Asthenia Symptomer, Årsager, Typer og Behandlinger



den asteni det er et symptom, der produceres af en lang række forskellige årsager. Det får den person, der lider af at føle sig svag og uden energi. Den ekstreme træthed, som den producerer, forbliver på lang tid over tid og giver normalt også en stor mangel på motivation og ønske om at udføre enhver aktivitet.

Generelt forekommer asteni ikke alene, men som et symptom på et andet, mere alvorligt problem. Imidlertid er det undertiden muligt, at manglen på generaliseret energi er den eneste tilstedeværelse eller vigtigste vanskelighed. Dette ville f.eks. Være tilfældet med hvad der sker i forårsthenhenien.

I de fleste tilfælde kan manglen på energi og motivation, der ledsager asteni, forårsage store vanskeligheder i livet for dem, der lider af det. I særligt komplekse sager, kan andre symptomer vises som problemer med hukommelse, koncentration og opmærksomhed, de bliver en udfordring mange dagligdags opgaver.

I de mere alvorlige varianter af asteni oplever personen også mangel på appetit, nedsat seksuel lyst, langsomme bevægelser, problemer med at sove og depressive symptomer. Det er endda muligt, at nogle mere alvorlige symptomer fremstår som hallucinationer, feber, ændringer i synet eller bevidstløshed.

indeks

  • 1 symptomer
  • 2 typer
    • 2.1 Real asteni vs Opfattet astheni
    • 2.2 Typer af fysisk astheni
  • 3 årsager
    • 3.1 1 Asteni forårsaget af fysiske årsager eller sygdomme
    • 3.2 2- Asteni forårsaget af psykologiske faktorer
  • 4 komplikationer
  • 5 behandlinger
    • 5.1 Asteni på grund af fysiske årsager
    • 5.2 Asteni på grund af sygdom
    • 5.3 Kronisk træthed forårsaget af psykologiske årsager
  • 6 referencer

symptomer

Det væsentligste symptom på asteni er en mangel på energi, der kan være lokal eller generaliseret. Personen oplever en stor kontinuerlig træthed, som undertiden kun rammer nogle få organer eller dele af kroppen. Imidlertid er denne kroniske træthed generelt til stede i hele kroppen.

Ifølge forskning i denne henseende er i de fleste tilfælde af asteni ingen ægte muskel svaghed, men det er kun et symptom, der opfattes af den enkelte. Under alle omstændigheder, virkningerne forårsaget denne træthed er meget reel, og kan i høj grad hindre udviklingen af ​​normale liv.

Således skal mennesket blandt andet gøre en stor indsats for at udføre deres daglige opgaver og nødt til at ty til deres viljestyrke. Dette medfører normalt, at individets aktivitet på mellemlang og lang sigt falder ud over dens motivation.

Hvis det ikke er løst i tide, kan asteni ende med at påvirke mange områder af personens liv, herunder deres forhold til andre, deres arbejde eller deres hobbyer. Derfor er det nødvendigt at finde årsagen, der forårsager denne træthed så hurtigt som muligt og gribe ind på det så hurtigt som muligt.

typen

Afhængig af flere faktorer er det muligt at klassificere asteni i forskellige typer. Dernæst vil vi studere de mest almindelige divisioner.

Asteni rigtig vs. Opfattet astheni

I nogle tilfælde er personens følelse af at have mindre energi, styrke eller udholdenhed forårsaget af et reelt tab af muskeltonen. Dette kan forekomme som følge af forskellige sygdomme og lidelser, såsom dystrofi.

I tilfælde af medicinske tilstande som f.eks myasthenia gravis, Personen holder sin styrke intakt, men efter at have udført en eller anden form for øvelse mister han det hurtigt. På grund af dette er sygdommene, hvor dette forekommer, meget komplicerede at diagnosticere.

På andre tidspunkter er styrketab kun opfattet. Dette betyder, at selvom personen virkelig oplever træthed eller svaghed, fortsætter deres muskler med at fungere ordentligt. I disse tilfælde er problemet oprindeligt normalt psykologisk snarere end fysisk.

Typer af fysisk astheni

Når følelsen af ​​træthed og manglende styrke skyldes et reelt fysiske problemer, relateret til en sygdom, det kan være af tre typer: central træthed, neuromuskulære træthed, muskel træthed eller perifere.

1- Central træthed

Central træthed beskrives ofte som en reduktion af signalerne båret af nerver til muskler motorer, så der opstår et fald på rå kraft som personen kan anvendes i en opgave.

Det antages, at central træthed kan forekomme som en slags forsvarsmekanisme mod overdreven anstrengelse, hvilket kunne true livets integritet i ikke at stoppe. Det vides ikke, hvordan dette problem opstår, men forskning tyder på, at det ville være relateret til hjernens niveauer af serotonin.

2- Neuromuskulær træthed

Nerver styrer kroppens bevægelser til at bestemme antallet, orden og styrken af ​​forskellige muskelbevægelser. Når en nerve oplever synaptisk træthed (en tilstand, hvor den ikke kan gøre forbindelser med andre neuroner med lethed), er det umuligt at stimulere musklerne, som normalt ville aktivere.

Generelt forekommer neuromuskulær træthed kun, når bevægelser gøres meget tæt på den øvre grænseværdi, som en person kunne udvikle under normale forhold. For eksempel forekommer det ofte mellem personer, der udfører styrketræning, som skal flytte store vægte på kort tid.

Den person, der oplever neuromuskulær træthed, føler ikke nogen smerte eller ubehagelig fornemmelse. Imidlertid stopper muskelen gradvist, indtil den blot stopper med at udføre bevægelsen.

Denne proces er grundlæggende for at forstå, hvordan nogle af styrken gevinster blandt atleter såsom gymnaster eller vægtløftere er produceret. En del af deres fysiske træningsprocesser er ansvarlige for at øge antallet af gange, de kan udføre krævende bevægelser uden at nå tilstanden af ​​neuromuskulær træthed.

3- Perifer muskel træthed

Perifer muskel træthed opstår, når kroppen ikke er i stand til at give en bestemt muskel al den energi, den har brug for til at udføre en bestemt bevægelse. I disse tilfælde oplever en brændende fornemmelse, og den berørte del holder op med at få en sammentrækning.

Dette problem er også forbundet med motion og kan derfor løses med hvile og med tilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer til kroppen.

årsager

Ud over de typer af fysisk træthed, som vi allerede har set, som stammer fra kroppens egen normale funktion, oplever nogle mennesker asteni, der skyldes andre forskellige årsager. Disse kan være forbundet med en underliggende patologi eller med forskellige psykologiske problemer.

1 Asteni forårsaget af fysiske årsager eller sygdomme

Manglen på energi og motivation i forbindelse med asteni kan forekomme på grund af forskellige problemer relateret til kroppen. Nogle af de hyppigste er følgende:

- Allergi processer eller relateret til autoimmune sygdomme. Dette er f.eks. Tilfældet for forårssteni eller af nogle patienter, der er blevet smittet med aids-viruset.

- Krop generaliserede infektioner på grund af enorme tilførsel af næringsstoffer, som kroppen skal udføre for at opfylde ekstern invasion og den deraf følgende mangel på energi, der er gratis at udføre andre fysiske opgaver.

- Lavt indhold af visse næringsstoffer, hormoner eller vitaminer i kroppen. For eksempel er nogle af de stoffer, der er mest relateret til kronisk træthed, vitamin D og testosteron..

- Nogle sygdomme som tumorer, diabetes eller visse neurologiske lidelser kan også have astheni blandt deres symptomer.

- Endelig kan brugen af ​​visse lægemidler som anxiolytika eller antidepressiva forårsage bivirkningen ved kronisk træthed.

2- Asteni forårsaget af psykologiske faktorer

Ifølge den seneste forskning i denne henseende kan mere end halvdelen af ​​tilfælde af asteni være forårsaget af udelukkende psykologiske årsager. I dette tilfælde kaldes problemet psykogent eller funktionelt asteni.

En af de mest almindelige årsager til denne type kronisk træthed er den fortsatte tilstedeværelse af høje niveauer af stress. Dette vil forekomme, for eksempel i tilfælde af udbrændthedssyndrom, eller hos personer med meget høje niveauer af selvbeherskende.

En anden faktor, der kan forårsage funktionel asteni, er en ekstrem ændring af søvnmønstre. Dette kan skyldes for eksempel søvnløshed eller ændringer i cirkadiske rytmer; for eksempel på grund af en meget ekstrem tidsforandring (som den der forekommer i jetlag).

Endelig synes psykogen asteni også som en af ​​de mest almindelige symptomer på mange psykiatriske lidelser, herunder svær depression, generaliseret angst, obsessiv - kompulsiv sygdom eller bipolar lidelse.

komplikationer

Asteni kan i sig selv ikke ende med at fare for en persons liv eller helbred. Men i tilfælde hvor det kun er et symptom på en underliggende sygdom, er det muligt, at det forværres, indtil det bliver en reel trussel mod individets trivsel.

På grund af dette er det i disse tilfælde nødvendigt at gå hurtigst muligt til en specialist for at hjælpe os med at løse det underliggende problem.

Derimod i tilfælde, hvor asteni synes på grund af psykiske eller på grund af en psykisk lidelse faktorer, fysisk velvære for den enkelte det behøver ikke at blive påvirket på nogen måde. Men visse områder i dit liv kan lide på grund af kronisk træthed.

Blandt andet kan mangel på energi og svært ved at udføre alle former for opgaver involverer arbejdskraft problemer, tab af venskaber eller sentimental, manglende interesse for hobbyer og fritidsinteresser, og selv udseendet af anhedoni (en alvorlig følelsesmæssig udfladende).

I de alvorligste tilfælde af funktionel asteni kan dette ende med at føre til en psykologisk lidelse som depression. Dette skyldes, at en af ​​de vigtigste risikofaktorer for starten af ​​denne sygdom er netop en reduceret aktivitet og manglende stimulering i hverdagen.

behandlinger

Fordi asteni kan skyldes mange forskellige faktorer, er der ingen eneste måde at løse det på. Nedenfor vil vi se, hvad der er de mest effektive behandlinger for hver af de typer af kronisk træthed, der findes.

Asteni på grund af fysiske årsager

I tilfælde af personer, der føler kronisk træthed på grund af fortsat overanstrengelse, såsom atleter eller personer, der udøver et overskud af fysisk arbejde, hviler det vigtigste middel mod asteni. I almindelighed, hvis der ikke er noget andet problem, vil den enkelte efter en få dagers hvile genvinde al deres energi uden problemer.

I nogle tilfælde vil det desuden være nødvendigt for personen at øge antallet af kalorier, han bruger, eller de næringsstoffer, han bringer til sin krop. Dette gælder især for folk, der bruger meget tid på en kost eller forsøger at tabe sig.

Asteni på grund af sygdom

Når kronisk træthed opstår på grund af sygdommens virkning, er det ikke nødvendigt at forsøge at lindre dette symptom isoleret. Generelt vil det være nødvendigt at udføre en intervention på den underliggende patologi for at eliminere grundårsagen.

Men i nogle tilfælde kan visse lægemidler gives til mennesker, der lider af en uhelbredelig kronisk sygdom, der forårsager asteni..

For eksempel, hos personer, der ser deres testosteronniveauer reduceret på grund af en patologi, kan brugen af ​​en hormonudskiftningsterapi hjælpe dem med at genvinde noget af deres styrke.

Kronisk træthed produceret af psykologiske årsager

I tilfælde af den sidste type asteni, som er forårsaget af en psykisk lidelse eller andre rent psykiatriske årsager, vil interventionen normalt fokusere på to faktorer: ændringer i livsstil og psykologisk terapi.

Visse ændringer i livsstil kan hjælpe med at lindre mange af symptomerne på stress, angst og andre relaterede problemer. Således, når disse faktorer elimineres, har kronisk træthed tendens til at forsvinde alene uden behov for anden form for handling..

På den anden side kan værktøjer som kognitiv adfærdsterapi, meditation eller accept og engagementsterapi hjælpe med at eliminere nogle af de psykologiske faktorer i forbindelse med udseendet af funktionel asteni..

I tilfælde af tilstedeværelsen af ​​mere alvorlige lidelser, såsom depression, er det nogle gange nødvendigt at anvende psykotrope lægemidler, der gør det muligt for personen at udføre deres opgaver effektivt, samtidig med at man søger en mere langsigtet løsning. De mest anvendte i denne henseende er serotonin reuptake inhibitorer..

referencer

  1. "Asteni: Hvad forårsager svaghed eller tab af energi og styrke?" I: ePain Assist. Hentet den: 05 oktober 2018 fra ePain Assist: epainassist.com.
  2. "Astheni: Hvad er det, og hvilke symptomer producerer det?" I: Psykologi og sind. Hentet den: 5. oktober 2018 fra psykologi og sind: psicologiaymente.com.
  3. "Hvad forårsager asteni?" I: Healthline. Hentet den: 5. oktober 2018 fra Healthline: healthline.com.
  4. "Astheni" i: Britannica. Hentet den: 05 oktober 2018 fra Britannica: britannica.com.
  5. "Svaghed" i: Wikipedia. Hentet den: 05 oktober 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.