Arbejdschikane de 3 typer og hvad man skal gøre i alvorligt tilfælde



den arbejdstimer chikane, arbejdspladsen chikane eller "mobning" er en situation med vold eller chikane på arbejdspladsen som regel rettet mod en person (offer) ved en eller flere andre, for at isolere den arbejdskraft gruppe og i sidste ende, at komme til at træde tilbage eller blive fyret.

Det er et vigtigt fænomen, fordi det indebærer et væld af fjendtlige og tilbagevendende adfærd, som repræsenterer en sand psykologisk tortur for offeret.

I denne artikel vil vi forklare hvad det er, hvad skal man gøre i tilfælde af chikane på arbejdspladsen, dens typer, konsekvenser og hvordan man identificerer det.

Her er nogle statistikker:

  • Mindre end 5% af de mennesker, der lider af det, beslutter at opsige.
  • I Spanien lider 9% af arbejdstagerne.
  • I Mexico har 44% af fagfolk lidt det, og det udføres hovedsageligt af overordnede.
  • I Colombia blev i alt 346 klager indleveret til Arbejdsministeriet i første kvartal 2014.
  • En undersøgelse fra sundhedsministeriet i Chile viste, at 9,4% af mændene og 7,6% af kvinderne var ramt af situationer med arbejdsulykker (fysisk, psykisk eller seksuel chikane på arbejdspladsen).
  • I Peru har 47% været ofre.

Holdninger af arbejdstagerne

Der er mange adfærd, der gentages over tid, kan betragtes som chikane på arbejdspladsen. Generelt er de følgende:

  • Skriger, fornærmer eller taler voldsomt til offeret, foran andre eller privat.

  • Trusler eller tvang det hele tiden.

  • Forhindre, at offeret udtrykker sig selv. Fungerer som om han ikke var til stede, ikke at tale til ham i møder, for eksempel.

  • Bekræft permanent dit arbejde, dine ideer og dine forslag permanent, eller tag dem ikke i betragtning ved hjælp af ethvert påskud.

  • Diskriminere offeret, anvende eksklusive foranstaltninger for hende med det formål at stigmatisere hende, overføre hende til lavere stillinger, nedsætte hendes løn mv..

  • Hæmmer udviklingen af ​​din karriere, hindrer adgang til kampagner, kurser eller kampagner.

  • Udfør tunge vittigheder, læg ubehagelige kælenavne, stjæle eller ødelægge vigtige elementer til udførelsen af ​​offerets arbejde.

  • For at diskreditere hende, tildele hendes job, der er under hendes evner, ubehageligt eller ydmygende, beskylde eller forføre hende ved at køre falske rygter, der påvirker hendes image, omdømme og professionalisme.

  • Forag det foran dine kolleger. Ridicule dit arbejde, dine ideer eller resultater, angribe dine personlige overbevisninger i forhold til religion eller andre ideologier.

  • Opmuntre andre partnere til at deltage i nogen af ​​de nævnte handlinger, gennem overtalelse eller misbrug af myndighed.

Du ser, stalkere har mange måder at starte den mobning, altid med det samme mål: at gøre offeret føler angrebet, ydmyget og nedgjort at være isoleret, blade kontor eller afvises.

Typer af chikane på arbejdspladsen

Dybest set er der tre typer af chikane på arbejdspladsen:

Faldende chikane på arbejdspladsen

Det er den hyppigste type mobbing.

Det opstår, når en eller flere chefer har chikanere en arbejdstager med lavere hierarkisk niveau. Denne form for chikane kan have et strategisk formål (det er meningen, at de chikane skal træde tilbage for at undgå at skulle betale erstatning svarende til en afskedigelse); kan bruges som et ledelsesværktøj (alt personale er chikaneret af frygt for at miste kontrol) eller det kan være en pervers chikane, det vil sige uden andet formål end at få den anden person til at føle sig dårlig.

Opadgående chikane

Det sker, når en arbejdstager med et bestemt hierarkisk niveau er chikaneret af en eller flere af hans underordnede.

Det sker normalt, når stalkers ikke accepterer den person, der er deres chef, især hvis de er nye til stillingen. Fænomenet kan også fremstå som en reaktion på en autoritær chef, arrogant, lunefuld eller ude af stand til at træffe upartiske beslutninger.

Dette er den mindst hyppige type mobning, der repræsenterer mellem 2,5% og 9% af alle tilfælde af mobbing.

Vandret arbejdstageri

Opstår, når en arbejdstager er chikaneret af en eller flere af hans medarbetere, der er på samme hierarkiske niveau.

Årsagerne til denne form for chikane kan varieres: personlige fjendskaber, angribe den person, der er svagere eller forskellige (forskelsbehandling på grund af køn, religion, seksuel orientering, ideologi, etc.) eller blot bruge denne person som syndebukk af alt, hvad der sker.

Det er også meget muligt, at følelser af misundelse mod offeret (som normalt har gode færdigheder og evner til at arbejde, gode færdigheder i personlighed eller fysisk skønhed) er dem, der giver anledning til chikane, for at ydmyge eller minimere offeret, af frygt for at miste jobbet eller kvaliteter, der kan overskygge chikaneret seksuel chikane, der rent faktisk kan have en følelse af mindreværd eller personlig utilfredshed selv.

Hvordan skelne mellem chikane på arbejdspladsen og normale arbejdskonflikter

Konflikter opstår i alle arbejdsmiljøer, og det er naturligt, at dette sker i enhver arbejdsgruppe. Men der er vigtige forskelle mellem de forventede konflikter og adfærd på arbejdspladsen chikane. I den følgende tabel vil du se det vigtigste.

Konsekvenser af mobbing

Der er en lang række mulige konsekvenser af chikane på arbejdspladsen.

Blandt de psykiske konsekvenser, der kan være angst, depression, tab af interesse for aktiviteter, som offeret tidligere har haft, søvnforstyrrelser, lavt selvværd blandt mange andre.

Fra fysisk synspunkt, forskellige somatization kan vises som luftvejslidelser (åndenød, hyperventilation, rødmen osv), muskelsmerter, cervikale eller lumbale eller gastrointestinale forstyrrelser, såsom ubehag i maven, mavesmerter, kvalme, tør mundslimhinden etc..

Socialt kan chikane på arbejdspladsen medføre, at offerets isolation, tilbagetrækning, afgang til deres situation eller fremmedgørelse fra deres omgivelser.

Endelig kan chikane forårsage medicinske tab på grund af stress, nedsat præstation, lave forventninger i præstationen og kan endda forårsage afskedigelse eller afskedigelse af den person, der lider under chikane.

Disse konsekvenser afhænger af varigheden af ​​chikane, dens intensitet og sårbarheden hos offeret. Virkningen kan være meget mere mærkbar, hvis det er en gruppe, der chikanerer en enkelt arbejdstager, sammenlignet med tilfælde, hvor chikane udføres af en enkelt person..

Det første skridt: Identificer misbrug

Har du en kollega, der ofte kritiserer dig, taler syge af dig bag din ryg, forlader dig ud af vigtige møder, ignorerer din tilstedeværelse, selv når du er der, råber eller fortæller dig ydmygende ting??

Hvis denne person kun opfører sig sådan med dig, og hvis hans mål er at flytte dig på en eller anden måde, få en vis fordel, så er du muligvis offer for chikane på arbejdspladsen.

Det første skridt i at bestemme, hvad der virkelig er sådan, er at koldt analysere situationen. Er dine aggressive adfærd mod dig hyppigt eller lejlighedsvis? Forstyrrer det andre kolleger? Kan du påvirke dit arbejde eller er det bare ubehageligt uden at påvirke din arbejdsindsats negativt??

Det er vigtigt at skelne, om denne person, der plager, har klare hensigter at skade dit arbejde, eller hvis det bare er en bitter person, der plager alle lige. Hvis din adfærd virker specielt rettet mod dig og får dig til at føle dig dårlig på arbejde, så skal du gøre noget ved det.

Hvad skal man gøre, hvis man lider af chikane på arbejdspladsen

Hvis du har identificeret dig selv med de situationer, der beskrives som chikane, så har du sikkert brug for hjælp til at løse dette problem.

Ofre for mobning er ofte talentfulde mennesker med en dyb retfærdighed, som også har en grad af uskyld, der forhindrer dem i at opdage i deres begynder de ondsindede ondskabsfolk..

Mange ofre for chikane på arbejdspladsen har lavt selvværd, sandsynligvis som følge af langvarig chikane og ved ofte ikke hvordan man skal handle eller hvem man skal henvende sig til, da fænomenet mobbing endnu ikke er så populært kendt.

Hvis du lider af chikane på arbejdspladsen, er der nogle trin, du kan tage:

  • Find ud af problemet med chikane på arbejdspladsen, de seneste undersøgelser om dette emne, formuler dig selv om dette emne, for at kunne præsentere solide og gyldige argumenter for virksomheden eller retfærdigheden.

  • Dokumentér og optag så vidt muligt de chikaneopførsel, du er underlagt, så hurtigt som muligt.

  • Publicer den chikane, du lider under privat, fortæller dine kolleger, dine chefer, rådgivere, familie og nære venner.

  • Undgå at reagere med angreb, opnå den følelsesmæssige deaktivering af situationen (måske har du brug for støtte fra en psykoterapi for at opnå det).

  • Kanal vrede og vrede. I vrede stimulerer stalkeren til at fortsætte deres adfærd.

  • Reagere på mobning adfærd med ro og selvsikkerhed. Undgå situationen eller vis dig selv i en passiv indstilling, møder stalkeren uden at angribe ham.

  • Undgå social isolation, se efter fritidsaktiviteter, der behager dig.

  • Forsøg ikke at ændre stalkerens holdning og forsøge ikke at hæmme eller forlamme dig selv. Udtryk de følelser, som mobning fremkalder.

  • At ignorere harasseren kan også være et befrielsesværktøj.

  • Beskyt dokumenter eller arbejdsredskaber, der kan manipuleres af hvem eller hvem chikanere dig.

  • Søg professionel, juridisk, medicinsk og psykologisk støtte.

Hvis du bliver udsat for chikane på arbejdspladsen, skal du reagere hurtigt. Jo hurtigere du begynder at tage disse foranstaltninger, desto bedre bliver situationen løst, og du vil lide mindre. Hvis du lader tiden gå, bliver chikane noget "naturligt", hvilket gør tingene lettere for chikanen, hvem tager tillid til at se, at offeret ikke reagerer.

Du må ikke være skyldig i denne situation. Du har slet ikke svigtet, du er helt sikkert en god arbejdstager, men du føler dig dårlig på grund af den holdning, som kammerat tager.

Det er meget vigtigt at arbejde på selvvurdering, for at kunne klare denne voldelige situation og sætte en stopper for det. Hvem er meget sikker på sig selv og selvtillid i hans evner, kan næppe være offer for chikane i arbejdstiden i lang tid, fordi chikanen vil føle sig frustreret, når han ikke opnår sit mål og vil afstå.

Støtten fra din familie og venner vil også være af stor betydning, tale med dem om dette emne uden frygt eller forlegenhed. Den støtte, som venner, bekendte og andre mennesker kan give dig uden for arbejdspladsen, kan gøre denne situation mere tålelig.

Rapportér chikane i virksomheden

Dette er et andet vigtigt skridt, du skal tage, hvis du vil udrydde problemet med chikane på arbejdspladsen. Du skal vide, hvad der sker med medarbejderafdelingen for det firma, som du arbejder for.

Før du tager dette trin, skal du sørge for at du er godt informeret om selskabsforskrifter omkring dette problem, hvis jeg havde dem.

På den anden side skal du have solide argumenter, som viser, at denne persons adfærd negativt påvirker din præstation på arbejdspladsen. Undgå at blive overstyret ved at udtrykke din utilfredshed: jo mere rationel og kontrolleret din klage, desto mere sandsynligt er du at blive hørt og taget alvorligt..

Således vil du være i en god position til at kræve en løsning. I hvert fald, hvis virksomheden ikke træffer foranstaltninger for at løse problemet på kort tid, og hvis du ikke har nogen andre til at vende sig til, kan du søge støtte i retfærdigheden, der tager retslige forhold i denne henseende. Og en anden god mulighed kan naturligvis være at søge efter et andet job.

Endelige overvejelser

Desværre synes situationer med chikane på arbejdspladsen at være stigende i mange lande, hvoraf nogle stadig ikke har klare love omkring dette problem.

Anyway, hvis du tror du lider af chikane på arbejdspladsen, skal du følge de råd, der er nævnt i denne artikel. Især når det kommer til at søge professionel hjælp.

Det er sandsynligt, at du har brug for hjælp i en psykologisk terapi for at kunne imødegå denne situation på bedst mulig måde og at komme sig ud af den skade, som arbejdet chikanering kan have forårsaget i dit selvværd..

Husk: En person der værdier, stoler og konfronterer stalkeren roligt men fast, vil næppe blive chikaneret i lang tid.

Og hvordan har du oplevet chikane? Jeg er interesseret i din oplevelse Tak!

9-Referencer

  1. http://www.elfinanciero.com.mx/economia/
  2. http://actualicese.com/actualidad/2014/04/29/
  3. http://www.dt.gob.cl/documentacion/1612/
  4. https://cuestionessociales.wordpress.com/
  5. http://www.who.int/occupational_health/
  6. http://mba.americaeconomia.com/articulos/
  7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17017341
  8. http://psychcentral.com/blog/archives/
  9. Kildebillede.