroppen hindrer luftens passage

En anden af ​​de mest almindelige årsager til obstruktiv apnø er tilstedeværelsen af ​​nogle organer eller dele af kroppen med en anden form til den sædvanlige, der kan hindre luftvejene i løbet af natten. For børn forekommer dette problem ofte som følge af en udvidelse af mandlerne.

Andre dele af kroppen, der kan ende med at producere søvnapnø, er tænderne (i tilfælde af en ekstrem overbitt) eller adenoiderne, organer placeret i næseborstens bagside. Problemet kan også skyldes en afvigelse i næseseptumet.

Endelig i en lille del af tilfældene kunne søvnapnø frembringes på grund af forekomsten af ​​en tumor i et område i luftvejene. Denne grund er dog en af ​​de mindst hyppige.

Fødselsskader

Nogle genetiske problemer, som Downs syndrom eller Pierre-Robins syndrom, kan som en bivirkning have udseende af søvnapnø.

I tilfælde af personer med Downs syndrom har de sædvanligvis en tunge, mandler og adenoider, der er større end normalt, ud over lav muskeltonus i munden.

På den anden side har personer med Pierre-Robins syndrom en lavere kæbe mindre end normalt, og deres tunge har tendens til at krympe sig selv i ryggen af ​​halsen. Begge faktorer kan forårsage udseende af søvnapnø.

Årsager til central apnø

Central søvnapnø forekommer af meget forskellige grunde, end vi har set hidtil. I tilfælde hvor det opstår, er manglende åndedræt ikke forårsaget af en forhindring af luftvejene; Tværtimod sender hjernen simpelthen ikke den nødvendige kommando til at udføre denne proces korrekt.

Generelt er centralapnø forbundet med ekstremt alvorlige sygdomme, især dem der påvirker områder af hjernen som medulla oblongata. Imidlertid er mindst en form for denne lidelse, der forekommer alene og uden at være ledsaget af andre symptomer kendt..

Nogle af de faktorer, der kan forårsage udseendet af centralapnø, er Alzheimers, der har lidt slagtilfælde eller et hjerteanfald eller tilstedeværelsen af ​​en tumor i nogle områder af hjernen.

Årsager til blandet apnø

Manglende vejrtrækning under søvn forårsaget af både fysiske og neurologiske faktorer er kendt som blandet apnø. Årsagerne hertil, er en blanding af de to tidligere versioner af sygdommen, og vil variere fra tilfælde til tilfælde.

behandlinger

Der er et væld af behandlinger og teknikker, som kan bruges til at lindre symptomerne på søvnapnø; og selv i nogle tilfælde gøre dem forsvinde helt.

Valget af en metode eller en anden vil blive betinget af de specifikke årsager til sygdommen hos en patient, efter deres livsstil og efter deres præferencer.

Brug af en luftmaske

I tilfælde af apnø er obstruktiv og vedrørte en betingelse medium eller høj sværhedsgrad, den mest almindelige behandling er anvendelsen af ​​en luft maske under søvn timer.

Gennem lufttrykket er disse enheder i stand til at holde patientens luftveje åbne mens de sover.

Denne løsning er ekstremt effektiv til at lindre symptomerne på de fleste søvnapnøer; det kan imidlertid være ubehageligt at sove med en maske, og mange patienter ender opgive behandlingen efter et stykke tid.

Ændringer i livsstil

I mindre alvorlige tilfælde af søvnapnø eller i dem, der hovedsageligt skyldes faktorer, som patienten kan kontrollere, kan det være nok for ham at foretage nogle ændringer i hans livsstil.

Nogle af disse ændringer kan være lige så enkle som at undgå koffein, snus og alkohol eller ændre den position, hvor du sover for at åbne luftvejene så meget som muligt.

Andre kræver noget mere arbejde, såsom vægttab i tilfælde, hvor apnø opstår på grund af fedme problem.

Bortset fra dette kan det også være nyttigt for folk med denne lidelse at følge en øvelsesrutine og forsøge at sove altid på samme tidspunkter. Imidlertid vil disse løsninger ikke være effektive i alle tilfælde.

kirurgi

Som en sidste udvej i tilfælde af luftvejsobstruktion kan patienten overveje at have kirurgi for at rydde dem.

Indstillingerne er flere og kan variere fra at korrigere afvigelsen af ​​næsepeptum til genopbygningen af ​​ganen, så den stopper at falde, mens personen sover..

Behandlinger for central apnø

Når søvnapnø opstår på grund af en svigt i hjernegrupperne i forbindelse med vejrtrækning, vil åbningen af ​​luftvejen ikke være effektiv til at lindre symptomerne.

I disse tilfælde er der flere muligheder for at afslutte problemet. Den første af disse er brugen af ​​små elektriske stød for at stimulere membranen, hvilket tvinger personen til at trække vejret. Denne behandling er stadig i testfasen, men det har vist sig at være ret effektiv til behandling af central apnø.

På den anden side er det også muligt at anvende visse former for medicin for at reducere symptomernes sværhedsgrad. Nogle af dem, der har vist sig at være mere effektive, er acetazolamid, zolpidem og triazolam.

indvirkning

Hvis symptomerne på søvnapnø ikke behandles, kan den person, der lider det, ende med at udvikle alle slags komplikationer. De hyppigste er en stærk kronisk træthed og faldet i deres kognitive fakulteter, men disse er ikke de eneste risici, der er til stede.

For eksempel synes flere langsigtede studier at indikere, at søvnapnø er relateret til mere alvorlige problemer som diabetes, forhøjet blodtryk, Alzheimers eller sandsynligheden for alvorlige problemer som hjerteanfald eller kræft..

På grund af dette, hvis du tror du kan have søvnapnø eller at nogen i dit miljø har det, er det vigtigt at du snakker med en læge, så han kan hjælpe dig med at løse problemet.

referencer

  1. "Hvad skal du vide om søvnapnø" i: Medicinsk Nyheder i dag. Hentet: November 06, 2018 fra Medical News Today: medicalnewstoday.com.
  2. "Sleep apnea" i: Mayo Clinic. Hentet: november 06, 2018 fra Mayo Clinic: mayoclinic.org.
  3. "Sleep apnea" i: Hjælpeguide. Hentet den: 06 november 2018 fra Hjælp Guide: helpguide.org.
  4. "Obstruktiv søvnapnø" i: Web MD. Hentet den: 6. november 2018 fra Web MD: webmd.com.
  5. "Sleep apnea" i: Wikipedia. Hentet i: 06 november 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.