Chromoterapi applikation, farver, anvendelser, kontraindikationer



den farveterapi, også kaldet farve terapi, er en alternativ medicin metode, der angiveligt bruger lysets gavnlige egenskaber til behandling af alle former for lidelser og sygdomme. Selvom det generelt betragtes som en pseudovidenskab, har den flere og flere tilhængere rundt om i verden.

Kromoterapeuter siger, at de kan bruge egenskaberne af forskellige farver for at opnå en energibalance i patienternes krop. Formentlig har hver af dem forskellige virkninger på kroppen og sindet, og ved at vide, hvordan de påvirker os, kan vi drage fordel af nogle af deres egenskaber.

Selv om virkningerne af farve på mennesker er blevet undersøgt i århundreder, var det først i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, at kromoterapi begyndte at blive betragtet som en ordentlig disciplin. Den første anerkendte forfatter var Dinshah P. Ghadiali, en amerikaner af indisk oprindelse, der troede på, at farver faktisk var kemiske potentialer.

Ifølge denne forfatter for hver organsystemer i kroppen, der er en farve stand til at stimulere og en anden, der inhiberer. På grund af dette, han viet en stor del af sit liv til at studere, hvad virkningerne af forskellige nuancer var i alle dele af vores krop. Derefter blev denne disciplin lidt efter lidt udviklet til i dag.

indeks

  • 1 Hvordan anvendes det?
    • 1.1 Chromoterapi i dag til dag
  • 2 farver ifølge chromoterapi
    • 2.1 Rød og lyserød
    • 2,2 gul
    • 2.3 Grøn
    • 2,4 Blå
    • 2,5 Orange
    • 2,6 violet
    • 2.7 Indigo
  • 3 Hvad videnskab siger?
  • 4 applikationer
    • 4.1 Videnskabens reaktion
  • 5 Mulige kontraindikationer
  • 6 referencer

Hvordan anvendes det?

For tilhængere af kromatoterapi kan næsten ethvert objekt, der har en intens farve, påvirke vores følelser. Fra at bære en t-shirt af en bestemt tone for simpelthen at observere den blå himmel, påvirkes vores følelser af alle disse faktorer.

Imidlertid involverer chromoterapi sig selv at bruge lys og farve på en bestemt måde. Generelt kan det gøres på to måder. Den enkleste af disse er at udsætte patienten for en lyskilde af en vis nuance, normalt ved brug af LED-lamper.

Den anden måde, som er mindre brugt men tilsyneladende kraftigere, er at blande de gavnlige effekter af farve med dem i en sauna.

Patienten introduceres i en af ​​disse indkapslinger, og efterhånden som varmen øges ændres belysningen til en bestemt tone for at opnå forskellige effekter.

Chromoterapi i dag til dag

Alligevel forsøger flere og flere mennesker at anvende principperne for denne disciplin til deres daglige aktiviteter. Ved at vælge tøj, genstande eller miljøer af en bestemt farve søger disse personer at påvirke deres egne følelser, så det er lettere for dem at nå deres mål eller opnå en bestemt følelsesmæssig tilstand.

Således anbefaler nogle til at bære rødt, når du skal udøve, undgå hvide vægge, når du arbejder, eller meditere i miljøer med blå og grønne toner for at øge følelsen af ​​afslapning.

At kende de grundlæggende effekter af farver på krop og sind er det muligt at lave dine egne kombinationer med dem og anvende dem på alle mulige forskellige situationer.

Studien af ​​denne disciplin tager sin kurs, og hver forfatter og praktiserende har sine egne formler til at udnytte lysets kraft over organismen.

Farver ifølge chromoterapi

Grundlaget for denne disciplin er studiet af de virkninger, der forårsager forskellige farver i vores krop og vores psykologi. Nedenfor ses en kort beskrivelse af, hvad hver af de grundlæggende toner gør.

Rød og lyserød

I kromatoterapi betragtes rød og lyserød farver, der oplader personen med energi. Det skal hjælpe med at slappe af musklerne og frigøre dem fra alle former for spændinger. Desuden fremmer de cellevækst og helbred i kredsløbssystemet.

Normalt anbefales brugen af ​​disse toner til problemer som forkølelse, mangel på energi, vanskeligheder i omløb, anæmi eller blot for at øge vitaliteten.

Den formodede forklaring er, at røde stimulerer frigivelsen af ​​adrenalin og øger hæmoglobins indhold i kroppen.

På den anden side menes det at rosa kan hjælpe med at fjerne urenheder fra blodbanen, mens man aktiverer cirkulationen og styrker kapillærerne, venerne og arterierne i hele kroppen.

gul

Gul hjælper med at få mental inspiration, aktivere overlegne psykologiske funktioner og styrke selvkontrol.

Derfor har den en meget gavnlig effekt på det intellektuelle niveau, og tjener til at kontrollere nerverne og få en større disciplin. Generelt skal det være meget nyttigt at forbinde med vores indre selv.

Ud over dette antages det, at den gule farve er meget god til behandling af mave-, lever- og tarmbetingelser; og kan hjælpe med helingsprocessen.

Af den grund er det en af ​​de mest brugte toner til bekæmpelse af sygdomme i fordøjelsessystemet og postoperative processer.

grøn

Grøn anses for at være den mest angivne farve til helbredelse. Det er midt i farvespektret; og på grund af det menes at være både åndelig og fysisk i naturen.

Det betyder, at det kan bruges både til rent fysiske problemer, som for dem der påvirker sindet.

I en praktisk forstand antages det, at grøn påvirker alle hjerteproblemer, reducerer stress og hjælper med at helbrede mange sygdomme, der påvirker dette organ.

Psykologisk siger chromoterapi, at den er i stand til at opløse og roe tanker og pacificere de mest intense følelser.

blå

Blå er nær den ene ende af det synlige spektrum. Normalt bruges det til alt, der har at gøre med afslapning: for eksempel at behandle søvnproblemer, frygt og angst, muskelsmerter og en overaktivering af sind og tanker.

Alligevel har kun nogle typer af blå disse beroligende effekter. Det er kendt, at det "blå lys", som nogle skærme udsender kan forårsage det modsatte, aktiverer os og fremkalder konstant bekymring. Derfor er det nødvendigt at bruge en tone, der er specielt designet til at være afslappende.

appelsin

Appelsinen synes at have en frigørende virkning på vores sind, idet vi ifølge chromoterapi kan afslutte nogle af vores frygt og psykologiske blokke.

At være en blanding af rød og gul, kombinerer formodentlig den energirende effekt af rød med en forbedring af vores intellektuelle kapacitet, aktivering af krop og sind på samme tid.

Appelsinen er også varm og stimulerende, er i stand til at vække nogle af vores mest positive følelser og hjælpe os med at komme ind i en mere sosial tilstand.

På et fysisk plan skal denne farve bidrage til at eliminere visse former for betændelse, menstruationssmerter og endnu mere alvorlige sygdomme som epilepsi..

violet

Violeten er lige ved slutningen af ​​spektret af synligt lys. Det er en tonalitet, der tilsyneladende har et stort antal gavnlige virkninger, og det antages at hjælpe med at lindre de værste virkninger af nogle sygdomme som neurose, iskias, reumatisme eller endda visse typer tumorer..

På et psykologisk niveau anses det for at violet hjælper med at øge inspiration og forstærker virkningerne af praksis som meditation eller yoga. Det er meget nyttigt, tilsyneladende at forbedre kreativitet og kunstnerisk talent, da det antages at stimulere aktiviteten af ​​cellerne i hjernebarken.

indigo

Nogle efterfølgere af chromoterapi skelner mellem virkningerne af normale toner af blå og indigo. Dette er en farve svarende til mørk blå, som antages at være særligt effektiv til behandling af nogle sygdomme og tilstande for både krop og sind..

Hovedforskellen mellem indigo og normal blå er, at den har meget mere kraftfulde beroligende effekter. Derfor er det normalt brugt til at bekæmpe søvnløshed og problemer med at sove korrekt hele natten.

Desuden skal det have en meget gavnlig effekt for alle sygdomme relateret til øjne, næse og ører.

Hvad videnskab siger?

Fra begyndelsen som disciplin har chromoterapi haft flere tilbøjeligheder end tilhængere inden for den videnskabelige verden. I dag betragtes det som en pseudovidenskab; og et stort antal eksperter advarer om at stole på det, da den eneste behandling for en sygdom kan få fatale konsekvenser.

Ifølge den amerikanske association mod kræft, "understøtter det videnskabelige materiale, der er til rådighed for os, ikke, at alternative anvendelser af lys, der er kendt som chromoterapi, kan være effektive til behandling af kræft eller anden sygdom.".

Det er imidlertid kendt, at lys kan have meget markante virkninger på nogle aspekter af vores krop. For eksempel anvendes lette terapi til behandling af psykiske problemer som sæsonbetonet depression; og det blå lys fra skærmen på vores enheder påvirker vores hjerne negativt.

På grund af dette er det sandsynligt, at kromatoterapi om virkningerne forårsaget af forskellige toner er overdrevet eller direkte falsk. Men i dag ved vi stadig ikke helt sikkert, om udsættelse for os selv for forskellige typer lys kan være gavnligt for vores krop og sind eller ej.

applikationer

Når vi taler om chromoterapiapplikationer, skal vi skelne mellem, hvad deres tilhængere siger og hvad videnskab siger. Disse er to forskellige meninger om virkningerne af lys på krop og sind, som bør studeres separat.

Dem, der tror på de helbredende virkninger af farver, hævder, at chromoterapi kan bruges til at behandle alle former for sygdomme og problemer.

For eksempel antages det, at lys hjælper med at bekæmpe symptomer på lidelser som kræft, epilepsi, depression og angst; udover at undgå hjertesygdomme.

Samtidig antages det, at brug af lys kan hjælpe os med at være mere kreative, bedre at kontrollere vores følelsesmæssige tilstande og for at forbedre virkningerne af nogle traditionelle discipliner som meditation eller afslapning. Alt dette er forstørret, angiveligt, hvis farver bruges i kombination med varme.

Videnskabens svar

Men som vi har set, er der ingen undersøgelser, der verificerer alle disse formodede positive virkninger af brugen af ​​lys i behandlingen af ​​sygdomme..

Derfor er den nuværende videnskabelige konsensus, at kromoterapi ikke rigtig har gavnlige konsekvenser for kroppen eller sindet.

I den forstand er der to tankeskoler inden for det videnskabelige område. På den ene side mener nogle forskere, at denne disciplin kan medføre mange negative konsekvenser.

Dette skyldes, at nogle mennesker ville beslutte at regne kun med brugen af ​​farver til behandling af alvorlige sygdomme, der sætter deres liv i reel risiko..

Tværtimod opretholder nogle forskere en mere tolerant mentalitet; og tro på, at det ikke skal være negativt på nogen måde, når man bruger farvebehandling i kombination med andre former for medicin, der er videnskabeligt undersøgt..

Mulige kontraindikationer

Selv for de mest ivrige efterfølgere af chromoterapi kan denne disciplin medføre nogle negative virkninger, der skal tages i betragtning.

De fleste kommer fra at bruge dårligt indikerede farver i bestemte situationer, hvilket skulle gøre symptomerne på nogle lidelser værre.

For eksempel er det i tilfælde, hvor patienten lider af angst, stress, irritabilitet eller hjertebanken, kontraindiceret at udsætte ham for rød, pink eller orange toner. Dette er meningen at øge deres problemer, endda øge dem til farlige niveauer.

Det samme sker tvert imod: I sygdomme som depression, gigt, gigt eller forkølelse bør farver som blå eller violet ikke anvendes. Det antages, at disse seje farver kan yderligere lamme kroppen og sindet og ende med at forværre situationen.

På den anden side er den værste bivirkning ved kromoterapi muligvis den, vi nævnte tidligere: det kan medføre, at folk, der bruger det, ikke går til læge, når de virkelig har en alvorlig sygdom. Dette kan sætte deres helbred og liv i fare for at forhindre dem i at modtage den behandling, de har brug for.

referencer

  1. "Chromoterapi Sauna Fordele: Farve Terapi Forklaret" i: Sulighten. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Sunlighten: sunlighten.com.
  2. "Hvordan farveterapi eller chromoterapi kan helbrede din krop" i: Farvebetydninger. Hentet: 28. oktober 2018 fra Color Meanings: color-meanings.com.
  3. "Hvad er chromoterapi" i: Ben Greenfield Fitness. Hentet: 28. oktober 2018 fra Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
  4. "Hvad er chromoterapi?" I: Gode sundhedsbadepladser. Hentet: 28. oktober 2018 fra gode sundhedsbadepladser: goodhealthsaunas.com.
  5. "Chromotherapy" i: Wikipedia. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.