Carers syndrom brændte egenskaber, stadier og forebyggelse

den brændt caregiver syndrom det indebærer en fysisk og psykologisk udmattelse af den person, der tager ansvar for pleje af en anden, som regel en ældre person, som bliver afhængig efter at have lidt form for hjerneskade eller degenerativ sygdom.

Hvis du tager sig af en person med en eller anden slags hjerneskade eller sygdom, er du sandsynligvis fysisk og psykisk udmattet. Hvad mere er, måske føler du dig skyldig i at føle dig så dårlig, fordi du skal tage vare på denne person, og du bør være i stand til at gøre det alene.

indeks

• 1 Karakteristika for caregiver syndromet
• 2 vicevært profil
• 3 Hvad sker der med den person, der tager sig af en anden?
• 4 Alarmsignaler
• 5 stadier af caregiver syndromet
• 6 Caregiver syndrom i senil demens
• 7 Forskellige typer af plejepersonale
• 8 Kan du forhindre?

Karakteristika for caregiver syndromet

Det forekommer hyppigt hos mennesker, der bryr sig om et familiemedlem med Alzheimers sygdom eller som har været efterladt af alvorlige efterfølgere efter at have ramt et slagtilfælde.

Pleje af denne type patienter er meget krævende, fordi de helt afhænger af en anden person for at få deres grundlæggende behov opfyldt. Du skal hjælpe dem med at spise, du skal klæde dem, give dem lægemidlerne, hjælpe dem med at gå på badeværelset og en lang osv. Hele dagen, hver dag.

Det er uden tvivl udmattende arbejde for dem, der påtager sig ansvaret for at passe en sådan afhængig person. Denne stress fortsætter over tid begynder at forårsage fysiske og psykologiske symptomer i plejeren, symptomer der sammen udgør det såkaldte caregiver syndrom.

Vicerprofil

I mange tilfælde er plejeren en kvinde af middelalderen, hvem:

• Det er meget tæt på det syge familiemedlem: det er konen, moren eller datteren.
• Hun er meget villig og ansvarlig med sine opgaver.
• Prøv at kombinere aktiviteterne i dit liv med omhu for dette familiemedlem på den bedst mulige måde
• Tro på, at du kan tage sig af denne person alene og også fortsætte med dine daglige aktiviteter

Hvad sker der med den person, der tager sig af en anden?

Med tiden antager personen en stor byrde, fysisk og psykisk. Når man tager sig af alt relateret til den syges omsorg, mister omsorgspersonen gradvist sin uafhængighed, da hele sin tid er dedikeret til pleje af hans slægtninge.

Sygeplejersken ignorerer således sig selv. Hun forlader sin rekreative aktiviteter, hendes sociale liv er meget reduceret, hun holder op med at gå ud og efter et stykke tid påvirkes omsorgspersonens livskvalitet meget.

Alarmer

Hvis du tager vare på en patient, der er meget afhængig, vil du ikke nødvendigvis lide af plejersyndromet. Men du skal være meget opmærksom på disse symptomer, fordi den fysiske og følelsesmæssige stress kan begynde at påvirke dig til enhver tid.

Desuden vises syndromet ikke fra dag til dag, men det installeres lidt efter lidt. De alarmsignaler, som du skal være opmærksom på, er følgende:

1. Forandringer af drømmen. En ting er, at du en nat ikke sover godt, men hvis du begynder at have problemer med at sove godt de fleste dage, så har du sikkert et problem at løse. Besøg denne artikel for at lære at sove bedre.
2. Symptomer på angst. Du kan føle dig mere ivrig end før, og det kan være et tegn på, at caregivers syndrom er ved at slå sig ned i dit liv.
3. Hvis du har vedtaget overdreven og tvangsmæssig adfærd.Hvis du er begyndt at ryge eller gøre det mere end før, kan det for eksempel være en indikator på, at du lider af syndromet. Overdriven alkoholforbrug og pludselige humørsvingninger er også advarselsskilte.
4. Hukommelsesproblemer, manglende koncentration. Har du problemer med at koncentrere dig om dine daglige opgaver? Glemmer du ofte hvad du skulle gøre? Intense stress, der fortsætter med tiden, kan være årsagen.
5. Du er holdt op med at gå ud. En person, der tager sig af fuld tid et familiemedlem lille for lidt, forlader sit sociale liv. Hvis du er ophørt med at se dine venner, og du ikke engang tænker på at gå ud om natten, så er du måske begyndt at lide af caregiver syndromet.

At du føler dig identificeret med nogle af disse symptomer betyder ikke, at du nødvendigvis har syndromet. Men du bør være forsigtig, fordi du uden tvivl er i en meget sårbar situation.

Stadier af caregiver syndrom

Som det ofte sker med psykiske eller psykiske lidelser, installeres disse lidt efter lidt gennem en proces, der tager en vis tid. Vi forklarer kort denne proces, så du bedre kan forstå, hvad der kan ske for dig.

Trin 1. Under forudsætning af ledelse

Mange gange er en vaskulær ulykke årsagen til hjerneskade, der lader personen være handicappet, og i andre tilfælde er det degenerative sygdomme, som en dag lægen diagnosticerer.

Efter at have kendskab til nyheden, og selvfølgelig tager nogen ud af ledelsen, og selv om hele familien kan samarbejde, er kun en person hovedhenvisningen, og den person er dig. Den dag begynder din store rejse med indsats og dedikation.

Trin 2. Stor efterspørgsel og få ressourcer

Det er muligt, at du allerede i de første dage af pleje indser, at efterspørgslen efter tid og andre ressourcer er meget stor.

Du forsøger at dække alle patientens behov og dedikerer mere tid og mere pleje. Ofte er patienten ikke engang i stand til at samarbejde minimalt i deres pleje, hvilket er meget dræning for plejeren.

Trin 3. Over-demand-reaktion

Efter en tid med stor engagement fra din side, med stor stress og indsats, begynder din krop at reagere på overforbruget.

Snart vil du føle dig udmattet, fysisk og mentalt. Du kan føle dig nervøs og deprimeret. Som nævnt ovenfor vil der sandsynligvis forekomme pludselige humørsvingninger, søvnforstyrrelser og social isolation.

Måske føler du dig skyldig i at være virkelig træt og for at have (for et øjeblik) lyst til at forlade de syge og have tid til dig. På dette stadium kan man sige, at du lider af caregiver syndromet.

Trin 4. Følelse af lettelse

Nogle mennesker tør ikke udtrykke deres følelse af lettelse, når personen er gået væk. Lettet og befrielsens følelse er helt naturligt, i det omfang omsorgspersonen blev fængslet i den situation.

Caregiver syndrom i senil demens

Caregiver syndrom kan præsentere meget mere markerede signaler hos mennesker, der holder af patienter med degenerative sygdomme i nervesystemet, hvis kognitive processer forværres mere og mere over tid.

Forestil dig hvad det betyder at passe på en meget kære person, der faktisk ikke engang kender dig mere, ved ikke hvem han er, hvor han er eller i hvilken tid han lever. Han kan heller ikke sige to sammenhængende sætninger fulgt.

Det er psykologisk udmattende og meget frustrerende. Og desuden ved plejeren at sygdommen er irreversibel, og at den kun vil blive værre. På samme tid ved han ikke, hvor længe det vil vare.

Ifølge WHO data er der i øjeblikket mere end 36 millioner mennesker, der lever med senil demens. På den anden side forventes det i lyset af den større forventede levetid, at inden for to årtier vil dette tal være væsentligt højere.

Det store antal patienter vil øge tilfælde af caregiver syndrom. Det betyder, at ressourcer skal være dedikeret ikke kun til pleje af de syge, men også til pleje af dem, der bryr sig om disse patienter.

Forskellige typer af plejepersonale

Der er forskellige typer plejepersoner, og syndromet påvirker hver af dem forskelligt. Formelle omsorgspersoner er dem, der tilhører en institution, såsom et hospital eller et plejehjem..

Så er der slægtninge, der er uformelle omsorgspersoner, og som kun tager sig af de syge fra tid til anden, men ikke hele tiden.

Og så er der den relative, der bor hos patienten og hvem tager sig af ham næsten hele tiden, i almindelighed er han kone, datter eller mor. Disse er de omsorgspersoner, der har størst risiko for at lide caregiver syndrom.

Af de berørte er 63% kvinder og 37% mænd. For at imødegå denne situation er der i dag indeslutnings-, trænings- og hjælpeprogrammer for denne type person..

Kan du forhindre?

Når der er en sygdom eller en ulykke, der genererer afhængighed af en elsket over for en anden person, vil der være negative virkninger.

Du ville ikke være menneske, hvis du ikke følte tristhed, hjælpeløshed og endda hvad der er meget værre: en følelse af stor skyld. Hvorfor? Fordi den elskede er afhængig af at du bor, og nogle gange vil du føle behovet for at gå ud og distrahere dig selv eller tage dig af dig selv.

Alt du føler er helt normalt. Men i tillæg til dette bør du vide, at der findes værktøjer og foranstaltninger, som du kan tage, som vil hjælpe dig med at mildne syndromets virkninger, eller hvad der er endnu bedre: undgå, at situationen bliver en lidelse for dig.

Her er nogle anbefalinger, der kan hjælpe dig:

Genkend problemet

Faktisk har den elskede sygdom skabt et problem. Som sådan er du nødt til at påtage sig det, og planlægge strategierne for at imødegå det med succes. Mange mennesker, enten ude af forlegenhed eller fordi de bekymrer sig om "hvad de vil sige" minimerer situationen og gemmer den.

Forveks ikke lederskab med ansvar

Det kan være, at du af forskellige grunde er leder af denne store mission, der passer til de syge, men det betyder ikke, at du er den eneste ansvarlige.

Måske tror du, at hvis du ikke spiser mad eller medicin selv, kan ingen andre gøre det rigtigt. Du skal lære at dele disse opgaver og involvere andre familiemedlemmer og venner i at passe de syge.

Tal om emnet

Tal om hvad du føler med en ven eller et andet familiemedlem. Når et problem deles, ændres perspektivet fuldstændigt. Deling vil lette din belastning. Det er også vigtigt at kommunikere med sundhedspersonale, hvis du har bemærket fremskridt eller tilbageslag i forhold til patienten du plejer..

Aldrig tage for givet, at denne eller den ændring er typisk for sygdommen. Stol på de specialiserede mennesker.

Nye livsvaner?

Måske har du forsømt din kost eller dine aktiviteter for at lægge mere tid på pleje af den syge.

Men det er vigtigt, at din kost er afbalanceret, sund og naturlig, og at du har moderat fysisk aktivitet, så din krop kan bevare sin gode sundhed.

Dedikere tid til dig

I et vist omfang er det naturligt, at du lægger dine ønsker, smager eller endda din rutine til at passe på den pågældende person.

Ingen tvivl om, når du tager vare på nogen, har du flere ansvar, men du kan ikke stoppe med at deltage i dig selv. Hvis du gør det, vil du føle dig dårlig, du bliver syg og du vil holde op med at være en god omsorgsperson.

Tag dig tid til at gå i biografen med en ven, gå til frisøren eller til den hobby, som du kan lide så meget. Dette vil hjælpe dig med at rydde dit sind, du vil føle dig meget bedre, og du kan også tage bedre vare på den syge.

Prøv at undgå overbeskyttelse

Nogle gange og helt ubevidst beskytter du for meget det specielle væsen du er interesseret i.

Du kan høre dig selv gentage: "sådan en ting kan ikke gøres, fordi det gør ondt i dig" eller "jeg er bange for, at der vil ske noget med dig, og så foretrækker jeg at gøre det selv". Sandheden er, at du lægger mere belastning på dine skuldre end nødvendigt. Udover det gør det ikke godt for den anden person.

Bliv godt informeret 

Nogle gange kan du føle dig irriteret og frustreret, fordi du tror, ​​at den syge ikke gør noget for at bidrage til deres rehabilitering, eller du tror, ​​at de fungerer som det, bare for at irritere dig. Lær om personens hjerneskade, og du forstår bedre, hvordan han opfører sig.

Dette omsorgssyndrom er meget hyppigere end du tror. Du skal være opmærksom på de første symptomer og dele ansvaret for at passe de syge med andre mennesker for at undgå udmattelse og forringelse i dit liv.

Hvad er din oplevelse med caregiver syndrom? Hvordan har du det? Din erfaring vil hjælpe andre mennesker med det samme problem. Tak!