Musikterapi 10 Store fordele for børn og voksne

Gennem denne artikel vil jeg vise dig de mest nysgerrige opdagelser og fordele ved musikterapi for nogle sygdomme - herunder Alzheimers, autisme, parkinsons, adfærd hos børn og unge, bedre søvn, graviditet, ældre mennesker, særlig uddannelse, handicappede, angst ... -.

Genkendelsen af ​​musik som et effektivt redskab til følelsesmæssig stimulering og afslapningsfremkaldende er ikke noget nyt¹.

At rejse til det første århundrede før Kristus, den græske filosofiens gyldne tidsalder, ser vi, at Platon allerede definerede visse musikalske tilstande som inducerende af visse sundhedsmæssige fordele.

Fra det tidspunkt til det nittende århundrede skrev mange forfattere og digtere om musikens kraft til at ændre stemningen og stimulere sanserne.

For eksempel, Shakespeare sagde: "Musik har charme til at dulme en vild stand bryst, at blødgøre sten eller endda folde den stærkeste eg".

I det nittende århundrede begyndte musikens virkninger at blive studeret videnskabeligt. Den første måling af musikens effekter på fysiologiske funktioner stammer fra 1880, da psykolog Dogiel lavede målinger på hjertefrekvens og vejrtrækning som følge af musikalsk stimulering.

Hvordan kom musikken til at blive betragtet som en mulig form for terapi?

Dette skete i det tyvende århundrede, da forskning fandt større effekter, hvis musikken præsenteret for deltagerne var kendt for dem og blev omskrevet deres foretrukne musikalske stil.¹.

På den måde begyndte tidens psykologer at udvikle individualiserede musikprogrammer. Du kan allerede tale om klienter eller brugere af den begyndende musikterapi i denne æra.

I betragtning af nutiden er det forbløffende mængden af ​​opdagelser og fremskridt, der er gjort inden for musikterapi.

De metoder og anvendelser af musikterapi, som jeg vil beskrive nedenfor, har vist deres effektivitet og anvendelighed i klinisk praksis og har været anvendt i mange år..

Den første metode, som jeg beskriver, modtagelig musikterapi, stammer fra mange anvendelser af stor interesse for klinisk siden for dets anvendelse, der kræves ingen musikalsk viden af ​​patienten.

10 Fordele ved musikterapi

Receptiv musikterapi

Ved receptiv musikterapi opfattes patienten som en modtager af den musikalske oplevelse.

Den mest internationalt anerkendte model modtagelig musikterapi kaldes BMGIM (Bonny Method of Guided Imagery and Music), udviklet af Dr. Helen Bonny i begyndelsen af ​​70'erne.

Ved hjælp af receptiv musikterapi lytter patienterne til musik og responderer på oplevelsen enten verbalt eller ved hjælp af en anden udtryksfuld modalitet.

Den modtagelige oplevelse fokuserer på de fysiske, følelsesmæssige, intellektuelle eller åndelige aspekter af musikken, og patientens svar udformes individuelt i overensstemmelse med deres terapeutiske behov.

Nedenfor vil jeg vise dig nogle af applikationerne i denne musikterapi metode:

1. afslapning

Afslapningsteknikker anvendes i meget forskellige terapeutiske sammenhænge og modeller af klinisk terapi. Det nye element i musikterapi er naturligvis afslapning induceret af musikalsk stimulering.

Inddragelsen af ​​musik i en afslapningssession giver fleksibilitet og anvendelighed af denne type teknikker til et uendeligt udvalg af forhold og aldersgrupper.

For eksempel, i et barn med akut smerte, vil musikterapi forårsage afslapning gennem omledning af barnets opmærksomhed. Musikkens rolle vil være at være fokus for opmærksomhedskanalisering, så smerten er i baggrunden.

Teknikkerne til afslapning ved musikalsk induktion anvendes f.eks. Til:

• Kontroller frygt og angst.
• Reducer stress hos patienter, der skal gennemgå en operation.
• Reguler åndedrætsrytmen.
• Giv mental flugt.
• Giver mulighed for kreativ tænkning, fantasi og fantasi.
• Fremme en positiv oplevelse i stressede sammenhænge (for eksempel hospitalsindlæggelser).

2. Udvikling af fantasien

Målet er at bruge musik som en metode til fremkaldelse og generering af mentale billeder for at stimulere opfattelsen gennem de forskellige sensoriske modaliteter.

På denne måde kan reelle situationer og problemer for patienten genskabes i fantasi for at skabe alternative løsninger på problemet eller lede patienten til en bedre kontrol og håndtering af disse situationer.

3. Genopretning efter et hjerteanfald eller hjerneskade

Forskeren Nayak og hans medvirkende har vist, at musikterapi har en positiv effekt på social adfærd og humør ².

Fra denne opdagelse blev det en hypotese, at musikterapi kan hjælpe ofre for slagtilfælde og hjerneskade inddrive hurtigere, når de arbejder deres motivation og fremkalde en positiv emotionalitet terapi til genoptræning.

Denne hypotese var baseret på kliniske resultater, da genopretningen blev sammenlignet ved hjælp af musikterapi eller ved hjælp af traditionelle psykologiske terapier.

Analytisk orienteret musikterapi (AOM)

I denne form for musikterapi er personen opfattet som en aktiv del af terapien. På den måde bliver den musikalske improvisation af personen / patienten brugt som en form for terapi.

Kvaliteten af ​​den musikalske produktion er ikke vigtig, men den søger at forbedre personens personlige og funktionelle udvikling.

Gennem improvisation søges en udforskning af personens personlige liv ud over at give en vej til personlig udvikling og selvkendelse.

Nedenfor vil jeg vise dig nogle af applikationerne i denne musikterapi metode:

4. Modstandsdygtighed: søgen efter indre styrke

Den analytisk orienterede terapi, uanset typen af ​​klient eller dens situation, har som sin grundlæggende fokus patientens selvhelbredende kræfter, det vil sige deres modstandskraft.

Det handler om at udvikle og styrke klientens mentale ressourcer, så han føler sig i stand til at styre og håndtere sin situation, uanset hvad det måtte være..

Psykoterapeut Bruscia demonstrerede effektiviteten af ​​brugen af ​​musik for at opnå en dyb indsigt i personen, det vil sige en fuld selvbevidsthed om deres situation. Desuden viste han anvendeligheden af ​​denne teknik til integration og transformation af komplekse psykologiske problemer ³.

Hvis vi tilføjer alle disse ingredienser, ser vi, at den analytiske musikterapi har til formål at gøre patienten den ledende aktør i terapi, så gennem deres musikalske udtryk, kommer til at forstå deres problem og finde løsninger på det.

Kreativ musikterapi

Denne berømte terapeutiske metode, bedre kendt som Nordoff-Robbins-metoden, bruger også improvisation som et terapiværktøj til forbedring af kreativiteten.

Metoden er født ud fra ideen om, at i hvert menneske er der en naturlig lydhørhed over for musik. Derfor bruges denne metode frem for alt til at arbejde sammen med personer med en form for intellektuel invaliditet til at arbejde på kommunikative og ekspressive færdigheder.

Den type improvisation, der anvendes i denne terapi, skal være fri for alle musikalske konventioner og være fleksibel.

5. Kommunikation og udtryk i intellektuelle handicap

Terapeuten vil påbegynde terapi ved at tilvejebringe en musikalsk ramme, sædvanligvis af rytme.

Patienten kan bruge enhver type instrument eller endda hans stemme til at inkorporere nogle melodiske linjer.

Terapeuten vil styrke patientens deltagelse for at opmuntre og motivere deres kommunikative udtryk.

Adfærdsmusikterapi

Denne metode er en form for konditionering, der bruger musik som en kontingent forstærker med det formål at øge produktionen af ​​adaptiv adfærd og slukke maladaptive adfærd.

6. Reduktion og / eller eliminering af antisocial adfærd

Mange traditionelle adfærdsterapi-metoder undlader at ændre adfærd hos børn og unge, i hvilke antisociale adfærd viser en oprørsk karakter.

Musikterapi søger at ændre maladaptive adfærd på en indirekte måde, så kunder ikke vil bemærke forsøg på at ændre deres adfærd..

Dette er kun et af hovedelementerne i, at brugen af ​​musik bidrager til adfærdsmæssige terapier. Der er andre måder at berige, såsom det indirekte arbejde med motivation og opmærksomhed, fremme af kreativitet, nydelse og overholdelse af terapi mv..

7. Psykologiske og følelsesmæssige problemer i barndommen

Som en generel regel manifesteres de psykologiske og følelsesmæssige problemer hos børn og unge ved adfærd.

Dette sker på grund af vanskeligheden ved at verbalisere eller rationalisere de problematiske situationer, der er karakteristiske for disse udviklingsperioder. Gennem et sonorøst musikalsk sprog vil barnet eller teenageren finde en langt mere intuitiv måde at udtrykke deres konflikter og frustrationer på..

Gennem musikterapi bliver åbningen og kommunikationen med terapeuten meget lettere for børn og unge.

Vibroakustisk musikterapi

Et af de terapeutiske områder, hvor musik er blevet brugt til behandling af fysiske lidelser, er vibroakustisk musikterapi.

Musikken spilles på højttalere indbygget i stol, seng eller sofa, hvor patienten er placeret. På denne måde oplever patienten direkte musikens vibrationer.

Afhængigt af den lidelse, der skal behandles, vil musik med vibrationer i bestemte bølgelængder blive brugt. For eksempel til behandling af polyartritis anvendes frekvenser mellem 40 og 60 Hz.

8. Smerteforstyrrelser

Adskillige kliniske rapporter har foreslået effektiviteten af ​​vibroacoustic musik terapi til behandling af smerte ved forskellige sygdomme: kolik, tarmproblemer, fibromyalgi, migræne, hovedpine, rygsmerter, menstruationssmerter, dysmenoré, præmenstruel spænding, etc..

50 anmeldelser af kliniske tilfælde udgivet af skille terapeuten har vist, at ca. 50% af fibromyalgic patienter behandlet med denne behandling har oplevet en reduktion af deres symptomer⁴.

9. Prænatal afslapning

Med kun 16 uger kan et foster allerede høre stemmen fra sin mor. Gennem teknologiske værktøjer, såsom brug af ultralyd, kan medicinske fagfolk observere fostrets bevægelser som følge af lydstimulering.

I graviditetens anden trimester er moderens stemme ikke den eneste auditive stimulus, som et foster kan høre. På den tid kan de også opfatte vibrationer af musikinstrumenter.

Moderens stress under graviditeten kan påvirke den fremtidige baby negativt ved modtagelse af hormonerne norepinephrin og cortisol. Disse øger blodtrykket og svækker immunsystemet hos mor og barn⁵.

Musikterapeuter bruger musik som en metode til afslapning, coping og stress management.

Med henblik på at opnå større afslapning hos mor og barn vil eksponering for musik fra et bestemt frekvensområde føre til reduktion af bevægelser i fosteret, en indirekte foranstaltning af deres angstniveau.

Med det formål at klare og styre stress er det muligt at lære at kontrollere tærsklen af ​​organismerens respons til stress og forhindre frigivelse af de ovennævnte hormoner..

Musikterapi melodisk intonation

Musikterapi af melodisk intonation er en behandling, der søger at forbinde ord og tale i hukommelsen ved at indarbejde dem i form af en sang. Når foreningen er bygget, adskilles de musikalske og rytmiske aspekter fra talen, indtil patienten kommer tilbage til at tale normalt.

Nyere forskning har vist, at i modsætning til hvad der hedder navnet på terapien, er det de rytmiske elementer, der bidrager til effektiviteten af ​​teknikken og ikke de melodiske⁶.

10. afasi

Melodisk intonationsmusikterapi er en almindeligt anvendt metode til behandling af afasi, især i dem, hvor taleunderskud er hovedpersonerne (læsioner, der påvirker frontalbenet, for eksempel Brocas afasi).

Musikalske og kreative aktiviteter baseret på rytme og sang fremmer forbedringer i klarhed, flydende, timbre af stemme og respiratorisk understøttelse af tale hos mennesker med afasi. Musikens kvaliteter har en positiv indvirkning på motoraspekterne og arrangørerne af tale.

Musikterapi hos afasiske patienter bidrager til forbedring af patientens motiverende tilstand gennem øget selvtillid og selvværd. På denne måde opnås en større præstation i den integrerede medicinske og terapeutiske behandling.

Og hvilke andre applikationer og fordele ved du om musikterapi??

referencer

1. Grocke, D. og Wigram, T. (2007). Modtagelige metoder i musikterapi: teknikker og kliniske anvendelser til musikterapi klinikere, pædagoger og studerende. Athenaeum Press.
2. Nayak, S. et al. (2000). Effekt af musikterapi på humør og social interaktion blandt personer med akut traumatisk hjerneskade og slagtilfælde. Rehabiliteringspsykologi, 45 (3); 274-283.
3. Bruscia, K. (1987) Improvisational Models of Music Therapy. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). En omfattende vejledning til musikterapi: teori, klinisk praksis, forskning og træning. Athenaeum Press.
5. Whitwell, G. Fordele. Center for prænatal og perinatal musik.
6. Stahl, B. Inc. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Rhythm in disguise: hvorfor sang kan ikke holde nøglen til genopretning fra afasi". Hjerne 134 (10): 3083-3093.