Hvordan man forhindrer alkoholisme?

Lær at forhindre alkoholisme Det er vigtigt at kunne forestille sig risikabel adfærd, der begynder i en tidligere alder.

Risikoadfærd er adfærd, der, når det er vist, kan have negative konsekvenser for ens egen sundhed eller for andre eller samfundet..

Ud over alkoholforbruget har teenagere tendens til at have andre risikable adfærd som f.eks. Antisocial og kriminel adfærd, risikable seksuelle forhold eller andre fælles afhængigheder som patologisk gambling..

Eksistensen af ​​en sammenhæng mellem forbruget af alkohol og andre risici, især de kriminelle, er almindelig.

Hvis vi tænker på børn og unge, er sandsynligheden for, at de udfører risikoadfærd, først og fremmest afhængig af de resultater, de opnår eller forventer at opnå ved dette forbrug..

Forbruget af alkohol er ikke så meget på grund af manglen på information, som forbrugerne har, men snarere de positive konsekvenser, det medfører på lang sigt. Med alkohol kan de føle sig integreret i en social gruppe, få visse fysiske eller psykologiske virkninger ...

Problemet er, at de positive konsekvenser af alkoholforbrug opstår på kort sigt og negative konsekvenser på lang sigt. 

Forebyggelse af risikoadfærd i alkoholisme

Det er vigtigt at forhindre risikoadfærd i alkoholforbrug for at undgå et stort problem.

den forebyggelse af risikoadfærd det indebærer alle de handlinger, der har til formål at forhindre et barn eller unge i at udføre risikovaner, eller som gradvist øger frekvensen og / eller intensiteten af ​​forbruget.

Karakteristika, som forebyggende handling bør have

Der har været mange undersøgelser for at vide, hvad er de faktorer, som en forebyggende handling skal have den ønskede virkning.

Ifølge NIDA (National Institute on Druge Abuse), i din guide Forebyggelse af brug af stoffer blandt børn og unge, angiver nogle af de karakteristika, der er nødvendige for at et forebyggende program kan være effektivt (NIDA: 2003). Disse er:

• De skal være specifikke for hvert samfund, alder og periode med udvikling og kultur.
• Fællesskabsprogrammerne er mere effektive, når de ledsages af interventioner i familiekernen og i skolen.
• Familieorienterede programmer har mere indflydelse end dem, der kun fokuserer på den person, i hvilken forebyggelse søges.
• De skal omfatte forældre og skolevejlere.
• Det er vigtigt, at programmerne er interaktive. De, der kun fokuserer på at give information, er mindre effektive end dem, der tilbyder interaktion til læring og træning i forebyggende færdigheder.
• De skal omfatte alle former for narkotikamisbrug, herunder dem, der anses for lovlige.
• Beskyttelsesfaktorerne skal fremhæves, og risikofaktorerne må ikke gives så meget betydning.

Reklameforebyggelseskampagner, der ikke ledsages af andre handlinger, har ringe indflydelse på unge, såvel som moraliserende eller frygtbaserede meddelelser.

Forebyggelsesprogrammer, hvor en evaluering gennemføres, er mere effektiv og har mere varige virkninger over tid, så længe de anvendes af mennesker tæt på de unge.

Disse mennesker kunne være lærerne selv, da de vil have løbende kontakt med unge mennesker, og de har kendskab til hver af dem.

Typer af forebyggelse

Dernæst vil jeg fortsætte med at forklare de forskellige former for forebyggelse af alkoholisme.

• universel: denne forebyggelse er rettet mod alle uden nogen sondring (for eksempel drenge og piger af ungdoms alder).
• angivet: forebyggelse rettet mod en bestemt undergruppe af samfundet. De har tendens til at være personer med stor risiko for forbrug, som for eksempel med adfærdsproblemer.
• selektiv: den er rettet mod en undergruppe af målpopulationen, der har større risiko for forbrug end gennemsnittet af mennesker i samme alder. Det vil sige en risikogruppe som en gruppe med risiko for social udstødelse.

Strategier til forebyggelse af risikoadfærd

Mod en assertiv stil

Det er almindeligt for unge i risikoen for forbrug at opleve forhold og kommunikationsvanskeligheder med de voksne, de refererer til. Disse vanskeligheder kommer i vid udstrækning gennem brug af en aggressiv eller passiv kommunikationsstil.

Derfor er et væsentligt mål i forbruget af forbrug at skabe en passende kommunikationsstil for at kunne gennemføre interventionen. Det vil således blive etableret som et mål at opnå en assertiv stil, hvori man udtrykker det ønskede af den anden person på en direkte, oprigtig og passende måde, der samtidig viser respekt for det personlige synspunkt.

Det rette er at informere og træne de voksne af reference i forskellige strategier, der letter denne form for kommunikation. Nogle af disse strategier er:

• Vælg det rigtige sted og tidspunkt
• Søg efter følelsesmæssige tilstande facilitators
• Aktiv lytning
• Spørg åbne eller specifikke spørgsmål
• empati
• Erklæring om ønsker og meninger med sætninger som "Jeg vil gerne ..."
• nævne specifikke og konkrete adfærd
• Andragende fremkomme med sætninger som "Hvad tror du, vi kunne gøre? Hvad er din mening om ... ?

Beredskabsforvaltning

Forældrenes, mødrenes og undervisernes rolle er afgørende for at reducere uønsket adfærd og fremme passende adfærd. Tilsyn og kontrol af disse hjælper de unge med at lære de mest adaptive og gavnlige adfærd på lang sigt.

For at undgå forekomsten af ​​uønskede adfærd er det praktisk at gribe ind, før de opstår. Til dette vil de blive etableret grænser og normer både på social, familie og skoleplan.

I tilfælde af at upassende adfærd allerede er indtrådt, bruger vi straffe (omkostninger ved svar, timeout, tilbagetrækning af privilegier osv.), når vi vil have den unge person til at stoppe med at udføre dem.

Hertil kommer, at hvis vi vil opmuntre til positiv adfærd for den unge, vil de blive brugt forstærkere (sociale, materielle, motiverende osv.), som vil bidrage til at gentage denne adfærd igen.

Risiko- og beskyttelsesfaktorer

Der er en række situationer af personlig og social karakter, der prædisponerer en person for at forbruge alkohol eller et andet stof og følgelig at udvikle et forbrugsproblem. Disse ville være den såkaldte risikofaktorer.

Nogle risikofaktorer er lavt selvværd, alkoholisme eller anden afhængighed hos et familiemedlem, forbrug eller holdning, der er gunstig for forbrug i venner, skolefejl eller manglende social støtte.

I modsætning til risikofaktorer er der en række forhold, som beskytter folk mod disse situationer, hvilket reducerer sandsynligheden for, at der opstår et forbrugsproblem..

Disse ville være beskyttelsesfaktorer, og favoriserer individets udvikling i retning af en sund livsstil, dæmpning eller moderering, der igen er risikofaktorerne.

Nogle af de beskyttende faktorer er beslutningskapacitet, familiesammenhæng, tilknytning til ikke-forbrugere, tilknytning til skolen eller samfundets ressourcer..

Forebyggelsesmodeller

Der er forskellige former for forebyggelse, der afviger i deres tildeling af problemet og i de forebyggende strategier, de foreslår. En forebyggende model vil blive mere fuldstændig, hvis den udføres fra en biopsykosocial tilgang.

Det betyder, at et forebyggelsesprogram skal tage hensyn til biologiske faktorer (alkohol eller anden form for stof som stof, der producerer effekter på neuroniveau), psykologisk og socialt (vi må ikke glemme, at mange forbrug sker på grund af deres integrerende virkning og socialisering i et socialt netværk).

Dernæst vil jeg forklare de forskellige eksisterende forebyggelsesmodeller, den tilskrivelse, som hver af dem laver af problemet og de forebyggende strategier, de foreslår.

Medicinsk model

Denne model forstår de problemer, der stammer fra forbruget af alkohol som en sygdom, hvor de genetiske faktorer eller organiske underskud er ansvarlige for forbruget.

De sætter også stoffet som årsag til sundhedsmæssige problemer. den forebyggende strategier at denne model foreslår er baseret på information om alkoholens skadelige virkninger.

Etisk-juridisk model

I dette tilfælde skyldes problemet tilstedeværelsen af ​​et tilbud om alkohol på markedet. Forebyggelse er baseret på et sæt strategier, der tager sigte på at kontrollere dette tilbud, forhindre eller begrænse unges adgang til narkotika.

Psykologiske modeller

Ansvaret ifølge denne model findes i individet og i hans individuelle samvittighed. De bebrejder individet for ikke at være sund og fremme skylden i beskeden.

Det giver ikke betydning for rollen i de sammenhænge, ​​hvor unge møder og fremmer forebyggelse, der fokuserer på overførsel af information.

Sociologiske modeller

PDe understreger behovet for social forandring for at løse problemet med narkotikamisbrug, da de anser det primært for et socialt problem. Denne model kan ikke undskylde individet fra ansvaret for de problemer, der opstår ved forbrug.

Psykosocial model

Det er baseret på en integreret, multi-kausal tilgang. Det betragter forbruget som et fænomen med mange faktorer, hvor de egne stoffer er inkluderet, individets personlige karakteristika og deres variabler.

Konkurrencemodel og skadesreduktionsmodeller

Det er en handlingsorienteret model med fokus på udvikling af ressourcer. Forebyggelsen af ​​forbruget vil favorisere udviklingen af ​​personlige og sociale ressourcer, der letter udførelsen af ​​sund opførsel og gør risikoen mindre tilbøjelige..

For at afslutte artiklen vil jeg gerne understrege vigtigheden af ​​at begynde at gribe ind langt før konfliktperioden, så forebyggelsen er effektiv.

Faktisk ville det være hensigtsmæssigt at starte forebyggelse i de første øjeblikke af uddannelse siden individets fødsel. Hvis en tidlig uddannelsesmodel er etableret, vil vi kunne undgå senere problemer i mere avancerede aldre, eller hvis de ser ud, vil de være mere tilbøjelige til at blive succesfulde..

referencer

1. Elzo, J. (dir) et al. (2009): "Kulturer af stoffer i unge og fester". Vitoria, den centrale offentlige tjeneste i den baskiske regering.
2. Ashery, R.S; Robertson, E.B .; og Kumpfer, K.L; (Eds.) (1998): "Forebyggelse af narkotikamisbrug gennem familieinterventioner". NIDA Research Monograph, No. 177. Washington, DC: U.S. Offentlige Printing Office.
3. Battistich, V; Salomo, D,; Watson, M .; og Schaps, E. (1997): "Caring communities". Uddannelsespsykolog, vol. 32, nr. 3, s. 137-151.
4. Botvin, G .; Baker, E .; Dusenbury, L .; Botvin, E .; og Diaz, T. (1995): "Langsigtede opfølgningsresultater af et randomiseret forsøg med forebyggelse af stofmisbrug i en hvid middelklasse befolkning". Journal of the American Medical Association, nr. 273, s. 1106-1112.
5. Hawkins, J.D .; Catalano, R.F .; og Arthur, M. (2002): "Fremme af scienciebaseret forebyggelse i samfund". Addictive behaviors, vol. 90, nr. 5, s. 1-26
6. Jessor, R., og Jessor, S.L. (19 77): "Problemadfærd og psykosocial udvikling", New York, Academic Press.
7. Johnston, L.D .; O'Malley, P.M .; og Bachman, J.G. (2002): Overvågning af de fremtidige undersøgelser af narkotikamisbrug, 1975-2002. Bind 1: videregående skoleelever ". Bethesda MD, National Institute for Drug Abuse (NIDA).
8. National Institute on Drug Abuse (NIDA) (2003); "Forebyggelse af narkotikabrug blandt børn og unge, en forskningsbaseret vejledning til forældre, pædagoger og samfundsledere". Anden udgave, Bethesda MD, National Institute for Drug Abuse.