Misophonia symptomer, årsager, konsekvenser, behandlinger

den misofoni det er en mental tilstand som følge af, at en person lider følelser, tanker og negative fysiske reaktioner, når de udsættes for bestemte lyde. Selv om det ikke er klassificeret som en psykiatrisk lidelse, kan dens symptomer være meget skadelige for livet for dem, der lider af det..

De negative reaktioner, som mennesker med misofoni har lidt, er meget stærkere end dem, der ville have nogen uden denne betingelse i nærværelse af samme lyd. For eksempel kan en bestemt støj få den enkelte til at blive vred, panik eller føle sig dybt trist. Disse symptomer forekommer gentagne gange.

På trods af ikke at blive klassificeret i manualerne om psykiske lidelser, kan misofonien interferere alvorligt med udviklingen af ​​personens dagligdag. For eksempel forsøger enkeltpersoner, der lider af det, at undslippe de lyde, der forstyrrer dem, selvom de skal undgå behagelige eller vigtige situationer..

I dag ved vi stadig ikke for meget om denne mentale tilstand, og der findes heller ikke en standardiseret metode til behandling af den. Men i denne artikel fortæller vi dig de vigtigste data om den misofoni, der er kendt.

indeks

• 1 symptomer
  • 1.1 Aversion mod bestemte lyde
  • 1.2 Ukontrollerbare følelsesmæssige reaktioner
  • 1.3 Lav tolerance med folk tæt på
  • 1.4 Paranoia
• 2 årsager
  • 2.1 Barndomsskader
  • 2.2 Ændret hjernestruktur
  • 2.3 Tilstedeværelse af en underliggende lidelse
• 3 Risikofaktorer
  • 3.1 Neurotisme
  • 3.2 Sex
  • 3.3 Problemer med selektiv opmærksomhed
• 4 konsekvenser
  • 4.1 Negativ stemning
  • 4.2 Social isolation
  • 4.3 Vanskeligheder ved udførelse af daglige opgaver
  • 4.4 Følelse af manglende kontrol
• 5 behandlinger
  • 5.1 Kognitiv adfærdsterapi
  • 5.2 Psykoanalytisk terapi
• 6 referencer

symptomer

Aversion mod bestemte lyde

Det vigtigste symptom opleves af mennesker med misofoni er tilstedeværelsen af ​​følelsesmæssige overreaktion på nogle dagligdags lyde, som andre mennesker ikke betyder noget, eller de kan simpelthen være noget irriterende. Hvert individ med denne patologi reagerer på forskellige stimuli og gør det anderledes.

Således kan et individ med misofoni reagere med vrede eller frygt, når han hører sin "uhensigtsmæssige" lyd, mens en anden kan føle ekstrem tristhed eller utilfredshed. I mere alvorlige tilfælde kan der forekomme mere intense reaktioner som angstangreb.

De lyde, der udløser reaktion hos mennesker med helt misofoni også variere blandt forskellige individer. For eksempel kan man reagere på støj foretaget af en person tygge, mens en anden føler negative følelser før trafikken eller skrig kridt på en tavle.

I meget ekstreme tilfælde kan personen endda lide af depressive episoder, selvmordstanker eller generaliseret angst, hvis de hele tiden udsættes for deres udløsende lyd.

Ukontrollerbare følelsesmæssige reaktioner

Et andet af de mest karakteristiske symptomer på misofoni er, at mennesker, der lider af det, er opmærksomme på, at deres negative følelser er helt overdrevne og har ingen mening. Denne viden hjælper dem ikke med, når det kommer til at kontrollere deres følelser, de vågner automatisk op.

Ofte går folk med denne betingelse ind i "kamp eller fly" -tilstand, når de hører sin udløsende lyd; og deres automatiske svar er enten at blive vred og forsøge at gøre støj forsvinder eller undslippe fra den situation, hvor de finder sig. Dette kan bringe dig alle slags problemer i dit daglige liv.

Lav tolerance med tætte mennesker

Interessant nok føler de personer med misofoni i de fleste tilfælde mere intense negative følelser, når udløsende støj fremstilles af nogen tæt på dem.

For eksempel kan en fremmeds tyggesignal virke simpelthen irriterende, mens hvis en relativ gør det, vil reaktionen være meget større.

Dette får ofte dem til at blive ekstremt irritabel, når nogen i deres omgivelser producerer deres udløsende lyd. På grund af dette har deres forhold til andre tendens til at blive værre over tid.

paranoia

Et af de mest alvorlige symptomer på misofoni er udseendet af irrationelle tanker om hensigterne hos de mennesker, der producerer udløsende lyd.

Patienter med denne lidelse kan tro at folk omkring dem gør støj bare for at irritere eller få dem til at føle sig dårlige, selvom der ikke er tegn på det..

På grund af dette symptom, personer, der lider en tendens til mistillid meget fra andre, at trække sig tilbage og for at undgå social kontakt så meget som muligt. Heldigvis er paranoia ikke i alle tilfælde af misofoni, kun i de mest alvorlige.

årsager

Fordi der ikke er meget forskning på misofoni, er det ikke kendt, hvad denne lidelse kan forårsage. Der er dog nogle teorier, der peger på nogle af de mulige årsager til problemet. Næste vil vi se det vigtigste.

Barndomsskader

Ekstreme modvilje mod bestemte lyde har tendens til at forekomme tidligt i individets liv, normalt under barndommen eller i ungdommen.

Derudover bliver symptomer normalt værre over tid, medmindre de er direkte involveret i problemet. På grund af dette tror nogle eksperter, at misophony har sin oprindelse i barndommen.

Ifølge psykologiske strømninger som psykoanalysen, når en person lider en traumatisk hændelse i sin barndom, kan konsekvenserne blive set gennem hele sit voksne liv.

I tilfælde af misofoni er det muligt, at individet har haft en meget ubehagelig oplevelse i forbindelse med udløsende lyd.

Denne tidlige oplevelse behøver ikke være til stede i individets sind, som måske ikke engang husker det. Alligevel, hver gang du hører udløsende lyd, vil dine følelser skyde op som om du stod over for den reelle fare du led som barn.

Ændret hjernestruktur

Visse neurologiske undersøgelser udført på mennesker med misofoni viser, at nogle områder af hjernen har en tendens til at være lidt anderledes hos disse personer.

For eksempel ser det ud til, at områder relateret til opmærksomhed og impulskontrol kan være mindre udviklede end normalt, og auditorier kan være for meget.

Denne kombination kan være hovedårsagen til symptomerne på denne patologi. Personen ville opleve visse lyde mere intenst end normalt og ville ikke kunne aflede deres opmærksomhed fra dem. Samtidig ville hans følelser skyde op, uden at han kunne gøre noget for at kontrollere dem.

Antages det, at der kan være en genetisk komponent i udviklingen af ​​disse hjerneafvigelser. Det er dog også muligt, at strukturerne er forskellige på grund af visse specifikke oplevelser af personen under udvikling, så at denne sag ikke nødvendigvis ville udelukke den tidligere.

Tilstedeværelse af en underliggende lidelse

Nogle specialister mener, at misofonia normalt ikke kan betragtes som en lidelse, men fremkommer som følge af et andet psykologisk problem, der endnu ikke er blevet detekteret.

Dette er i overensstemmelse med den kendsgerning, at mange gange er modviljen mod lyde korreleret med patologier som depression, angst eller bipolaritet.

Imidlertid er forholdet mellem misofoni og andre psykiske lidelser ikke helt klart. Derfor er det nødvendigt at foretage mere forskning i denne henseende, før man kan nå en endelig konklusion.

Risikofaktorer

Ikke alle mennesker er så tilbøjelige til at lide af misofoni. Nedenfor vil vi se, hvad der er de vigtigste risikofaktorer for denne psykologiske lidelse.

neuroticisme

Neurotisme er en personlighed, der deles af alle de individer, hvis følelser er ekstremt stærke og let ændrer sig.

Således vil nogen neurotiske have mere intense følelser end normalt og flytte fra et positivt humør til en negativ på en simpel måde.

I forbindelse med misofoni har folk med høje score på denne personlighed træk større tendens til at opleve negative følelser i nærvær af en bestemt støj. Også deres følelser vil være meget mere magtfulde og ukontrollable end dem, der har en større følelsesmæssig stabilitet.

Det er vigtigt at bemærke, at det er muligt at lide misofoni uden at have denne personlighedstræk; men chancerne for at gøre det er meget højere i tilfælde af en neurotisk person.

køn

Forskning om misofoni tyder på, at kvinder er meget mere tilbøjelige til at lide af denne lidelse end mænd. Det vides ikke, hvorfor dette sker, selvom der er udviklet nogle teorier, der forsøger at forklare dette fænomen.

Det mest accepterede er, at anatomiske hjerneforskelle mellem mænd og kvinder gør dem mere følsomme for visse stimuli, såsom støj. I ekstreme tilfælde kan denne øgede følsomhed føre til lidelser som misophonia.

Selektive opmærksomhedsproblemer

Som vi allerede har set, har mennesker med misofoni alvorlige problemer med at ignorere visse udløsere, som fremkalder negative følelser.

Derfor er personer med problemer med at frivilligt kontrollere deres pleje mere tilbøjelige til at ende med at udvikle denne lidelse.

Det har således vist sig, at opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) i nogle tilfælde er relateret til udseendet af denne patologi..

indvirkning

På trods af ikke at blive betragtet som en psykisk lidelse i officielle diagnostiske manual, kan misofoni forårsage alle mulige negative virkninger på livet for mennesker, der lider. I dette afsnit vil vi se, hvad der er den mest almindelige.

Negativt humør

Den mest klare konsekvens af misofoni er udseendet af negative følelser på en tilbagevendende måde. Afhængig af symptomernes sværhedsgrad kan dette være et simpelt ubehag eller blive noget, der truer den langsigtede trivsel hos personen.

I de alvorligste tilfælde af denne lidelse kan personer, der lider af det, udvikle problemer som depression, generaliseret angst, social fobi eller agorafobi. Derudover kan symptomer forekomme som manglende evne til at nyde noget, eller endog ideer om selvmord.

Social isolation

Mange af udløserne af misofoni er relateret til andre mennesker eller sociale sammenhænge. På grund af dette kan de personer, der udvikler denne lidelse, ende med at undgå at komme sammen med andre, for ikke at behøve de negative følelser, som disse lyde udløser i dem..

På den anden side forårsager ekstrem aversion over for visse lyde også ofte de, der lider af det, at være meget irritabel og aggressiv. Dette betyder i mange tilfælde, at andre ikke ønsker at være i deres virksomhed, så deres sociale forhold forværres endnu mere..

Vanskeligheder ved udførelse af daglige opgaver

Afhængigt af den specifikke udløsende lyd for en person med misofoni kan dette problem forhindre dig i at udvikle din dag med det samme. For eksempel, hvis en person føler sig ekstrem angst, når man lytter til trafikstøj, vil de med tiden undgå at tage bilen eller endda forlade hjemmet.

Konsekvenserne af denne undgåelse kan være meget varierede afhængigt af hvert enkelt tilfælde; men de kan ofte føre til problemer som tab af beskæftigelse eller opgivelse af behagelige aktiviteter, der kan udsætte dem for at udløse lyde.

Følelse af manglende kontrol

Som vi allerede har set, vises de negative følelser af dem, der har misofoni, automatisk og ukontrollabelt. På grund af dette har personer med denne lidelse tendens til at erhverve et pessimistisk syn på deres egen indre verden efter et stykke tid..

Således ender disse mennesker normalt med at udvikle lavt selvværd, manglende selvtillid og manglende evne til at arbejde på deres egne mål. Derudover føler de sig også ofte meget frustreret over for sig selv, fordi de ikke føler sig i stand til at håndtere deres følelser.

behandlinger

Der er ingen standardiseret behandling til at løse symptomerne på misofonien, da denne tilstand ikke overvejes som en psykiatrisk lidelse.

Der er dog forskellige teknikker og metoder, der kan hjælpe med at løse det og forbedre livskvaliteten hos patienter, der lider af det..

Kognitiv adfærdsterapi

Generelt er den første tilgang, der anvendes til behandling af en patient med denne lidelse, kognitiv adfærdsterapi. I denne procedure er målet todelt: På den ene side søger det at reducere intensiteten af ​​de følelser, der opstår, når man lytter til udløsende støj ved hjælp af en teknik kendt som "kognitiv omstrukturering".

På den anden side hjælper psykologen personen til at møde lidt efter lidt de situationer, der udløser dette svar. Dette har til formål at hjælpe dig med at fungere korrekt i dit daglige liv, selvom symptomerne ikke forsvinder helt.

Psykoanalytisk terapi

Vi har allerede set, at nogle eksperter mener, at misofoni har sin oprindelse i en form for barndomstrauma. Derfor kan psykoanalytisk terapi være meget indikeret for at finde det underliggende problem og løse det.

Denne terapeutiske tilgang fokuserer på at undersøge personens første år af livet for at finde ud af, hvad der kunne være årsagen til de symptomer, der er oplevet i nutiden..

Når en gang er fundet, hjælper psykoanalytikeren individen til at give ham et nyt fokus, som normalt gør symptomerne forsvinde.

Den psykoanalytiske proces kan være meget lang og kompleks, men mange mennesker har haft gavn af denne type terapi til behandling af problemer som misophonia.

referencer

1. "Hvad er misophonia" i: Misophonia. Hentet: 28. december 2018 fra Misophonia: misophonia.com.
2. "Hvad er misophonia?" I: Web MD. Hentet: 28. december 2018 fra Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia" i: Psykologi i dag. Hentet: 28. december 2018 fra psykologi i dag: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - når visse lyde kører dig skør" i: Konversationen. Hentet: 28. december 2018 fra The Conversation: theconversation.com.
5. "Misophonia" i: Wikipedia. Hentet: 28. december 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.