Kroniske træthedssymptomer, årsager og behandlinger

den kronisk træthed Det er en fornemmelse af kronisk træthed, der ikke aftager med hvile eller søvn, og kan øge til meget høje niveauer, når man udfører en eller anden form for aktivitet, hvad enten det er fysisk eller mentalt.

Den person med kronisk træthed har en tilstand af konstant træthed, som ikke forsvinder, når du kommer i seng for at hvile og genvinde energi, men det øges meget mere, når du forsøger at udføre en aktivitet.

Denne sygdom kræver ofte at reducere personens aktivitet betydeligt, da træthed fremkommer uden at det er nødvendigt at udsætte kroppen for enhver indsats og ikke overdrager sig, når man hviler.

Arbejdsaktiviteterne virker næsten umulige for en person med denne sygdom, og sociale og indenlandske aktiviteter er også vanskeligt berygtede.

Derudover ledsages den konstante træthed, der opstår hos den person med kronisk træthed, ofte af andre symptomer såsom svaghed, hukommelsessvigt eller manglende koncentration, problemer med at sove og muskel- eller ledsmerter..

Andre fysiske problemer, såsom faryngitis eller tonsillitis, følsomme lymfeknuder, hovedpine, hovedpine eller febertilstande kan forekomme, men mindre hyppigt..

Symptomer på kronisk træthed

De 15 symptomer, der definerer denne sygdom, er følgende:

1. Træthed eller træthed (efter hvile)

2. Træthed, der begrænser de fælles aktiviteter hver dag.

3. Træthed, der varer mere end 24 timer efter træning.

4. Træthed, der forværres med intellektuel og fysisk aktivitet.

5. Følelse af tunghed i arme og ben.

6. hovedpine.

7. febrícula.

8. Ondt i halsen.

9. hypotension.

10. Sværhed tænker klart.

11. Mangel på hukommelse, koncentration og opmærksomhed.

12. søvnløshed.

13. irritabilitet.

14. depression.

15. Betændelse af lymfeknuder.

diagnose

Det første punkt at afgøre, om en person lider af kronisk træthed eller ej, er at lide i seks måneder eller mere en tilstand med ekstrem træthed, der ikke pålægger trods regelmæssig hvile i sengen.

Trætheden, der lider, må blande sig i personens aktivitet. Det vil sige, at det skal svække evnen til at udføre arbejde, sociale og indenlandske aktiviteter

Derudover skal denne tilstand af træthed ledsages af andre symptomer som de ovenfor beskrevne: feber, smerter i musklerne, led eller hoved, problemer med hukommelse eller opmærksomhed mv..

Diagnosen skal foretages af en læge, der skal udføre en række tests for at bestemme tilstedeværelsen af ​​kronisk træthed:

1. Der vil være en detaljeret klinisk historie om patienten, under hensyntagen til alle de sygdomme, der har lidt, som har startet træthedssymtomerne, hvilken patologisk familiehistorie har osv..

2. Det vil evaluere din mint statusl gennem en lille test af kognitiv ydeevne (hukommelsestest, opmærksomhed, argumentation osv.).

3. De vil blive gennemført blod- og urintest at udelukke mulige organiske faktorer, der forårsager træthed og træthed.

4. Nogle gange vil de blive lavet psykologiske tests at vurdere, om træthedets følelser skyldes en bestemt affektiv tilstand (såsom depression).

5. De vil blive gennemført andre test såsom magnetisk resonansbilleddannelse, immunologiske tests eller enkeltfotonemissionstomografi, om nødvendigt kassere muligheden for, at patienten har andre sygdomme, der er relateret til træthed.

På den måde udføres diagnosen kronisk træthed dels ved påvisning af de typiske symptomer på sygdommen og på den anden side udelukker muligheden for, at de manifesterede symptomer skyldes en genkendelig sygdom.

Når begge kriterier er opfyldt, det vil sige: De typiske symptomer på kronisk træthed er præsenteret, og der opdages ingen fysiske eller psykiske sygdomme, der kan relateres til dem, diagnose af kronisk træthed kan udføres.

Statistik

En undersøgelse foretaget af det amerikanske center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) i 1993 fastslog, at mellem 0,4% og 0,9% af amerikanere over 18 år, der modtog lægehjælp, var ramt af kronisk træthed..

En nyere undersøgelse foretaget i Seattle-regionen viste imidlertid, at forekomsten af ​​denne sygdom kunne være meget højere (mellem 7,5% og 26% af befolkningen kunne lide kronisk træthed).

Ligeledes opnået en anden undersøgelse i byen San Francisco lignende resultater: 20% af befolkningen lider af kronisk træthed.

Det ser således ud til at det er en sygdom, der rammer mange mennesker rundt om i verden, hvilket indikerer en særlig prævalens blandt kvinder.

Alderen af ​​udbrud af kronisk træthed er mellem 29 og 35 år, selvom der også er set tilfælde hos unge og unge under 25 år.

Med hensyn til sygdommens udvikling er det normalt kronisk men variabelt. Der er patienter, som genvinder, er i stand til at udøve deres sociale og arbejdsmæssige aktiviteter normalt, men de plejer fortsat at opleve nogle symptomer med jævne mellemrum.

Faktisk var det ifølge en undersøgelse foretaget af CDC, at 31% af patienterne med kronisk træthed blev genoprettet i de første fem år og 48% i de første 10 år..

Hertil kommer, at kronisk træthed normalt er vidne til flere op- og nedture, hvor perioder med relativ velvære og nedsat træthed veksler med perioder med ekstrem træthed og manglende evne til at fungere.

Årsager til kronisk træthed

Opdag, hvorfor kronisk træthed stammer fra, er en af ​​de største gåder i videnskaben i dag, på trods af de mange undersøgelser, der er udført.

Hvad får følelsen af ​​træthed og de symptomer, at patienter lider af kronisk træthed? Hvorfor har de denne udmattende træthed, hvis der ikke findes nogen fysisk ændring, der stammer fra den?

Nuværende forskning tyder på, at sygdommen ville danne sig gennem sammenhængen mellem flere årsager, som gennem detonerende stimuli såsom stress, infektioner eller traumatiske oplevelser ville være ansvarlig for kronisk træthed.

Næste vil vi kommentere de faktorer, der har været mere relateret til sygdommen.

1. Infektionsmidler

I starten blev det antaget, at kronisk træthed kunne skyldes en infektion af Epstein-Barr-viruset (den virus, der forårsager mononukleose) på grund af ligheden mellem begge sygdomme..

Imidlertid har flere undersøgelser af CDC vist, at der ikke er årsagssammenhæng mellem denne virus og kronisk træthed, så det kan ikke antages, at denne sygdom er forårsaget af en virusinfektion.

Det er imidlertid ikke udelukket, at denne virus kan spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​kronisk træthed, og at det sammen med andre faktorer kan forårsage sygdommen.

2. Immunologi

En anden forskningslinje fokuserer på immunsystemet. Det er postuleret, at lidelsesændringer i funktionen af ​​dette system, der beskytter vores krop, kunne øge sandsynligheden for at lide af kronisk træthed.

I øjeblikket er den hypotese, der er forsvaret, at der med ændringer i immunsystemet kunne være en risikofaktor i stress- eller virusinfektioner, da kroppen ikke kunne reagere tilstrækkeligt og kunne forårsage kronisk træthed.

3. Central nervesystem

Talrige undersøgelser har vist, at nervesystemet i vores hjerne er ansvarlig for at producere niveauer af fysisk og følelsesmæssig stress og frigive en række hormoner i kroppen.

Især i forbindelse med stress gør hjernen en større udgivelse af cortisol, et hormon, der kan relateres til immunsystemet og kronisk træthed..

4. Ernæringsmæssige mangel

Endelig på grund af den intolerance, som mange patienter har til stede for visse stoffer, der findes i fødevarer, er muligheden for, at manglen på næringsstoffer kan være forbundet med kronisk træthed..

Der er imidlertid ikke offentliggjort noget videnskabeligt bevis, der viser, at et sådant årsagsforhold er sandt.

Derfor er årsagen til kronisk træthed derfor ukendt, så det forstås, at dette skyldes kombinationen af ​​disse 4 faktorer, som vi har diskuteret.

behandling

I øjeblikket er der ingen behandling, der klarer at helbrede denne sygdom, så terapeutiske interventioner har til formål at mindske intensiteten af ​​symptomer, så de medfører mindre ubehag.

På den ene side kan receptpligtige lægemidler bruges til at reducere visse symptomer:

1. Antidepressiva tricycles kan reducere søvnløshed og afbøde intensiteten af ​​smerte.

2. Anxiolytika kan indgives til de patienter med kronisk træthed, der har et højt niveau af angst.

3. Antiinflammatoriske midler kan være nyttige til at reducere feber og muskel- eller ledsmerter.

På den anden side er de behandlinger, der forbedrer patientens psykologiske tilstand og livsstil, særligt vigtige..

1. den psykoterapi Det reducerer den spænding, som kronisk træthed bringer, reducerer den følelsesmæssige stress, der kan være forbundet med sygdommen, og bekæmper de symptomer på angst og depression, der ofte kan opstå i denne type lidelser..

2. Fysisk aktivitet: Det er vigtigt at udføre en moderat, men konstant fysisk aktivitet. Fysisk og mental indsats bør undgås, der kan fremhæve træthed, men samtidig bør et minimumsniveau af aktivitet opretholdes for at undgå fysiske problemer og vant kroppen til bevægelse.

3. Sund kost: ligeledes er det vigtigt at tage sig af kroppen gennem en sund kost, undgå meget rigelige måltider og give kroppen alle de næringsstoffer, den har brug for.

Er det det samme som fibromyalgi?

Fibromyalgi og kronisk træthed deler mange symptomer og er to meget lignende sygdomme, dog er to forskellige typer af ændringer, så når vi taler om kronisk træthed er ikke tale om fibromyalgi.

Fibromyalgi er en kronisk gigtsygdom i mennesker, der lider lider symptomer såsom krop stivhed på stigende, øget smerte i hoved og ansigt, problemer med at sove, depression, angst, mental langsomhed, tarmproblemer og snurren i tips.

Som vi ser, har fibromyalgi og kronisk træthed en række almindelige symptomer:

• søvnløshed

• Hovedpine

• depression

• træthed

• Vanskelighedstænkning

• Fælles smerte.

Hver sygdom har dog en række karakteristika, der gør os i stand til at skelne fra hinanden. Disse er:

• Start alder: fibromyalgi begynder normalt mellem 45 og 55 år, kronisk træthed meget tidligere, mellem 29 og 35.

• øvelse: Som vi har sagt, i kronisk træthed forværres tilstanden af ​​træthed, når træningen udføres, i stedet for fibromyalgi, forbedrer.

• træthed: den træthed, der er til stede ved kronisk træthed, er anstrengende, mens den der forekommer i fibromyalgi ikke er.

• feber: Kronisk træthed kan forårsage feber sædvanligvis, fibromyalgi kan ikke.

• Ondt i halsen: Ved kronisk træthed er der normalt en ondt i halsen, der ikke sker i fibromyalgi. Desuden er den person med kronisk træthed ofte udmattet, når man snakker, hvilket heller ikke lider af den person med fibromyalgi.

• resten: Trætheden ses i fibromyalgi er lettet gennem søvntiden, så personen kan genvinde energi i sengen. I tilfælde af kronisk træthed sker det ikke.

Så selv om begge sygdomme er meget ens og er baseret på tilstedeværelsen af ​​træthed uden tilsyneladende fysisk årsag, kronisk træthed er ikke det samme som fibromyalgi.

referencer

1. Cleare, A.J. (2003). Neuroendokrin dysfunktion. I L.A. Jason, P.A. Fennell og R.R. Taylor (Eds.), Handbook of Chronic Fatigue Syndrome (s. 331-360). Hoboken, NJ: Wiley.
2. Collinge, W (1993) Recovering from Chronic Fatigue Syndrome. En selvforstærkende vejledning.
3. Jason, L.A. Fennell, P.A., og Taylor, R.R. (Red.) (2003). Håndbog om kronisk træthedssyndrom. Hoboken, NJ: Wiley.
4. Rivero, J.C. (2009). Kronisk træthedssyndrom Pediatr Integral, XIII 277-284.
5. Sandín, B. (1999). Kronisk træthedssyndrom. Conference. X Summer Courses af UNED. Avila, juli 12-16.
6. Santhouse A, Hotopf M, David AS. Kronisk træthedssyndrom. BMJ. 2010; 340: c738.

7. White, P. (2004). Hvad forårsager kroniske træthedssyndrom? BMJ. 23; 329.