Sådan forebygger du narkotikabrug i unge 9 retningslinjer

lære hvordan man forebygger brug af stoffer hos unge er det vigtigt for forældre og lærere; de vil være i stand til at undgå, at de begynder at prøve dem og lider de alvorlige virkninger, som disse stoffer producerer på et fysisk, mentalt og socialt niveau.

Narkotikamisbrug hos unge er et meget vigtigt spørgsmål for både forældre og børn. Disse bør have de nødvendige værktøjer til at instruere og hjælpe dem under alle livsbetingelser og dem, der er mere komplicerede, som er narkotikamisbrug.

Hvad mener vi med stofmisbrug?

Udtrykket narkotikamisbrug bruges til at "beskrive et mønster for anvendelse af stoffer, der er kendt som lægemidler. Dette mønster af kontinuerlig adfærd fører til alvorlige problemer eller bekymringer, såsom skolefravær, farlige situationer, bilulykker ... "(Cárdenas, (S / F).

Derfor henviser denne stofmisbrugsforstyrrelse normalt til overskydende forbrug af stoffer, der er ulovlige og lovlige (Cárdenas, (S / F).

Hvad kan vi gøre for at forhindre forbruget af familien?

Hvis vi ønsker at arbejde fra familiemiljøet for at forhindre indtagelse af denne type stoffer, er det vigtigt at undgå visse adfærd som:

1- Overbeskyt vores børn ikke

Vi kan ikke altid forsøge at beskytte vores børn mod livets udfordringer. Vi må lade ham lave fejl, og han vil tage konsekvenserne af hans handlinger, selvom vi ikke kan lide det.

2- Ikke har en autoritær stil

Vi bør heller ikke bruge en ekstremt autoritær stil derhjemme. Det vil sige indføre regler, der er for strenge, og det forstås ikke. Dette vil gøre familiemiljøet ikke positivt, og vores søn vil ikke bruge tid sammen med os.

3- Ikke konsekvent

Vi skal bevare vores adfærd og adfærd samt vores ideer om et bestemt emne. Hvis vi ændrer dem løbende, ved barnet ikke præcis, hvad han skal gøre.

4- Indfør ikke straffe, der ikke er konsekvente

Det er meget vigtigt, at vi altid ved konsekvensen, hvis vi taler om straffe for en handling, som vores søn ikke har gjort korrekt. At pålægge en straf i henhold til handlingen og firmaet er ideel.

5- Ikke opfylder det, der er lovet

Som forældre skal vi gøre, hvad vi lover. Hvis vi har lovet vores søn, at hvis han fik gode kvaliteter, ville vi købe ham en motorcykel, vi skal opfylde det.

I tilfælde af at vi ikke gør det, kan du stoppe med at tro på os og ikke længere gå på arbejde for at få noget.

6- Diskuter foran den mindreårige

Undgå at diskutere barnet foran ham. Vi må alle være enige om, at han føler, at vi har de samme kriterier. I tilfælde af at vi ikke er enige, er det vigtigt at tale, når barnet ikke er foran.

7- Ikke betaler nok opmærksomhed

Den opmærksomhed, der skal betales til mindreåriges liv, er vigtig, ikke kun for hans studier, men om andre aspekter generelt. Så det er ikke en god idé at ikke bekymre sig om dine anliggender, fordi du skal føle, at nogen bekymrer sig om ham.

8- Utilstrækkelig mærkning

Det er tilrådeligt at undgå typemærkerne "du tjener ikke overhovedet", "du vil aldrig ændre" osv. I sidste ende kommer de til at blive opfyldt, da minorerne internaliserer det og tager dem som deres egne.

Tværtimod er der adfærd, der fra familien skal opmuntres og opfyldes for at forhindre forbrug af narkotika, samt at forbedre familiemiljøet.

9 - har en positiv holdning

Holdningen, som vi henvender os til vores søn, påvirker også deres adfærd såvel som deres selvværd. Det er vigtigt at have en positiv og forstående holdning til dem, så han kan opfatte, at han kan nå mål, hvis han arbejder for det..

10- Dialog ofte

Vi skal fremme dialogen for at få den mindreåriges tillid og dermed kunne tale om de problemer, han har. Med dette kan vi lære dem at løse dem ordentligt og ikke med brug af stoffer.

11- Brug gode standarder

Vi skal følge nogle regler hjemme, disse bør være logiske og klare for barnet. For dette skal vi forklare rigtigt hjemmefra.

12 - Tale på en konsensuel måde

Reglerne skal aftales af alle familiemedlemmerne og skal altid opretholdes uanset hvad der sker. De skal også forklares for mindreårige i detaljer (IREFREA, S / F).

Hvad er de stoffer, som unge bruger mest??

Som vi allerede ved, bruger unge mennesker alle slags stoffer, da der er et stort udvalg, og de kan få dem overalt i nærheden af ​​deres omgivelser. Her præsenterer vi kort den mest almindelige:

• alkohol. Selvom det er lovligt i de fleste lande i verden, er det stadig et andet stof, der kan indtages af alle unge ved at have lettere adgang.

• marihuana. Det er også et stof og kan betragtes som en af ​​de mest brugte af unge. I modsætning til den foregående er det ikke legaliseret i de fleste lande.

• hallucinogener. Hallucinogener forstås som en type stof, der får os til at opfatte ting omkring os, der er forskellige fra hvad de er i virkeligheden. Derfor påvirker disse vores sanser.

• kokain. Den person, der bruger dette stof, føler sig mere aktiv og med mere energi, så det kan betragtes som et stimulerende middel til den menneskelige krop.

• opiater. De er en anden form for narkotika mere dødelig end de tidligere på grund af deres vanedannende magt. De er inden for denne gruppe narkotika som heroin og opium.

• Anabolske steroider. Bruges primært af atleter for at øge deres fysiske styrke og muskelmasse. I første omgang ser det ud til at dets forbrug ikke har nogen virkning på den menneskelige krop. Men de er stoffer og kan som sådan forringe deres funktion.

Hvilke faktorer bringer unge mennesker tættere på stofbrug?

Hvis vi ønsker at forhindre narkotikabrug hos unge, skal vi vide, hvilke faktorer der får dem til at udnytte dem. Her udsætter vi dem i form af en liste:

• Venskaber, der forbruger. En af de vigtigste faktorer, der kan gøre en ung til at forbruge medicin er, at hans vennekreds gør det og også ofte. Ved nogle lejligheder, hvis vi har uddannet vores søn godt, er han ikke nødt til at overgive det pres, som gruppen udøver på ham..

• Gruppetryk. På grund af ovenstående kan du føle sig presset og i sidste ende ende forbrugende for at blive accepteret. Denne type indvielse er sædvanligvis ret almindelig hos børn, så det er vigtigt, at vi uddanner dem, så de kan sige nej..

• misinformation. Mange unge er stadig uvidende om risikoen for forbruget af disse stoffer. Nogle af dem tror at tage dem én gang ikke kan give nogen risiko, eller at deres moderate eller overdrevne forbrug, når unge ikke kommer til at udløse problemer som et hjerteanfald..

• Positive forventninger. Mange unge har forkerte forventninger til forbruget af stoffer, da der er myter, der udvider blandt mindreårige om de storslåede og hvor gode de får dig til at føle, når du indtager dem..

Hvordan man ved, om en teenager bruger stoffer?

Som med andre problemer som alkoholisme er det vigtigt, at vi tager højde for de mulige indikatorer, der kan gives for at opdage, om den unge bruger stoffer. I betragtning af aldersgruppen, hvor de er, er det normalt, at nogle er givet, så det bør ikke være et tegn på bekymring.

• Problemer i skolen. I skolen kan du give en række faktorer, de mest slående er: der begynder at gå glip af uden begrundelse, der ignorerer lærerne eller lavere akademiske præstationer.

• Ændring af venner. Hvis du hurtigt ændrer dine venskaber og ikke vil have dine forældre til at kende dem, kan det også være et tegn på, at noget ikke går godt..

• Han er aldrig hjemme. Normalt fraværende til tider ikke meget egnet til et barn og normalt aldrig hjemme og i nogle tilfælde betyder det ikke, hvor han har været eller hvad han har gjort i den pågældende fravær.

• Ændring af tegn. Han er mere aggressiv end normalt og kan ikke opretholde en normaliseret samtale med ham.

• Undgå at tale om emnet. Når du forsøger at tale med ham om indtag af stoffer eller dens virkninger på kroppen og dets egenskaber, har det tendens til ikke at være opmærksom og endda at forlade.

• Mangler værdigenstande derhjemme. Værdier begynder at forsvinde derhjemme, da dette kan sælge eller udveksle for at forbruge.

• Fysiske symptomer. Der kan også være fysiske ændringer som: klodset tale, røde øjne, dilaterede elever eller tværtimod, der er stærkt aktiverede og energiske.

• Venskaber, der forbruger. Hvis vi ved, at barnets venner forbruger hyppigt, er det ikke overraskende, at han også gør det. Dette kan være en udløser, men det kan i nogle tilfælde ikke ske (IREFREA, S / F).

Som vi sagde tidligere, kan disse være advarselsskilte. På grund af aldersgruppen kan der forekomme nogle tegn, og det er derfor ikke rigtig en udløser, der fortæller os, at barnet indtager, så de må alle gives generisk.

Nogle relevante data

Tilstedeværelsen af ​​narkotikabrug er fortsat alarmerende overalt i verden. Ifølge World Drug Report 2015, fremgår det, at 246 millioner mennesker brugt stoffer på et tidspunkt i løbet af 2013. Af disse er omkring 27 millioner er problematiske stofbrugere og halvdelen af ​​dem stiknarkomaner.

I Spanien har mindreårige mellem 14 og 18 år allerede haft kontakt med et stof. Disse er for det meste 80,6% alkohol, med 33,1% rygning, mens 42% af teenagere foretrækker at forbruge cannabis (Vicario og Romero, 2005).

På den anden side er det sædvanlige forbrug af lægemidler ret betydeligt. I tilfælde af alkohol bruger 64,0% af mindreårige det sædvanligvis.

På den anden side er andelen af ​​unge, der ryger, noget lavere, 28,7%. Andelen af ​​mindreårige, der bruger cannabis, er 25%, mens resten af ​​stofferne er under 3,6% (Vicario og Romero, 2005).

konklusioner

Narkotikamisbrug eller overdreven forbrug af stoffer er et problem over hele verden. Som fædre og mødre er det vigtigt, at vi bliver informeret og ved, hvordan vi identificerer advarselsskilte i vores søn.

Fra familiemiljøet kan vi arbejde med målet om at forhindre vores barn i at forbruge. Til at begynde med kan vi pålægge nogle regler, for selvom det måske ikke ligner det, skal vi alle have standarder til at holde.

På den anden side er det vigtigt at afsætte tid til barnet såvel som til deres interesser. Dette kan være en god mulighed for at vise dig, at vi kan gøre mange aktiviteter, ikke bare forbruge.

Hvis vi kender vores sønners venner, vil vi være i stand til at vide, hvem han eller hun går ud med og de omgivelser, han eller hun finder ud af. Dette kan være en god måde at også vide smagen, som dit barn har.

Endelig er det vigtigt, at vi udtrykker vores følelser over for dem. Vores børn har også brug for os til at fortælle dem, hvad vi føler.

referencer

1. Lad os tale om narkotika. En virkelighed, der bør behandles som en familie. Obra Social. "La Caixa" Foundation.
2. Cárdenas S. (S / F). Adolescent stofmisbrug.
3. IREFREA (Det Europæiske Institut for Forebyggelsesstudier). (S / F). Manual til forældre. Narkotika, teenagebørn og tvivl. Hvordan man handler?. Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M. H., & Romero, A.R. (2005). Adolescent drug use. Omfattende Pædiatr, 9(2), 137-155.