Permarexia symptomer, årsager, konsekvenser og behandlinger

den permarexia Det er et psykologisk syndrom, der primært påvirker kvindesynet. Det er en alvorlig besættelse med mad og kalorier, som ikke bliver en del af en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi, men som stadig kan forårsage alle slags problemer hos mennesker, der lider af det..

Personer, der er ramt af permareksi, er konstant bekymrede over, at de ikke går i vægt. På grund af dette ser de på næringsværdien af ​​alt, hvad de spiser, og forsøger at undgå kalorieindhold eller usunde fødevarer. Dette, som i sig selv ikke behøver at være dårligt, ledsages af en stor psykologisk nød.

Således kan mennesker med dette syndrom lave alle former for ændringer i deres livsstil for at undgå usund mad; eller de kan opleve andre relaterede symptomer såsom besættelse med motion, lavt selvværd eller binge spise efterfulgt af perioder med fasting for at prøve at kontrollere vægten.

Permarexia er ikke anerkendt som en sygdom inden for de diagnostiske manualer, men er inden for kategorien "uspecificerede spiseforstyrrelser". Alligevel er dens virkninger meget virkelige og kan forårsage store ubehag for mennesker, der lider af det.

indeks

• 1 symptomer
  • 1.1 Obsession med kalorier
  • 1.2 utilfredshed med ens egen krop
  • 1.3 Obsession for emnet
  • 1.4 Lavt selvværd
  • 1.5 Begrundelse for symptomer
• 2 årsager
  • 2.1 Socialt pres
  • 2.2 Emosionelle problemer
  • 2.3 Irrationelle overbevisninger om fodring
• 3 Risikofaktorer
  • 3.1 Køn
  • 3.2 Lavt selvværd
  • 3.3 Obsessiv eller neurotisk personlighed
  • 3.4 Historie af kroppens utilfredshed
• 4 konsekvenser
  • 4.1 Nedskrivning af sundheden
  • 4.2 Udvikling af psykiske lidelser
  • 4.3 Social isolation
• 5 behandlinger
• 6 referencer

symptomer

Obsession med kalorier

Det tydeligste symptom på permareksi er en konstant bekymring for kalorierne, at alle fødevarer, der indtages. Mennesker med dette syndrom vil forsøge at undgå alt, der kan gøre dem fede, selvom de skal holde op med at spise noget, de kan lide eller det er sundt for dem..

Således er det for eksempel almindeligt for disse personer at forsøge at undgå fedtstoffer, selvom dette makronæringsstof er afgørende for at opretholde en god sundhedsstatus.

Det er også almindeligt for dem at helt forlade søde og endda protein, der begrænser sig selv i de mest ekstreme tilfælde til at spise frugt og grøntsager.

Utilfredshed med ens krop

Obsessionen med kalorier har sin oprindelse i det ubehag, der føltes af personen med sit eget kropsbillede. Ofte er disse personer overvægtige eller bange for at blive ramt af dette problem. Derudover vises frygten for ikke at have en god figur, uanset om du er rigtig god eller ej.

På grund af dette, mange gange mennesker med permareksi ikke kun tælle kalorierne af alt de spiser, de springer over måltider og bliver besat med motion..

Obsession for emnet

At være bekymret for ens kroppsbillede i princippet behøver ikke at være dårlig; men i tilfælde af permarexi har den berørte person tilbagevendende tanker om emnet, selv når de nedsænkes i andre opgaver. Som det sker i andre lidelser, stopper dit sind ikke med at sende dig tanker om din vægt eller mad.

Disse tanker forstyrrer ofte de berørte personers dagligdag; og normalt genererer de store ubehag. Derfor vil personer med permareksi forsøge at undgå enhver situation, der minder dem om mad eller deres egen kropsbillede.

Lavt selvværd

Utilfredshed med ens egen kropsbillede, tilbagevendende ubehagelige tanker og undgåelse af visse situationer, fordi de fleste mennesker, der lider af permareksi, føler sig meget dårlige om sig selv.

Blandt andre irrationelle overbevisninger kan disse personer tro at de ikke er gyldige, hvis de ikke får en god fysik; eller at de ikke er værdige til at blive værdsat af andre mennesker, indtil de virkelig er i form. Dette forstyrrer også deres sociale forhold og forårsager problemer med folket i deres miljø.

Begrundelse for symptomer

Der er en fin linje mellem at bekymre sig om ens sundhed og være sindssygt besat med emnet. Derfor forsøger folk med permareksi at retfærdiggøre deres ubehag og deres handlinger ved at hævde, at de kun bryr sig om deres velbefindende, og at der ikke er noget galt med det..

Faktisk har disse personer ofte en temmelig bred viden om ernæring og motion, som de bruger som en undskyldning for ikke at møde deres problem.

Det er vigtigt at huske, at signalet om, at der er en slags psykologisk problem, er at udseendet af ubehag og indblandingen af ​​symptomerne med udviklingen af ​​et normalt liv.

Hvis kost og motion forringer personens helbred eller påvirker andre områder af sit liv negativt, er det sandsynligt, at der er en vis underliggende lidelse.

årsager

Socialt pres

Både i vestlige samfund og i mindre udviklede lande er der et stort socialt pres, som får folk til at have en god krop.

Fedme er set som noget ekstremt negativt; og selv om der er overbevisende grunde til dette, bliver det konstant bombarderet af denne meddelelse, det kan være meget skadeligt.

Således er det sandt, at overvægt eller fedme er meget sundhedsfarlig; men besættelse af ens kroppsbillede og at være kronisk utilfreds med det fysiske er også farligt. Mange eksperter mener, at medierne ligger til grund for de fleste spiseforstyrrelser.

Hvis vi tilføjer dette, er stigningen i sociale netværk (hvor det fysiske er særligt værdsat) og vanskeligheden ved at finde en partner, hvis en bestemt skønhedskanon ikke er opfyldt, det er ikke overraskende, at flere og flere mennesker føler sig utilfredse. med din krop og blive besat af kalorier og tabe sig.

Emosionelle problemer

Ifølge mange psykologer skjuler permarexi ligesom andre spiseforstyrrelser altid en slags dybere psykologisk problem.

Folk, der lider af dette syndrom, tror på, at de ikke accepteres af andre, eller at de ikke vil være gyldige, før de har et bestemt aspekt.

Dette kan have været forårsaget af en traumatisk hændelse tidligere eller ved afvisning af andre mennesker på grund af fysisk udseende.

For eksempel, en person der er blevet lavet mobning som barn på grund af at være overvægtige, vil du være mere tilbøjelige til at udvikle permarexi end nogen, der ikke har lidt denne situation.

Irrationelle overbevisninger om fodring

I dag er der alle former for kost og teorier om mad, der modsiger hinanden. Nogle understøttes af tilstrækkelig videnskabelig dokumentation, mens andre har lidt akademisk støtte; men det er dog meget kompliceret at vide, hvilke af dem der er rigtige, og hvilke der er forkerte.

Problemet er, at mange kostvaner, på trods af at de giver mere eller mindre hurtige resultater, er baseret på falske overbevisninger om mad og krop.

For eksempel foreslår mange teorier at undgå fedt helt for at tabe sig. Men vi ved for øjeblikket, at dette er yderst skadeligt for kroppen.

Personer med permareksi er ofte besat af en bestemt diæt, og mener, at denne form for fodring er den eneste, der giver dem mulighed for at få den krop, de ønsker..

Derfor, hvad der begyndte som en simpel interesse for ernæring, kan ende med at blive en ægte besættelse, hvilket ville være grundlaget for dette syndrom.

Risikofaktorer

Ikke alle mennesker har de samme chancer for at udvikle permareksi. Dernæst vil vi se, hvilke faktorer der har størst indflydelse på muligheden for at ende med at lide af dette syndrom.

køn

Som med mange andre spiseforstyrrelser er størstedelen af ​​personer med permareksi kvinder.

En af de mest udbredte forklaringer til dette er, at denne gruppe lider et større socialt pres for at forblive indenfor skønhedskanoner; Det er dog meget sandsynligt, at dette ikke er den eneste årsag.

Lavt selvværd

Selvom dette syndrom i sig selv kan forårsage manglende selvtillid hos mennesker, der lider af det, har lavt selvværd også en risikofaktor, når den udvikles..

Personer, der ikke stoler på sig selv, er mere modtagelige for at forsøge at få en bestemt kropstype og at besætte dette mål.

Obsessiv eller neurotisk personlighed

På grund af forskellige grunde har nogle mennesker en større tendens til at besætte over et emne af deres interesse end andre. Denne personlighed er ekstremt almindelig hos personer med permæseri, såvel som blandt dem, der lider af lignende spiseforstyrrelser.

På samme måde korrelerer neurotikken (karakteristika for folk, hvis følelser er meget flygtige og kraftige) med udseendet af dette syndrom.

Personer med neurotisk personlighed har en tendens til at bekymre sig overdrevent, en fundamental faktor for udseendet af permeaksi.

Historie af kroppens utilfredshed

Når en person har haft en krop, der ikke var tilfreds i lang tid og går ned på arbejde for at ændre denne situation, er det meget mere sandsynligt, at han bliver en besættelse af emnet.

At tabe sig eller komme i form er ikke altid let; og desværre kan dette meget sunde mål tages for langt.

Således lider permarexien i mange tilfælde af personer, der har lært meget om kost eller kost og er blevet så besatte med emnet, at de ender med at udvikle alle de ovennævnte symptomer..

indvirkning

Selv om permarexi endnu ikke betragtes som en officiel psykisk lidelse, er dens virkninger meget virkelige for mennesker, der lider af det. I dette afsnit vil vi se nogle af de vigtigste.

Forværring af sundheden

Afhængigt af den specifikke diæt efterfulgt af den person med permarexi eller deres spisevaner i særdeleshed, er det muligt, at deres helbred er stærkt svækket af dette syndrom.

For eksempel, hvis en person er overbevist om, at han ikke kan spise fedt af nogen grund, vil han miste vigtige næringsstoffer, at hans krop behøver at være godt. Derfor vil dit helbred ende med at lide, undertiden til meget alvorlige ekstremer.

Udvikling af psykiske lidelser

Flere af symptomerne på permareksi (såsom lavt selvværd, besatthed eller tab af fornøjelse fra hverdagens aktiviteter) er tæt forbundet med mere alvorlige psykiske lidelser.

Derfor er det ret almindeligt, at folk med dette syndrom endte med at lide større problemer.

Nogle af de mest almindelige psykiske lidelser blandt personer med permæser er depression, social angst og generaliseret angst.

Men andre mindre almindelige som f.eks. Somatoform type eller endda andre mere alvorlige fodringsproblemer som anoreksi eller bulimi kan også forekomme..

Social isolation

Normalt har personer, der lider af dette syndrom, en tendens til at undgå alle situationer, hvor de kan blive fristet til at spise enhver mad, som de ikke anser for passende..

På grund af dette, mange gange vil de give op til arrangementer eller møde deres kære simpelthen at tage sig af deres vægt.

Denne adfærd, når den gentages mange gange, kan forårsage en stor forringelse af personens forhold. Dette gælder især for lande, hvor mad er centralt for alle former for sociale sammenkomster, som i Spanien og mange latinamerikanske kulturer..

behandlinger

Den sværeste del af behandling af permaxi er at opdage, at denne lidelse forekommer. Personer, der lider af det, er normalt ikke klar over, at de har et problem; og deres kære findes ofte med tilsyneladende logiske undskyldninger, der retfærdiggør denne usunde adfærd.

Når det først er blevet fastslået, at der er et problem, er den mest almindelige tilgang at bruge en psykologisk terapi som kognitiv adfærdsmæssig.

Dette sæt teknikker kan hjælpe personen med at reducere deres symptomer, for at genoprette deres selvtillid og at genoprette et normalt forhold til mad..

I nogle tilfælde kan medicin (såsom anxiolytika eller antidepressiva) også bruges til at reducere nogle af de mest alvorlige symptomer på syndromet..

Dette vil normalt blive udført sammen med den ovenfor nævnte psykologiske terapi for at opnå større effektivitet.

Endelig kan det være nødvendigt at midlertidigt indlægge dem i tilfælde, hvor personens helbred er meget forringet, indtil deres krop er blevet genoprettet af mangel på kalorier eller næringsstoffer forårsaget af sygdommen.

referencer

1. "Permarexia, evigt på en diæt" i: Web Consultas. Indhentet i: 24. december 2018 fra web forespørgsler: webconsultas.com.
2. "Permarexia: spiseforstyrrelsen hos dem, der" lever på en diæt "" i: MSN Lifestyle. Hentet: 24. december 2018 fra MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Hvad er permarexi?" I: Meget interessant. Hentet den: 24. december 2018 fra Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, besættelse med at forbrænde kalorier" i: Sundhed og medicin. Indhentet i: 24. december 2018 Sundhed og medicin: saludymedicinas.com.mx.
5. "Eating behavior disorders" i: Wikipedia. Hentet: 24. december 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.